桜木町のジムおすすめ15選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 24時間営業のフィットネスジム
• 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能
• 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ

エニタイムフィットネス 日ノ出町店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに、入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメです。

入会金	5500円	月額・コース料金	7700円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F
最寄り駅	日ノ出駅より徒歩3分

トレーナー情報

高田　洋史

ライフワークは幼少期のトラウマが元になっており、 それを社会に還元したいがために選択します。 私は肥満児で、いじめにも合いました。 いま同じように悩んでいる方を見ると、黙って見ていることはできないのです。 私が変われたように、あなたも変われる。 失敗していても、悪いのはあなたでなく、あなたの方法である。 その正しい方法を、私はあなたに提供できる。 まずはお気軽にご相談を。

口コミ

京急線日の出町駅から徒歩数分のところにあるエニタイムフィットネス。 看板は大通り側にあるものの、入り口は坂を上がった裏側から入る必要がある。 頻繁にイベントが開催されていて、スタッフさんも気軽に話しかけていただける和やかな雰囲気でした。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

とても綺麗な店舗です。 少々狭いですが、水廻りやジムエリアの両方ともスタッフさんの清掃が行き届いていて、使っていて気持ちが良かったです。 アタッチメントなども整理整頓されています。 鼻出しマスクも直ぐに注意して下さるので、安心感もありました。 沢山使わせていただきます！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

横浜市内の中では立地もよくマシン、広さも問題ないです。 カーフレイズがあれば最高でした。 できれば自動販売機の種類を増やしてほしい。 駐輪場も無いのでしょうか。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

近隣に数店舗ある中で、こちらが相対的に一番綺麗だと感じます。ちゃんと清掃が行き届いているのと、利用者の質も悪くないのでしょう。 一通りの器材は揃ってるし、深夜早朝なら人も少ないので待ち時間なく使用できる。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフさんが丁寧に掃除しているからか、フロアから水回りまで綺麗に維持されており、いつも気持ち良く利用できています。 平日夕方が混雑しているのは仕方ないかな。 他の方もコメントしていましたが、男性スタッフ大人し目、元気だせ！と応援したい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 駅近の好立地にある24時間ジム
• モンテローザだからこそ提供できる高品質
• 充実した各種サービス

桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
地元の人はもちろん、通勤・通学途中にでも利用しやすい施設となっております。
24時間ジムのため、個人個人のライフワークにあせてご利用可能。
予約なしで見学可能となっておりますので、ぜひ一度お立ち寄りいただけると幸いです。

入会金	カード発行手数料3,300円のみ	月額・コース料金	7,590円 / 月
体験	あり	ビジター料金	見学無料
営業時間	24時間営業	定休日	年中無休
アクセス	神奈川県横浜市中区花咲町1-36　14.モンテローザ桜木町ビル7階
最寄り駅	桜木町駅南2B出口より徒歩10秒

施設画像

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おすすめポイント

• A-PLACE馬車道にあるフィットネスジム
• 初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考えぬかれたフィットネスクラブ
• 志を高く持ってカラダを鍛えたい方にオススメ

ゴールドジム横浜馬車道は、A-PLACE馬車道にあるフィットネスジムです。
世界各地にある最大手のフィットネスジムで、初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考えぬかれたフィットネスクラブです。
フィットネスジムに、スタジオ、コート、ボクシングジム、パウダールーム、バスルーム、ドライサウナ、タンニングマシンと、至れり尽くせりの設備。
志を高く持ってカラダを鍛えたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ
• 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴
• 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている

メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
「本来の私らしさをキレイにする」をコンセプトとしており、婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴です。
カウンセリングによって、自律神経をバランスよく整えるプログラムが考案されます。
また、メガロスルフレの取り組みがグッドデザイン賞に選ばれているのが特徴です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
• 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される
• どうしても痩せたいという方に特にオススメ

ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 横浜駅から徒歩５分以内の好アクセスで通えるコンディショニングジム
• 運動が苦手でも続く！
• 圧倒的なアットホームな空間！

好アクセスで通いやすく、続けやすいです。清潔感のある内装で、
リラックスしてご利用いただけます。
当施設は激しい運動は行いません。ココロとカラダのメンテナンスをし、
お客様とスタッフの距離が近く、気軽にお悩みをご相談できる空間です。
また、他愛のない会話などが多く笑顔になれる空間です。
3カ月に１回、ヘルスチェックを行います。そこで、お客様の身体の状態を把握し
お客様に合ったコンディショニングメニューを作成致します。

