綱島のジムおすすめ10選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名 メガロス綱島店 カーブス 横浜綱島 エニタイムフィットネス綱島店 エイチエム綱島 朝日スポーツクラブ BIG-S綱島 PRiME fitness&spa セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山) Hana BLUE FITNESS24 綱島店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ メガロス綱島店の施設画像 カーブス 横浜綱島の施設画像 エニタイムフィットネス綱島店の施設画像 エイチエム綱島の施設画像 朝日スポーツクラブ BIG-S綱島の施設画像 PRiME fitness&spaの施設画像 セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)の施設画像 Hanaの施設画像 BLUE FITNESS24 綱島店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 ジム登録料 6,600円 16,500円(税込み) 公式サイトで要確認 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 2,857円 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 2,200円 15,000円 入会事務手数料 5,500円 セキュリティカード発行料 2,200円 0円
月額・コース料金 24フルタイム 11,977円 6,270円(税込み) 公式サイトで要確認 7,700円 レギュラー会員 11,000円 PRiME会員 18,150円/月 8,030円~13,750円 198,000円〜 5,478円 / 月~ 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 公式サイトで要確認 体験 550円
会員同伴ビジター利用料 3,300円/回
ビジター
平日2,200円
土日祝2,750円
- 体験1,000円 -
体験 あり あり あり(無料) あり 問い合わせ 問い合わせ あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東急東横線「綱島」駅西口より徒歩5分 綱島駅より徒歩8分 東急東横線「綱島」駅より徒歩1分 東急東横線綱島駅から徒歩5分 東急東横線「綱島駅」から徒歩7分 東急東横線「綱島」駅より徒歩18分 綱島駅よりバス10分 綱島駅から徒歩2分 綱島駅から徒歩1分 -
営業時間 24時間営業 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土10:00-13:00 24時間営業 24時間営業 平日9:30~23:00  土9:30〜21:00  日・祝9:30〜20:00 9:00 - 21:00 平日9:30~22:00 土9:30~20:00 日祝9:30~19:00 10:00〜22:00 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 金曜日 日曜・祝日 年中無休 年中無休 火曜日 木曜日 毎週金曜日、季節休館日 不定休 火・木曜日はノースタッフデー(祝日の場合も含む)
公式サイト

「綱島でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のジムはどこにある?」
「初心者でも通いやすいジムは?」


そんな方のために綱島で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。

<2023年5月: フィットネス最先端情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、神奈川県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム

メガロス綱島店

メガロス綱島店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業でどんなライフスタイルに対応
  • 充実した初心者サポートシステム
  • 種類が豊富なマシンとプログラム
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム 暗闇フィットネス

メガロス綱島店は、駅から徒歩5分という好立地、24時間営業のスポーツジムです。マシンジム、暗闇フィットネスやヨガ・ホットヨガを行うスタジオ、各種スクールなどを開いているプール・テニスコート・ゴルフレンジ、そしてお風呂やエステ、と充実した設備となっています。24時間利用可能のジムエリアには、初級者から上級者まで本格的なトレーニングができるフリーウエイトマシン、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンなど種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、明るく開放的な大型エリアとなっています。

入会金 ジム登録料 6,600円 月額・コース料金 24フルタイム 11,977円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 金曜日
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3
最寄り駅 東急東横線「綱島」駅西口より徒歩5分
スタッフの方の挨拶が気持ち良い。 おもにプールを使用しているが、時間によってはスクールのお子様たちが3レーンほど使用してジムとして使用するには狭すぎる場合があります。 そのため、時間は選んで行っています。 プールについているシャワーがいつもトイレのに匂いがするのが気になります。 そのほかはそれほど気になりません。 女性用サウナはレギュラーメンバーがいるようで、いつも話されています。マスクがあった方がいいかもしれません。 プログラムは人気のものはすぐ埋まってしまうので、気をつけてください。 プログラムの量は少ないです。 ジムとしての使用をおすすめします。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
筋トレしたい、有酸素運動は一人がいいっていう人にはコスパがいいジムではありません。おすすめしません。 1000円値上げとなり、私も辞めることにしました。周りに6000円程度の24時間小規模ジムが沢山あります。その差額が7000円となり7000円を埋めるだけのメリットはなくなりました。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
常連がサウナ、風呂でうるさい 特に高齢者は健康ランド代わり ジムエリアもうるさいがキャストは言わず 全体として悪くないが残念も多い
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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カーブス 横浜綱島

