旗の台のジムおすすめ9選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめ健康ダイエット教室 旗の台店おすすめジョイフィット24 旗の台おすすめセントラルスポーツ ジム24 中延おすすめカーブス 戸越アスリエ旗の台ジョニースタイル 旗の台本店フィットイージー 大田長原店フィットネス・ラボ P2MBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ 健康ダイエット教室 旗の台店の施設画像 ジョイフィット24 旗の台の施設画像 セントラルスポーツ ジム24 中延の施設画像 カーブス 戸越の施設画像 アスリエ旗の台の施設画像 ジョニースタイル 旗の台本店の施設画像 フィットイージー 大田長原店の施設画像 フィットネス・ラボ P2Mの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金入会金50,000円 キャンペーン時無料体験時入会で無料2000円3000円公式サイトで要確認3300円20000円0円10000円0円41,800円
月額・コース料金1ヶ月週1プラン23,920円~3か月週2プラン95,520円7618円/月4500円/月公式サイトで要確認6050円~12100円/月24000円~28000円/月7900円~12900円/月6050円~18750円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料 ビジター無し公式サイトで要確認3300円/回2000円/回--
体験あり(無料)ありありあり(無料)ありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅旗の台駅徒歩1分荏原町駅1番出口より徒歩3分、旗の台駅東口より徒歩6分「中延駅」より徒歩1分「戸越公園駅」より徒歩3分東急池上線・大井町線「旗の台駅」より徒歩2分東急池上線「長原駅」より徒歩5分東急池上線「長原駅」より徒歩2分東急大井町線「荏原町駅」より徒歩2分、東急大井町線「旗の台駅」より徒歩5分--
営業時間平日,土日祝10:00~22:0024時間営業24時間営業平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00月〜水・金:10:00~22:30、土:10:00~22:30、日・祝日:9:00~19:0010:00~22:0024時間営業火〜土曜日:9:00〜13:30・16:30〜22:00、日曜:9:00〜21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日不定休不定休不定休日曜日・祝日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館(8月中の7日間、2月中の7日間)記載なし不定休毎週月曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンラインジム

健康ダイエット教室 旗の台店の施設画像

おすすめポイント

  • 酸素BOXとトレーニングを掛け合わせたどこにもないサービスを提供
  • パーソナルジムとしては圧倒的な低価格
  • 最寄り駅から徒歩たった20秒の好立地
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

人生100年時代と言われる今、高齢になっても体が動かずずっと家にいる生活は意味がありません。そういった方たちに必要なのは日ごろの運動習慣と正しい食生活です。そんな方たちの支えになれればと我々スタッフ一同考えております。そして当ジムには「酸素BOX」が完備されております。「酸素BOX+トレーニング」を是非体験してみてください。
一人一人のお客様に気軽に来て頂きたく、あえて低価格となっております。ジムの場所も最寄りの駅から約20秒と好立地になっております。ぜひ一度無料体験にお越し下さい!

    入会金入会金50,000円 キャンペーン時無料体験時入会で無料月額・コース料金1ヶ月週1プラン23,920円~3か月週2プラン95,520円
    体験あり(無料)ビジター料金体験無料 ビジター無し
    営業時間平日,土日祝10:00~22:00定休日不定休
    アクセス東京都品川区旗の台4丁目1-8春木屋ビル2階
    最寄り駅旗の台駅徒歩1分
    スタッフさんがとても親身になって話を聞いてくれて、様々なアドバイスをいただけるので、運動が苦手な自分でも続けられています。 パーソナルジムは初めてで、何も分からない状態で不安でしたが、すぐに安心して通えるジムだと分かりました。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    jyosei
    トレーナーさんから正しいトレーニングの方法と食事の知識を教えてもらえて楽しく続けられています!初めてのパーソナルジムをここにして良かったです!!
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    Googleマップ

    ジョイフィット24 旗の台

    ジョイフィット24 旗の台の施設画像

    おすすめポイント

    • 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
    • セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心
    • 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
    フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

    ジョイフィット24 旗の台は、24時間営業のフィットネスジムです。
    2020年9月現在、見学・入会は完全予約制となっています。
    入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
    また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
    セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
    24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。

