<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
九品仏のジムを特徴で絞り込む
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ダイエットパートナー尾山台・等々力店は、尾山台駅より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都世田谷区尾山台3丁目20−1 メゾン堀田 101 | ||
最寄り駅 | 尾山台駅より徒歩4分 |
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MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
営業時間 | 全日7:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 | ||
最寄り駅 | 自由が丘駅より徒歩4分 |
PR カーブス 自由が丘
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
PR BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分と好立地にあるため、東横線沿いからお越しいただく方も多い完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクをされたい女性の方や、肉体改造をしたい男性の方に最適です。身体を動かすことだけではなく、重要な食事管理や食事指導もトレーニングの一部と考えトレーニングに組み込んでいます。また、全トレーナーが大会入賞実績を持ち、常にトレーニングの勉強を行っていますので、質のよいトレーニングを受けられるのでおすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16回 281,600円、24回 396,000円~422,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 回数券 10回 96,800円、20回 176,000円、30回 247,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩9分、 自由が丘駅から徒歩1分 |
JOYFIT24 尾山台
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区尾山台3-22-7 尾山台ロビンス2F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、尾山台駅から徒歩1分 |
Studio NAVI 自由が丘
おすすめポイント
- NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです
- 関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です
- ヨガ、フィットネス、パフォーマンス、リラックスの要素があり可能性は無限大です
Studio NAVI 自由が丘は、NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです。関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です。ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、パフォーマンス、リラックスの要素も兼ね備え、可能性は無限大です。体験を随時受付ていますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円~18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 回数券 2回 7,700円、5回 18,700円、10回 36,300円 |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目5番1号B1 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩13分、自由が丘駅から徒歩5分 |
LORE(ロア)
おすすめポイント
- 専属担当制のパーソナルトレーニングジムです
- ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います
- 極端な食事制限ではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事をサポートします
LORE(ロア)は、専属担当制のパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います。食事も極端な制限をするのではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事でサポートします。運動経験や、体質、気持ち、また趣味嗜好や仕事含めたライフスタイルを考えたトータルなボディメイクをプロのトレーナーが提供してくれます。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 16回 217,800円、32回 382,800円、96回 1,032,900円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 筋膜リリース・ストレッチ 4,980円~7,980円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8ソルパティオ自由が丘101 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩7分、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩7分 |
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジム・ジョニースタイル 自由が丘店
おすすめポイント
- 自由が丘駅から徒歩3分で最終受付は21時!お仕事帰りでも利用できます
- 担当トレーナーによるパーソナルトレーニングを徹底して行います
- 根拠と実績のあるトレーニングでひとりひとりに合ったボディメイクを提供します
パーソナルトレーニングジム・ジョニースタイル 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分で最終受付は21時!お仕事帰りでも利用できるパーソナルトレーニングジムです。皆様の目的や理想の身体を叶えるため、担当トレーナーが根拠と実績のあるトレーニングであなたに合ったボディメイクを提供します。何でだろう?と悩みながらではトレーニングは中々続きません。疑問に思ったらトレーナーに質問して”なぜ?”を解決してみてください。納得が理想のあなたになる近道になるはずです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー会員 26,400円~30,800円/月 短期集中プラン 275,000円/2か月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢5丁目29-10 自由が丘リブレビル4F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩3分 |
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオ
おすすめポイント
- 男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです
- 初心者の方から上級者の方まで無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています
- 冷暖房完備で明るい日差しが注ぐ、落ち着いた雰囲気のスタジオです
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。初心者の方から上級者の方、体力に自信のない方まで、無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています。スタジオは冷暖房完備で明るい日差しが注ぎ、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめます。またマタニティヨガや産後ヨガもございます。よちよち歩きのお子様もご一緒に参加できるクラスも開催していますのでお問い合わせされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | フェロー会員 7,920円~13,200円 オンラインレッスン受け放題 +2,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ドロップイン(非会員) 3,500円 会員チケット 1回券 2,800円、5回券 10,300円~12,400円、10回券 23,700円、15回券 33,900円 1か月フリーパス 15,400円~20,600円 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00(月 21:30、金 21:00)、土日 7:30~18:30、祝 9:00~17:30 | 定休日 | 定休日なし、年末年始休みあり |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2-37-9 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘
おすすめポイント
- 女性専用のプレミアムジムです
- 専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングを行います