おすすめポイント

• 桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブ
• 初心者でも始めやすく続けやすい環境
• 一般的なフィットネスクラブにはない、珍しいプログラムも多数用意されている

フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマは、桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。
初心者でも始めやすく続けやすい環境と、高品質のサービス提供が特徴です。
格闘技系のレズミルズプログラムやホットコラーゲンヨガ、サーフフィットなど、珍しいプログラムも多数用意されています。
珍しいトレーニングメニューもやってみたいという方にオススメです。

おすすめポイント

• 桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブ
• フルタイムの利用でも良心的な価格設定
• みなとみらいの風景を見ながらトレーニングできる

ビギンは、横浜みなとみらい21地区の玄関口である、桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブです。
プログラムが多数用意されており、フルタイムの利用でも良心的な価格設定となっています。
さらにトレーニング中はみなとみらいの風景を見ながらトレーニングできます。
ヒューリックみなとみらい「コレットマーレ」にあるので、通勤途中やショッピングのついでに寄ることも可能です。

おすすめポイント

• 駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム
• 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている
• ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる

with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室で完全予約制なので、マンツーマン指導で1人1人に合わせたメニューを受けることができます。
また、初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されています。
トレーナーは過去にJBBF主催のボディビル大会で優勝経験のある、経験豊かなトレーナーが担当していただけますので、一流の指導を受けることができます。

入会金	20000円	月額・コース料金	96000円〜128000円/2か月
体験	あり	ビジター料金	10000円〜14000円/回
営業時間	10:00～21:00	定休日	月曜日
アクセス	神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201
最寄り駅	桜木町駅より徒歩7分、日ノ出町駅より徒歩4分

トレーナー情報

柳沢 昇

インドで幼少期を過ごした帰国子女。地元横浜市の光陵高校在学中に腎臓の病気が見つかり手術を行う。 不自由な生活がしばらく続き、健康の大切さに気付きトレーニングを開始する。 大学卒業後、トレーニング論、運動栄養学を学び、神奈川県オープンボディビル大会に初出場し優勝。 その後二度目の出場となる神奈川県ボディビル選手権大会も優勝。 トレーニングと自然を愛し、特に屋久島の自然が好きである。趣味はゴルフとトラップ射撃。 スポーツはテニスを6年間やっていたが、幼少期にはピアノ、中学では吹奏楽部副部長でトランペットを演奏していた音楽好きでもある。 社会人になってからはイタリアに滞在経験があり、語学は英語が得意。 ゴルフやテニス、またその他のスポーツでも大事なことはフォーム(基本)です。正しいフォームでトレーニングすることで最大効果が生まれ、また怪我の防止にも繋がります。With U では痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康を取り戻したい方、どんな方でも歓迎しております。 貴方と一緒に、今後の人生を歩んでいく、そんなジムを目指しております。

片伯部　貢平

ダイエットからボディメイク、大会出場をお考えのお客様もお任せください

坂本　大輔

2010年よりトレーナー活動を開始。ボディメイクを中心に、筋力アップ、姿勢改善、機能体質改善、柔軟性向上をサポートします。

宮崎　大樹

東海大体育学部卒業後、トレーナースクールに入学、卒業。その後はフィットネスクラブにてトレーナーとして活躍。 ダイエットやボディメイクを得意としております。またストレッチも交えお客様のお体のお悩みを解決してまいります。 機能体質改善が得意、楽しくトレーニングができるようサポートいたします

口コミ

初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に指導していただき、きっちり追い込んでもらう事ができ自己流でのトレーニングに限界をかんじていたので満足しております。 身近な人からも明らかに体が変わってきていると言われより効果を感じています

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

充実した50分で毎回楽しみにしています。 私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。 目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》 トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。 《食事(短期集中コース)》 本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。 《トレーナー》 トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。 《設備》 全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。 《通いやすさ》 駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

