天王寺のジムおすすめ13選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• トレーニングに加えて食事指導も受けられる
• カウンセラーや栄養士による充実のサポート
• 科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー

「結果にコミット」のCMでもよく知られたRIZAP（ライザップ）は確実にダイエットしたい方におススメのジムです。パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるから初心者でも安心。科学的根拠に基づいたトレーニングと２か月分の食事メニューの指導で、結果が出やすいのも嬉しいポイントです。専属トレーナーに加えて医師や管理栄養士、カウンセラーのバックアップ体制も整っているので健康的にダイエットできます。本気で痩せたい方におススメのジムです。

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おすすめポイント

• 楽しく続けられる豊富なスタジオプログラム
• 初心者も安心のパーソナルトレーニングも選べる
• エステティック施設で専門施術も受けられる

有酸素マシンやウェイトマシンなど設備が充実しているのがフィットネスクラブ ティップネスです。マシンの揃ったジムエリアに加えて、足腰に優しいスタジオもあり、エアロビクスやヨガなども楽しめます。プールも完備されているので、飽きっぽい方にもおススメのジムです。天王寺店にはエステティック施設もあるのでキレイになりたい方にもおススメです。オプションでパーソナルトレーニングも受けられるので、フィットネス初心者も安心して始められるジムです。

入会金	22000円、登録料5500円	月額・コース料金	3300円~55000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験1日1000円
営業時間	平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00	定休日	金曜日
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8　都シティ大阪天王寺3F・4F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩2分

トレーナー情報

Nao

いつも『基礎を大切に』を心がけてレッスンをさせていただいております。 皆さんとダンスって楽しいね！っと声掛け合いながら楽しい時間を過ごしています。

青松勇守

関西のティップネスでインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動しております青松勇守と申します。 ティップネスでの活動は今年で16年目になります。 学生時代、ボクシングをしていた経験を活かし、現在は有料のマーシャルレッスンを始め、ヨガやボディメイクのレッスンを担当しております。また、トレーナーとしても活動しており、主にダイエットを得意分野としています。 以前は、ティップネスの格闘技系・筋トレ系プログラム開発もしており、それらに携わる研修の講師としても活動していました。私自身、昔から体を動かすことが大好きで、レッスンでは常にお客様と一緒になって楽しませていただいております。そして「効果を感じる」をモットーにレッスンを提供させていただいております。 是非、一度レッスンもしくはパーソナルトレーニングを受けに来てください！ 心よりお待ち申し上げております。

20代　女性

いつも腰が痛いので、友人も通っているティップネスに入会してみました。続くか心配でしたが、スタッフの人も良くしてくれて自分のペースで続けられています。今では腰の調子もだいぶ良くなってきました。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代　男性

運動不足だったので、とりあえず筋トレしてみようと思って入会してみました。今ではすっかりマシンを使った筋トレにハマっています！鍛えられた体の人や、自分より力の強い人を見ると「もっと頑張るぞ！」と気合が入ります。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

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50代　女性

意外とパーソナルトレーニングが充実していて驚きました。トレーナーも多いし、それぞれが得意な事が紹介されていて、自分にあったトレーナーを見つけられました。他と比べて安いのに、丁寧に教えてくれて満足してます。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

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おすすめポイント

• 1回20分のトレーニングでダイエットできる
• 専属トレーナーによるフィットネスメニュー
• ウェアなどのレンタル利用なら手ぶらで通える

１回20分の短時間トレーニングで効果的にダイエットできるのがエクササイズコーチです。専属のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方にもおススメです。ウェアやシューズの無料レンタルを利用すれば手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。仕事帰りやちょっとした空き時間にトレーニングできます。トレーニングの時間がとれない方や自分のペースでダイエットしたい方におススメのフィットネスです。

入会金	19800円	月額・コース料金	13200円~35200円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	11:00～21:00	定休日	-
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
最寄り駅	大阪阿部野橋駅より徒歩1分、天王寺駅より徒歩3分

トレーナー情報

Yoshino Ryo

僕自身一人でトレーニングをしていた時期があります。一人でトレーニングしていると、日によって力が出なかったり、トレーニング以外の知識が増えなかったりと何度も挫折を繰り返してきました。そんな中で出会ったのがパーソナルトレーナーです。毎回みられているプレッシャーから、トレーニングに力が入り、食事の知識も増え、みるみる体つきが変わりました。そういった経験を持っている方がトレーナーをしているのがパーソナルジムです。エクササイズコーチではAI最先端マシンを使っていることにより、トレーニング時間も短く、よりお話の時間が増えるので初めてで不安な方は特におすすめです。個性の強いコーチが多いですが、一度店舗に来てみてください！

Mai Maeda

私自身、好きなものを食べて運動もせず過ごしていた時期があり、数値を見ると体脂肪率が7％も増えていた時期がありました。すごくショックを受け、それ以降無理のない正しい食事とトレーニングを行い３か月で−7％の減量に成功しました。それから食事とトレーニングの大切さを改めて実感し、今も数値を保てています。 頑張って痩せたい！けど、何をしたらいいか分からない・・・など不安もあると思いますが私たちが全力でサポートさせていただきますので、理想の自分になれるように一緒に頑張っていきましょう！

Kaito Okuno

身体はこれからもずっと付き合っていくもので、健康が何より大切だと思います。健康な体作りを一番に考え健康を維持しながら、理想の体型へボディメイクする。 そのためには食べるものは少し気を付けて頂きながら、しっかりトレーニングしていくことが大事になってきます。 お客様一人一人のライフスタイルもあると思いますので、それぞれの生活にあったお食事も提案できたらと思います！その中でしっかり20分間トレーニングしていきましょう！ 目標をもって何かに一生懸命取り組む事は素晴らしい事で、自分自身も日々楽しくなると思います！理想のボディメイクを一緒に頑張って作り上げて行きましょう！ 楽しい明るいコーチがたくさんいるので、お気軽にお越しください！