- 20分の運動でスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘は、女性専用のプレミアムジムです。X BODYというトレーニングは、専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングです。たった20分の運動で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニング相当の効果が得られます。X BODYの効果を顔まで広げたフェイシャルEMSは電気刺激による表情筋の引き締めや皮膚組織の活性化により、小顔効果、肌の再生を促進すといった女性に嬉しい効果があります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 施設利用料 13,200円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,300円 X BODY 7,700円 高周波 10,780円 フェイシャルEMS 4,400円 コンディショニング 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 ※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル201 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、自由が丘駅から徒歩2分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
九品仏のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 自由が丘
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
JOYFIT24 尾山台
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区尾山台3-22-7 尾山台ロビンス2F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、尾山台駅から徒歩1分 |
Studio NAVI 自由が丘
おすすめポイント
- NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです
- 関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です
- ヨガ、フィットネス、パフォーマンス、リラックスの要素があり可能性は無限大です
Studio NAVI 自由が丘は、NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです。関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です。ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、パフォーマンス、リラックスの要素も兼ね備え、可能性は無限大です。体験を随時受付ていますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円~18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 回数券 2回 7,700円、5回 18,700円、10回 36,300円 |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目5番1号B1 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩13分、自由が丘駅から徒歩5分 |
LORE(ロア)
おすすめポイント
- 専属担当制のパーソナルトレーニングジムです
- ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います
- 極端な食事制限ではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事をサポートします
LORE(ロア)は、専属担当制のパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います。食事も極端な制限をするのではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事でサポートします。運動経験や、体質、気持ち、また趣味嗜好や仕事含めたライフスタイルを考えたトータルなボディメイクをプロのトレーナーが提供してくれます。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 16回 217,800円、32回 382,800円、96回 1,032,900円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 筋膜リリース・ストレッチ 4,980円~7,980円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8ソルパティオ自由が丘101 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩7分、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩7分 |
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘
おすすめポイント
- 女性専用のプレミアムジムです
- 専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングを行います
- 20分の運動でスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘は、女性専用のプレミアムジムです。X BODYというトレーニングは、専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングです。たった20分の運動で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニング相当の効果が得られます。X BODYの効果を顔まで広げたフェイシャルEMSは電気刺激による表情筋の引き締めや皮膚組織の活性化により、小顔効果、肌の再生を促進すといった女性に嬉しい効果があります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 施設利用料 13,200円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,300円 X BODY 7,700円 高周波 10,780円 フェイシャルEMS 4,400円 コンディショニング 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 ※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル201 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、自由が丘駅から徒歩2分 |
九品仏のパーソナルジム
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ダイエットパートナー尾山台・等々力店は、尾山台駅より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都世田谷区尾山台3丁目20−1 メゾン堀田 101 | ||
最寄り駅 | 尾山台駅より徒歩4分 |
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MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
営業時間 | 全日7:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 | ||
最寄り駅 | 自由が丘駅より徒歩4分 |
PR BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分と好立地にあるため、東横線沿いからお越しいただく方も多い完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクをされたい女性の方や、肉体改造をしたい男性の方に最適です。身体を動かすことだけではなく、重要な食事管理や食事指導もトレーニングの一部と考えトレーニングに組み込んでいます。また、全トレーナーが大会入賞実績を持ち、常にトレーニングの勉強を行っていますので、質のよいトレーニングを受けられるのでおすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16回 281,600円、24回 396,000円~422,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 回数券 10回 96,800円、20回 176,000円、30回 247,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩9分、 自由が丘駅から徒歩1分 |
LORE(ロア)
おすすめポイント
- 専属担当制のパーソナルトレーニングジムです
- ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います
- 極端な食事制限ではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事をサポートします
LORE(ロア)は、専属担当制のパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりに合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います。食事も極端な制限をするのではなく、健康で綺麗な身体を作るための食事でサポートします。運動経験や、体質、気持ち、また趣味嗜好や仕事含めたライフスタイルを考えたトータルなボディメイクをプロのトレーナーが提供してくれます。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 16回 217,800円、32回 382,800円、96回 1,032,900円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 筋膜リリース・ストレッチ 4,980円~7,980円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8ソルパティオ自由が丘101 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩7分、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩7分 |