    入会金2000円月額・コース料金7618円/月
    体験ありビジター料金
    営業時間24時間営業定休日不定休
    アクセス東京都品川区旗の台4-4-4 サンユー旗の台ビル2F
    最寄り駅荏原町駅1番出口より徒歩3分、旗の台駅東口より徒歩6分

    口コミ

    初めて旗の台店を利用しました。 とにかく広くて快適に利用出来ました。 たまたま私1人のみでしたが、驚いたのはマナーに関しての張り紙が多数有った事です。 色々な店舗を利用すると、ダンベン投げ、ラック、マシンの乱暴な扱いや独占、トレーニングよりスマホ使用、鼻マスクや声出しなど無法地帯の様相な店舗も有るので、他店も是非旗の台店の様な注意喚起して頂きたいと思う。 近くに来た時は又利用させて頂きます。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    男性
    施設内がいつも綺麗で快適にトレーニングができ、スタッフさんの対応も素晴らしいと思います。 都合が悪く退会する事になりましたが、また利用したい施設です。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    公式サイト

    PR セントラルスポーツ ジム24 中延

    セントラルスポーツ ジム24 中延の施設画像

    おすすめポイント

    • 24時間営業の総合型スポーツクラブ
    • 最新機種が導入されたランニングマシン、ウェイトマシンなどのトレーニングマシン完備
    • 月額料金が他のスポーツジムと比べて低価格
    フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

    セントラルスポーツ ジム24 中延は、駅から徒歩1分のところにある、24時間営業の総合型スポーツクラブです。
    最新機種が導入されたランニングマシン、ウェイトマシン、有酸素運動ができるマシンなど、多数のトレーニングマシンが設置されているのが特徴。
    トレーニングジムだけでなく、ストレッチスペース、ロッカールーム、パウダールームの施設も完備。
    月額料金が他のスポーツジムと比べて低価格なのが魅力的です。

    入会金3000円月額・コース料金4500円/月
    体験ありビジター料金
    営業時間24時間営業定休日不定休
    アクセス東京都品川区中延4丁目6-3 アドニスビル3F
    最寄り駅「中延駅」より徒歩1分
    男性
    駅からとにかく近い! いつも15分トレーニング!
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    体験のみの参加でしたが、スタッフの対応も良く、設備も充実していました。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    PR カーブス 戸越

    カーブス 戸越の施設画像

    おすすめポイント

    • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
    • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
    • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
    フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

    カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

    トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

    入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
    体験あり(無料)ビジター料金
    営業時間平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00定休日日曜日・祝日
    アクセス東京都品川区戸越5-7-20-3F
    最寄り駅「戸越公園駅」より徒歩3分
    女性
    トレーナー皆さん良い方ばかりで、いつも楽しく通っています。体も通っていた方が断然楽になるのでこれからもお世話になります!
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    女性
    いろいろ試した結果、毎日のサプリメントや漢方より週3回30分カーブスが1番効果出てるよ☆
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    女性
    近所の人が良く行ってます。すたすた歩けるようになったと言ってました!
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    アスリエ旗の台

    アスリエ旗の台の施設画像

    おすすめポイント

    • スイミングプール、リラクゼーションスパ、フィットネススタジオ、マシンジムなど施設が充実
    • ジャズダンス、バレエ、ヒップホップ、ヨガなどのレッスンが受けられる
    • オンラインによるレッスンもある
    フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

    アスリエ旗の台は、マシンジムだけでなく、ヨガなどのレッスンも受けられる総合型スポーツクラブです。
    スイミングプール、リラクゼーションスパ、フィットネススタジオ、ウェルネススタジオ、マシンジム、バスルーム、ジャグジー、ゴルフレンジ、リラクゼーションルームと、施設が充実。
    スタジオでは、ジャズダンス、バレエ、ヒップホップ、ヨガなどのレッスンが受けられます。
    また、オンラインによるレッスンもあるので、自宅などでも受けられます。

    入会金3300円月額・コース料金6050円~12100円/月
    体験ありビジター料金3300円/回
    営業時間月〜水・金:10:00~22:30、土:10:00~22:30、日・祝日:9:00~19:00定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館(8月中の7日間、2月中の7日間)
    アクセス東京都品川区旗の台3-14-12
    最寄り駅東急池上線・大井町線「旗の台駅」より徒歩2分