29歳　女性

日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。 また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4ヶ月やっていることにしました。 トレーニングは１回20分ですので、月８回のトレーニングが負担に感じることはありませんでした。 また、食事もエクササイズコーチではライフスタイルに合わせてコントロールできるので、ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。 「どうやって痩せたの？」、「きれいに痩せたね‼」など、ダイエットの過程で友人などから本当に嬉しい言葉をたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。 正しいトレーニングと食事管理を行うことで、１回20分のトレーニングで成果は出ます。 今回の私の体験をお伝えして、1人でも多くの方の体の悩みを解決できるようにこれからも頑張ります！ https://exercisecoach.co.jp/voice/52521/

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23歳　女性

結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。 2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。 https://exercisecoach.co.jp/voice/52537/

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27歳　男性

健康的な体と習慣を手に入れたい。とエクササイズコーチに通い始めました。 週2回のコースで筋トレと食事指導をしていただきました。 筋トレについては見た目以上にハードなトレーニングで、20分でも全身の疲労感がしっかりとありました。 筋トレ後にエクササイズコーチの出しているプロテインを飲み、日に日に筋肉がついていく感覚がありました。 食事については、最初の1週間は空腹感が襲い辛かったですが、それ以降は慣れたので食事制限が辛いという感覚は無かったです。 炭水化物を控えることに耐えられない気もしていましたが、コンビニやスーパーでも食べられるものがかなりあったので、楽しみながら食事をすることもできていました。 エクササイズコーチに通い痩せたことも良かった点ですが、痩せる習慣を手に入れられたことが大きなメリットでした。 これからもこの習慣を維持し、健康体を追求していきたいです。 https://exercisecoach.co.jp/voice/52511/

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おすすめポイント

• 忙しい方でも通いやすい24時間営業のジム
• マシンジムに特化したフィットネスジム
• 会員は世界中のエニタイムフィットネスを利用可能

マシンジムに特化したエニタイムフィットネスは、忙しい方でも通いやすい24時間営業のジムです。年中無休なので好きな時間に好きなだけ通えるのがおすすめポイントです。会員になれば世界中のエニタイムフィットネスを利用することができるので、旅行中や出張中でもトレーニングでき、どんなに忙しい方でも続けやすいジム。月会費もリーズナブルで、ジム初心者でも安心して始められます。ビギナーからアスリートまでトレーニングできるマシンのラインナップも特徴の一つ。特に忙しい方におススメしたいジムです。

おすすめポイント

• 全国のJOYFITを利用できる24時間営業のジム
• 無料のサポートが受けられるので初心者も安心
• 夜間や深夜の利用も安心のセキュリティシステム

JOYFIT（ジョイフィット）24は、月会費だけで全国のJOYFITを利用できる24時間営業のジムです。マシンジム特化型のジムで、各種筋トレマシンやフリーウェイトエリアに加えて、有酸素運動用のマシンも利用したい放題。初心者には無料のサポートも受けられるので安心して通えます。月会費がリーズナブルなのも始めやすいポイントです。セキュリティシステムも万全だから、女性が一人で夜間や深夜に利用したいときも安心。特に忙しい方におススメしたいジムです。

おすすめポイント

• 天王寺駅と直結していてアクセスの良いジム
• レッスンプログラムや料金プランが豊富
• 店舗でもオンラインでもレッスンが受けられる

天王寺駅からすぐの「あべのルシアス」の3階にある東急スポーツオアシスあべの24Plus（プラス）。24時間営業ですが、深夜から早朝までは自分のペースで筋トレマシンや有酸素マシンを利用できるようになっています。スタジオやマシンジムのほか、プールなど施設も充実していて、プログラムも豊富なフィットネスジムです。店舗に加えてオンラインでもレッスンが受けられるので、忙しい方にもおススメ。特に色んなエクササイズを楽しみたい方におススメのジムです。

入会金	事務手数料5500円	月額・コース料金	3500円~49500円/月
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	火曜日
アクセス	大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　 あべのルシアスビル 3F
最寄り駅	天王寺駅直結

トレーナー情報

大山雄一郎

FNC 水中パーソナルトレーナー日本体育協会認定 C級水泳教師

SAYA

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー東急スポーツオアシス認定パーソ

袁花村

プライベートレッスン研修課程修了オアシス水中パーソナルトレーナー教養課程修了FNC 認定水中パーソナルトレーナー

口コミ

いろんな施設の体験をまわりましたが、とりあえずメインで通ってます。InBodyがあり、自分の筋肉量と体脂肪率が測れます。他のジムにはあまりないので、自分の今の身体の状態を手軽に測れるのは非常にいいですね。個人的にウォーターサーバー(よく学校とかにあった古いタイプのもの)があるのは助かります。ペットボトルわざわざ買ったり、他では普通の水でもレンタルや契約を促されるので…。水素水は月額みたいです。☆1つ足りないのは、ロッカーが古いのか、利用者が多いから劣化も激しいのかわかりませんが、鍵のラバーが欠けていたり腕通すところが伸び切ったりしてます。トレーニング中肘上まで上げてますが、たまにずれ落ちたりします。あとは、お風呂もよくある銭湯みたいな感じです。お風呂にこだわらない方・シャワーのみ利用の方にはいいかもしれません。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

プログラムのスタッフは愛想良くて対応も早いけど、受付スタッフの若いひとは愛想悪くて対応遅い。客層は昔に比べて良くなったと思うがどこにもいてるしゃべり倒してるおばさんはいてて場所とってる。風呂場は広いので他のジムより混んでないから良い！

