上大岡のジムおすすめ11選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめBEYOND(ビヨンド)上大岡店おすすめ温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室おすすめルネサンス 港南中央24おすすめコナミスポーツクラブ 上大岡おすすめエニタイムフィットネス 上大岡店おすすめカーブス上大岡おすすめカラダボ上大岡店おすすめFEELCYCLE KamiookaおすすめホットヨガスタジオLAVA 上大岡店おすすめイルチブレインヨガ 上大岡スタジオBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)上大岡店の施設画像 温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室の施設画像 ルネサンス 港南中央24の施設画像 コナミスポーツクラブ 上大岡の施設画像 エニタイムフィットネス 上大岡店の施設画像 カーブス上大岡の施設画像 カラダボ上大岡店の施設画像 FEELCYCLE Kamiookaの施設画像 ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の施設画像 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネスヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円10,000円 ※FitMapからのご入会で入会金が0円に!3240円5400円(登録料)5400円(セキュリティキー発行手数料)公式サイトで要確認0円5000円5000円8000円0円41,800円
月額・コース料金281,600円/2ヶ月4,980円/ 月4,980円/ 月3900円〜14148円4644円〜13500円(都度利用も可能)7344円公式サイトで要確認10800円〜15120円9504円〜15984円(回数券利用も可能)8300円〜16300円12960円〜16200円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円温活フィットネス体験:無料体験1080円〜4320円公式サイトで要確認体験3000円体験500円体験2000円--
体験ありありなしありなしあり(無料)なしありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅上大岡駅より徒歩4分横浜京急弘明寺駅徒歩3分/横浜弘明寺駅2B出口徒歩3分 上大岡駅 徒歩10分、港南中央駅 1番出口 徒歩1分上大岡駅すぐ上大岡駅 徒歩9分上尾大岡駅 徒歩2分上大岡駅 徒歩9分上大岡駅 徒歩3分上大岡駅 西口 徒歩1分上大岡駅 徒歩7分、港南中央駅 徒歩7分--
営業時間全日9:00〜22:00全日9:00〜18:00 (13:00〜14:00は休館時間)24時間営業 月〜水・金10:00~23:30、土10:00~22:00、日祝10:00~19:0024時間営業月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00月・水〜金10:00~21:00、土10:00~18:00、日祝10:00~17:00月〜木7:00~23:00、土日祝10:00~19:30レッスンスケジュールにより異なる火〜金10:00~21:00、土日10:00~17:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日-年中無休木曜日23:00~土曜日8:00、年末年始、ほか木曜日、お盆、年末年始、ほかなし日曜日、祝日火曜日、年末年始、夏季、ほか金曜日第4金曜日月曜日、祝日
公式サイト

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FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム

PR BEYOND(ビヨンド)上大岡店

BEYOND(ビヨンド)上大岡店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験ありビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間全日9:00〜22:00定休日-
アクセス 神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号室
最寄り駅上大岡駅より徒歩4分

温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室

温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室の施設画像

おすすめポイント

  • <月額>税込4,980円で通い放題!
  • 医師も注目している温活フィットネス!
  • 全42種類にもなる運動項目!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室は弘明寺駅より徒歩3分の女性専用フィットネスジムです。
温活フィットネスは基礎体温・基礎代謝がアップするので免疫力が高まり、ダイエットだけなく感染症対策にも期待が持てます。
またたったの4,980円で、予約不要なので好きな時間に通い放題です。
1回たったの30分の簡単な運動なので気軽に初めて長く続けられます。
ダイエット目的の方はもちろん、健康目的の方や運動初心者の方にもおすすめの施設となっております。

    入会金10,000円 ※FitMapからのご入会で入会金が0円に!月額・コース料金4,980円/ 月4,980円/ 月
    体験ありビジター料金温活フィットネス体験:無料
    営業時間全日9:00〜18:00 (13:00〜14:00は休館時間)定休日年中無休
    アクセス神奈川県横浜市南区弘明寺町134 GMビル1F
    最寄り駅横浜京急弘明寺駅徒歩3分/横浜弘明寺駅2B出口徒歩3分
    弘明寺商店街で声を掛けて頂き、昨年10月から通っています。街中で声を掛けられても立ち止まる方では無いのですが感じの良い笑顔に足が止まりました。説明を聞き 「コロナ自粛で動かなくなっているのを解消する」には最適と入会しました。1日おきの運動、でも行きたく無い時は行かない❗️の甘い目標で始めました。身体をきちんと動かすのは 中々きつい面もありましが、爽快感がそれを上回る様になりました。4ヶ月経った頃、 筋力UPが再測定値にも出て、きつかったズボンが入る様になり 嬉しかったですね❗もう一つ続いてるのは、トレーナーやスタッフの皆様の一回毎のアドバイスや対応に 後押しして頂いてるからです。 元気になって帰ってくるのですから❗️ これからもシニアの健康と活き活きの伴走をお願いします❗️
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    いつも消毒や換気を徹底しているので、安心して通っています。 スタッフの方達もとても素敵な優しい方達で明るく迎えてくれてのお喋りもまた楽しいです。 少しずつ効果も出ているので、頑張って通います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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    PR ルネサンス 港南中央24