産後ダイエットの為ジムを探していました。 いくつか体験に行きましたが、1番筋肉痛が凄かったWith Uさんにお願いする事にしました！ 最初はトレーニングもキツく（今もキツいですが…）筋肉痛も酷く、歩くのもおぼつかない事もありましたが、そのおかげでダイエットを始めて現時点で約13kg痩せる事ができました！！ 筋トレが初めてでも丁寧に指導してくれるので安心して出来ます。 トレーナーさんの声かけもその人に合わせてしていると思うので絶妙です⭐︎ 1人ではここまで出来なかったと思うので通って本当に良かったです♪ 食べる物にも意識するようになり全体的に健康になりました。 今から健康診断が楽しみです。 駅からも近く、車でも通えるのでアクセスも良いし、ジム内もキレイです！！ 何より終わった後のプロテインが美味しくてオススメです。 コースは終了したのでさらに継続して目標体重まで頑張りたいと思います(^^)

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！ トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 短時間・高効率のトレーニングを導入
• ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心
• 毎月変わるトレーニングメニュー

アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
同じクラスでも、毎月トレーニングメニューが変わるので新鮮な気持ちでトレーニングできます。
サーキットの周数、ポジション、重さ、動き、移動距離など、その時の状況によって自分に合った強度設定が簡単にでき、アスリートも初心者も一緒にトレーニングできます。

おすすめポイント

• 駅近の好立地にある24時間ジム
• モンテローザだからこそ提供できる高品質
• 充実した各種サービス

桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
地元の人はもちろん、通勤・通学途中にでも利用しやすい施設となっております。
24時間ジムのため、個人個人のライフワークにあせてご利用可能。
予約なしで見学可能となっておりますので、ぜひ一度お立ち寄りいただけると幸いです。

入会金	カード発行手数料3,300円のみ	月額・コース料金	7,590円 / 月
体験	あり	ビジター料金	見学無料
営業時間	24時間営業	定休日	年中無休
アクセス	神奈川県横浜市中区花咲町1-36　14.モンテローザ桜木町ビル7階
最寄り駅	桜木町駅南2B出口より徒歩10秒

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おすすめポイント

• テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
• 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される
• どうしても痩せたいという方に特にオススメ

ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

入会金	コースにより変動	月額・コース料金	92,400円/8回
体験	なし	ビジター料金
営業時間	平日：8：00～23：00　休日：8：00～23：00	定休日	なし
アクセス	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室
最寄り駅	横浜駅から徒歩8分

トレーナー情報

児玉 亜利沙

お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。 女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。 その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！

大庭 成友

僕はトレーニングを続けている中で、自分に自信を持つ事ができました。 1人でも多くの方に自信を持ってほしい。そして、健康的で充実した日々を過ごしてほしいと思っています。 トレーニングは楽ではないですが、やればやった分変化を感じる事ができます。そのサポートを是非させて下さい。

飯野 兼悟

パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。 コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。 無理なく自分のペースでゆっくりと。 楽しみながらボディメイクしていきましょう！

鎌宮 勇大

健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。 短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。

野呂 啓介

さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。 一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！

口コミ

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。 一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。 トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。 トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！

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40代　女性

飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニングを続けられるか最初は不安でした。けれど、トレーナーさんに食事のことを相談しながら、わたしの状態にあわせたトレーニングを指導してもらい、16回をほんとうに楽しく通うことができました。 仕事が不規則で食事の時間が決められなかったり、運動嫌いなので自宅での自己トレーニングや有酸素運動もほぼ出来ませんでしたが、最終的に体脂肪率を約6%も落とすことができてすごく嬉しかったです。今まで自己流でダイエットしてきていたのは、食事指導で教わったあとから考えると、ただただ体重だけを落として、体脂肪率なんかはほぼ変わっていなかったので、本当に間違ったことをしていたんだなぁと反省。もっとはやくにパーソナルトレーニングを始めていたかったです！ 正しい知識・運動をしっかり教えて頂けたので、これからもしっかり続けて、きれいな身体をつくっていきたいです。コース終了後もアフターケアで相談に乗ってもらえるということなので、今後も相談させて頂きたいと思っていますのでよろしくおねがいします！本当にありがとうございました。 https://www.outline-gym.com/beforeafter/14496