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交通便も良いし、スタッフさんも親切でお優しいし、良いスポーツジムだと思います。これからも、オアシスあべの店さんで、健康維持の為にお世話になりたいと思ってます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• トレーナーも全員女性のパーソナルダイエットジム
• ウェアやタオルが無料でレンタルできる
• 産後ダイエットなど女性のためのプログラム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、会員もトレーナーも女性だけのダイエットジムです。マンツーマンで行うパーソナルトレーニングと食事指導で、一人一人に合ったダイエットメニューを提案してもらえます。シャワールームやパウダールームも完備していて、ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、お出かけ前の利用も可能。結婚前にダイエットしたい・産後のボディラインを直したいなどスペシャルなプログラムもあり、ダイエットで確実に結果を出したい方におすすめのジムです。

入会金	41800円	月額・コース料金	95810円~244200円/コース
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00～22:00、土・祝：9:00～19:00	定休日	日曜日
アクセス	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩1分

トレーナー情報

リボーンマイセルフ天王寺店はあべのハルカス、キューズモール、天王寺MIO、近鉄百貨店も近く、南大阪全域から奈良にお住いの方にも通っていただいているパーソナルトレーニングジムです。個室パウダールームにシャワーも完備！無料のレンタルウエア＆タオルがあり、お水もご自由にお飲み頂けますのでおでかけ前や出勤前後のトレーニングにお気軽に受講していただけます。お子様同伴も可能となっておりますので、今までジムに通えずダイエットを諦めていた方にもご安心して通っていただけます！！ お客様からダイエットして綺麗になった、パーソナルトレーニングをして着たかった洋服が入るようになった、など嬉しい口コミも多く頂いております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。モニター掲載数業界最多のリボーンマイセルフ天王寺店でお待ちしております。

34歳　女性

他のモニターの方はあっという間だったっていう方もいらっしゃいますが、 70日間やっぱり長くて大変でした。 でも、自分のことですがよくがんばったなって思います。 食事制限が耐えられなかったとか、お腹が空きすぎてっていうのはありませんでしたが 途中から仕事が忙しくなって規則正しく食事が摂れなくなったことや 量があまり摂れなくなったこともありました。 3回目の測定で体重は減っているのにサイズがアップしていたり忙しい中でがんばってきたのに…と 落ち込んだりもしましたが体重ばかりを気にしないでという大和田さんに励まされ支えられました。 食事の量も少ない時に「食べて燃焼していく身体」になるように アドバイスもしていただきました。 運動も苦手だったのでトレーニングは全部大変でうまくできませんでした。 でも最後の方では前よりずっとスムーズにできるようになったし 動けるようになって嬉しくもありました。 二の腕にもふくらはぎにも筋肉がついて体も引き締まりました。 食事もトレーニングも自分としっかり向き合って 努力すれば必ず結果が出ます。 もし、ずっと迷っててもやもやした気持ちの方がいるならぜひやってみてほしいです。 がんばれたことで洋服のサイズだけじゃなくて、 体や心や・・・きっといろんなことが変わると思います。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8320/

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25歳　女性

食事の乱れから、短期間で大幅に太ってしまいました。 このままではだめだと思い、ダイエットをしようと思ったんですが、自分ではどうしたら良いのか分からなかったし、自分で考えて色々と行うダイエットは面倒で絶対続かない、と思っていました。 そんな時にリボーンマイセルフを見つけ、ここなら食事も運動も見てくれるので、自分で色々と行う煩わしさがないかもしれない、と入会を決めました。 そして、実際にコース開始。 他のモニターさんが書いているように、確かに楽なものではなかったです。 ただ、トレーニングはとりあえずジムに行けさえすれば、必ず１時間はみっちりと自分に合った内容を行うことができますし、食事では問さんが自分のライフスタイルに合った内容を提案してくれるので、何をどうしたら良いのか食事で悩むこともありませんでした。 私は、本当に時間が不規則なので、決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。 ただ、その分、問さんは大変だったと思います 決して楽して痩せれますよ～、とは言えないですが、ダイエットで楽して簡単に痩せれるものなんてないと思います。絶対、何かしらしないといけないと思います。 私は、ここに来て一番感じたのは、楽ではないが絶対問さんの言うことを聞けば結果は出る、ということです。 そういった確信できるものって、ダイエットというものではあまりないと思います。 本当に、ありがとうございました。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8313/

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26女性女性

私は高校生の頃より10kg近く太ってしまい、体重を戻したくてダイエットを決意しました。 20代に入っても高校生の頃のように好き放題に食べたり、さらにお酒も飲むようになり、気づいたら数年で 体重は10kg近く増えてしまいました。 痩せたいと思いつつ、世の中には色々なダイエット方法があり、 どのようにすればいいか分からずに色々迷っているうちに20代後半に突入しました。 このままではいけないと思い、そんな時に出会ったのがリボーンマイセルフです。 リボーンマイセルフに出会って私の心も体も変わりました。 最後の最後に、いつも笑顔で出迎えて頂き最後までサポートして頂いた担当トレーナーの赤坂さん、本当にありがとうございました。 たった70日間で高校生の頃の体重に戻せて本当に嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8316/

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おすすめポイント

• ゲルマニウム温浴もできるフィットネススタジオ
• 脂肪燃焼に効果のあるサーキットトレーニング
• 天王寺駅からアクセスの良い女性専用ジム

天王寺駅のすぐそばにあってゲルマニウム温浴もできるジムがBodies（ボディーズ）近鉄あべのハルカススタジオです。筋トレと有酸素運動を繰り返すことで脂肪を燃焼させるサーキットトレーニングに、ゲルマニウム温浴を加えることで効果的にダイエットできます。手軽に始められるヨガレッスンやランニングプログラムもあり、初心者でも飽きずに通えるのもおすすめポイント。女性専用のフィットネススタジオだから安心して通えます。オンラインでの受講も可能で、短時間で効果をあげたい方におススメのジムです。