カーブス 横浜綱島の施設画像

おすすめポイント

  • 1回30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果
  • 一人ひとりに合わせたメニューを作成
  • 94%の医師が勧める健康体操
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは、全国に2000店舗以上展開しており、女性だけの30分フィットネスを提案しているスタジオです。その店舗数の多さと1レッスン30分という短さ、さらに予約不要で利用できるので、仕事帰りや買い物のついで、ふと思い立った時に通える気軽さがあります。レッスン前にカウンセリングと体調チェックを行い、その日その人に合ったメニューを作成しています。かんたん筋トレ、有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチ、と脂肪が燃えやすくなるよう設計されたプログラムだから、たったの30分でもウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果を得ることができます。

入会金 16,500円(税込み) 月額・コース料金 6,270円(税込み)
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土10:00-13:00 定休日 日曜・祝日
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島東2-7-16
最寄り駅 綱島駅より徒歩8分
女性
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
女性
月に15回以上、毎回楽しく通っています‼️
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
女性
コーチが明るく元気で、やる気を引き出してくれます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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エニタイムフィットネス綱島店

エニタイムフィットネス綱島店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休だから通いやすい
  • 豊富なマシンラインナップ
  • 世界中の店舗を相互利用可能
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムは、国内に800店舗、世界には4500店舗以上展開しているグローバルなフィットネスジムです。24時間年中無休で営業しているので昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。エニタイムは、マシン特化型のジムとなっており、そのラインナップは24Hジムにもかかわらず、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけるほどです。リラックスできるナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装、個室対応の清潔なシャワールームなど継続して通いたくなる環境づくりに努めています。

入会金 セキュリティキー発行手数料 5,500円 月額・コース料金 7,700円/月
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2F
最寄り駅 東急東横線「綱島」駅より徒歩1分
平日昼頃に行きました。 とっても空いてて2.3人ぐらいしかいなかったです。快適でした! ここの店舗のお兄さんは挨拶してくれます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駐輪場も無し、フリーウエイトエリアが狭すぎて、トレーニングベンチが下げられないくらい狭い、ベンチスクワットも狭すぎて無理だと思う。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅近で便利だが、狭い。フリーウェイトは斜めスミス1台、ハーフラック1台と少ない一方、トレッドミルはむしろ多いくらいで充実してます。チンニングマシンがないのは痛い。筋トレよりカーディオ重視と思われます。何事も使い分けですね。コロナ対策で入館時にセキュリティキーの番号を書かなければならないのは面倒くさい。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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エイチエム綱島

エイチエム綱島の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で好きな時に通える
  • 初心者にも安心のトレーニングサポート
  • 深夜でも安心のセキュリティ
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エイチエム綱島は、駅から徒歩5分の好立地にある24時間365日営業のフィットネスジムです。トレッドミルをはじめとした有酸素マシン、レッグプレスやチェストプレスなどのウエイトトレーニングマシン、そしてフリーウエイト系と豊富なマシン・器具を取りそろえています。使い方がわからなくても、専門知識の豊富なトレーナーがきっちりサポートします。モニターカメラによる監視、入管管理と女性更衣室入り口に静脈認証システムを設置するなどセキュリティ体制も万全を期しています。

入会金 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 月額・コース料金 7,700円
体験 あり ビジター料金 体験 550円
会員同伴ビジター利用料 3,300円/回
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル2F
最寄り駅 東急東横線綱島駅から徒歩5分
前に通ってたジムには無いマシンがあり、ジム内が落ち着いた雰囲気で居心地が良いです。使用したい器具が比較的すぐ使えるのも嬉しいです
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの方は見学時や入会手続きからとても丁寧対応してくださいました。マシン使用後はアルコール消毒するよう張り紙と、複数箇所に十分な量のアルコールとペーパータオルが置かれています。が、拭かない方も見かけます…。 時間によるのかもですが、密を感じずに快適に利用させて頂いております。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
丁寧に説明していただきました。施設も綺麗で、混雑していないので安心して利用できると思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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朝日スポーツクラブ BIG-S綱島