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30代　女性

仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、ネットで情報を得たダイエットが何度も三日坊主で終わり…このままではマズい(*_*)という思いからパーソナルジムに興味を持ち始め検索… 料金や時間、モニターさんの口コミを見てアウトラインに決めました！！ 色々節制の厳しい日々が待っているのかな…と思っていたのですか、トレーナーさんがいつも明るく元気に励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることが無く、ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！！ 食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。 痩せたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善したこと、トレーナーさんからの信頼できる知識を学べて、耳障りの良いダイエット情報に惑わされなくなったこと、今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなったこと、ますますポジティブになれたことが嬉しいです！！延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。思い切って始めて本当に良かったです。 担当トレーナーの本多さん、いつもありがとうございます(^^) https://www.outline-gym.com/beforeafter/13470

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おすすめポイント

• 駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム
• 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている
• ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる

with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室で完全予約制なので、マンツーマン指導で1人1人に合わせたメニューを受けることができます。
また、初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されています。
トレーナーは過去にJBBF主催のボディビル大会で優勝経験のある、経験豊かなトレーナーが担当していただけますので、一流の指導を受けることができます。

入会金	20000円	月額・コース料金	96000円〜128000円/2か月
体験	あり	ビジター料金	10000円〜14000円/回
営業時間	10:00～21:00	定休日	月曜日
アクセス	神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201
最寄り駅	桜木町駅より徒歩7分、日ノ出町駅より徒歩4分

トレーナー情報

柳沢 昇

インドで幼少期を過ごした帰国子女。地元横浜市の光陵高校在学中に腎臓の病気が見つかり手術を行う。 不自由な生活がしばらく続き、健康の大切さに気付きトレーニングを開始する。 大学卒業後、トレーニング論、運動栄養学を学び、神奈川県オープンボディビル大会に初出場し優勝。 その後二度目の出場となる神奈川県ボディビル選手権大会も優勝。 トレーニングと自然を愛し、特に屋久島の自然が好きである。趣味はゴルフとトラップ射撃。 スポーツはテニスを6年間やっていたが、幼少期にはピアノ、中学では吹奏楽部副部長でトランペットを演奏していた音楽好きでもある。 社会人になってからはイタリアに滞在経験があり、語学は英語が得意。 ゴルフやテニス、またその他のスポーツでも大事なことはフォーム(基本)です。正しいフォームでトレーニングすることで最大効果が生まれ、また怪我の防止にも繋がります。With U では痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康を取り戻したい方、どんな方でも歓迎しております。 貴方と一緒に、今後の人生を歩んでいく、そんなジムを目指しております。

片伯部　貢平

ダイエットからボディメイク、大会出場をお考えのお客様もお任せください

坂本　大輔

2010年よりトレーナー活動を開始。ボディメイクを中心に、筋力アップ、姿勢改善、機能体質改善、柔軟性向上をサポートします。

宮崎　大樹

東海大体育学部卒業後、トレーナースクールに入学、卒業。その後はフィットネスクラブにてトレーナーとして活躍。 ダイエットやボディメイクを得意としております。またストレッチも交えお客様のお体のお悩みを解決してまいります。 機能体質改善が得意、楽しくトレーニングができるようサポートいたします

口コミ

初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に指導していただき、きっちり追い込んでもらう事ができ自己流でのトレーニングに限界をかんじていたので満足しております。 身近な人からも明らかに体が変わってきていると言われより効果を感じています

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

充実した50分で毎回楽しみにしています。 私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。 目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》 トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。 《食事(短期集中コース)》 本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。 《トレーナー》 トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。 《設備》 全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。 《通いやすさ》 駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

産後ダイエットの為ジムを探していました。 いくつか体験に行きましたが、1番筋肉痛が凄かったWith Uさんにお願いする事にしました！ 最初はトレーニングもキツく（今もキツいですが…）筋肉痛も酷く、歩くのもおぼつかない事もありましたが、そのおかげでダイエットを始めて現時点で約13kg痩せる事ができました！！ 筋トレが初めてでも丁寧に指導してくれるので安心して出来ます。 トレーナーさんの声かけもその人に合わせてしていると思うので絶妙です⭐︎ 1人ではここまで出来なかったと思うので通って本当に良かったです♪ 食べる物にも意識するようになり全体的に健康になりました。 今から健康診断が楽しみです。 駅からも近く、車でも通えるのでアクセスも良いし、ジム内もキレイです！！ 何より終わった後のプロテインが美味しくてオススメです。 コースは終了したのでさらに継続して目標体重まで頑張りたいと思います(^^)

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！ トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジム
• マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されている
• マンツーマン指導のもとで行われる