おすすめポイント

• トレーニングに加えて食事指導も受けられる
• カウンセラーや栄養士による充実のサポート
• 科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー

「結果にコミット」のCMでもよく知られたRIZAP（ライザップ）は確実にダイエットしたい方におススメのジムです。パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるから初心者でも安心。科学的根拠に基づいたトレーニングと２か月分の食事メニューの指導で、結果が出やすいのも嬉しいポイントです。専属トレーナーに加えて医師や管理栄養士、カウンセラーのバックアップ体制も整っているので健康的にダイエットできます。本気で痩せたい方におススメのジムです。

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おすすめポイント

• 楽しく続けられる豊富なスタジオプログラム
• 初心者も安心のパーソナルトレーニングも選べる
• エステティック施設で専門施術も受けられる

有酸素マシンやウェイトマシンなど設備が充実しているのがフィットネスクラブ ティップネスです。マシンの揃ったジムエリアに加えて、足腰に優しいスタジオもあり、エアロビクスやヨガなども楽しめます。プールも完備されているので、飽きっぽい方にもおススメのジムです。天王寺店にはエステティック施設もあるのでキレイになりたい方にもおススメです。オプションでパーソナルトレーニングも受けられるので、フィットネス初心者も安心して始められるジムです。

入会金	22000円、登録料5500円	月額・コース料金	3300円~55000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験1日1000円
営業時間	平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00	定休日	金曜日
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8　都シティ大阪天王寺3F・4F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩2分

トレーナー情報

Nao

いつも『基礎を大切に』を心がけてレッスンをさせていただいております。 皆さんとダンスって楽しいね！っと声掛け合いながら楽しい時間を過ごしています。

青松勇守

関西のティップネスでインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動しております青松勇守と申します。 ティップネスでの活動は今年で16年目になります。 学生時代、ボクシングをしていた経験を活かし、現在は有料のマーシャルレッスンを始め、ヨガやボディメイクのレッスンを担当しております。また、トレーナーとしても活動しており、主にダイエットを得意分野としています。 以前は、ティップネスの格闘技系・筋トレ系プログラム開発もしており、それらに携わる研修の講師としても活動していました。私自身、昔から体を動かすことが大好きで、レッスンでは常にお客様と一緒になって楽しませていただいております。そして「効果を感じる」をモットーにレッスンを提供させていただいております。 是非、一度レッスンもしくはパーソナルトレーニングを受けに来てください！ 心よりお待ち申し上げております。

20代　女性

いつも腰が痛いので、友人も通っているティップネスに入会してみました。続くか心配でしたが、スタッフの人も良くしてくれて自分のペースで続けられています。今では腰の調子もだいぶ良くなってきました。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代　男性

運動不足だったので、とりあえず筋トレしてみようと思って入会してみました。今ではすっかりマシンを使った筋トレにハマっています！鍛えられた体の人や、自分より力の強い人を見ると「もっと頑張るぞ！」と気合が入ります。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

50代　女性

意外とパーソナルトレーニングが充実していて驚きました。トレーナーも多いし、それぞれが得意な事が紹介されていて、自分にあったトレーナーを見つけられました。他と比べて安いのに、丁寧に教えてくれて満足してます。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

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おすすめポイント

• 楽しく続けられる豊富なスタジオプログラム
• 初心者も安心のパーソナルトレーニングも選べる
• エステティック施設で専門施術も受けられる

有酸素マシンやウェイトマシンなど設備が充実しているのがフィットネスクラブ ティップネスです。マシンの揃ったジムエリアに加えて、足腰に優しいスタジオもあり、エアロビクスやヨガなども楽しめます。プールも完備されているので、飽きっぽい方にもおススメのジムです。天王寺店にはエステティック施設もあるのでキレイになりたい方にもおススメです。オプションでパーソナルトレーニングも受けられるので、フィットネス初心者も安心して始められるジムです。

入会金	22000円、登録料5500円	月額・コース料金	3300円~55000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験1日1000円
営業時間	平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00	定休日	金曜日
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8　都シティ大阪天王寺3F・4F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩2分

トレーナー情報

Nao

いつも『基礎を大切に』を心がけてレッスンをさせていただいております。 皆さんとダンスって楽しいね！っと声掛け合いながら楽しい時間を過ごしています。

青松勇守

関西のティップネスでインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動しております青松勇守と申します。 ティップネスでの活動は今年で16年目になります。 学生時代、ボクシングをしていた経験を活かし、現在は有料のマーシャルレッスンを始め、ヨガやボディメイクのレッスンを担当しております。また、トレーナーとしても活動しており、主にダイエットを得意分野としています。 以前は、ティップネスの格闘技系・筋トレ系プログラム開発もしており、それらに携わる研修の講師としても活動していました。私自身、昔から体を動かすことが大好きで、レッスンでは常にお客様と一緒になって楽しませていただいております。そして「効果を感じる」をモットーにレッスンを提供させていただいております。 是非、一度レッスンもしくはパーソナルトレーニングを受けに来てください！ 心よりお待ち申し上げております。

20代　女性

いつも腰が痛いので、友人も通っているティップネスに入会してみました。続くか心配でしたが、スタッフの人も良くしてくれて自分のペースで続けられています。今では腰の調子もだいぶ良くなってきました。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

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30代　男性

運動不足だったので、とりあえず筋トレしてみようと思って入会してみました。今ではすっかりマシンを使った筋トレにハマっています！鍛えられた体の人や、自分より力の強い人を見ると「もっと頑張るぞ！」と気合が入ります。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

50代　女性

意外とパーソナルトレーニングが充実していて驚きました。トレーナーも多いし、それぞれが得意な事が紹介されていて、自分にあったトレーナーを見つけられました。他と比べて安いのに、丁寧に教えてくれて満足してます。 https://tip.tipness.co.jp/enrollment/