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島の施設画像

おすすめポイント

  • 充実したサポート体制で初心者にも安心
  • 女性専用のトレーニングエリアも完備
  • 充実した施設に豊富なプログラム
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島は、スタジオ、プール、マシンジム、サウナやエステなど設備の充実した大人から子供まで楽しめるスポーツクラブです。あらゆる年齢層の方々が、楽しみながらご自分の目標を達成できるよう、施設スタッフが心を込めた接客と豊富な専門知識で対応します。ジムエリアには、ウェイトマシンやカーディオマシン、フリーウェイトコーナーなど、初心者から上級者までお使いいただけるマシンをご用意しており、女性専用のトレーニングエリアも設けているので女性の方でも安心してご利用いただけます。

入会金 2,857円 月額・コース料金 レギュラー会員 11,000円
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 平日9:30~23:00  土9:30〜21:00  日・祝9:30〜20:00 定休日 火曜日
アクセス 神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40
最寄り駅 東急東横線「綱島駅」から徒歩7分
ジムのスタッフさんは良い方たちだし、施設の設備に何か不満はありません! ただ営業時間が土日短い+火曜日に営業してないのはとても不便です。 23時閉店は百歩譲って許せるのですが、切実に火曜日も営業してほしいです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
古いタイプのスポーツジムですが清潔感ありでまあまあです。が、24時間のジムが普通になっているので競争が大変でしょうね。ANYTIMEとかと業務提携とかしてくれたらいいのになー
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ベビースイミングで通っています。 アニメーターさんはみなさん良い人で子供の水慣れも早く、毎回楽しんで参加しています。 親もバタ足したり、なかなかいい運動になります。 また、駐車場が広いので停めやすくて良いです。 料金形態も分かりやすく、振替システムも易しめで満足しています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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PRiME fitness&spa

PRiME fitness&spaの施設画像

おすすめポイント

  • お客様に合わせたエクササイズを提案
  • トップアスリートも愛用しているマシン
  • 温浴施設にあるから温泉にも入れる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 暗闇フィットネス

PRiME fitness&spaは、綱島源泉 湯けむりの庄 内にあるフィットネスジムで、厚生労働省によって「指定運動療法施設」に認定されています。施設内には、最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなどを行っている2つのスタジオ、世界中のトップアスリートからも愛用されている最高級マシンを取りそろえたジムエリア、「機能改善」を目的とした15分の短いレッスンを行っているファンクショナルエリアなどがあります。トレーニングで汗をかいた後はたくさんの種類の温泉でくつろぐことができます。

入会金 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 月額・コース料金 PRiME会員 18,150円/月
体験 問い合わせ ビジター料金 ビジター
平日2,200円
土日祝2,750円
営業時間 9:00 - 21:00 定休日 木曜日
アクセス 神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61 綱島源泉 湯けむりの庄 内
最寄り駅 東急東横線「綱島」駅より徒歩18分
綱島湯けむりの庄内にあるフィットネス施設。ホテルのようなエントランスから最高級レベルのマシンが惜しみなく並んでいます。清潔で広くラグジュアリーですが会費は通常のジム並み、温泉も無料で使えて館内着がついてくることを考えてもコスパは最高だと思います。綱島駅の再開発に伴い今後ますます混む施設になると思うので、湯けむり側も含めて早いうちから対策を考えて欲しいと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
入会して2回利用、悪い書き込みのようなことは全く感じません。 スタッフさん、清潔感、三密回避良いと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)の施設画像

おすすめポイント

  • マシン・スタジオだけでなくプールなどが完備されている総合スポーツクラブ
  • 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップ
  • 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能
フィットネスジム・スポーツジム

様々なトレーニングマシン・スタジオプログラム、プールなどが完備されているアジアンリゾート型の総合スポーツクラブです。
ファンクショナルエリアの用意や、スタジオプログラムも遠赤外線によるホットプログラムなども豊富に用意されているので、自身の気分や悩みに合わせて利用する事が可能な施設となっています。
スパエリアは天然温泉や岩盤浴、ジャグジー、ヒーリングルームなどが完備されているので、トレーニング後の疲れた身体をリフレッシュしてから帰る事が可能です。