ピラッジオは、桜木町駅から出てすぐの場所にある、加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジムです。
加圧トレーニングやピラティスだけではなく、マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されています。
マンツーマン指導のもとで行われるので、理想のカラダ像に近づけるよう、トレーナーがしっかりサポートしてくれます。

入会金	15000円	月額・コース料金	248000円/2ヶ月
体験	あり	ビジター料金	8600円〜12800円/回
営業時間	月〜金：8:30〜22:00、土日：8:30〜20:00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406
最寄り駅	桜木町駅南2出口すぐ

トレーナー情報

伊藤 孝

「日本全国の一人でも多くの方にフィットネスを伝えたい！」という熱い想いを胸にパーソナル指導をしています。 スポーツ経験はサッカー、ボクシング。 ボクシングは所属ジム最速でプロライセンスを取得しました。 サッカーもボクシングも怪我により現役を引退せざるを得なくなりました。 私のような悔しい想いをしてほしくないので、できるだけ多くの方に正しいフィットネスを伝えていきます。 それは老若男女を問わず、スポーツパフォーマンスアップ、日常生活レベル向上、介護予防、アンチエイジング、ダイエット、肩こり腰痛などの機能改善等、様々なニーズに合わせて皆様に最高最適なプログラムをご提供いたします。 そしてなにより、トレーニングもスポーツも人生も楽しむことが一番です！ ピラッジオに来てくださった皆様のハッピーライフを全力でサポートします。 ぜひ、横浜桜木町のプライベートスタジオへお越しください。 お待ちしております！

五島 直美

私は小学生の頃にクラシックバレエを始め中学卒業まで続けました。 高校では3年間新体操部所属。 バレエを始める前から身体を動かすことが得意だったのもありますが、バレエに出会い、この身体の使い方は私にピッタリだと幼いながら感じており、上達はしませんでしたが「バレエの先生になりたい！」と思うほど大好きになりました。 その夢がフィットネスクラブに導き、トレーニングを学びました。 女性専用フィットネスクラブにて痩身専門マンツーマン指導の経験をし、そこで運動を極めるには食事や代謝など、もっと根本的なことから学びたくなり、栄養士のライセンスも取得しました。 フィットネスに携わるうちピラティスに出会い、これがドンピシャ！ 幼い頃のバレエの先生なりたい夢はフィットネスクラブでのトレーナー経験とコラボし、ピラティスが私の思う皆さんにお教えしたいエクササイズとなりました。 ピラティスも色々ありますが、ダンサーさんたちの多い団体で学ぶことが出来、ピラティスのアドバンスとなるマスターストレッチや、ボディキィなどコアをしなやかに使うトレーニングとも出会いました。 私がマスターストレッチやピラティスを通じて皆さんにお伝え出来ることは、自分の身体を知り、理想に近づけるエクササイズをすることです。 強くしなやかで健康的な身体作りをしましょう！

荒金 由乃

神奈川県出身。小・中・高校時代はソフトボールを一貫して続け、ポジションはピッチャー。運動神経抜群とは程遠いですが、とにかく身体を動かすことが大好きでした。 短大英語科卒業後は大手銀行に入行し、支店の窓口業務を担当。 忙しい日々の中で運動不足を感じていた頃、同期に誘われてフィットネスクラブに行き、生まれて初めてエアロビクスのレッスンを受けました。 インストラクターの歯切れの良いキューイングと音楽に合わせて身体を動かし、気持ちの良い汗をかく…同時に身体が変わって行くことも楽しくて、もっと上手になりたくて、毎日の様にレッスンに通いました(笑) いつしかこの楽しさをインストラクターとして伝える側になりたいと思う様になり、養成コースに通う事を決意。 振り返れば人生の大きな転機でした。まさか身体を動かす仕事に携わるとは思っておらず(文系の人間だと思っていたので・笑)人生なにが起こるか本当にわかりません。 養成コース卒業後は銀行を退職し、フリーインストラクターとして活動を開始。 エアロビクスとの運命的な出会いをし、それがフィットネスの仕事に携わるきっかけとなりましたが、もっと身体の仕組みや動きに関する知識を深めたい、一人一人のお客様に合った運動指導ができたらと思うようになりました。 そして現在、スタジオインストラクターと同時にパーソナルトレーナーとしてお客様のサポートをさせて頂いています。 ピラッジオの私のセッションは加圧トレーニングのメリットを活かしながら、お客様の目的に合わせた運動内容やコンディショニングを組み合わせています。 スタジオはプライベートな空間なので誰にも邪魔されずトレーニングに集中でき、効果が出やすい環境が整っています。 楽しく効果的にをモットーに全力サポート致します。 是非、一度トレーニングを受けに来てください！