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おすすめポイント

• 天王寺駅と直結していてアクセスの良いジム
• レッスンプログラムや料金プランが豊富
• 店舗でもオンラインでもレッスンが受けられる

天王寺駅からすぐの「あべのルシアス」の3階にある東急スポーツオアシスあべの24Plus（プラス）。24時間営業ですが、深夜から早朝までは自分のペースで筋トレマシンや有酸素マシンを利用できるようになっています。スタジオやマシンジムのほか、プールなど施設も充実していて、プログラムも豊富なフィットネスジムです。店舗に加えてオンラインでもレッスンが受けられるので、忙しい方にもおススメ。特に色んなエクササイズを楽しみたい方におススメのジムです。

入会金	事務手数料5500円	月額・コース料金	3500円~49500円/月
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	火曜日
アクセス	大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　 あべのルシアスビル 3F
最寄り駅	天王寺駅直結

トレーナー情報

大山雄一郎

FNC 水中パーソナルトレーナー日本体育協会認定 C級水泳教師

SAYA

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー東急スポーツオアシス認定パーソ

袁花村

プライベートレッスン研修課程修了オアシス水中パーソナルトレーナー教養課程修了FNC 認定水中パーソナルトレーナー

口コミ

いろんな施設の体験をまわりましたが、とりあえずメインで通ってます。InBodyがあり、自分の筋肉量と体脂肪率が測れます。他のジムにはあまりないので、自分の今の身体の状態を手軽に測れるのは非常にいいですね。個人的にウォーターサーバー(よく学校とかにあった古いタイプのもの)があるのは助かります。ペットボトルわざわざ買ったり、他では普通の水でもレンタルや契約を促されるので…。水素水は月額みたいです。☆1つ足りないのは、ロッカーが古いのか、利用者が多いから劣化も激しいのかわかりませんが、鍵のラバーが欠けていたり腕通すところが伸び切ったりしてます。トレーニング中肘上まで上げてますが、たまにずれ落ちたりします。あとは、お風呂もよくある銭湯みたいな感じです。お風呂にこだわらない方・シャワーのみ利用の方にはいいかもしれません。

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プログラムのスタッフは愛想良くて対応も早いけど、受付スタッフの若いひとは愛想悪くて対応遅い。客層は昔に比べて良くなったと思うがどこにもいてるしゃべり倒してるおばさんはいてて場所とってる。風呂場は広いので他のジムより混んでないから良い！

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交通便も良いし、スタッフさんも親切でお優しいし、良いスポーツジムだと思います。これからも、オアシスあべの店さんで、健康維持の為にお世話になりたいと思ってます。

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おすすめポイント

• プログラムが豊富な女性専用ホットヨガスタジオ
• 女性の悩みに合わせた様々なプログラムが楽しめる
• 必要なものは用意されているので手ぶらで通える

腸活ヨガやリラックスヨガなど、豊富なプログラムが楽しめるのがホットヨガスタジオロイブです。女性専用のヨガスタジオで、女性の悩みに合わせたプログラムと質の高いインストラクターで人気を集めています。ウェアやタオルなど必要なものは用意されているので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。清潔でおしゃれなスタジオは女性目線でデザインされているので、通うのが楽しくなるはず。キレイな環境でホットヨガをしたいという方におススメのスタジオです。

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おすすめポイント

• 天王寺駅すぐそばにあるスタジオだから通いやすい
• 広々としたパウダールームなど充実の設備
• 安心してレッスンできる女性専用スタジオ

天王寺駅すぐそばにあるホットヨガスタジオLAVA （ラバ）天王寺店。アクセスが良いので、お出かけ前などにも通いやすいスタジオです。広々としたパウダールームやキレイなシャワールームなど、設備も充実しています。利用者は初心者が多く、年齢層も幅広いので、初めての方でも安心して始められます。レッスンプログラムもバリエーション豊かなので、色々試してみたい方にもおススメです。ホットヨガが初めての方・大量に汗をかいてスッキリしたい方におすすめのジムです。

入会金	10000円	月額・コース料金	8800円~16800円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	レッスンにより異なる	定休日	第2金曜日
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01 9F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩1分

トレーナー情報

上間愛美

小学生の頃からバトントワーリングを習っていて指導もしていました。カラダを動かすことが好きで、好きなことを仕事にしたいなと思い、そこで出会ったのがLAVAでした。1時間ヨガをすることで心もカラダもリラックスできるヨガは素敵だなぁと日々感じています。是非一緒にヨガを楽しみましょう！

笹本知有李

2月に入社させて頂きました！私は元々LAVA会員でレッスンを受ければ受けるほどヨガの楽しさを知りました！リラックス出来るレッスンや、音に合わせてカラダを動かし心もカラダもスッキリするレッスンなど種類豊富にあります！ぜひ楽しみながら心もカラダもスッキリさせましょう。

鈴木茉莉

カラダを動かすお仕事がしたくて、ヨガに出会いLAVAに入社。自分自身ヨガを通してカラダの変化や心の安定を日々感じていて、昔よりも今の方が若々しく健康で、心もカラダも元気に過ごせています。1人でも多くの方を笑顔に、幸せにするサポートをさせていただきます！

体験に行って来ました。ずっと気になっていたのですが、体質が高温多湿に合わず水分補給をしていたのに熱中症になってしまいました。スタジオはとても綺麗でスタッフさん達もとても親切でした担当インストラクターさんも丁寧に指導してくれ感謝してます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

友達に紹介できるスポーツです！去年の12月1日から今2ヶ月半経ちまして、7キロ痩せました。ほんとにうれしいです。これからも頑張っていきたいと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• ゲルマニウム温浴もできるフィットネススタジオ
• 脂肪燃焼に効果のあるサーキットトレーニング
• 天王寺駅からアクセスの良い女性専用ジム

