新横浜のジムおすすめ12選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
• 国内400店舗以上！お出かけ先の店舗も利用可能
• セキュリティも万全で女性にも安心

エニタイムフィットネス新横浜店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK！
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。

入会金	5400円（セキュリティキー発行手数料）	月額・コース料金	8,140円/月
体験	問い合わせ	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目2-4 プレシア新横浜1・2F
最寄り駅	JR新横浜駅　徒歩5分

トレーナー情報

木村　拳太　キムラ　ケンタ

【競技成績】　 2022　SPORTEC CUP　優勝 2022　ALL JAPAN　-168㎝　優勝 2022　IFBB 世界男子選手権 -170㎝　4位 得意ジャンル ダイエット 筋力UP ボディメイク

口コミ

有酸素系は結構充実してていいと思う。またイベントもいち早く教えてくれるのも好印象、時間的に夜メインだけど若者や初心者が多い印象、あとダンベルが40キロしか重さが無いのと、フリーウエイトエリアで筋トレもせず、スマホばっか見てるイキリトレーニー以外を除けば、いい店舗だと思うよ。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

広さは思ったより小さいですが、それぞれの部位を鍛えられる器具が揃っているのでとても満足しています。また従業員さん全員がしっかりと笑顔で挨拶してくれたり、こまめに店内の掃除や、アルコールティッシュの補充などを行なっているのをよく目にします。利用しててとても気分の良い店舗だと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

男性

平日の日中は空いています。 土日と平日19時から21時を避ければ自分のペースで汗をかけます。 海外にも提携店舗が多く、先日はロンドンで身体を動かして来ました。 皆さん、親切なスタッフで安心して通えます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• ライフスタイルや目的に合わせて選べる料金プラン
• サウナやエステスパエリアも充実
• 充実のマシンエリア、HOTプログラムも楽しめるスタジオ完備

セントラルウェルネスクラブ トレッサ大倉山は、プール・スタジオ・マシンジム・サウナ・ジャグジーを完備したジムです。
スタジオでは、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、豊富なスタジオプログラム。
プールでは、「アクアビクス（水中エアロビクス）」、「水中歩行」など、水の特性を生かした楽しいメニューを。
ジムエリアでは、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースがあり、専門のインストラクターがサポート。様々な目的に合わせたオリジナルトレーニングを提案してくれます。
サウナ完備のスパエリアもあるので、汗を流した後はリフレッシュできます。
体験ありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 駅近好立地のフィットネス&スイミングの総合施設
• スキンダイビング・アクアビクスなどのユニークなプログラム
• ライフスタイルや目的に合わせて選べる料金プラン

ヨコハマフィットネスプラザは、市営地下鉄「片倉町駅」から徒歩1分の好立地。
スタジオでは、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、豊富なスタジオプログラム。
プールでは、「アクアビクス（水中エアロビクス）」、「水中歩行」など、水の特性を生かした楽しいメニューを。
ジムエリアでは、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースがあり、一人一人に合わせたオリジナルプログラムを提案してくれるパーソナルトレーニング（有料）も可能。
サウナ完備のスパエリアもあるので、汗を流した後はリフレッシュできます。
体験ありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	入会金5,500円～12,650円	月額・コース料金	5,280円/月～12,650円/月
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	月〜金・祝9:00~22:30、土9:00~21:30、日10:00~19:00	定休日	月末2日間、季節休館日
アクセス	神奈川県横浜市神奈川区片倉1-25ｰ16
最寄り駅	片倉町駅　2番出口　徒歩1分

トレーナー情報

口コミ

他のスポーツクラブより会員同士の交流が良いがマシーン、フリーウェイトゾーンが狭く種類も少ない　GYMとスタジオを仕切る壁も無い

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

建物は古いけれど、清潔感のあるクラブ。スタッフの方やフロントさんの対応が親切で丁寧。駐車場は大きな道路を挟んでいるので行き来の不便さはあるが、無料で二階建てなので広くて良い。利用者は地元民が多いようだが、新規入会者にも使いやすい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スポーツジムです。キッズの体操教室もあります。お風呂だけの利用者さんもいます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは
• 体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備様々なスポーツが楽しめる
• マシンも充実！レジスタンスマシン・フリーウェイト、有酸素系も完備

横浜市港北スポーツセンターは、体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備お子様から大人まで、家族みんなで様々なスポーツが楽しめる。
他のジムに比べて圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは。
お得にいろいろなスポーツが楽見たい方にお勧めです。
マシン施設も充実しており、タンスマシン・フリーウェイト、有酸素系マシンが完備。本格的なトレーニングもできます。
ヨガ・エアロビクス・ピラティスなどのスタジオプログラムも開催されていて、事前予約不要で参加できるため忙しい方でもスケジューリングに悩ます利用できます。