塚本 雄一

フィットネス指導歴10年（大手フィットネスクラブ等） 現在は、フィットネスモデルを目指しております！ スポーツ経験は、柔道とバレーボール。 私は柔道とバレーボールで怪我をしてしまい、ヨガに出会う。そしてヨガを続けることによって怪我が良くなり、自分自身もヨガの指導がしたいと思い、ヨガのインストラクターとして活動を始める。 そして筋トレ好きから、今度は自らパーソナルトレーナーとして指導をしたいと思い、現在は多くの方のボディメイクのサポートをさせていただくためにパーソナルトレーナーとして活動しています。 パーソナルトレーニングやヨガを通じて皆さまが内側からも外側からも輝くためのお手伝いをさせていただいております。1人でも多くの方にフィットネスの楽しさを伝えていきたいという熱い気持ちで全力でサポートします。

口コミ

知識豊富なトレーナーがレベルに合わせて教えて下さいます。 最初は体験クラスでギックリ腰するくらいガリガリだった自分が半年ほどで筋肉質な体つきに持っていくことができました。ちゃんとしたトレーナーに師事することの大切さを実感しつつ、自分のペースで無理なく通えるので、もう4年以上こちらにお邪魔しています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

顧客の希望や状態にあったトレーニングをしてもらえます。追い込みたい時、コンディショニング重視のときなど。 空き状況にもよりますが、予約時間は柔軟に対応してもらえます。トレーナーは、過去の経験も豊富で信頼感が持てます。 パーソナルなので、他の人を気にすることなくできるのもいいです。5年以上お世話になっていますが、これからも無理なく続けていけるジムだと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ダイエットとトレーニング目的で2019/8/23からコースのトレーニングをスタート。初回を受けさせていただきました。分析の結果、下半身に脂肪がついて下半身太りなことが判明したので、バランスボールみたいなバランスクッションの上でのスクワット20回、これがかなり小刻みにバランスを取るのでウォーミングアップに非常に良いです。 次に重りを担いでのスクワットを3セット。その後はベンチプレスや機器を使っての腹筋などウェイトを使ってバランス良くトレーニング。 学生時代にキックボクシングをしていたので、最後はパンチングミットを持って久しぶりにボクササイズをさせていただきました。ギリギリを狙った効率的な反復回数とウェイトの重さで、朝から良いトレーニングが出来ました。 プロテインのプレゼントがあり、その場で飲ませていただき。栄養指導もありました。ありがとうございました。週1目安で通わせていただきます。

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その時その時の適切なトレーニングを提案してもらってます。無理なくステップアップしてると思います。

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公式サイト

おすすめポイント

• 短時間・高効率のトレーニングを導入
• ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心
• 毎月変わるトレーニングメニュー

アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
同じクラスでも、毎月トレーニングメニューが変わるので新鮮な気持ちでトレーニングできます。
サーキットの周数、ポジション、重さ、動き、移動距離など、その時の状況によって自分に合った強度設定が簡単にでき、アスリートも初心者も一緒にトレーニングできます。

おすすめポイント

• 駅から徒歩２分の場所にあるホットヨガスタジオ
• 会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されている
• ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメ

LAVA みなとみらい店は、駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。
会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されています。
シャワールーム完備なので、体の疲れを癒すこともできます。
20種類以上の多様なプログラムが用意されているので、ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメです。

入会金	10000円	月額・コース料金	8800円〜16800円/月
体験	あり	ビジター料金	3300円/回
営業時間	レッスンによって異なるため、HPをご確認ください	定休日	毎週金曜日
アクセス	神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F
最寄り駅	みなとみらい駅より徒歩2分

トレーナー情報

吉田紗也

体を動かすことが大好きでテニス、水泳、スキースノボ、スキューバダイビングなど様々なスポーツに挑戦してきました。 将来は、体を動かす事の楽しさを伝いたいとずっと考えていました。そんな時に出合ったのがLAVAでした。心と体もスッキリできるヨガで一人でも多くの人を幸せにできるようなレッスンをします！

