綱島のジムおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ２４時間営業でどんなライフスタイルに対応
• 充実した初心者サポートシステム
• 種類が豊富なマシンとプログラム

メガロス綱島店は、駅から徒歩５分という好立地、２４時間営業のスポーツジムです。マシンジム、暗闇フィットネスやヨガ・ホットヨガを行うスタジオ、各種スクールなどを開いているプール・テニスコート・ゴルフレンジ、そしてお風呂やエステ、と充実した設備となっています。２４時間利用可能のジムエリアには、初級者から上級者まで本格的なトレーニングができるフリーウエイトマシン、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンなど種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、明るく開放的な大型エリアとなっています。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• ２４時間年中無休だから通いやすい
• 豊富なマシンラインナップ
• 世界中の店舗を相互利用可能

エニタイムは、国内に８００店舗、世界には４５００店舗以上展開しているグローバルなフィットネスジムです。２４時間年中無休で営業しているので昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。エニタイムは、マシン特化型のジムとなっており、そのラインナップは２４Hジムにもかかわらず、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけるほどです。リラックスできるナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装、個室対応の清潔なシャワールームなど継続して通いたくなる環境づくりに努めています。

おすすめポイント

• ２４時間年中無休で好きな時に通える
• 初心者にも安心のトレーニングサポート
• 深夜でも安心のセキュリティ

エイチエム綱島は、駅から徒歩5分の好立地にある２４時間３６５日営業のフィットネスジムです。トレッドミルをはじめとした有酸素マシン、レッグプレスやチェストプレスなどのウエイトトレーニングマシン、そしてフリーウエイト系と豊富なマシン・器具を取りそろえています。使い方がわからなくても、専門知識の豊富なトレーナーがきっちりサポートします。モニターカメラによる監視、入管管理と女性更衣室入り口に静脈認証システムを設置するなどセキュリティ体制も万全を期しています。

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おすすめポイント

• マシン・スタジオだけでなくプールなどが完備されている総合スポーツクラブ
• 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップ
• 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能

様々なトレーニングマシン・スタジオプログラム、プールなどが完備されているアジアンリゾート型の総合スポーツクラブです。
ファンクショナルエリアの用意や、スタジオプログラムも遠赤外線によるホットプログラムなども豊富に用意されているので、自身の気分や悩みに合わせて利用する事が可能な施設となっています。
スパエリアは天然温泉や岩盤浴、ジャグジー、ヒーリングルームなどが完備されているので、トレーニング後の疲れた身体をリフレッシュしてから帰る事が可能です。

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おすすめポイント

• 充実したサポート体制で初心者にも安心
• 女性専用のトレーニングエリアも完備
• 充実した施設に豊富なプログラム

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島は、スタジオ、プール、マシンジム、サウナやエステなど設備の充実した大人から子供まで楽しめるスポーツクラブです。あらゆる年齢層の方々が、楽しみながらご自分の目標を達成できるよう、施設スタッフが心を込めた接客と豊富な専門知識で対応します。ジムエリアには、ウェイトマシンやカーディオマシン、フリーウェイトコーナーなど、初心者から上級者までお使いいただけるマシンをご用意しており、女性専用のトレーニングエリアも設けているので女性の方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• お客様に合わせたエクササイズを提案
• トップアスリートも愛用しているマシン
• 温浴施設にあるから温泉にも入れる

PRiME fitness&spaは、綱島源泉 湯けむりの庄 内にあるフィットネスジムで、厚生労働省によって「指定運動療法施設」に認定されています。施設内には、最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなどを行っている２つのスタジオ、世界中のトップアスリートからも愛用されている最高級マシンを取りそろえたジムエリア、「機能改善」を目的とした15分の短いレッスンを行っているファンクショナルエリアなどがあります。トレーニングで汗をかいた後はたくさんの種類の温泉でくつろぐことができます。