    ルネサンス 港南中央24の施設画像

    おすすめポイント

    • 初心者も安心なトレーナーのきめ細かなサポートも人気の秘訣
    • 様々な種類のトレーニングと豊富なバリエーションプログラム
    • お風呂やラウンジなどリラクゼーション施設も充実
    フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

    ルネサンス 港南中央24は、多数のトレーナーが在籍しサポート体制が充実しているため初心者から上級者まで楽しんでトレーニングができます。
    豊富なラインナップのスタジオプログラム・水泳・ウォーキング・アクアビクスなどを行うプール等充実した設備が整う地域最大級の総合型スポーツクラブです。お風呂やサウナ、ラウンジなどリラクゼーション施設も充実しているので、様々な種類のトレーニングをお得に楽しみたい方にお勧めです。

    入会金3240円月額・コース料金3900円〜14148円
    体験なしビジター料金
    営業時間24時間営業定休日木曜日23:00~土曜日8:00、年末年始、ほか
    アクセス神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31gooday place3F
    最寄り駅 上大岡駅 徒歩10分、港南中央駅 1番出口 徒歩1分
    いつも快適に利用させて頂いています。 しかし、2点改善して欲しいです。 ①年齢層故なのか、ロッカーと脱衣室の匂いが加齢臭なのか汗臭の匂いがいつもキツいです... 何か芳香剤か消臭剤でも置いて欲しいです。 ②運動する所が暖房が常に効いているのかいつもぬるいor暑い。 これからも快適に使用したいので、よろしくお願いします。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    他の口コミにあるように、日中は年齢層は高めですが、気にするほどでは無いです。 トレーニング機器は種類が多く充実しておりますが、利用者数に対しては少ないような気もしますが、スペース的に難しいのかなと… 風呂、サウナ、シャワーなどの設備も充実しており、トレーニング後以外でも仕事後の疲れを取れるため助かってます! 今後も利用させていただきます。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    コナミスポーツクラブ 上大岡の施設画像

    おすすめポイント

    • ユニークなスタジオプログラムや様々な種類のトレーニングで飽きずに通える
    • 幅広い世代の方が楽しめるお得な料金プラン設定
    • 上大岡駅直結の好立地施設で雨の日も濡れずに通える
    フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

    コナミスポーツクラブ 上大岡は、スタジオ・プール・マシンジムと大型スポーツクラブならではの充実した設備が整っている総合スポーツジムです。スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスをはじめとする、多彩なレッスンが開催されているので飽きずに通うことができます。
    また、「ハワイアンフラ」「OyZ(オイズ)」などのユニークなプログラムもあり、性別・年齢問わず、様々な目的を持った幅広い世代の方に利用されています。
    体験もございますので、是非一度体験してみることをお勧めします。

      入会金5400円(登録料)月額・コース料金4644円〜13500円(都度利用も可能)
      体験ありビジター料金体験1080円〜4320円
      営業時間 月〜水・金10:00~23:30、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00定休日木曜日、お盆、年末年始、ほか
      アクセス神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5
      最寄り駅上大岡駅すぐ
      数カ月利用してます。 他の方も書かれている通り中年代〜高齢者のマナーのひどい方が散見されます。マスク無しでお喋りやら、マシンの長時間占拠(長いと4,50分も使ってます。若年者にもいます)、ベンチの上に靴のまま載せてスクワットしていたりと様々です。 そこまで広いジムではなく、マシンが1つずつしかないものも多いため、自分達の筋肉をお互い見せたり、筋トレっぽい雑談するのはいいのですが、スタッフにはもう少しやることはやってほしいですね。 後、マシンは結構錆びていたりするものが多いです。特にダンベルとかあの辺りのマシンはそうです。ウェアに錆びの汚れがついたりします。滑りが悪いのとかもあるので、恐らくしっかりとしたメンテナンスはしてないのかもしれませんね。 周囲に駅からも自宅からもアクセスがいいジムがここしか無かったので、ここを利用してますが会費は安くないのでもう少し頑張ってほしいです。いいとこが出来たら、他のとこに移るつもりです。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      スタッフさんの接客スキル高め◎ コナミさんは手続き専用のテーブルの所に必ず誰かいるし、大体が慣れたスタッフが 手続きなどの対応してくれるので、丁寧だし、親切!分かりやすい!来た時や帰りの時は大きな声で挨拶してくれて、気持ちがいい!! 星4っにしたのは、マシンが少々、年季が入ってるかな。私はやっぱりスタッフさんの対応でジムを決めるので、コナミさんのスタッフは素晴らしいと感じています。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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      エニタイムフィットネス 上大岡店