スタジオが１つですが、受ける場所にこだわりがなければ特に不便に感じません。 シャワーは争奪戦になります。

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予約しても授業を受けさせてくれず、「授業の15分前に来てください」と言われたのですが、授業の14分前（1分遅刻）に来ました。その後、私の後ろにいた女性が受け入れられました。私はガイジンだったため、人種的に特徴づけられたと思います。とても残念で、とても恥ずかしい思いをしました。外国人は入れません。

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入会を考えたく体験に行きました。まず太ってる人は行かない方がいいです。貸してくれるウェアがパッツパツ ヨガウェアなのはわかりますが、、 その見苦しい格好に着替えさせられたあとまた受け付けに戻りいろんな説明(換気してるからか入り口があいてるので商業施設のお客さんから丸見え) なにより寒い、、そして初心者なのにも関わらず大勢の方のど真ん中先生の前に準備された場所で体験で体験をしました。 もちろんまわりは細くてストイックなヨガをやる方たちばかり。鏡にうつる醜さは自分だけ知っていればいいんです あんな晒しかたはいじめでしかなかったです、、 これ以上は自分が惨めになるのでやめますが兎に角終始恥ずかしく悲しくなりました。ヨガ自体はとてもよく良く汗もでて本当は続けたかったです。 ただ放心状態になり今日中に返事しないと入会金無料じゃないとか言われてももうどうでもよくなってしまいました。 デブには場違いすぎた場所でした。

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おすすめポイント

• 24時間営業のフィットネスジム
• 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能
• 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ

エニタイムフィットネス 日ノ出町店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに、入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメです。

入会金	5500円	月額・コース料金	7700円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F
最寄り駅	日ノ出駅より徒歩3分

トレーナー情報

高田　洋史

ライフワークは幼少期のトラウマが元になっており、 それを社会に還元したいがために選択します。 私は肥満児で、いじめにも合いました。 いま同じように悩んでいる方を見ると、黙って見ていることはできないのです。 私が変われたように、あなたも変われる。 失敗していても、悪いのはあなたでなく、あなたの方法である。 その正しい方法を、私はあなたに提供できる。 まずはお気軽にご相談を。

口コミ

京急線日の出町駅から徒歩数分のところにあるエニタイムフィットネス。 看板は大通り側にあるものの、入り口は坂を上がった裏側から入る必要がある。 頻繁にイベントが開催されていて、スタッフさんも気軽に話しかけていただける和やかな雰囲気でした。

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とても綺麗な店舗です。 少々狭いですが、水廻りやジムエリアの両方ともスタッフさんの清掃が行き届いていて、使っていて気持ちが良かったです。 アタッチメントなども整理整頓されています。 鼻出しマスクも直ぐに注意して下さるので、安心感もありました。 沢山使わせていただきます！

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横浜市内の中では立地もよくマシン、広さも問題ないです。 カーフレイズがあれば最高でした。 できれば自動販売機の種類を増やしてほしい。 駐輪場も無いのでしょうか。

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近隣に数店舗ある中で、こちらが相対的に一番綺麗だと感じます。ちゃんと清掃が行き届いているのと、利用者の質も悪くないのでしょう。 一通りの器材は揃ってるし、深夜早朝なら人も少ないので待ち時間なく使用できる。

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スタッフさんが丁寧に掃除しているからか、フロアから水回りまで綺麗に維持されており、いつも気持ち良く利用できています。 平日夕方が混雑しているのは仕方ないかな。 他の方もコメントしていましたが、男性スタッフ大人し目、元気だせ！と応援したい。

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おすすめポイント

• 駅近の好立地にある24時間ジム
• モンテローザだからこそ提供できる高品質
• 充実した各種サービス

桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
地元の人はもちろん、通勤・通学途中にでも利用しやすい施設となっております。
24時間ジムのため、個人個人のライフワークにあせてご利用可能。
予約なしで見学可能となっておりますので、ぜひ一度お立ち寄りいただけると幸いです。

入会金	カード発行手数料3,300円のみ	月額・コース料金	7,590円 / 月
体験	あり	ビジター料金	見学無料
営業時間	24時間営業	定休日	年中無休
アクセス	神奈川県横浜市中区花咲町1-36　14.モンテローザ桜木町ビル7階
最寄り駅	桜木町駅南2B出口より徒歩10秒