    口コミ

    男性
    最初は、夏に向けてのシェイプアップが目的で通い始めました。体幹=インナーマッスルのトレーニングをメインで行いました。特に、「クロスコア」というサスペンショントレーニングが良かったです! クロスコアと合わせて持久力を高めるためにランニングも行いました。食事の面では野菜を多めに摂り、炭水化物の量を減らし、毎日の摂取カロリーを同じくらいに保つように心がけました。 その結果、お腹が引き締まり、体重が減った事で走りやすくなりました。運動したいけれど何から始めたらいいか分からない方も、ここなら初心者サポートも充実しているので、目標を持ちながらカラダづくりができると思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    男性
    毎週日曜日のソフトボールで活躍できるカラダをつくるために入会しました。主にウエイトトレーニングが中心でベンチプレスやダンベルを用いてトレーニングを行っています。トレーニング後のプロテイン補給も欠かすことなく、バランスよく全身を整え、鍛えています。 その甲斐あってか、筋肉増量コンテストでは期間内で2.2キロの筋肉量増に成功し、嬉しさとさらなるモチベーションアップに繋がりました。今までの重量よりも重いウエイトでのトレーニングを目指し、継続的にカラダをつくっていきたいと思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    女性
    先日、脂肪燃焼のイベントがあったので、クロストレーナー60分(有酸素運動)とスタジオレッスン(引き締めボディー、パワーカーディオ、フィドゥなど)に参加しました。筋トレ系のレッスンと脂肪燃焼系のトレーニングです。 運動以外では食事量を減らし、間食をしないように気をつけました。そして、3カ月で脂肪量‐5.5kgを達成!カラダが引き締まり昔の洋服が着れるようになりました!!そしてお腹が綺麗になりました。 トレーニングすることでダイエット効果だけでなく体力がついたようで、日常生活においても非常に疲れにくくなりました。 私の周りでは、運動する機会が少なく、体重が増えている同年代の方も多いので、そんな方にオススメします。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    公式サイト

    ジョニースタイル 旗の台本店

    ジョニースタイル 旗の台本店の施設画像

    おすすめポイント

    • 駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム
    • プロによるパーソナルトレーニングが受けられる
    • ウエイトトレーニング時に生じる、人体の構造上望ましくない動きを軽減するトレーニングを導入している
    フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

    ジョニースタイル 旗の台本店は、駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
    ここでは、プロによるパーソナルトレーニングが受けられます。1人1人の目標や体調に合わせたトレーニングメニューが作成され、無理なくトレーニングを続けていきます。
    ジョニースタイルでは、ウエイトトレーニング時に生じる、人体の構造上望ましくない動きを軽減したAlaiafit( アライアフィット)という最新型トレーニングを導入しています。

    入会金20000円月額・コース料金24000円~28000円/月
    体験ありビジター料金
    営業時間10:00~22:00定休日記載なし
    アクセス東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4F
    最寄り駅東急池上線「長原駅」より徒歩5分
    トレーナー情報
    根岸 正太郎
    Tatsuya
    Marcio
    Tatsuki
    Kensho
    Shiro
    Akira
    Hiroki
    Shota
    Syunya
    Miyazaki
    Enjouji
    Shinya

    口コミ

    女性
    初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に楽しく運動が出来ました。 自分のペースで出来るので初心者でも安心して運動できるのがとっても良かったです。 不安なところはトレーナーさんが優しく教えてくれたので、安心出来ました。 楽しみながら運動出来るのでおすすめの場所です〜
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    短期集中プランで通い始め食事管理含め色々とアドバイスいただき無理なく2ヶ月後には6Kg痩せてました。ジムは清潔感がありトレーナーさんも気さくで知識が豊富で色々と教えていただきあっという間の1時間!パーソナルだからフォームもきちんと見てもらえるしサボる事なくプランが終わってからも通い続けてます。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    男性
    旗の台店に3年前から通わせて頂いています。ボート競技を行なっており、パワーアップ及びパフォーマンス向上のため通い始めました。 従前まで我流で筋トレを行なっていましたが、上記目的のためには、フリーウェイトによる筋トレが必要とのことで、一から方法等を教えて頂き、この3年でフィジカルが大分大きく&強くなったと実感しています。 基本はいつも同じトレーナーに見ていただいているため、分からないことがあれば気軽に質問できますし、また身体の箇所を痛めた時などはその対処法なども教えて頂き大変勉強になります。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    公式サイト