天王寺駅のすぐそばにあってゲルマニウム温浴もできるジムがBodies（ボディーズ）近鉄あべのハルカススタジオです。筋トレと有酸素運動を繰り返すことで脂肪を燃焼させるサーキットトレーニングに、ゲルマニウム温浴を加えることで効果的にダイエットできます。手軽に始められるヨガレッスンやランニングプログラムもあり、初心者でも飽きずに通えるのもおすすめポイント。女性専用のフィットネススタジオだから安心して通えます。オンラインでの受講も可能で、短時間で効果をあげたい方におススメのジムです。

おすすめポイント

• ダイエットもできるピラティスエクササイズ
• レッスンが豊富で本格的なピラティスが学べる
• グループレッスンに加えてマンツーマンレッスンも

ダイエットもできるピラティスエクササイズを学べるのがzen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 天王寺です。レッスンが豊富なスタジオで、ピラティスの基本から学ぶことも、本格的にピラティスを深く学ぶことも可能。グループレッスンに加えてマンツーマンレッスンもあるので初心者でも安心して始められます。体幹を強化しバランスの良い身体を目指せるので、ダイエットに加えて腰痛や肩こりの改善も期待できます。体幹のバランスを整えたい方・ダイエットしたい方におススメのジムです。

入会金	22000円	月額・コース料金	9625円~14950円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日 7:00-20:00、土・日・祝 7:00-16:00	定休日	-
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル3F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩5分、大阪阿倍野橋駅より徒歩3分

トレーナー情報

Ayako.O

Nanae.A

Ume

50代　女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。 姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。 https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tennoji

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代　女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tennoji

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

40代　女性

身体も心も、人生も変わった。 抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。 https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tennoji

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 忙しい方でも通いやすい24時間営業のジム
• マシンジムに特化したフィットネスジム
• 会員は世界中のエニタイムフィットネスを利用可能

マシンジムに特化したエニタイムフィットネスは、忙しい方でも通いやすい24時間営業のジムです。年中無休なので好きな時間に好きなだけ通えるのがおすすめポイントです。会員になれば世界中のエニタイムフィットネスを利用することができるので、旅行中や出張中でもトレーニングでき、どんなに忙しい方でも続けやすいジム。月会費もリーズナブルで、ジム初心者でも安心して始められます。ビギナーからアスリートまでトレーニングできるマシンのラインナップも特徴の一つ。特に忙しい方におススメしたいジムです。

おすすめポイント

• 全国のJOYFITを利用できる24時間営業のジム
• 無料のサポートが受けられるので初心者も安心
• 夜間や深夜の利用も安心のセキュリティシステム

JOYFIT（ジョイフィット）24は、月会費だけで全国のJOYFITを利用できる24時間営業のジムです。マシンジム特化型のジムで、各種筋トレマシンやフリーウェイトエリアに加えて、有酸素運動用のマシンも利用したい放題。初心者には無料のサポートも受けられるので安心して通えます。月会費がリーズナブルなのも始めやすいポイントです。セキュリティシステムも万全だから、女性が一人で夜間や深夜に利用したいときも安心。特に忙しい方におススメしたいジムです。

おすすめポイント

• 天王寺駅と直結していてアクセスの良いジム
• レッスンプログラムや料金プランが豊富
• 店舗でもオンラインでもレッスンが受けられる

天王寺駅からすぐの「あべのルシアス」の3階にある東急スポーツオアシスあべの24Plus（プラス）。24時間営業ですが、深夜から早朝までは自分のペースで筋トレマシンや有酸素マシンを利用できるようになっています。スタジオやマシンジムのほか、プールなど施設も充実していて、プログラムも豊富なフィットネスジムです。店舗に加えてオンラインでもレッスンが受けられるので、忙しい方にもおススメ。特に色んなエクササイズを楽しみたい方におススメのジムです。

入会金	事務手数料5500円	月額・コース料金	3500円~49500円/月
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	火曜日
アクセス	大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　 あべのルシアスビル 3F
最寄り駅	天王寺駅直結

トレーナー情報

大山雄一郎

FNC 水中パーソナルトレーナー日本体育協会認定 C級水泳教師

SAYA

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー東急スポーツオアシス認定パーソ

袁花村

プライベートレッスン研修課程修了オアシス水中パーソナルトレーナー教養課程修了FNC 認定水中パーソナルトレーナー

口コミ

いろんな施設の体験をまわりましたが、とりあえずメインで通ってます。InBodyがあり、自分の筋肉量と体脂肪率が測れます。他のジムにはあまりないので、自分の今の身体の状態を手軽に測れるのは非常にいいですね。個人的にウォーターサーバー(よく学校とかにあった古いタイプのもの)があるのは助かります。ペットボトルわざわざ買ったり、他では普通の水でもレンタルや契約を促されるので…。水素水は月額みたいです。☆1つ足りないのは、ロッカーが古いのか、利用者が多いから劣化も激しいのかわかりませんが、鍵のラバーが欠けていたり腕通すところが伸び切ったりしてます。トレーニング中肘上まで上げてますが、たまにずれ落ちたりします。あとは、お風呂もよくある銭湯みたいな感じです。お風呂にこだわらない方・シャワーのみ利用の方にはいいかもしれません。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

プログラムのスタッフは愛想良くて対応も早いけど、受付スタッフの若いひとは愛想悪くて対応遅い。客層は昔に比べて良くなったと思うがどこにもいてるしゃべり倒してるおばさんはいてて場所とってる。風呂場は広いので他のジムより混んでないから良い！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