入会金 2,200円 月額・コース料金 8,030円~13,750円
体験 あり ビジター料金 -
営業時間 平日9:30~22:00 土9:30~20:00 日祝9:30~19:00 定休日 毎週金曜日、季節休館日
アクセス 神奈川県横浜市港北区師岡町700トレッサ横浜 北棟 4F
最寄り駅 綱島駅よりバス10分
オ−プン以来通い始めて10年以上です。ここの魅力はお風呂と必ず停められる駐車場ですね。最近はちょっとお掃除が手薄に感じます。きっとコロナ禍で人員削減でお掃除おばさんがいなくなったからだと思います。その内改善してくれることに期待しています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
いつ行ってもフロアーも、ロッカーも、お風呂も綺麗で使いやすい。 時間帯によって、会員の年齢層バラバラだが特にトラブル無く過ごせる。 マシンは、まんべんなく揃っているし整備されている。 スタッフの年齢層は、若いが感じの良い方多いので特に気にならないし、掃除も行き届いていて気持ちが良い。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
女性用しかわかりませんが、お風呂は広めかと思います 内側に温度の違う湯船2つ、水風呂、外に露天風呂 サウナは2種類あり、片方はテレビ有りです プールは大小2つ有り、プール隣にも露天風呂のようなものがあります プールを利用する際は、キッズスイミングスクールと時間がかぶると、小さいプールしか使えないし、ざわざわと騒がしいので、落ち着いて利用したい場合は時間をズラす方が無難かもしれません
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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Hana

Hanaの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用・完全個室・予約制
  • 楽しく運動して日常のストレス発散にも!
  • 綱島駅から徒歩2分のアクセス抜群
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

Hanaは完全予約制、女性専用プライベートジム。
人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また女性専用パーソナルならではの、女性特有のお悩みに寄り添いながらプログラムを進めていきます。

食事は我慢するもの、痛みはしょうがないものと割り切ってダイエットしている方にオススメの施設となっております。
無理していては継続しないので、
楽しくストレスを発散しながらトレーニングを進めていけるようサポートいたします。

入会金 15,000円 月額・コース料金 198,000円〜
体験 あり ビジター料金 体験1,000円
営業時間 10:00〜22:00 定休日 不定休
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島西1−2−9 ゴールデンパーク202
最寄り駅 綱島駅から徒歩2分
トレーナー情報
Hana (Mika Hanawa)
≪経歴&自己紹介≫ 怪我対応/予防/改善・コンディショニングトレーナーとして活動。その後パーソナルトレーナーとして、ダイエットメインのプライベートジムにてトレーニング指導・食事指導・ボディメイクサポート 高校では情報工学専攻でしたが、自身の腰痛や足の怪我経験から、スポーツトレーナーを志し単身渡米。インターンシップ経験も含めるとトレーナー活動は15年目になります。沢山の機会に恵まれ、サッカー、ソフトボール、陸上、バスケ、アメフトなど様々な競技に関わり、帰国後も貴重な御縁をいただき、チームスポーツやアーティスト専属トレーナーを経験しました。チームトレーナーの楽しさは感じつつ、もっと一人ひとりにじっくり時間をかけたいと思い、パーソナルトレーナーへ転向。完全予約制のプライベートジムにて、ボディメイク・食事指導・マシンでのトレーニング・有酸素運動指導。 手術で気付けた、身体を動かせる事への嬉しさは忘れられませんし、私の原動力です。楽しく正しく動く!を大切に、身体の状態と目標を確認し、様々な方法から、その方にとって『何がマストで何がベストなのか』を探求します。”プライベートジムだからこそ”の一回一回を大切に、一緒に楽しく進んでいけたら嬉しいです。
女性
初めてのパーソナルトレーニング。通い始めてもうすぐ3か月(だいたい7~10日に1回)、体重は-6㎏、体脂肪は-4%ほどです。トレーニングはプチ休憩をはさみながら、どこに効くトレーニングなのかや注意点、自宅での取り入れ方のポイントも教えてもらいながらなので日常生活の中でも意識する時間が増えました。個人的には食事の相談ができるのはとても大きいです。何となく過ごしていた食生活から、1日のバランスや翌日との兼ね合いなどを考える食生活に変わり、大好きなインドカレーもガマンすることなく継続できています。「空腹」を感じることで食材の美味しさも感じられています。先生は私のとーっても小さな工夫もプラスに、失敗感もプラスに変換してフィードバックしてくれ、それも継続できている力の1つになっていると感じます。なりたい自分に近づけるように伴走してくれる人がいること、とってもオススメです。
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女性
会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*'ω'*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました!!押し売り(?)がないので怯える必要もありません(笑) 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀`)
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女性
在宅ワーク続きで運動不足を感じていたので思い切って入会。昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます!トレーニング後は体だけでなく気持ちも軽くなるのがうれしいです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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BLUE FITNESS24 綱島店