おすすめポイント

• 女性専用・完全個室・予約制
• 楽しく運動して日常のストレス発散にも！
• 綱島駅から徒歩2分のアクセス抜群

Hanaは完全予約制、女性専用プライベートジム。
人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また女性専用パーソナルならではの、女性特有のお悩みに寄り添いながらプログラムを進めていきます。

食事は我慢するもの、痛みはしょうがないものと割り切ってダイエットしている方にオススメの施設となっております。
無理していては継続しないので、
楽しくストレスを発散しながらトレーニングを進めていけるようサポートいたします。

入会金	15,000円	月額・コース料金	198,000円〜
体験	あり	ビジター料金	体験1,000円
営業時間	10：00〜22：00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市港北区綱島西1−2−9　ゴールデンパーク202
最寄り駅	綱島駅から徒歩2分

トレーナー情報

Hana (Mika Hanawa)

≪経歴&自己紹介≫ 怪我対応/予防/改善・コンディショニングトレーナーとして活動。その後パーソナルトレーナーとして、ダイエットメインのプライベートジムにてトレーニング指導・食事指導・ボディメイクサポート 高校では情報工学専攻でしたが、自身の腰痛や足の怪我経験から、スポーツトレーナーを志し単身渡米。インターンシップ経験も含めるとトレーナー活動は15年目になります。沢山の機会に恵まれ、サッカー、ソフトボール、陸上、バスケ、アメフトなど様々な競技に関わり、帰国後も貴重な御縁をいただき、チームスポーツやアーティスト専属トレーナーを経験しました。チームトレーナーの楽しさは感じつつ、もっと一人ひとりにじっくり時間をかけたいと思い、パーソナルトレーナーへ転向。完全予約制のプライベートジムにて、ボディメイク・食事指導・マシンでのトレーニング・有酸素運動指導。 手術で気付けた、身体を動かせる事への嬉しさは忘れられませんし、私の原動力です。楽しく正しく動く！を大切に、身体の状態と目標を確認し、様々な方法から、その方にとって『何がマストで何がベストなのか』を探求します。”プライベートジムだからこそ”の一回一回を大切に、一緒に楽しく進んでいけたら嬉しいです。

口コミ

女性

初めてのパーソナルトレーニング。通い始めてもうすぐ3か月（だいたい７～10日に1回）、体重は－6㎏、体脂肪は－4％ほどです。トレーニングはプチ休憩をはさみながら、どこに効くトレーニングなのかや注意点、自宅での取り入れ方のポイントも教えてもらいながらなので日常生活の中でも意識する時間が増えました。個人的には食事の相談ができるのはとても大きいです。何となく過ごしていた食生活から、1日のバランスや翌日との兼ね合いなどを考える食生活に変わり、大好きなインドカレーもガマンすることなく継続できています。「空腹」を感じることで食材の美味しさも感じられています。先生は私のとーっても小さな工夫もプラスに、失敗感もプラスに変換してフィードバックしてくれ、それも継続できている力の１つになっていると感じます。なりたい自分に近づけるように伴走してくれる人がいること、とってもオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*'ω'*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました！！押し売り(?)がないので怯える必要もありません（笑） 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀｀)

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

在宅ワーク続きで運動不足を感じていたので思い切って入会。昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます！トレーニング後は体だけでなく気持ちも軽くなるのがうれしいです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• お客様に合わせたエクササイズを提案
• トップアスリートも愛用しているマシン
• 温浴施設にあるから温泉にも入れる

PRiME fitness&spaは、綱島源泉 湯けむりの庄 内にあるフィットネスジムで、厚生労働省によって「指定運動療法施設」に認定されています。施設内には、最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなどを行っている２つのスタジオ、世界中のトップアスリートからも愛用されている最高級マシンを取りそろえたジムエリア、「機能改善」を目的とした15分の短いレッスンを行っているファンクショナルエリアなどがあります。トレーニングで汗をかいた後はたくさんの種類の温泉でくつろぐことができます。