      エニタイムフィットネス 上大岡店の施設画像

      おすすめポイント

      • 昼夜関係なく、好きな時に好きなだけ通える24時間営業
      • 会員なら世界中のエニタイムがいつでも利用可能に!
      • 独自のセキュリティシステム導入で夜間のトレーニングも安心
      フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

      エニタイムフィットネス 上大岡店は、国内400以上、世界28ヵ国に4500以上店舗を展開する24時間年中無休営業のフィットネスクラブです。
      会員様なら追加料金などが一切かからず世界中のエニタイムが利用可能なので引っ越しや出張が多い方でも移動先に近い店舗でトレーニングをすることが可能です。
      また、安い月額料金で高品質なマシンや清潔なスタジオを使い放題な点もうれしいポイントです。

      入会金5400円(セキュリティキー発行手数料)月額・コース料金7344円
      体験なしビジター料金
      営業時間24時間営業定休日なし
      アクセス神奈川県横浜市港南区最戸 1-6-2 第一オーヴァルビル 2F
      最寄り駅上大岡駅 徒歩9分

      口コミ

      平日朝5時過ぎ頃から利用しているハチマキを巻いた中年のおっさん フリーウエイトエリアで永遠と相撲の四股を踏み続けて汗で床がびしょ濡れになっても拭かない。 また、ダンベルを3セット占領し、そのままチンニングバーでトレーニングをする始末 スタッフ不在時にマナーの悪い利用者が多いので、スタッフ不在時間帯に抜き打ちでスタッフを配備して注意してほしい。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      スタッフが挨拶なく、愛想がほぼない、やる気がない。 掃除をもくもくとしてるだけで、人とのコミュニケーションに皆無。 そのわりに、重量プレートなどの細かい整理や管理が出来てない。 会員とスタッフのコミュニケーションが取れてないので、長時間使用の会員に声をかけられない。 誰も見ないような貼り紙するのみで、本気で改善する気とない。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

      公式サイト

      PR カーブス上大岡

      カーブス上大岡の施設画像

      おすすめポイント

      • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
      • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
      • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
      フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

      カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

      トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

      入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
      体験あり(無料)ビジター料金体験無料
      営業時間月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00定休日日曜日、祝日
      アクセス横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F
      最寄り駅上尾大岡駅 徒歩2分
      コロナなんておかまい無しの様に ロッカー前でのおしゃべり、ストレッチしながらのおしゃべり、なんなら運動しながら喋るのやめて欲しい、、、 スタッフは頑張ってはいるけれど新規集客とプロテイン販売に余念がない。 少しは注意する事もしてほしい。 所詮、おしゃべり好きの女の集まるところ。 仕方ないのか。 運動が終わってもなかなか帰らないから階段待ちの行列が多い。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      健康維持のため通うように。 短時間で効率よいサーキットトレーニングであること、予約不要で思い立ったら行けることが選んだ理由。 もちろん時間を決めて行くのが一番ですが…仕事が忙しく、時間も読めない日常のなかではベストでした。(他のジムは通いきれず断念したので) 入ってみたら、声かけも適切で習慣化しやすいことも○
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

      カラダボ上大岡店

      カラダボ上大岡店の施設画像

      おすすめポイント

      • 特別な知識を持つ専任スタッフがサポートで初心者でも安心
      • 神奈川で初導入のマシン「ストレッチライン」を利用できる
      • 一人一人細かくサポートするための完全ウェイティングシステム
      パーソナルジム