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジム・ジョニースタイル 自由が丘店
おすすめポイント
- 自由が丘駅から徒歩3分で最終受付は21時!お仕事帰りでも利用できます
- 担当トレーナーによるパーソナルトレーニングを徹底して行います
- 根拠と実績のあるトレーニングでひとりひとりに合ったボディメイクを提供します
パーソナルトレーニングジム・ジョニースタイル 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分で最終受付は21時!お仕事帰りでも利用できるパーソナルトレーニングジムです。皆様の目的や理想の身体を叶えるため、担当トレーナーが根拠と実績のあるトレーニングであなたに合ったボディメイクを提供します。何でだろう?と悩みながらではトレーニングは中々続きません。疑問に思ったらトレーナーに質問して”なぜ?”を解決してみてください。納得が理想のあなたになる近道になるはずです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー会員 26,400円~30,800円/月 短期集中プラン 275,000円/2か月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢5丁目29-10 自由が丘リブレビル4F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩3分 |
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘
おすすめポイント
- 女性専用のプレミアムジムです
- 専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングを行います
- 20分の運動でスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘は、女性専用のプレミアムジムです。X BODYというトレーニングは、専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングです。たった20分の運動で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニング相当の効果が得られます。X BODYの効果を顔まで広げたフェイシャルEMSは電気刺激による表情筋の引き締めや皮膚組織の活性化により、小顔効果、肌の再生を促進すといった女性に嬉しい効果があります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 施設利用料 13,200円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,300円 X BODY 7,700円 高周波 10,780円 フェイシャルEMS 4,400円 コンディショニング 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 ※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル201 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、自由が丘駅から徒歩2分 |
九品仏のヨガ・ホットヨガ
Studio NAVI 自由が丘
おすすめポイント
- NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです
- 関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です
- ヨガ、フィットネス、パフォーマンス、リラックスの要素があり可能性は無限大です
Studio NAVI 自由が丘は、NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです。関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です。ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、パフォーマンス、リラックスの要素も兼ね備え、可能性は無限大です。体験を随時受付ていますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円~18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 回数券 2回 7,700円、5回 18,700円、10回 36,300円 |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目5番1号B1 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩13分、自由が丘駅から徒歩5分 |
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオ
おすすめポイント
- 男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです
- 初心者の方から上級者の方まで無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています
- 冷暖房完備で明るい日差しが注ぐ、落ち着いた雰囲気のスタジオです
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。初心者の方から上級者の方、体力に自信のない方まで、無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています。スタジオは冷暖房完備で明るい日差しが注ぎ、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめます。またマタニティヨガや産後ヨガもございます。よちよち歩きのお子様もご一緒に参加できるクラスも開催していますのでお問い合わせされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | フェロー会員 7,920円~13,200円 オンラインレッスン受け放題 +2,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ドロップイン(非会員) 3,500円 会員チケット 1回券 2,800円、5回券 10,300円~12,400円、10回券 23,700円、15回券 33,900円 1か月フリーパス 15,400円~20,600円 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00(月 21:30、金 21:00)、土日 7:30~18:30、祝 9:00~17:30 | 定休日 | 定休日なし、年末年始休みあり |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2-37-9 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
九品仏のピラティス
Studio NAVI 自由が丘
おすすめポイント
- NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです
- 関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です
- ヨガ、フィットネス、パフォーマンス、リラックスの要素があり可能性は無限大です
Studio NAVI 自由が丘は、NY生まれのハンモックを使った空中フィットネススタジオです。関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりが可能です。ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、パフォーマンス、リラックスの要素も兼ね備え、可能性は無限大です。体験を随時受付ていますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 13,200円~18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 回数券 2回 7,700円、5回 18,700円、10回 36,300円 |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目5番1号B1 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩13分、自由が丘駅から徒歩5分 |
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
九品仏の24時間ジム
JOYFIT24 尾山台
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区尾山台3-22-7 尾山台ロビンス2F | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、尾山台駅から徒歩1分 |
九品仏の女性専用
PR カーブス 自由が丘
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
K-1ジム 自由が丘
おすすめポイント
- キックボクシング・ヨガ・ピラティスのできるスポーツジムです
- 女性にやさしく、シャワールームやアメニティを完備!
- ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善に効果的です
K-1ジム 自由が丘は、キックボクシングだけではなく、ヨガ・ピラティスもできるスポーツジムです。施設は木目調で女性が過ごしやすいようにシャワールームやアメニティが完備されています。ダイエット・ストレス解消・体力向上・姿勢改善などに効果があり、各線からのアクセスが良いことから、遠方から通われている方もいらっしゃいます。
入会金 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 月額・コース料金 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 ニュー高見ビル1D号 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
Venustyle(ベヌスタイル)
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中心にストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを行います
- 専門知識を持った女性インストラクターが最適なトレーニングを提案します
- プライベートレッスンを通いやすい料金で提供します
Venustyle(ベヌスタイル)は、加圧トレーニングを中心として、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどを組み合わせたトレーニングを行います。身体に関する専門知識を持った女性インストラクターひとりひとりの体調や目的に最も最適なトレーニングを提案します。美しい身体を維持するためには継続的なトレーニングが欠かせません。その為、プライベートレッスンでも通いやすい料金に拘っています。最終受付は遅く夜20時まで可能です。お仕事終わりに立ち寄り一日の疲れを開放するのに最適です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 |
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘
おすすめポイント
- 女性専用のプレミアムジムです
- 専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングを行います
- 20分の運動でスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます
X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘は、女性専用のプレミアムジムです。X BODYというトレーニングは、専用のボディスーツを着て体を動かす最先端のEMSトレーニングです。たった20分の運動で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニング相当の効果が得られます。X BODYの効果を顔まで広げたフェイシャルEMSは電気刺激による表情筋の引き締めや皮膚組織の活性化により、小顔効果、肌の再生を促進すといった女性に嬉しい効果があります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 施設利用料 13,200円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,300円 X BODY 7,700円 高周波 10,780円 フェイシャルEMS 4,400円 コンディショニング 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 ※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル201 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩11分、自由が丘駅から徒歩2分 |
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオ
おすすめポイント
- 男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです
- 初心者の方から上級者の方まで無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています
- 冷暖房完備で明るい日差しが注ぐ、落ち着いた雰囲気のスタジオです
ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。初心者の方から上級者の方、体力に自信のない方まで、無理なく楽しめる充実したクラスを豊富に用意しています。スタジオは冷暖房完備で明るい日差しが注ぎ、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめます。またマタニティヨガや産後ヨガもございます。よちよち歩きのお子様もご一緒に参加できるクラスも開催していますのでお問い合わせされてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | フェロー会員 7,920円~13,200円 オンラインレッスン受け放題 +2,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ドロップイン(非会員) 3,500円 会員チケット 1回券 2,800円、5回券 10,300円~12,400円、10回券 23,700円、15回券 33,900円 1か月フリーパス 15,400円~20,600円 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00(月 21:30、金 21:00)、土日 7:30~18:30、祝 9:00~17:30 | 定休日 | 定休日なし、年末年始休みあり |
アクセス | 東京都世田谷区奥沢2-37-9 | ||
