多摩の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 本格的なトレーニングが可能な充実したマシンラインナップ
• 知識豊富なトレーナーの手厚いサポート
• マスターメンバーになると、ゴールドジム全店舗を相互利用可能

ゴールドジムはアメリカ・ロサンゼルス生まれの本格フィットネスクラブ。多種多様なマシンや100kg近いダンベルまで圧巻のラインナップが特徴です。
施設内にはプロテインバーも設置されており、筋トレ後に素早く栄養補給が可能。トレーナーの知識も豊富で指導力にも定評があり、本格的に身体つくりをしたい方におすすめのジムです。"
マスターメンバーになると、ゴールドジム全店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でもトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 24時間年中無休でいつでも好きな時に運動できる
• 国内はもちろん、海外の店舗も利用可能
• リーズナブルな会費で負担が少なく続けやすい

エニタイムフィットネスは時間を気にせずいつでも利用できる24時間年中無休のフィットネスジム。一人で黙々とトレーニングを行うことはもちろん、スタッフが在籍する時間にには丁寧にサポートしてもらうことも可能で、あらゆる人が自分のレベルに合わせて利用することが出来ます。月額会費のみで日本国内だけでなく世界各国全4,500以上の店舗が利用できるのが嬉しいポイント。
会費がリーズナブルなので無理なく続けやすいのも特徴です。

おすすめポイント

• 地域最大級のデザイナー施設
• アプリでトレーニングを管理できる
• リラクゼーション施設も充実

フロア面積が3,500㎡を超える、地域でも最大級のフィットネスジムです。デザイナーズ施設なのでラグジュアリーな空間でトレーニングに励むことができます。マシンなどの基本設備はもちろんのこと、スタジオプログラムも種類が豊富です。
ICチップでトレーニング結果を記録してくれるので、スマホなどで消費カロリーや運動回数などを管理することが可能です。
また、サウナや露天風呂、マッサージチェアなどのスパも完備されており、運動後にリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• ジャグジーやミストサウナ、人口温泉などリラクゼーション完備
• ヨガ・ストレッチ系、格闘技系などの多彩なコース
• 専門トレーナーとマンツーマンで取り組める

聖蹟桜ケ丘駅からすぐのところにある、開放感あふれるテラスフィットネスで太陽の光を浴びながらトレーニングに打ち込めるNAS 聖蹟桜ケ丘です。
豊富なフィットネスプログラムが用意されており、スタッフがあなたに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、ご自分のペースで無理なく楽しく続けることができます。サウナや人工温泉、マッサージチェアなどのリラクゼーションも完備されているので、運動後のカラダをリフレッシュして帰宅することができます。

おすすめポイント

• 多摩市民なら210円で1日3時間まで利用可能
• 多様な目的に対応したストレッチプログラム
• 相談員が個別に健康・体力作りの相談に対応

多摩市立総合体育館は1回210円（市外の方は倍額）で利用出来る多摩市が運営するスポーツ施設です。第3スポーツホールはマシンが充実しており、有酸素マシンやウエイトマシンの数々やダンベルまで設置。
また、グループレッスンでのストレッチプログラムが平日に行われており、基本的なストレッチから多様な目的まで対象としています。各月のテーマに沿って、相談員が個別にて健康づくり、体力づくりに関する相談も行っているので自分1人では運動方法が分からない方にオススメです。

おすすめポイント

• 通いやすい安価な月会費
• マシンや運動のガイダンスが毎日開催されている
• 月会費プラス600円でオンラインレッスンが受講可能

マシンでトレーニングを行うことができるジムです。ウォーキングマシンの台数は地域最大級のため、時間制限なしで使い放題となっています。また筋力トレーニング向けのマシンもあり、目的に合わせてトレーニングすることができます。初めての方でも安心して利用できるために、ガイダンスが毎日開催されています。マシンの使用方法だけではなく、簡単なストレッチや効果的な運動方法を案内してくれます。
また、月会費に加えて600円で、ヨガや燃焼系など週60本以上のレッスンを自宅で受講することが可能であり、お得感が満載です。