おすすめポイント

• 女性専用・完全個室・予約制
• 楽しく運動して日常のストレス発散にも！
• 綱島駅から徒歩2分のアクセス抜群

Hanaは完全予約制、女性専用プライベートジム。
人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また女性専用パーソナルならではの、女性特有のお悩みに寄り添いながらプログラムを進めていきます。

食事は我慢するもの、痛みはしょうがないものと割り切ってダイエットしている方にオススメの施設となっております。
無理していては継続しないので、
楽しくストレスを発散しながらトレーニングを進めていけるようサポートいたします。

入会金	15,000円	月額・コース料金	198,000円〜
体験	あり	ビジター料金	体験1,000円
営業時間	10：00〜22：00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市港北区綱島西1−2−9　ゴールデンパーク202
最寄り駅	綱島駅から徒歩2分

トレーナー情報

Hana (Mika Hanawa)

≪経歴&自己紹介≫ 怪我対応/予防/改善・コンディショニングトレーナーとして活動。その後パーソナルトレーナーとして、ダイエットメインのプライベートジムにてトレーニング指導・食事指導・ボディメイクサポート 高校では情報工学専攻でしたが、自身の腰痛や足の怪我経験から、スポーツトレーナーを志し単身渡米。インターンシップ経験も含めるとトレーナー活動は15年目になります。沢山の機会に恵まれ、サッカー、ソフトボール、陸上、バスケ、アメフトなど様々な競技に関わり、帰国後も貴重な御縁をいただき、チームスポーツやアーティスト専属トレーナーを経験しました。チームトレーナーの楽しさは感じつつ、もっと一人ひとりにじっくり時間をかけたいと思い、パーソナルトレーナーへ転向。完全予約制のプライベートジムにて、ボディメイク・食事指導・マシンでのトレーニング・有酸素運動指導。 手術で気付けた、身体を動かせる事への嬉しさは忘れられませんし、私の原動力です。楽しく正しく動く！を大切に、身体の状態と目標を確認し、様々な方法から、その方にとって『何がマストで何がベストなのか』を探求します。”プライベートジムだからこそ”の一回一回を大切に、一緒に楽しく進んでいけたら嬉しいです。

口コミ

女性

初めてのパーソナルトレーニング。通い始めてもうすぐ3か月（だいたい７～10日に1回）、体重は－6㎏、体脂肪は－4％ほどです。トレーニングはプチ休憩をはさみながら、どこに効くトレーニングなのかや注意点、自宅での取り入れ方のポイントも教えてもらいながらなので日常生活の中でも意識する時間が増えました。個人的には食事の相談ができるのはとても大きいです。何となく過ごしていた食生活から、1日のバランスや翌日との兼ね合いなどを考える食生活に変わり、大好きなインドカレーもガマンすることなく継続できています。「空腹」を感じることで食材の美味しさも感じられています。先生は私のとーっても小さな工夫もプラスに、失敗感もプラスに変換してフィードバックしてくれ、それも継続できている力の１つになっていると感じます。なりたい自分に近づけるように伴走してくれる人がいること、とってもオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*'ω'*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました！！押し売り(?)がないので怯える必要もありません（笑） 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀｀)

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

在宅ワーク続きで運動不足を感じていたので思い切って入会。昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます！トレーニング後は体だけでなく気持ちも軽くなるのがうれしいです。

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公式サイト

おすすめポイント

• ２４時間営業でどんなライフスタイルに対応
• 充実した初心者サポートシステム
• 種類が豊富なマシンとプログラム

メガロス綱島店は、駅から徒歩５分という好立地、２４時間営業のスポーツジムです。マシンジム、暗闇フィットネスやヨガ・ホットヨガを行うスタジオ、各種スクールなどを開いているプール・テニスコート・ゴルフレンジ、そしてお風呂やエステ、と充実した設備となっています。２４時間利用可能のジムエリアには、初級者から上級者まで本格的なトレーニングができるフリーウエイトマシン、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンなど種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、明るく開放的な大型エリアとなっています。