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• ストレスフリー！管理栄養士監修の食事指導を実現【完全個室プライベート空間】
• コンビニ食・一週間レシピの提供【ライフスタイルに合わせた食事指導】
• 手ぶらで通えるだけでなく、充実したアメニティをご用意！

完全個室で人の目を気にする事なくトレーニングを行う事が出来ます。また、どの店舗も駅近5分以内を目指しており、レンタルウェア・タオル、水素水などの無料提供も行っているため、通いやすいのがメリットです。食事に関しても、お客様の生活習慣に合わせた無理のない食事指導を行っています。無理な食事制限はリバウンドの原因にも繋がるため、お酒を飲んだり、お菓子を食べたりしているお客様もいます。通いやすさを何より重視しているため、トレーニングを挫折した方は一度ご相談ください。お客様の7～8割が女性のお客様で、女性が通いやすいジムも目指しています。

トレーナー情報

渡辺 好明

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
• ボディケアやリラクゼーションメニューも充実
• お子様連れやお友達同士、カップルでのご利用も可能

PerfectBody新横浜は、完全予約制のパーソナルジムです。プライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングでき大勢の前でトレーニングするのが苦手な方や､お子様連れの方にお勧めです。
一人一人に合ったトレーニング・リハビリは勿論、 リラクゼーションを目的としたボディケアや､エステなどの美容メニューも楽しめます。
トレーニングメニューはトレーナー自身が実践、体験したトレーニング方法なので安心。初心者も上級者にもお勧めです。
体験メニューはパーソナルトレーニング・VRC加圧プログラム、まずは体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	問い合わせにて	月額・コース料金	89,000円～
体験	あり	ビジター料金	体験90分 ￥3,240
営業時間	月〜日10:00~22:00	定休日	なし
アクセス	神奈川県横浜市港北区新横浜2-14-8オフィス新横浜801
最寄り駅	JR新横浜駅　徒歩8分

トレーナー情報

　岩政 ブライアン ジェイソン

資格: 健康運動実践指導者/ダイエットアドバイザー/キッズインストラクター/ボディセラピスト 担当: 加圧トレーナー/パーソナルトレーナー/セラピスト講師

古水 初美

資格: VRC加圧トレーナー/全米ヨガｱﾗｲｱﾝｽ200 担当: 加圧トレーナー/パーソナルトレーナー

口コミ

40代　女性

自己流で行っていたとき､肘･膝を痛めてしまうこともありましたが体調に合わせて毎回メニューを変えて頂けるので､身体に無理なく続けられ､体力増進･健康維持のため通っています｡今では､自分でも気づかない体調の変化にも気づかせて頂ける場所になっています｡ ボディケア･エステメニューも豊富で､トレーニング後合わせて行えることも魅力です｡

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

３０代　女性

トレーナーさんのテンションが高くて､いつもトレーニングが楽しいです｡やる気が出ない時､仕事で疲れている時も励ましてもらえるので続けることができます｡ジム通いが続かなかった私でも､無理なく運動が続けられます｡ ｢仕事を明日からまたがんばろう!｣と思えるし､元気をもらっている気がします｡ https://www.perfectbody1201.com/voice/

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３０代　男性

ジムに通おうと思っていましたが､初回体験があったのでとりあえず体験してから考えようと思いました｡ 体験してみて､どこの筋肉を使っているなど､自分では絶対にやらないようなトレーニング内容で､トレーナーさんもいつも励ましてくれるのでやる気が出て､結果的になりたいボディになりました。 ボディケア･エステのメニューも豊富で､その時の気分で選べられるのも､とっても魅力的です｡ https://www.perfectbody1201.com/voice/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

４０代　女性

食事制限をせずに健康的に痩せたいと思い､こちらのジムを選びました｡トレーナーさん達が全員おせっかいなので､少し食べすぎて太ったときもすぐにばれてしまう環境です｡お客さんのレベルに合わせてトレーニング内容も毎回考えてくれるおかげで､こちらに通って2年足らずで体脂肪率が8%減りました｡ また､日頃の疲れを癒しにボディケアも利用していますが､衝撃的に痛い足つぼマッサージなのに､終わると足のサイズが一回り小さくなってブーツもすっきり履けます｡今度時間がある時にフルコースを受けてみたいと思っています｡ そして､普通のジム同様にサプリメントが置いてあります｡売り物だと思うのですが､全くその事について話してこないので､本当売っているのかよく分かりません｡商売下手の様でこちらが心配になります｡ https://www.perfectbody1201.com/voice/