      カラダボ上大岡店は、運動が苦手な方やフィットネスジムに通われたことがない方でも継続して通えるよう、特別な知識を持ったトレーナーがその方々にあった悩みの解消方法を一緒に考え、一人一人しっかり細かくサポートしながら行う少人数制のパーソナルフィットネスジムです。
      「ストレッチライン」という、筋力を大きくさせるだけが目的ではなく、身体をメンテナンスするための6台のストレッチマシンを神奈川で初めて導入しました。スポーツをやられている方や、日常生活をより快適に過ごしたい方におすすめのフィットネススタジオです。

        入会金0円月額・コース料金10800円〜15120円
        体験なしビジター料金
        営業時間月・水〜金10:00~21:00、土10:00~18:00、日祝10:00~17:00定休日火曜日、年末年始、夏季、ほか
        アクセス神奈川県横浜市港南区最戸1-5-7 内田ビル1階
        最寄り駅上大岡駅 徒歩9分
        カラダボは初動負荷トレーニングで、関節や腱を柔軟にするマシーンが揃っています。 もう何年も初動負荷系のマシーンでトレーニングしてませんでしたが、姿勢の悪さから来る体の硬さを改善しようと通って見た結果週一でも一ヶ月で肩と股関節の可動域が広がりました。 赤Tは初めてジムに訪れた日の写真で、白Tは一ヶ月後です! 座って測る前屈も写真にはないですが、31.5⇨36.5になりました。 最高です!
        ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
        元々片麻痺がありましたが、都内のいずみ整形外科クリニックという病院で彼らの言うリハビリと理学療法士が作成したインソールを3か月続けたらまともに歩けなくなりました。しかしカラダボに通い始めて2か月、病院で壊された足の機能が60%程回復してきました。特に初めてのトレーニング直後は、身体の変化にびっくりです。 カラダボのトレーニング機材は世間一般の筋トレ中心のジムのものとは異なり、関節を柔軟にして可動域を広げる事を主目的にしている初動負荷系の機材だと思います。(主観です)イチローの活躍で有名になったトレーニングですね。 特筆すべきはスタッフの方々です。マネージャーであり元プロサッカー選手の中島さん、柔道整復師の鎌田さん、鶴巻さん皆が高いスキルをお持ちで、的確な施術とアドバイスをしてくれます。 過去他の色々なジムを利用してきましたが、こんな効果を実感できるジムは初めてで本当に感謝感謝です!星10個を付けたい所です。 2019年1月追記 年末からお正月の約1週間、こちらがお休み。そのため自宅でトレーニングはしていましたが、年末に行ってから1週間あいたら全然歩けなくなっていました。年明け4日にこちらへ行ってストレッチマシンとテクトロン(医療機関でも使用されている低周波治療器)を受けた直後にかなり良くなりました!とはいえ、その効果は永続してはくれないので、麻痺が良くなった状態でトレーニングをする事が必要になります。後天性の麻痺の改善には有効なアプローチだと思います。入院していた病院に置いてあれば今の状態とは違った結果になっていたのではないかと・・・。 2020年6月追記 新型コロナの対策として入場数を制限して営業再開。また凄腕トレーナーの澤野さんも出勤されています。
        ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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        FEELCYCLE Kamiooka

        FEELCYCLE Kamiookaの施設画像

        おすすめポイント

        • 目的に合わせて選べる約150種類以上の多彩なプログラムを用意
        • 世界中で大流行のバイクエクササイズを実施
        • 暗闇空間だから周囲の目を気にせず楽しめる
        フィットネスジム・スポーツジム 暗闇フィットネス

        FEELCYCLE Kamiookaは、世界中で大人気のバイクエクササイズが体験できる全国に40店舗以上を展開している会員制フィットネススタジオです。
        初めての方でも安心して参加できるよう、目的別に幅広い強度のプログラムを用意しています。厳選された音楽とこだわりの照明で演出された暗闇空間で周囲を気にせず、ご自身のペースで楽しくエクササイズができます。駅近好立地でレンタル品も充実しているので気軽に通えるのも魅力の一つです。