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おすすめポイント

• 充実したサポート体制で初心者にも安心
• 女性専用のトレーニングエリアも完備
• 充実した施設に豊富なプログラム

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島は、スタジオ、プール、マシンジム、サウナやエステなど設備の充実した大人から子供まで楽しめるスポーツクラブです。あらゆる年齢層の方々が、楽しみながらご自分の目標を達成できるよう、施設スタッフが心を込めた接客と豊富な専門知識で対応します。ジムエリアには、ウェイトマシンやカーディオマシン、フリーウェイトコーナーなど、初心者から上級者までお使いいただけるマシンをご用意しており、女性専用のトレーニングエリアも設けているので女性の方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• お客様に合わせたエクササイズを提案
• トップアスリートも愛用しているマシン
• 温浴施設にあるから温泉にも入れる

PRiME fitness&spaは、綱島源泉 湯けむりの庄 内にあるフィットネスジムで、厚生労働省によって「指定運動療法施設」に認定されています。施設内には、最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなどを行っている２つのスタジオ、世界中のトップアスリートからも愛用されている最高級マシンを取りそろえたジムエリア、「機能改善」を目的とした15分の短いレッスンを行っているファンクショナルエリアなどがあります。トレーニングで汗をかいた後はたくさんの種類の温泉でくつろぐことができます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• ２４時間営業でどんなライフスタイルに対応
• 充実した初心者サポートシステム
• 種類が豊富なマシンとプログラム

メガロス綱島店は、駅から徒歩５分という好立地、２４時間営業のスポーツジムです。マシンジム、暗闇フィットネスやヨガ・ホットヨガを行うスタジオ、各種スクールなどを開いているプール・テニスコート・ゴルフレンジ、そしてお風呂やエステ、と充実した設備となっています。２４時間利用可能のジムエリアには、初級者から上級者まで本格的なトレーニングができるフリーウエイトマシン、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンなど種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、明るく開放的な大型エリアとなっています。

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おすすめポイント

• ２４時間年中無休だから通いやすい
• 豊富なマシンラインナップ
• 世界中の店舗を相互利用可能

エニタイムは、国内に８００店舗、世界には４５００店舗以上展開しているグローバルなフィットネスジムです。２４時間年中無休で営業しているので昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。エニタイムは、マシン特化型のジムとなっており、そのラインナップは２４Hジムにもかかわらず、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけるほどです。リラックスできるナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装、個室対応の清潔なシャワールームなど継続して通いたくなる環境づくりに努めています。

おすすめポイント

• ２４時間年中無休で好きな時に通える
• 初心者にも安心のトレーニングサポート
• 深夜でも安心のセキュリティ

エイチエム綱島は、駅から徒歩5分の好立地にある２４時間３６５日営業のフィットネスジムです。トレッドミルをはじめとした有酸素マシン、レッグプレスやチェストプレスなどのウエイトトレーニングマシン、そしてフリーウエイト系と豊富なマシン・器具を取りそろえています。使い方がわからなくても、専門知識の豊富なトレーナーがきっちりサポートします。モニターカメラによる監視、入管管理と女性更衣室入り口に静脈認証システムを設置するなどセキュリティ体制も万全を期しています。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 女性専用・完全個室・予約制
• 楽しく運動して日常のストレス発散にも！
• 綱島駅から徒歩2分のアクセス抜群

Hanaは完全予約制、女性専用プライベートジム。
人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また女性専用パーソナルならではの、女性特有のお悩みに寄り添いながらプログラムを進めていきます。

食事は我慢するもの、痛みはしょうがないものと割り切ってダイエットしている方にオススメの施設となっております。
無理していては継続しないので、
楽しくストレスを発散しながらトレーニングを進めていけるようサポートいたします。

入会金	15,000円	月額・コース料金	198,000円〜
体験	あり	ビジター料金	体験1,000円
営業時間	10：00〜22：00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市港北区綱島西1−2−9　ゴールデンパーク202
最寄り駅	綱島駅から徒歩2分