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これまで運動の習慣があまりなかったのですが、トレーナーの方には体の状態などを見たうえで適切なトレーニングを指導していただいているので、無理なく続けることができています。そのおかげか、最近では体力も付き、仕事の持続力も増してきました。ストレッチやボディケアなどのマッサージメニューも充実しています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• ライフスタイルや目的に合わせて選べる料金プラン
• サウナやエステスパエリアも充実
• 充実のマシンエリア、HOTプログラムも楽しめるスタジオ完備

セントラルウェルネスクラブ トレッサ大倉山は、プール・スタジオ・マシンジム・サウナ・ジャグジーを完備したジムです。
スタジオでは、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、豊富なスタジオプログラム。
プールでは、「アクアビクス（水中エアロビクス）」、「水中歩行」など、水の特性を生かした楽しいメニューを。
ジムエリアでは、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースがあり、専門のインストラクターがサポート。様々な目的に合わせたオリジナルトレーニングを提案してくれます。
サウナ完備のスパエリアもあるので、汗を流した後はリフレッシュできます。
体験ありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングも受けられる
• 豊富なプログラムは予約不要
• スタジオは遠赤外線で体の芯から温まる

カルドGRAN新横浜は、遠赤外線で体の芯から温めて汗とともに老廃物を流せる、女性専用のヨガスタジオです。
室温40℃・湿度55%に保たれ、熱いのが苦手という方にも無理なく楽しんでいただける環境です。
また、体が硬いから心配という方も安心。40度の室温は筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めずらいので、無理なく続けられます。
レッスンは予約が不要なので、忙しい方にも続けやすいですね。
人気の加圧トレーニングやジムも併設されているので、ヨガいじゃいも楽しみたいという方にはお勧めです。
体験もできるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 駅近好立地のフィットネス&スイミングの総合施設
• スキンダイビング・アクアビクスなどのユニークなプログラム
• ライフスタイルや目的に合わせて選べる料金プラン

ヨコハマフィットネスプラザは、市営地下鉄「片倉町駅」から徒歩1分の好立地。
スタジオでは、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、豊富なスタジオプログラム。
プールでは、「アクアビクス（水中エアロビクス）」、「水中歩行」など、水の特性を生かした楽しいメニューを。
ジムエリアでは、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースがあり、一人一人に合わせたオリジナルプログラムを提案してくれるパーソナルトレーニング（有料）も可能。
サウナ完備のスパエリアもあるので、汗を流した後はリフレッシュできます。
体験ありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	入会金5,500円～12,650円	月額・コース料金	5,280円/月～12,650円/月
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	月〜金・祝9:00~22:30、土9:00~21:30、日10:00~19:00	定休日	月末2日間、季節休館日
アクセス	神奈川県横浜市神奈川区片倉1-25ｰ16
最寄り駅	片倉町駅　2番出口　徒歩1分

トレーナー情報

口コミ

他のスポーツクラブより会員同士の交流が良いがマシーン、フリーウェイトゾーンが狭く種類も少ない　GYMとスタジオを仕切る壁も無い

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

建物は古いけれど、清潔感のあるクラブ。スタッフの方やフロントさんの対応が親切で丁寧。駐車場は大きな道路を挟んでいるので行き来の不便さはあるが、無料で二階建てなので広くて良い。利用者は地元民が多いようだが、新規入会者にも使いやすい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スポーツジムです。キッズの体操教室もあります。お風呂だけの利用者さんもいます。

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おすすめポイント

• 圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは
• 体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備様々なスポーツが楽しめる
• マシンも充実！レジスタンスマシン・フリーウェイト、有酸素系も完備

横浜市港北スポーツセンターは、体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備お子様から大人まで、家族みんなで様々なスポーツが楽しめる。
他のジムに比べて圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは。
お得にいろいろなスポーツが楽見たい方にお勧めです。
マシン施設も充実しており、タンスマシン・フリーウェイト、有酸素系マシンが完備。本格的なトレーニングもできます。
ヨガ・エアロビクス・ピラティスなどのスタジオプログラムも開催されていて、事前予約不要で参加できるため忙しい方でもスケジューリングに悩ます利用できます。

おすすめポイント

• 少人数制のアットホームな雰囲気ヨガ教室
• 初心者や男性も大歓迎！
• 平日夜20時からのクラスもあり忙しい方にも通いやすい

YOGA SPACE SITARAは、新横浜駅篠原口より徒歩5分と好立地。
少人数制（最大7～8名）でアットホームな雰囲気のヨガ教室です。
男性もOK！初心者にもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。これからヨガを始めてみたいと考えている方にお勧めです。
カラダが硬くても大丈夫です。一人一人しっかりとリードしてくれるので気軽に始められます。
レンタルマットも利用でき、夜20時からのクラスもある為、お仕事帰りにヨガでリラックスするのもお勧めす。
体験がありますので、まずは体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	問い合わせにて	月額・コース料金	1500円/回
体験	あり	ビジター料金	体験500円
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる	定休日	問い合わせにて
アクセス	横浜市港北区新横浜1丁目11-1 ラントタチバナ2A
最寄り駅	JR新横浜駅　篠原口　徒歩7分

