長居の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 短時間で効果を出したい人にお勧め
• 経験豊富な専属トレーナーがつく

長居トレーニングセンターのパーソナルトレーニングは、健康維持からボディメイキングまで幅広い要望や目的に合わせて、短時間で効果を出せるように経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで指導を行っています。また、インストラクターがペアになって行うパーソナルストレッチも体験することができます。その他、ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアもあるので、自分のペースでトレーニングできるのも魅力です。

おすすめポイント

• 変わりたいを実現するパーソナルジム
• 最新マシンやトレーニング器具が揃う
• 「モチベーション維持」や「モチベーションアップ」をサポート

One Walk Gymは、長居駅4号出口より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。決められた時間内で目標に向けて効果が得られるトレーニングを行っています。また、一人一人にあわせた日々の食事指導も受けることができます。その他、経験豊富なプロパーソナルトレーナーによる「モチベーション維持」や「モチベーションアップ」、トレーニングのサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 充実の空間と最新設備が揃う
• 加圧式トレーニングを選択可能
• 駅近により通いやすい

SALUTEは、長居駅6番出口より徒歩約1分にあるパーソナルトレーニングジムです。POWER TEC社製で統一されているフリーウェイトマシンなどの最新設備と充実した空間で最高のボディラインを作るトレーニングを行っています。また、加圧式トレーニングやサスペンショントレーニングなども選択することができます。その他、駅近により通いやすく、完全個室の完全予約制なので、周りを気にせず集中してトレーニングをすることができて、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 効率的にダイエットを目指す
• 筋力アップでスタイル形成に特化したスタジオ
• 「ピラティス」をベースにしたトレーニング

PRIMOは、長居駅より徒歩3分にある筋力アップでスタイル形成に特化したダイエットスタジオです。生活スタイルや運動量、健康状態などをカウンセリング、カウンセリングに基づいた「ピラティス」をベースにしたトレーニングや加圧トレーニングを組み合わせたオーダーメイドのトレーニングを行っています。また、栄養に特化したトレーナー監修の食事アドバイスやコンディショニングなども受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、続けられる楽しさや変化を感じる嬉しさを感じることができるので、ダイエットに失敗した人やこれから始めようと考えている人におすすめです。

おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 短時間で効果を出したい人にお勧め
• 経験豊富な専属トレーナーがつく

長居トレーニングセンターのパーソナルトレーニングは、健康維持からボディメイキングまで幅広い要望や目的に合わせて、短時間で効果を出せるように経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで指導を行っています。また、インストラクターがペアになって行うパーソナルストレッチも体験することができます。その他、ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアもあるので、自分のペースでトレーニングできるのも魅力です。

おすすめポイント

• 女性専用のダイエットサロン
• 独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」
• スポーツと医療の両面からサポート

M's Training Gym住吉店は、沢ノ町駅より徒歩2分にある女性専用のダイエットパーソナルトレーニングジムです。美しく痩せさせる独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」に基づいた、一人一人の目標に合わせたトレーニングを行っています。また、リバウンド防止のために普段からの正しい食生活や生活習慣アドバイスも受けることができます。その他、医療機関に勤務経験のあるトレーナーも在籍しているので、スポーツと医療の両面からのサポートも受けられるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 個々に合わせた徹底指導
• 生活習慣アドバイス
• 無理な炭水化物制限はしない食事指導

REVEは、あびこ駅より徒歩約2分にあるパーソナルトレーニングジムです。動きの癖である「代償動作」など、細かく身体的特徴などを考えたトレーニングメニューの作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、身体の不調や栄養指導、生活習慣改善、心の仕組みを理解した食事アドバイスや生活習慣アドバイスも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、今年こそ変わりたい人やダイエットを考えている人におすすめです。

おすすめポイント

• 継続して飽きずにトレーニングできる
• オリジナルメソッド
• 個々に合わせたメニューコースもある

パーソナルUクラブ大阪は、駒川中野駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標に合わせた全く異なるアプローチでオリジナルな内容のトレーニングを行っています。また、健康的に、かつ体に無理をさせることなく理想の体型へと近づいて行くような食事指導も受けることができます。その他、論理的で無駄のない効率的なトレーニング指導なので、初心者でも納得して続けられてしっかりとした結果が出やすいが魅力です。ダイエットやトレーニングを始めてみようと考えている人におすすめです。

おすすめポイント

• 効率的にダイエットを目指す
• 筋力アップでスタイル形成に特化したスタジオ
• 「ピラティス」をベースにしたトレーニング

PRIMOは、長居駅より徒歩3分にある筋力アップでスタイル形成に特化したダイエットスタジオです。生活スタイルや運動量、健康状態などをカウンセリング、カウンセリングに基づいた「ピラティス」をベースにしたトレーニングや加圧トレーニングを組み合わせたオーダーメイドのトレーニングを行っています。また、栄養に特化したトレーナー監修の食事アドバイスやコンディショニングなども受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、続けられる楽しさや変化を感じる嬉しさを感じることができるので、ダイエットに失敗した人やこれから始めようと考えている人におすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のダイエットサロン
• 独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」
• スポーツと医療の両面からサポート

M's Training Gym住吉店は、沢ノ町駅より徒歩2分にある女性専用のダイエットパーソナルトレーニングジムです。美しく痩せさせる独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」に基づいた、一人一人の目標に合わせたトレーニングを行っています。また、リバウンド防止のために普段からの正しい食生活や生活習慣アドバイスも受けることができます。その他、医療機関に勤務経験のあるトレーナーも在籍しているので、スポーツと医療の両面からのサポートも受けられるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のダイエットサロン
• 独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」
• スポーツと医療の両面からサポート

M's Training Gym住吉店は、沢ノ町駅より徒歩2分にある女性専用のダイエットパーソナルトレーニングジムです。美しく痩せさせる独自のダイエット法「​骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」に基づいた、一人一人の目標に合わせたトレーニングを行っています。また、リバウンド防止のために普段からの正しい食生活や生活習慣アドバイスも受けることができます。その他、医療機関に勤務経験のあるトレーナーも在籍しているので、スポーツと医療の両面からのサポートも受けられるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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