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おすすめポイント

• 駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ
• 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴
• 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている

メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
「本来の私らしさをキレイにする」をコンセプトとしており、婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴です。
カウンセリングによって、自律神経をバランスよく整えるプログラムが考案されます。
また、メガロスルフレの取り組みがグッドデザイン賞に選ばれているのが特徴です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

入会金	コースにより変動	月額・コース料金	92,400円/8回
体験	なし	ビジター料金
営業時間	平日：8：00～23：00　休日：8：00～23：00	定休日	なし
アクセス	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室
最寄り駅	横浜駅から徒歩8分

トレーナー情報

児玉 亜利沙

お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。 女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。 その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！

大庭 成友

僕はトレーニングを続けている中で、自分に自信を持つ事ができました。 1人でも多くの方に自信を持ってほしい。そして、健康的で充実した日々を過ごしてほしいと思っています。 トレーニングは楽ではないですが、やればやった分変化を感じる事ができます。そのサポートを是非させて下さい。

飯野 兼悟

パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。 コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。 無理なく自分のペースでゆっくりと。 楽しみながらボディメイクしていきましょう！

鎌宮 勇大

健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。 短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。

野呂 啓介

さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。 一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！

口コミ

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

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数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。 一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。 トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。 トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！

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40代　女性

飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニングを続けられるか最初は不安でした。けれど、トレーナーさんに食事のことを相談しながら、わたしの状態にあわせたトレーニングを指導してもらい、16回をほんとうに楽しく通うことができました。 仕事が不規則で食事の時間が決められなかったり、運動嫌いなので自宅での自己トレーニングや有酸素運動もほぼ出来ませんでしたが、最終的に体脂肪率を約6%も落とすことができてすごく嬉しかったです。今まで自己流でダイエットしてきていたのは、食事指導で教わったあとから考えると、ただただ体重だけを落として、体脂肪率なんかはほぼ変わっていなかったので、本当に間違ったことをしていたんだなぁと反省。もっとはやくにパーソナルトレーニングを始めていたかったです！ 正しい知識・運動をしっかり教えて頂けたので、これからもしっかり続けて、きれいな身体をつくっていきたいです。コース終了後もアフターケアで相談に乗ってもらえるということなので、今後も相談させて頂きたいと思っていますのでよろしくおねがいします！本当にありがとうございました。 https://www.outline-gym.com/beforeafter/14496

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30代　女性

仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、ネットで情報を得たダイエットが何度も三日坊主で終わり…このままではマズい(*_*)という思いからパーソナルジムに興味を持ち始め検索… 料金や時間、モニターさんの口コミを見てアウトラインに決めました！！ 色々節制の厳しい日々が待っているのかな…と思っていたのですか、トレーナーさんがいつも明るく元気に励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることが無く、ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！！ 食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。 痩せたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善したこと、トレーナーさんからの信頼できる知識を学べて、耳障りの良いダイエット情報に惑わされなくなったこと、今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなったこと、ますますポジティブになれたことが嬉しいです！！延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。思い切って始めて本当に良かったです。 担当トレーナーの本多さん、いつもありがとうございます(^^) https://www.outline-gym.com/beforeafter/13470

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おすすめポイント

• ダイエット特化型ジム
• ⼥性のためのキックボクシングエクササイズ
• アンチエイジング効果も期待できる

シェイピット 関内馬車道は女性専用キックボクシングダイエットジムです。
⾷事カウンセリングは毎回無料、正しいフォームをレクチャーしてもらえ、レッスン中も必ずトレーナーが付くから初めてでも安⼼です。
運動効率の高い加圧を組み合わせ、ダイエットだけでなく、アンチエイジングや免疫⼒の向上、ストレス発散なども同時に叶えられちゃいます！

おすすめポイント

• 短時間・高効率のトレーニングを導入
• ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心
• 毎月変わるトレーニングメニュー

アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
同じクラスでも、毎月トレーニングメニューが変わるので新鮮な気持ちでトレーニングできます。
サーキットの周数、ポジション、重さ、動き、移動距離など、その時の状況によって自分に合った強度設定が簡単にでき、アスリートも初心者も一緒にトレーニングできます。