トレーナー情報

Emi

・JYIA日本ヨガ協会インストラクター２級 ・AJYA全日本ヨガインストラクター協会１級ピラティスコース終了 ・厚生労働省認定美容師免許 ・山野流奧伝着物着付師師範 ・花嫁着物着付師

Meiko

・全米ヨガアライアンスRYT200 ・AJYA全日本ヨガインストラクター協会１級シニアインストラクター (マタニティヨガ、シニアヨガ、陰ヨガ、ピラティス)

口コミ

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おすすめポイント

• 圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは
• 体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備様々なスポーツが楽しめる
• マシンも充実！レジスタンスマシン・フリーウェイト、有酸素系も完備

横浜市港北スポーツセンターは、体育館・トレーニングルーム、テニスコートなどが完備お子様から大人まで、家族みんなで様々なスポーツが楽しめる。
他のジムに比べて圧倒的に安い利用料金は公共施設ならでは。
お得にいろいろなスポーツが楽見たい方にお勧めです。
マシン施設も充実しており、タンスマシン・フリーウェイト、有酸素系マシンが完備。本格的なトレーニングもできます。
ヨガ・エアロビクス・ピラティスなどのスタジオプログラムも開催されていて、事前予約不要で参加できるため忙しい方でもスケジューリングに悩ます利用できます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
• 国内400店舗以上！お出かけ先の店舗も利用可能
• セキュリティも万全で女性にも安心

エニタイムフィットネス新横浜店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK！
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。

入会金	5400円（セキュリティキー発行手数料）	月額・コース料金	8,140円/月
体験	問い合わせ	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目2-4 プレシア新横浜1・2F
最寄り駅	JR新横浜駅　徒歩5分

トレーナー情報

木村　拳太　キムラ　ケンタ

【競技成績】　 2022　SPORTEC CUP　優勝 2022　ALL JAPAN　-168㎝　優勝 2022　IFBB 世界男子選手権 -170㎝　4位 得意ジャンル ダイエット 筋力UP ボディメイク

口コミ

有酸素系は結構充実してていいと思う。またイベントもいち早く教えてくれるのも好印象、時間的に夜メインだけど若者や初心者が多い印象、あとダンベルが40キロしか重さが無いのと、フリーウエイトエリアで筋トレもせず、スマホばっか見てるイキリトレーニー以外を除けば、いい店舗だと思うよ。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

広さは思ったより小さいですが、それぞれの部位を鍛えられる器具が揃っているのでとても満足しています。また従業員さん全員がしっかりと笑顔で挨拶してくれたり、こまめに店内の掃除や、アルコールティッシュの補充などを行なっているのをよく目にします。利用しててとても気分の良い店舗だと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

男性

平日の日中は空いています。 土日と平日19時から21時を避ければ自分のペースで汗をかけます。 海外にも提携店舗が多く、先日はロンドンで身体を動かして来ました。 皆さん、親切なスタッフで安心して通えます。

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おすすめポイント

• ストレスフリー！管理栄養士監修の食事指導を実現【完全個室プライベート空間】
• コンビニ食・一週間レシピの提供【ライフスタイルに合わせた食事指導】
• 手ぶらで通えるだけでなく、充実したアメニティをご用意！

完全個室で人の目を気にする事なくトレーニングを行う事が出来ます。また、どの店舗も駅近5分以内を目指しており、レンタルウェア・タオル、水素水などの無料提供も行っているため、通いやすいのがメリットです。食事に関しても、お客様の生活習慣に合わせた無理のない食事指導を行っています。無理な食事制限はリバウンドの原因にも繋がるため、お酒を飲んだり、お菓子を食べたりしているお客様もいます。通いやすさを何より重視しているため、トレーニングを挫折した方は一度ご相談ください。お客様の7～8割が女性のお客様で、女性が通いやすいジムも目指しています。

トレーナー情報

渡辺 好明

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングも受けられる
• 豊富なプログラムは予約不要
• スタジオは遠赤外線で体の芯から温まる

カルドGRAN新横浜は、遠赤外線で体の芯から温めて汗とともに老廃物を流せる、女性専用のヨガスタジオです。
室温40℃・湿度55%に保たれ、熱いのが苦手という方にも無理なく楽しんでいただける環境です。
また、体が硬いから心配という方も安心。40度の室温は筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めずらいので、無理なく続けられます。
レッスンは予約が不要なので、忙しい方にも続けやすいですね。
人気の加圧トレーニングやジムも併設されているので、ヨガいじゃいも楽しみたいという方にはお勧めです。
体験もできるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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