    フィットイージー 大田長原店

    フィットイージー 大田長原店の施設画像

    おすすめポイント

    • 大手コンビニチェーン「ファミリーマート」が運営するフィットネスクラブ
    • ランニングマシン、ウェイトマシンなど、トレーニングマシンが多数設置
    • ジムエリアは24時間営業なので、いつでも好きな時に行ける
    フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

    フィットイージー 大田長原店は、大手コンビニチェーン「ファミリーマート」が運営するフィットネスクラブです。
    ここはフィットイージーの記念すべき第1号店となります。
    ランニングマシン、ウェイトマシンなど、トレーニングマシンが多数設置されています。
    また、ジムエリアは24時間営業なので、いつでも好きな時に行けます。
    1階はコンビニのファミリーマートがあるので、ジムのついでに寄ることも可能です。

    入会金0円月額・コース料金7900円~12900円/月
    体験ありビジター料金2000円/回
    営業時間24時間営業定休日不定休
    アクセス東京都大田区上池台1丁目43番2号 ファミリーマート大田長原店2F
    最寄り駅東急池上線「長原駅」より徒歩2分
    トレーナー情報
    ミヤケ アツシ
    パーソナルトレーナー 健康運動指導士 ヘルシーライフ診断士 ダイエットアドバイザー NESTAーPET

    口コミ

    女性
    とても綺麗です!駅からも近いので便利!24時間なので仕事帰りにも寄れるし、夜はスタッフさんいないので不安でしたが下がFamilyMartなので女性も安心して通えると思います!
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    女性
    顔認証で入れるし、24時間使えて手軽にジム行ける、朝方利用してるので朝はいつも空いててとても良いです。 一階にファミマもあるので買い物ついでにストレッチ体操して帰る時もあります。^_^ パーソナルトレーナーの方もとても良く、 身体のこと詳しく教えてくれて重宝してます。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    公式サイト

    フィットネス・ラボ P2M

    フィットネス・ラボ P2Mの施設画像

    おすすめポイント

    • 駅から徒歩5分圏内にある40歳以上限定のフィットネスクラブ
    • 筋力バランスや姿勢などを数値化した上でカウンセリングを実施している
    • 複数のインストラクターが常住しており、しっかりアドバイス&サポートしてくれる
    フィットネスジム・スポーツジム

    フィットネス・ラボ P2Mは、駅から徒歩5分圏内にあるフィットネスクラブです。
    このフィットネスクラブ、他のフィットネスクラブと異なる点は、40歳以上限定だということ。その為、39歳以下の方は残念ながら入会できません。
    筋力バランスや姿勢などを数値化した上でカウンセリングを実施しているのが特徴。また、複数のインストラクターが常住しており、しっかりアドバイス&サポートしてくれます。
    また、トレーニングによって出たデータは、スマホなどでいつでも確認ができるようになります。

    入会金10000円月額・コース料金6050円~18750円/月
    体験ありビジター料金
    営業時間火〜土曜日:9:00〜13:30・16:30〜22:00、日曜:9:00〜21:00定休日毎週月曜日
    アクセス東京都品川区旗の台3-2-9 FLAG3 4階
    最寄り駅東急大井町線「荏原町駅」より徒歩2分、東急大井町線「旗の台駅」より徒歩5分

    口コミ

    60代女性
    ・朝8時からやっている ・トレーナーさんが「今日の調子はどうですか」と声をかけてくれるので、状況を話すとトレーニングのアドバイスをしてくれる。 ・年に1回アクティブプランで、体の状態が分かり、トレーニングの方法や目標を立てるので継続できているポイントだと思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    40代女性
    アットホームな雰囲気がある。他のジムは若いスタッフさんが多く、もう少し感じてほしいなと思う箇所があったが、その様なストレスがない。若いスタッフさんも会社の教育が行き届いている感じがする。居心地が良いので、初めてこんなに長く同じジムで続けられている。無理なく続けられる点と基準の重さがあるから、しばらく振りにトレーニングをすると体の変化に気付けるとこ。ミロントレーニングはトレーナーについてもらっている感がある。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