トレーナー情報

Hana (Mika Hanawa)

≪経歴&自己紹介≫ 怪我対応/予防/改善・コンディショニングトレーナーとして活動。その後パーソナルトレーナーとして、ダイエットメインのプライベートジムにてトレーニング指導・食事指導・ボディメイクサポート 高校では情報工学専攻でしたが、自身の腰痛や足の怪我経験から、スポーツトレーナーを志し単身渡米。インターンシップ経験も含めるとトレーナー活動は15年目になります。沢山の機会に恵まれ、サッカー、ソフトボール、陸上、バスケ、アメフトなど様々な競技に関わり、帰国後も貴重な御縁をいただき、チームスポーツやアーティスト専属トレーナーを経験しました。チームトレーナーの楽しさは感じつつ、もっと一人ひとりにじっくり時間をかけたいと思い、パーソナルトレーナーへ転向。完全予約制のプライベートジムにて、ボディメイク・食事指導・マシンでのトレーニング・有酸素運動指導。 手術で気付けた、身体を動かせる事への嬉しさは忘れられませんし、私の原動力です。楽しく正しく動く！を大切に、身体の状態と目標を確認し、様々な方法から、その方にとって『何がマストで何がベストなのか』を探求します。”プライベートジムだからこそ”の一回一回を大切に、一緒に楽しく進んでいけたら嬉しいです。

口コミ

女性

初めてのパーソナルトレーニング。通い始めてもうすぐ3か月（だいたい７～10日に1回）、体重は－6㎏、体脂肪は－4％ほどです。トレーニングはプチ休憩をはさみながら、どこに効くトレーニングなのかや注意点、自宅での取り入れ方のポイントも教えてもらいながらなので日常生活の中でも意識する時間が増えました。個人的には食事の相談ができるのはとても大きいです。何となく過ごしていた食生活から、1日のバランスや翌日との兼ね合いなどを考える食生活に変わり、大好きなインドカレーもガマンすることなく継続できています。「空腹」を感じることで食材の美味しさも感じられています。先生は私のとーっても小さな工夫もプラスに、失敗感もプラスに変換してフィードバックしてくれ、それも継続できている力の１つになっていると感じます。なりたい自分に近づけるように伴走してくれる人がいること、とってもオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*'ω'*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました！！押し売り(?)がないので怯える必要もありません（笑） 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀｀)

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女性

在宅ワーク続きで運動不足を感じていたので思い切って入会。昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます！トレーニング後は体だけでなく気持ちも軽くなるのがうれしいです。

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おすすめポイント

• ２４時間営業でどんなライフスタイルに対応
• 充実した初心者サポートシステム
• 種類が豊富なマシンとプログラム

メガロス綱島店は、駅から徒歩５分という好立地、２４時間営業のスポーツジムです。マシンジム、暗闇フィットネスやヨガ・ホットヨガを行うスタジオ、各種スクールなどを開いているプール・テニスコート・ゴルフレンジ、そしてお風呂やエステ、と充実した設備となっています。２４時間利用可能のジムエリアには、初級者から上級者まで本格的なトレーニングができるフリーウエイトマシン、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンなど種類豊富なトレーニングマシンが揃っており、明るく開放的な大型エリアとなっています。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• お客様に合わせたエクササイズを提案
• トップアスリートも愛用しているマシン
• 温浴施設にあるから温泉にも入れる

PRiME fitness&spaは、綱島源泉 湯けむりの庄 内にあるフィットネスジムで、厚生労働省によって「指定運動療法施設」に認定されています。施設内には、最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなどを行っている２つのスタジオ、世界中のトップアスリートからも愛用されている最高級マシンを取りそろえたジムエリア、「機能改善」を目的とした15分の短いレッスンを行っているファンクショナルエリアなどがあります。トレーニングで汗をかいた後はたくさんの種類の温泉でくつろぐことができます。