交通便も良いし、スタッフさんも親切でお優しいし、良いスポーツジムだと思います。これからも、オアシスあべの店さんで、健康維持の為にお世話になりたいと思ってます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• トレーナーも全員女性のパーソナルダイエットジム
• ウェアやタオルが無料でレンタルできる
• 産後ダイエットなど女性のためのプログラム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、会員もトレーナーも女性だけのダイエットジムです。マンツーマンで行うパーソナルトレーニングと食事指導で、一人一人に合ったダイエットメニューを提案してもらえます。シャワールームやパウダールームも完備していて、ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、お出かけ前の利用も可能。結婚前にダイエットしたい・産後のボディラインを直したいなどスペシャルなプログラムもあり、ダイエットで確実に結果を出したい方におすすめのジムです。

入会金	41800円	月額・コース料金	95810円~244200円/コース
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00～22:00、土・祝：9:00～19:00	定休日	日曜日
アクセス	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩1分

トレーナー情報

リボーンマイセルフ天王寺店はあべのハルカス、キューズモール、天王寺MIO、近鉄百貨店も近く、南大阪全域から奈良にお住いの方にも通っていただいているパーソナルトレーニングジムです。個室パウダールームにシャワーも完備！無料のレンタルウエア＆タオルがあり、お水もご自由にお飲み頂けますのでおでかけ前や出勤前後のトレーニングにお気軽に受講していただけます。お子様同伴も可能となっておりますので、今までジムに通えずダイエットを諦めていた方にもご安心して通っていただけます！！ お客様からダイエットして綺麗になった、パーソナルトレーニングをして着たかった洋服が入るようになった、など嬉しい口コミも多く頂いております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。モニター掲載数業界最多のリボーンマイセルフ天王寺店でお待ちしております。

34歳　女性

他のモニターの方はあっという間だったっていう方もいらっしゃいますが、 70日間やっぱり長くて大変でした。 でも、自分のことですがよくがんばったなって思います。 食事制限が耐えられなかったとか、お腹が空きすぎてっていうのはありませんでしたが 途中から仕事が忙しくなって規則正しく食事が摂れなくなったことや 量があまり摂れなくなったこともありました。 3回目の測定で体重は減っているのにサイズがアップしていたり忙しい中でがんばってきたのに…と 落ち込んだりもしましたが体重ばかりを気にしないでという大和田さんに励まされ支えられました。 食事の量も少ない時に「食べて燃焼していく身体」になるように アドバイスもしていただきました。 運動も苦手だったのでトレーニングは全部大変でうまくできませんでした。 でも最後の方では前よりずっとスムーズにできるようになったし 動けるようになって嬉しくもありました。 二の腕にもふくらはぎにも筋肉がついて体も引き締まりました。 食事もトレーニングも自分としっかり向き合って 努力すれば必ず結果が出ます。 もし、ずっと迷っててもやもやした気持ちの方がいるならぜひやってみてほしいです。 がんばれたことで洋服のサイズだけじゃなくて、 体や心や・・・きっといろんなことが変わると思います。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8320/

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25歳　女性

食事の乱れから、短期間で大幅に太ってしまいました。 このままではだめだと思い、ダイエットをしようと思ったんですが、自分ではどうしたら良いのか分からなかったし、自分で考えて色々と行うダイエットは面倒で絶対続かない、と思っていました。 そんな時にリボーンマイセルフを見つけ、ここなら食事も運動も見てくれるので、自分で色々と行う煩わしさがないかもしれない、と入会を決めました。 そして、実際にコース開始。 他のモニターさんが書いているように、確かに楽なものではなかったです。 ただ、トレーニングはとりあえずジムに行けさえすれば、必ず１時間はみっちりと自分に合った内容を行うことができますし、食事では問さんが自分のライフスタイルに合った内容を提案してくれるので、何をどうしたら良いのか食事で悩むこともありませんでした。 私は、本当に時間が不規則なので、決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。 ただ、その分、問さんは大変だったと思います 決して楽して痩せれますよ～、とは言えないですが、ダイエットで楽して簡単に痩せれるものなんてないと思います。絶対、何かしらしないといけないと思います。 私は、ここに来て一番感じたのは、楽ではないが絶対問さんの言うことを聞けば結果は出る、ということです。 そういった確信できるものって、ダイエットというものではあまりないと思います。 本当に、ありがとうございました。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8313/

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26女性女性

私は高校生の頃より10kg近く太ってしまい、体重を戻したくてダイエットを決意しました。 20代に入っても高校生の頃のように好き放題に食べたり、さらにお酒も飲むようになり、気づいたら数年で 体重は10kg近く増えてしまいました。 痩せたいと思いつつ、世の中には色々なダイエット方法があり、 どのようにすればいいか分からずに色々迷っているうちに20代後半に突入しました。 このままではいけないと思い、そんな時に出会ったのがリボーンマイセルフです。 リボーンマイセルフに出会って私の心も体も変わりました。 最後の最後に、いつも笑顔で出迎えて頂き最後までサポートして頂いた担当トレーナーの赤坂さん、本当にありがとうございました。 たった70日間で高校生の頃の体重に戻せて本当に嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8316/

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おすすめポイント

• プログラムが豊富な女性専用ホットヨガスタジオ
• 女性の悩みに合わせた様々なプログラムが楽しめる
• 必要なものは用意されているので手ぶらで通える

腸活ヨガやリラックスヨガなど、豊富なプログラムが楽しめるのがホットヨガスタジオロイブです。女性専用のヨガスタジオで、女性の悩みに合わせたプログラムと質の高いインストラクターで人気を集めています。ウェアやタオルなど必要なものは用意されているので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。清潔でおしゃれなスタジオは女性目線でデザインされているので、通うのが楽しくなるはず。キレイな環境でホットヨガをしたいという方におススメのスタジオです。