おすすめポイント

• 約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッド
• 全員が一流の知識と技術を持つプロフェッショナルのトレーナー
• 国家資格を取得したの管理栄養士が監修する食事指導

なアプローチで理想のカラダになれるパーソナルトレーニングジムのライザップ 聖蹟桜ケ丘店です。
トレーニング内容は、ゲストによって全く異なり、在籍する過去14万人の会員実績から体力レベルや健康状態があなたに近いデータを分析し、理想イメージに合わせた完全オリジナルプログラムを作成、提案してくれます。

管理栄養士が体質にあった食事メニューを徹底指導してくれます。

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おすすめポイント

• 本格的なトレーニングが可能な充実したマシンラインナップ
• 知識豊富なトレーナーの手厚いサポート
• マスターメンバーになると、ゴールドジム全店舗を相互利用可能

ゴールドジムはアメリカ・ロサンゼルス生まれの本格フィットネスクラブ。多種多様なマシンや100kg近いダンベルまで圧巻のラインナップが特徴です。
施設内にはプロテインバーも設置されており、筋トレ後に素早く栄養補給が可能。トレーナーの知識も豊富で指導力にも定評があり、本格的に身体つくりをしたい方におすすめのジムです。"
マスターメンバーになると、ゴールドジム全店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でもトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 国家資格を持ったスタッフが行う鍼灸マッサージ治療
• 独自のトレーニングプログラムをあなた用にカスタマイズ
• 治療を通してカラダのコンディショニングができる

聖蹟桜ケ丘駅から徒歩4分のところにある、鍼灸マッサージ治療も受けられるのが特徴のTREAT（トリート）です。本格的なボディメイクと同時に、治療を通してカラダのコンディショニングができるのはTREATだけ。TREAT独自のトレーニングプログラムをあなたの要望と必要性にあったものへカスタマイズし、提供してくれるパーソナルトレーニングと、運動習慣を取り戻したい方、競技の底上げをしたい方向けのグループトレーニングを行っています。

痛みがあり趣味を楽しむ事ができない、ランニングやアウトドアスポーツなど趣味をより充実させたい人におすすめのジムです。

おすすめポイント

• 駅直結なので悪天候でも通いやすい
• プロのトレーナーとマンツーマンのつきっきりトレーニング
• 2ヶ月集中ダイエットプログラムもあり

聖蹟桜ケ丘駅直結、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムのCOCOFITです。プロのトレーナーの豊富な知識とダイエットテクニックから、あなたに最適な、個々にフィットしたダイエットプラン、トレーニングセッションを提供してくれます。一人の時でも出来るセルフトレーニングメニューの作成、栄養管理の提案もサポート。私生活からダイエットしていきたい方におすすめです。

マンツーマンのつきっきりトレーニングなので、運動が苦手な人も安心です。

おすすめポイント

• 地域最大級のデザイナー施設
• アプリでトレーニングを管理できる
• リラクゼーション施設も充実

フロア面積が3,500㎡を超える、地域でも最大級のフィットネスジムです。デザイナーズ施設なのでラグジュアリーな空間でトレーニングに励むことができます。マシンなどの基本設備はもちろんのこと、スタジオプログラムも種類が豊富です。
ICチップでトレーニング結果を記録してくれるので、スマホなどで消費カロリーや運動回数などを管理することが可能です。
また、サウナや露天風呂、マッサージチェアなどのスパも完備されており、運動後にリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• ジャグジーやミストサウナ、人口温泉などリラクゼーション完備
• ヨガ・ストレッチ系、格闘技系などの多彩なコース
• 専門トレーナーとマンツーマンで取り組める

聖蹟桜ケ丘駅からすぐのところにある、開放感あふれるテラスフィットネスで太陽の光を浴びながらトレーニングに打ち込めるNAS 聖蹟桜ケ丘です。
豊富なフィットネスプログラムが用意されており、スタッフがあなたに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、ご自分のペースで無理なく楽しく続けることができます。サウナや人工温泉、マッサージチェアなどのリラクゼーションも完備されているので、運動後のカラダをリフレッシュして帰宅することができます。