BLUE FITNESS24 綱島店の施設画像

おすすめポイント

  • フィットネスジム・パーソナルジム
  • スポーツジム・24時間ジム
  • フィットネスクラブ・スポーツクラブ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

BLUE FITNESS24綱島店は、綱島駅より徒歩1分にある24時間ジム&パーソナルジムの次世代型ハイブリッド型ジムです。地域最大級のマシン台数でウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどを揃えており、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、特殊な照明を用いた最新型の空間演出によるスタイリッシュな空間で集中力・高揚感を高めてトレーニングできるのも魅力です。女性専用のダンベルやベンチ・女性専用の脱衣ルーム・シャワールーム完備、24時間徹底のセキュリティーシステムがあるので、女性も安心して通うことができます。その他、パーソナルトレーニングなどトレーナーによるサポートもあるので、初心者も気軽に通うことができるのでおすすめです。

入会金 入会事務手数料 5,500円 セキュリティカード発行料 2,200円 月額・コース料金 5,478円 / 月~
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 火・木曜日はノースタッフデー(祝日の場合も含む)
アクセス 神奈川県横浜市港北区綱島東1-1-6綱島東 TKMビル地下1F
最寄り駅 綱島駅から徒歩1分
最近ポッコリお腹が気になってきたのでトレーニング習慣付ける為、ジムに入会してみました。 ジムに入会するのは初めてで、初日はマシンの使い方が分からないなぁと思っていたら、ジムのスタッフさんが声を掛けてくれて、丁寧にマシンの使い方を教えてくれました。 夏までには今よりもお腹がマシになるように今日もトレーニング頑張ります!!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パーソナルでお世話になっているトレーニング初心者ですが、とても満足しています! 食事指導込みで価格がリーズナブルなうえに、24時間ジム併設なので好きな時間にパーソナルで教わったことを実践できます。私自身はここが一番大きなメリットと感じています。スタッフさんも皆気持ちの良い対応で、指導も丁寧です。 駅近で通いやすく、地下ですが、スタイリッシュな内装で混みすぎてもいないので圧迫感もありません。女性専用のストレッチスペースもあり、ありがたいです。皆さん黙々とトレーニングに励んでおり、自分も頑張ろうと思えます。少しずつ成果も出てきているので、良いジムに出会えたと感じています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
施設内は掃除が行き届いていて快適。 鏡が少ないのが少し残念。 また、地下なので換気があまり良くない。 コロナ禍では行くのを躊躇ってしまう。 パーソナルトレーニングはスタッフにより差がある。 私の場合は経験の少ないスタッフさんに当たったようで色々残念だった。 トレーナーは申し込む前にしっかり見極めた方がいいかもしれない。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

綱島のフィットネスジム・スポーツジム

綱島のパーソナルジム

綱島のヨガ・ホットヨガ

綱島の24時間ジム

綱島の女性専用

綱島の暗闇フィットネス

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

綱島で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート
総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高
24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM
公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め -
パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的 体力の向上・維持のため 体を鍛えるため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・健康改善
一人で 集団で マンツーマン 筋トレしたことある 鍛えたい 楽しく 運動以外の面で 短期集中 中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名 一言コメント URL
カーブス 中高年女性の集いの場。 https://www.curves.co.jp/
FASTGYM 価格満足度No.1の24時間ジム。 http://fastgym24.jp/
ルネサンス ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム 筋トレの聖地。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