          入会金5000円月額・コース料金9504円〜15984円(回数券利用も可能)
          体験ありビジター料金体験3000円
          営業時間月〜木7:00~23:00、土日祝10:00~19:30定休日金曜日
          アクセス神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
          最寄り駅上大岡駅 徒歩3分
          普段運動習慣がない人には向いてますが本格的にやる人には汗はかきますがあまり向かず、単なる運動習慣としてやる分にはいいかもしれません。あとはこの手のジムには多いと思いますが一部熱狂的なIRの追っかけ的な痛い人達が一定数います
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
          上大岡から少し歩きます。 オープンした頃からしばらく会員でした。 専門なので、音響や証明は申し分なくレッスン内容も満足しています。 Web予約で自分の場所も確保出来ますしインストラクターさんの進行も見事だと思います。 1レッスンですごい汗をかきます。 女性ですが夕方や夜等の満員レッスンは終了後にシャワー渋滞が出来ます。 アパレルも販売しており待ち時間に購入促しと体験レッスンの後の勧誘はスゴいです。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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          PR ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店

          ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の施設画像

          おすすめポイント

          • 会員の80%が未経験での入会で初心者でも安心
          • 会員の方なら最寄りの2店舗を選んで通うことが可能
          • 自分に合わせて選べる40種類以上のプログラムを用意
          ヨガ・ホットヨガ 女性専用

          ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店は、全国に410店舗以上を展開する女性に人気な日本最大規模のホットヨガスタジオです。
          経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるので、ジムに通ったことのない方やヨガを全くしたことがない方でも安心して通うことができます。それぞれの目的・体力に合わせた40種類以上のプログラムが開催されており、飽きずに続けられます。
          体験もございますので、是非一度体験してみることをお勧めします。

          入会金5000円月額・コース料金8300円〜16300円
          体験ありビジター料金体験500円
          営業時間レッスンスケジュールにより異なる定休日第4金曜日
          アクセス 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
          最寄り駅上大岡駅 西口 徒歩1分
          どのレッスンも内容が濃くて、楽しめます。インストラクターの方の質の高さ、スタッフの方の対応の良さ、店内の清潔感や使いやすさなど、満足して通っています。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
          ダイエット目的で始めたヨガですが、インストラクターの皆さんがとても明るく笑顔で接してくださるので今ではインストラクターの皆さんに会うのが目的でヨガをしてるようなものです。 おかげで楽しくヨガライフを送らせてもらっています。 ヨガを始めてからライフスタイルもポジティブに変わった気がします。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

          イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ

          イルチブレインヨガ 上大岡スタジオの施設画像

          おすすめポイント

          • ご夫婦やご年配の会員様も多数のアットホームヨガスタジオ
          • 体験レッスンで初心者でも安心して始められる
          • それぞれのコンディションに合わせた丁寧な指導
          ヨガ・ホットヨガ

          イルチブレインヨガ 上大岡スタジオは、最新の脳科学と東洋医学をベースに開発されたオリジナルメゾットを提供しているヨガスタジオです。
          カラダ・こころ・脳の3側面に着目し効果的なレッスンが行われています。
          また、上大岡スタジオはご年配の方々やご夫婦の会員様も多く、明るく家庭的で温かい雰囲気が特徴です。
          初心者の方でも安心な体験レッスンもございますので、是非一度体験してみることをお勧めします。

            入会金8000円月額・コース料金12960円〜16200円
            体験ありビジター料金体験2000円
            営業時間火〜金10:00~21:00、土日10:00~17:00定休日月曜日、祝日
            アクセス神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4階
            最寄り駅上大岡駅 徒歩7分、港南中央駅 徒歩7分
            体をいろいろ動かした後の瞑想の時間にリラックスできたのか気持ちよくなりうとうとしました。終わった後は視界が明るくなり頭がスッキリ冴えた感じでした。インストラクターの方も親身になって話を聞いてくださり安心できる感じでした。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            冷え性で1年中足先が冷えている状態でしたが、体験レッスンで足先まで温かくなって驚きました。そのままレッスンを続けて、冷え性や肩こり、緊張しやすい性格が改善してとても助かっています! 先生も親しみやすくて、人見知りの自分でもリラックスして楽しくレッスンしています。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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            PR
            BEYOND(ビヨンド)

            24/7Workout 上野店の施設画像

            おすすめポイント

            • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
            • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
            • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
            パーソナルジム

            BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

            入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
            体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
            営業時間全日9:00〜22:00定休日

            24/7Workout

            おすすめポイント

            • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
            • 必要なものは全て無料でレンタル
            • 駅近で好アクセス
            パーソナルジム オンライン可

            3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
            自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
            トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
            また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

            月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

            下記の通り、分割支払いに対応しています。

            ◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
            ┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
            ┗現金価格:257,400円(税込)
            ・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
            ┗初回お支払額(1回目)7,153円
            ┗月々お支払額(2~48回)6,900円
            ┗お支払総額合計 331,453円
            ┗分割払手数料 74,053円
            ・実質年率13.0%、頭金0円