おすすめポイント

• 多摩市民なら210円で1日3時間まで利用可能
• 多様な目的に対応したストレッチプログラム
• 相談員が個別に健康・体力作りの相談に対応

多摩市立総合体育館は1回210円（市外の方は倍額）で利用出来る多摩市が運営するスポーツ施設です。第3スポーツホールはマシンが充実しており、有酸素マシンやウエイトマシンの数々やダンベルまで設置。
また、グループレッスンでのストレッチプログラムが平日に行われており、基本的なストレッチから多様な目的まで対象としています。各月のテーマに沿って、相談員が個別にて健康づくり、体力づくりに関する相談も行っているので自分1人では運動方法が分からない方にオススメです。

おすすめポイント

• 地域最大級のデザイナー施設
• アプリでトレーニングを管理できる
• リラクゼーション施設も充実

フロア面積が3,500㎡を超える、地域でも最大級のフィットネスジムです。デザイナーズ施設なのでラグジュアリーな空間でトレーニングに励むことができます。マシンなどの基本設備はもちろんのこと、スタジオプログラムも種類が豊富です。
ICチップでトレーニング結果を記録してくれるので、スマホなどで消費カロリーや運動回数などを管理することが可能です。
また、サウナや露天風呂、マッサージチェアなどのスパも完備されており、運動後にリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• 地域最大級のデザイナー施設
• アプリでトレーニングを管理できる
• リラクゼーション施設も充実

フロア面積が3,500㎡を超える、地域でも最大級のフィットネスジムです。デザイナーズ施設なのでラグジュアリーな空間でトレーニングに励むことができます。マシンなどの基本設備はもちろんのこと、スタジオプログラムも種類が豊富です。
ICチップでトレーニング結果を記録してくれるので、スマホなどで消費カロリーや運動回数などを管理することが可能です。
また、サウナや露天風呂、マッサージチェアなどのスパも完備されており、運動後にリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• 24時間年中無休でいつでも好きな時に運動できる
• 国内はもちろん、海外の店舗も利用可能
• リーズナブルな会費で負担が少なく続けやすい

エニタイムフィットネスは時間を気にせずいつでも利用できる24時間年中無休のフィットネスジム。一人で黙々とトレーニングを行うことはもちろん、スタッフが在籍する時間にには丁寧にサポートしてもらうことも可能で、あらゆる人が自分のレベルに合わせて利用することが出来ます。月額会費のみで日本国内だけでなく世界各国全4,500以上の店舗が利用できるのが嬉しいポイント。
会費がリーズナブルなので無理なく続けやすいのも特徴です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 地域最大級のデザイナー施設
• アプリでトレーニングを管理できる
• リラクゼーション施設も充実

フロア面積が3,500㎡を超える、地域でも最大級のフィットネスジムです。デザイナーズ施設なのでラグジュアリーな空間でトレーニングに励むことができます。マシンなどの基本設備はもちろんのこと、スタジオプログラムも種類が豊富です。
ICチップでトレーニング結果を記録してくれるので、スマホなどで消費カロリーや運動回数などを管理することが可能です。
また、サウナや露天風呂、マッサージチェアなどのスパも完備されており、運動後にリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• 通いやすい安価な月会費
• マシンや運動のガイダンスが毎日開催されている
• 月会費プラス600円でオンラインレッスンが受講可能

マシンでトレーニングを行うことができるジムです。ウォーキングマシンの台数は地域最大級のため、時間制限なしで使い放題となっています。また筋力トレーニング向けのマシンもあり、目的に合わせてトレーニングすることができます。初めての方でも安心して利用できるために、ガイダンスが毎日開催されています。マシンの使用方法だけではなく、簡単なストレッチや効果的な運動方法を案内してくれます。
また、月会費に加えて600円で、ヨガや燃焼系など週60本以上のレッスンを自宅で受講することが可能であり、お得感が満載です。