最寄り駅 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 |
九品仏で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
九品仏エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 尾山台・等々力店、 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)自由が丘店、 カーブス 自由が丘 が九品仏のジムで評判が高く、非常に人気です。
九品仏で自分に合ったジムを見つけよう
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施設イメージ | ||||||||||||||
種類 | パーソナルジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | パーソナルジム | ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 0円 | 公式サイトで要確認 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 5,500円 | 33,000円 | 入会金 22,000円 登録手数料 3,850円 | 0円 | 22,000円 | 5,000円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 | 公式サイトで要確認 | 公式サイトで要確認 | 16回 281,600円、24回 396,000円~422,400円 | 6,578円 | 13,200円~18,700円 | 16回 217,800円、32回 382,800円、96回 1,032,900円 | 一般コース(女性のみ) 17,600円 | パーソナルトレーニング 22,000円~40,000円/月 | マンスリー会員 26,400円~30,800円/月 短期集中プラン 275,000円/2か月 | フェロー会員 7,920円~13,200円 オンラインレッスン受け放題 +2,000円 | 施設利用料 13,200円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 月額制 | 公式サイトで要確認 | 公式サイトで要確認 | 体験 5,500円 回数券 10回 96,800円、20回 176,000円、30回 247,500円 | 体験 3,300円 回数券 2回 7,700円、5回 18,700円、10回 36,300円 | 筋膜リリース・ストレッチ 4,980円~7,980円 | 体験 3,300円 パーソナルトレーニング 1回 3,300円~、11回 33,000円~、23回 66,000円~ | 体験 2,500円~3,800円 パーソナルトレーニング回数券 1回 6,600円、4回 24,000円、12回 67,000円、24回 122,000円 セミプライベートレッスン回数券 1回 3,500円、4回 13,000円 | 体験 5,500円 | 体験 1,000円 ドロップイン(非会員) 3,500円 会員チケット 1回券 2,800円、5回券 10,300円~12,400円、10回券 23,700円、15回券 33,900円 1か月フリーパス 15,400円~20,600円 | 体験 1,100円~3,300円 X BODY 7,700円 高周波 10,780円 フェイシャルEMS 4,400円 コンディショニング 3,300円 | - | - | |
体験 | あり(無料) | あり(無料) | あり(無料) | あり | 問い合わせ | あり | 問い合わせ | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 尾山台駅より徒歩4分 | 自由が丘駅より徒歩4分 | 九品仏駅から徒歩5分 | 九品仏駅から徒歩9分、 自由が丘駅から徒歩1分 | 九品仏駅から徒歩11分、尾山台駅から徒歩1分 | 九品仏駅から徒歩13分、自由が丘駅から徒歩5分 | 九品仏駅から徒歩7分、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩7分 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩5分 | 九品仏駅から徒歩8分、自由が丘駅から徒歩3分 | 九品仏駅から徒歩12分、自由が丘駅から徒歩5分 | 九品仏駅から徒歩11分、自由が丘駅から徒歩2分 | - | - |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 全日7:00~23:00 | 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土 10:00~13:00 | お問い合わせください | 24時間営業 | 9:30~21:30 | 10:00~22:00 | 平日 10:00~22:00、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜18:00 | 平日 10:00~20:30、土日祝 9:00~17:30 | 10:00~22:00 | 平日 9:00~22:00(月 21:30、金 21:00)、土日 7:30~18:30、祝 9:00~17:30 | 10:00~22:00 ※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 無し | 日曜、祝日 | 年末年始 | - | 水曜日 | 不定休 | - | 水曜日 | - | 定休日なし、年末年始休みあり | - | ー | ー |
公式サイト |
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料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
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