            ※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
            ※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
            ※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
            ※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

            入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
            体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
            営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

            上大岡のフィットネスジム・スポーツジム

            上大岡のパーソナルジム

            上大岡のヨガ・ホットヨガ

            上大岡の24時間ジム

            上大岡の女性専用

            上大岡の暗闇フィットネス

            上大岡で自分に合ったジムの選び方

            せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

            ジムの種類


            ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

            まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

            種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
            総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
            24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
            公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
            パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

            ■総合スポーツ・フィットネスジム

            総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

            <総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
            • プールやスタジオなども利用したい方
            • 友人を増やしたい方

            店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

            ■24時間ジム

            24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

            <24時間ジムはこんな人におすすめ>
            • 営業時間に縛られたくない方
            • 比較的安く済ませたい方

            店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

            ■公営ジム

            公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

            ■パーソナルトレーニング

            パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

            <パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
            • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
            • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

            店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

            目的に合ったコースやプログラムがあるか


            ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

            目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
            一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
            総合スポーツ
            24時間ジム
            パーソナル
            ヨガ
            暗闇フィットネス
            ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

            アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


            ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

            レンタルやサービスには何があるのか


            ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

            体験できるコースやメニューがあるか

            見学、体験時に見るべきポイント
            • 施設の広さと清潔感
            • 設置されているマシンの種類と台数
            • 利用者の雰囲気
            • スタッフの雰囲気

            体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

            FitMap編集部おすすめジム

            入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

            下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

            ジム名一言コメントURL
            カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
            FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
            ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
            東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
            ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

            上大岡エリアのジムに関するよくある質問

            「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

            BEYOND(ビヨンド)上大岡店、 温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室、 ルネサンス 港南中央24 が上大岡のジムで評判が高く、非常に人気です。

            上大岡で自分に合ったジムを見つけよう

            ※横にスクロールできます。
            施設名おすすめBEYOND(ビヨンド)上大岡店おすすめ温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室おすすめルネサンス 港南中央24おすすめコナミスポーツクラブ 上大岡おすすめエニタイムフィットネス 上大岡店おすすめカーブス上大岡おすすめカラダボ上大岡店おすすめFEELCYCLE KamiookaおすすめホットヨガスタジオLAVA 上大岡店おすすめイルチブレインヨガ 上大岡スタジオBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
            施設イメージ BEYOND(ビヨンド)上大岡店の施設画像 温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室の施設画像 ルネサンス 港南中央24の施設画像 コナミスポーツクラブ 上大岡の施設画像 エニタイムフィットネス 上大岡店の施設画像 カーブス上大岡の施設画像 カラダボ上大岡店の施設画像 FEELCYCLE Kamiookaの施設画像 ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の施設画像 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
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            入会金0円10,000円 ※FitMapからのご入会で入会金が0円に!3240円5400円(登録料)5400円(セキュリティキー発行手数料)公式サイトで要確認0円5000円5000円8000円0円41,800円
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            ビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円温活フィットネス体験:無料体験1080円〜4320円公式サイトで要確認体験3000円体験500円体験2000円--
            体験ありありなしありなしあり(無料)なしありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
            最寄り駅上大岡駅より徒歩4分横浜京急弘明寺駅徒歩3分/横浜弘明寺駅2B出口徒歩3分 上大岡駅 徒歩10分、港南中央駅 1番出口 徒歩1分上大岡駅すぐ上大岡駅 徒歩9分上尾大岡駅 徒歩2分上大岡駅 徒歩9分上大岡駅 徒歩3分上大岡駅 西口 徒歩1分上大岡駅 徒歩7分、港南中央駅 徒歩7分--
            営業時間全日9:00〜22:00全日9:00〜18:00 (13:00〜14:00は休館時間)24時間営業 月〜水・金10:00~23:30、土10:00~22:00、日祝10:00~19:0024時間営業月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00月・水〜金10:00~21:00、土10:00~18:00、日祝10:00~17:00月〜木7:00~23:00、土日祝10:00~19:30レッスンスケジュールにより異なる火〜金10:00~21:00、土日10:00~17:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
            定休日-年中無休木曜日23:00~土曜日8:00、年末年始、ほか木曜日、お盆、年末年始、ほかなし日曜日、祝日火曜日、年末年始、夏季、ほか金曜日第4金曜日月曜日、祝日
            公式サイト

            上大岡で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
            料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
            ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


            FitMapでは上大岡以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

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