    公式サイト

    PR
    BEYOND(ビヨンド)

    24/7Workout 上野店の施設画像

    おすすめポイント

    • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
    • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
    • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
    パーソナルジム

    BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

    入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
    体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
    営業時間全日9:00〜22:00定休日

    24/7Workout

    おすすめポイント

    • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
    • 必要なものは全て無料でレンタル
    • 駅近で好アクセス
    パーソナルジム オンライン可

    3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
    自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
    トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
    また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

    月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

    下記の通り、分割支払いに対応しています。

    ◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
    ┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
    ┗現金価格:257,400円(税込)
    ・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
    ┗初回お支払額(1回目)7,153円
    ┗月々お支払額(2~48回)6,900円
    ┗お支払総額合計 331,453円
    ┗分割払手数料 74,053円
    ・実質年率13.0%、頭金0円

    ※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
    ※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
    ※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
    ※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

    入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
    体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
    営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

    旗の台のフィットネスジム・スポーツジム

    旗の台のパーソナルジム

    旗の台のヨガ・ホットヨガ

    旗の台の24時間ジム

    旗の台の女性専用

    アスリエ旗の台

    アスリエ旗の台の施設画像

    おすすめポイント

    • スイミングプール、リラクゼーションスパ、フィットネススタジオ、マシンジムなど施設が充実
    • ジャズダンス、バレエ、ヒップホップ、ヨガなどのレッスンが受けられる
    • オンラインによるレッスンもある
    フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

    アスリエ旗の台は、マシンジムだけでなく、ヨガなどのレッスンも受けられる総合型スポーツクラブです。
    スイミングプール、リラクゼーションスパ、フィットネススタジオ、ウェルネススタジオ、マシンジム、バスルーム、ジャグジー、ゴルフレンジ、リラクゼーションルームと、施設が充実。
    スタジオでは、ジャズダンス、バレエ、ヒップホップ、ヨガなどのレッスンが受けられます。
    また、オンラインによるレッスンもあるので、自宅などでも受けられます。

    入会金3300円月額・コース料金6050円~12100円/月
    体験ありビジター料金3300円/回
    営業時間月〜水・金:10:00~22:30、土:10:00~22:30、日・祝日:9:00~19:00定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館(8月中の7日間、2月中の7日間)
    アクセス東京都品川区旗の台3-14-12
    最寄り駅東急池上線・大井町線「旗の台駅」より徒歩2分

    口コミ

    男性
    最初は、夏に向けてのシェイプアップが目的で通い始めました。体幹=インナーマッスルのトレーニングをメインで行いました。特に、「クロスコア」というサスペンショントレーニングが良かったです! クロスコアと合わせて持久力を高めるためにランニングも行いました。食事の面では野菜を多めに摂り、炭水化物の量を減らし、毎日の摂取カロリーを同じくらいに保つように心がけました。 その結果、お腹が引き締まり、体重が減った事で走りやすくなりました。運動したいけれど何から始めたらいいか分からない方も、ここなら初心者サポートも充実しているので、目標を持ちながらカラダづくりができると思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    男性
    毎週日曜日のソフトボールで活躍できるカラダをつくるために入会しました。主にウエイトトレーニングが中心でベンチプレスやダンベルを用いてトレーニングを行っています。トレーニング後のプロテイン補給も欠かすことなく、バランスよく全身を整え、鍛えています。 その甲斐あってか、筋肉増量コンテストでは期間内で2.2キロの筋肉量増に成功し、嬉しさとさらなるモチベーションアップに繋がりました。今までの重量よりも重いウエイトでのトレーニングを目指し、継続的にカラダをつくっていきたいと思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    女性
    先日、脂肪燃焼のイベントがあったので、クロストレーナー60分(有酸素運動)とスタジオレッスン(引き締めボディー、パワーカーディオ、フィドゥなど)に参加しました。筋トレ系のレッスンと脂肪燃焼系のトレーニングです。 運動以外では食事量を減らし、間食をしないように気をつけました。そして、3カ月で脂肪量‐5.5kgを達成!カラダが引き締まり昔の洋服が着れるようになりました!!そしてお腹が綺麗になりました。 トレーニングすることでダイエット効果だけでなく体力がついたようで、日常生活においても非常に疲れにくくなりました。 私の周りでは、運動する機会が少なく、体重が増えている同年代の方も多いので、そんな方にオススメします。
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    公式サイト