綱島エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

メガロス綱島店、 カーブス 横浜綱島、 エニタイムフィットネス綱島店 が綱島のジムで評判が高く、非常に人気です。

綱島で自分に合ったジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 メガロス綱島店 カーブス 横浜綱島 エニタイムフィットネス綱島店 エイチエム綱島 朝日スポーツクラブ BIG-S綱島 PRiME fitness&spa セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山) Hana BLUE FITNESS24 綱島店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ メガロス綱島店の施設画像 カーブス 横浜綱島の施設画像 エニタイムフィットネス綱島店の施設画像 エイチエム綱島の施設画像 朝日スポーツクラブ BIG-S綱島の施設画像 PRiME fitness&spaの施設画像 セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)の施設画像 Hanaの施設画像 BLUE FITNESS24 綱島店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 ジム登録料 6,600円 16,500円(税込み) 公式サイトで要確認 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 2,857円 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 2,200円 15,000円 入会事務手数料 5,500円 セキュリティカード発行料 2,200円 0円
月額・コース料金 24フルタイム 11,977円 6,270円(税込み) 公式サイトで要確認 7,700円 レギュラー会員 11,000円 PRiME会員 18,150円/月 8,030円~13,750円 198,000円〜 5,478円 / 月~ 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 公式サイトで要確認 体験 550円
会員同伴ビジター利用料 3,300円/回
ビジター
平日2,200円
土日祝2,750円
- 体験1,000円 -
体験 あり あり あり(無料) あり 問い合わせ 問い合わせ あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東急東横線「綱島」駅西口より徒歩5分 綱島駅より徒歩8分 東急東横線「綱島」駅より徒歩1分 東急東横線綱島駅から徒歩5分 東急東横線「綱島駅」から徒歩7分 東急東横線「綱島」駅より徒歩18分 綱島駅よりバス10分 綱島駅から徒歩2分 綱島駅から徒歩1分 -
営業時間 24時間営業 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土10:00-13:00 24時間営業 24時間営業 平日9:30~23:00  土9:30〜21:00  日・祝9:30〜20:00 9:00 - 21:00 平日9:30~22:00 土9:30~20:00 日祝9:30~19:00 10:00〜22:00 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 金曜日 日曜・祝日 年中無休 年中無休 火曜日 木曜日 毎週金曜日、季節休館日 不定休 火・木曜日はノースタッフデー(祝日の場合も含む)
公式サイト

綱島で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


FitMapでは綱島以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

本サイトの監修者

FitMap監修者
理学療法士、睡眠コンサルタント、食生活アドバイザー3級
南茂幸
大学病院で超急性期リハビリを経験する中で予防医学の重要性に気づく。健康の土台を作る運動、栄養、睡眠の中で睡眠が1番の基礎になることがわかり、睡眠の専門家となった。100人規模でのセミナー、個別コンサル、グループコンサルなど多数開催。栄養、ホルモン、心理面、生活習慣、寝具などを通して睡眠の質を高めるためコンサルティングを行う。
FitMap監修者
看護師免許
髙原加奈
幼少期に入院をした経験があり、常に寄り添ってくれた看護師に好印象と興味を持ち目指した。大学卒業後は大学病院、訪問看護、健診センターと予防から終末期まで経験を積む。現在まで安心感を与えられる看護師として評価を頂いてきた。これまでの経験をいかし、自身ができる看護を今後も提供していきたい。
FitMap監修者
栄養士、管理栄養士、フードスペシャリスト
生水出紗江
食べることに興味関心が高く、大学では栄養学を専攻。卒業と同時に管理栄養士資格を取得。新卒で一般企業に就職し、管理職を経験。一旦食べることから距離を置いた生活をし、自身の健康管理と食生活が乱れる。その後、改めて食べることの重要性を認知し栄養関連の仕事を行っています。自身のダイエットと生活習慣を正す経験をもとにオンライン栄養指導や食に関する情報発信を行っています。
FitMap監修者
上級睡眠健康指導士(第782号)
今真一
以前は飲食業で働いていたが、不眠で仕事の効率が悪くなっていたことに気づく。それから睡眠に関する書籍を読み漁り、自身で不眠を克服。その勢いで睡眠の資格をとることに。飲食業は退職し、現在は、マットレス比較レビューメディア「眠ハック」を運営。そのかたわら無償で寝具選びに悩む人や、睡眠に悩む人へのアドバイスをしたり、地域の高齢者やお子さんを対象に睡眠の大切さを伝えるための講演をおこなっている。
FitMap監修者
理学療法士
湯川国俊
2000年に理学療法士免許を取得後、医療機関を中心に勤務。現在は整形外科クリニックのリハビリ室長に従事している。2018年からは奈良県生駒市で整体サロン「ノーリミット」を兼業で立ち上げ、体操教室のインストラクターや整体サロンの運営を行っている。整体サロンや体操教室では姿勢を重視したエクササイズを指導し、「いつまでも若々しい身体を作る」ことをモットーにしている。
FitMap監修者
野菜ソムリエプロ、薬膳インストラクター、睡眠コンサルタント、スキンケアスペシャリスト
福光 佳奈子
札幌市生まれ。ECサイト「イエノミライフ」運営。フルーツや野菜、ハーブなどを使った漬け込み酒レシピをこれまでに1,000種類以上開発。麦焼酎「いいちこ」の漬け込み酒レシピ開発を多数手がけている。著書『体にうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200』(秀和システム)は、台湾やシンガポールなど世界5か国で翻訳版も出版している。女性セブン、AERA、日本経済新聞、FLASH、Yahoo!ニュースなど取材実績多数。
FitMap監修者
ヨガインストラクター
木本明希
私自身体型にコンプレックスを感じておりました。特に妊娠、出産と体型が変わっていくにつれて自分の体型が嫌になっていきました。元々体を動かすのが好きで体が柔らかい方だったので、毎日ストレッチやヨガをYouTubeなどで見よう見真似でやってみるとどんどんハマり体系が変わっていくが目に見えてとても嬉しく感じました。。産休、育休に入り時間に少し余裕ができたのをきっかけにヨガインストラクターの資格を取得しました。ヨガにはキッズヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガいろんなジャンルがあります。年齢や性別関係なくれい体を動かす楽しさ、好きな体型になれる嬉しさを感じてほしいと考えております。

ジム事業者の方へ

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弊社が提携しているパートナー企業様を一覧にしました。ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせいただいた後、資料の送付及び担当よりご連絡させていただきます。

InBody

「InBody」はパーソナルジムでの導入率が非常に高く、細かい数値まで見れるためとても人気な体組成計。フィットネス業界ではInBodyの数値が標準として計測されるケースもあるほどジムやパーソナルジムで重要な機材です。

当サイトを運営する株式会社FiiTはInBody公式代理店のため、通常価格よりお安く卸すことが可能です。見るだけなら無料ですので、詳しくは下記のカタログ資料請求(無料)にてご確認ください。

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STORES予約

STORES予約は、顧客管理はもちろん、Googleカレンダーと相互連携して予約管理を実施・効率化できるパーソナルジム顧客管理システムです。

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料金や詳細の機能は資料に記載しています。見るだけなら無料で損することはないため、下記よりお気軽に資料ダウンロードしてみてください。無料で始めるためのリンクもご案内しております。

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WEB管理システムとトレーナー用/ユーザー用の2つのアプリを用いて、パーソナルジム運営に関わる多くの複雑な業務をデジタル化するだけでなく、トレーナーの顧客対応を専用アプリのみでも実施できるようにします。
また、アプリを用いた食事アドバイスのみの有料サービス化なども可能としており、ジムの売上向上にも繋がります。

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パーソナルトレーナー特化の求人サイト「FITNESS SALON」

「FITNESS SALON」はパーソナルトレーナーやジムインストラクターの求人に特化した求人サイトです。未経験歓迎の求人やNSCAやJATI、 NESTAなど 資格保有者を優遇している求人まで積極採用企業が多数掲載しています。
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「パーソナルジム不動産」は東京都内のパーソナルジム特化の不動産紹介・物件探しサービスです。
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