    旗の台で自分に合ったジムの選び方

    せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

    ジムの種類


    ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

    まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

    種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
    総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
    24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
    公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
    パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

    ■総合スポーツ・フィットネスジム

    総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

    <総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
    • プールやスタジオなども利用したい方
    • 友人を増やしたい方

    店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

    ■24時間ジム

    24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

    <24時間ジムはこんな人におすすめ>
    • 営業時間に縛られたくない方
    • 比較的安く済ませたい方

    店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

    ■公営ジム

    公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

    ■パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

    <パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
    • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
    • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

    店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

    目的に合ったコースやプログラムがあるか


    ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

    目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
    一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
    総合スポーツ
    24時間ジム
    パーソナル
    ヨガ
    暗闇フィットネス
    ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

    アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


    ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

    レンタルやサービスには何があるのか


    ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

    体験できるコースやメニューがあるか

    見学、体験時に見るべきポイント
    • 施設の広さと清潔感
    • 設置されているマシンの種類と台数
    • 利用者の雰囲気
    • スタッフの雰囲気

    体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

    FitMap編集部おすすめジム

    入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

    下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

    ジム名一言コメントURL
    カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
    FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
    ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
    東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
    ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

    旗の台エリアのジムに関するよくある質問

    「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

    健康ダイエット教室 旗の台店、 ジョイフィット24 旗の台、 セントラルスポーツ ジム24 中延 が旗の台のジムで評判が高く、非常に人気です。

    旗の台で自分に合ったジムを見つけよう

    ※横にスクロールできます。
    施設名おすすめ健康ダイエット教室 旗の台店おすすめジョイフィット24 旗の台おすすめセントラルスポーツ ジム24 中延おすすめカーブス 戸越アスリエ旗の台ジョニースタイル 旗の台本店フィットイージー 大田長原店フィットネス・ラボ P2MBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
    施設イメージ 健康ダイエット教室 旗の台店の施設画像 ジョイフィット24 旗の台の施設画像 セントラルスポーツ ジム24 中延の施設画像 カーブス 戸越の施設画像 アスリエ旗の台の施設画像 ジョニースタイル 旗の台本店の施設画像 フィットイージー 大田長原店の施設画像 フィットネス・ラボ P2Mの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
    種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
    入会金入会金50,000円 キャンペーン時無料体験時入会で無料2000円3000円公式サイトで要確認3300円20000円0円10000円0円41,800円
    月額・コース料金1ヶ月週1プラン23,920円~3か月週2プラン95,520円7618円/月4500円/月公式サイトで要確認6050円~12100円/月24000円~28000円/月7900円~12900円/月6050円~18750円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
    ビジター料金体験無料 ビジター無し公式サイトで要確認3300円/回2000円/回--
    体験あり(無料)ありありあり(無料)ありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
    最寄り駅旗の台駅徒歩1分荏原町駅1番出口より徒歩3分、旗の台駅東口より徒歩6分「中延駅」より徒歩1分「戸越公園駅」より徒歩3分東急池上線・大井町線「旗の台駅」より徒歩2分東急池上線「長原駅」より徒歩5分東急池上線「長原駅」より徒歩2分東急大井町線「荏原町駅」より徒歩2分、東急大井町線「旗の台駅」より徒歩5分--
    営業時間平日,土日祝10:00~22:0024時間営業24時間営業平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00月〜水・金:10:00~22:30、土:10:00~22:30、日・祝日:9:00~19:0010:00~22:0024時間営業火〜土曜日:9:00〜13:30・16:30〜22:00、日曜:9:00〜21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
    定休日不定休不定休不定休日曜日・祝日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館(8月中の7日間、2月中の7日間)記載なし不定休毎週月曜日
    公式サイト

    旗の台で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
    料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
    ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


    FitMapでは旗の台以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

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