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おすすめポイント

• 天王寺駅すぐそばにあるスタジオだから通いやすい
• 広々としたパウダールームなど充実の設備
• 安心してレッスンできる女性専用スタジオ

天王寺駅すぐそばにあるホットヨガスタジオLAVA （ラバ）天王寺店。アクセスが良いので、お出かけ前などにも通いやすいスタジオです。広々としたパウダールームやキレイなシャワールームなど、設備も充実しています。利用者は初心者が多く、年齢層も幅広いので、初めての方でも安心して始められます。レッスンプログラムもバリエーション豊かなので、色々試してみたい方にもおススメです。ホットヨガが初めての方・大量に汗をかいてスッキリしたい方におすすめのジムです。

入会金	10000円	月額・コース料金	8800円~16800円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	レッスンにより異なる	定休日	第2金曜日
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01 9F
最寄り駅	天王寺駅より徒歩1分

トレーナー情報

上間愛美

小学生の頃からバトントワーリングを習っていて指導もしていました。カラダを動かすことが好きで、好きなことを仕事にしたいなと思い、そこで出会ったのがLAVAでした。1時間ヨガをすることで心もカラダもリラックスできるヨガは素敵だなぁと日々感じています。是非一緒にヨガを楽しみましょう！

笹本知有李

2月に入社させて頂きました！私は元々LAVA会員でレッスンを受ければ受けるほどヨガの楽しさを知りました！リラックス出来るレッスンや、音に合わせてカラダを動かし心もカラダもスッキリするレッスンなど種類豊富にあります！ぜひ楽しみながら心もカラダもスッキリさせましょう。

鈴木茉莉

カラダを動かすお仕事がしたくて、ヨガに出会いLAVAに入社。自分自身ヨガを通してカラダの変化や心の安定を日々感じていて、昔よりも今の方が若々しく健康で、心もカラダも元気に過ごせています。1人でも多くの方を笑顔に、幸せにするサポートをさせていただきます！

体験に行って来ました。ずっと気になっていたのですが、体質が高温多湿に合わず水分補給をしていたのに熱中症になってしまいました。スタジオはとても綺麗でスタッフさん達もとても親切でした担当インストラクターさんも丁寧に指導してくれ感謝してます。

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友達に紹介できるスポーツです！去年の12月1日から今2ヶ月半経ちまして、7キロ痩せました。ほんとにうれしいです。これからも頑張っていきたいと思います！

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おすすめポイント

• ゲルマニウム温浴もできるフィットネススタジオ
• 脂肪燃焼に効果のあるサーキットトレーニング
• 天王寺駅からアクセスの良い女性専用ジム

天王寺駅のすぐそばにあってゲルマニウム温浴もできるジムがBodies（ボディーズ）近鉄あべのハルカススタジオです。筋トレと有酸素運動を繰り返すことで脂肪を燃焼させるサーキットトレーニングに、ゲルマニウム温浴を加えることで効果的にダイエットできます。手軽に始められるヨガレッスンやランニングプログラムもあり、初心者でも飽きずに通えるのもおすすめポイント。女性専用のフィットネススタジオだから安心して通えます。オンラインでの受講も可能で、短時間で効果をあげたい方におススメのジムです。

おすすめポイント

• 天王寺駅と直結していてアクセスの良いジム
• レッスンプログラムや料金プランが豊富
• 店舗でもオンラインでもレッスンが受けられる

天王寺駅からすぐの「あべのルシアス」の3階にある東急スポーツオアシスあべの24Plus（プラス）。24時間営業ですが、深夜から早朝までは自分のペースで筋トレマシンや有酸素マシンを利用できるようになっています。スタジオやマシンジムのほか、プールなど施設も充実していて、プログラムも豊富なフィットネスジムです。店舗に加えてオンラインでもレッスンが受けられるので、忙しい方にもおススメ。特に色んなエクササイズを楽しみたい方におススメのジムです。

入会金	事務手数料5500円	月額・コース料金	3500円~49500円/月
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	火曜日
アクセス	大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　 あべのルシアスビル 3F
最寄り駅	天王寺駅直結

トレーナー情報

大山雄一郎

FNC 水中パーソナルトレーナー日本体育協会認定 C級水泳教師

SAYA

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー東急スポーツオアシス認定パーソ

袁花村

プライベートレッスン研修課程修了オアシス水中パーソナルトレーナー教養課程修了FNC 認定水中パーソナルトレーナー

口コミ

いろんな施設の体験をまわりましたが、とりあえずメインで通ってます。InBodyがあり、自分の筋肉量と体脂肪率が測れます。他のジムにはあまりないので、自分の今の身体の状態を手軽に測れるのは非常にいいですね。個人的にウォーターサーバー(よく学校とかにあった古いタイプのもの)があるのは助かります。ペットボトルわざわざ買ったり、他では普通の水でもレンタルや契約を促されるので…。水素水は月額みたいです。☆1つ足りないのは、ロッカーが古いのか、利用者が多いから劣化も激しいのかわかりませんが、鍵のラバーが欠けていたり腕通すところが伸び切ったりしてます。トレーニング中肘上まで上げてますが、たまにずれ落ちたりします。あとは、お風呂もよくある銭湯みたいな感じです。お風呂にこだわらない方・シャワーのみ利用の方にはいいかもしれません。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

プログラムのスタッフは愛想良くて対応も早いけど、受付スタッフの若いひとは愛想悪くて対応遅い。客層は昔に比べて良くなったと思うがどこにもいてるしゃべり倒してるおばさんはいてて場所とってる。風呂場は広いので他のジムより混んでないから良い！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

交通便も良いし、スタッフさんも親切でお優しいし、良いスポーツジムだと思います。これからも、オアシスあべの店さんで、健康維持の為にお世話になりたいと思ってます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• ゲルマニウム温浴もできるフィットネススタジオ
• 脂肪燃焼に効果のあるサーキットトレーニング
• 天王寺駅からアクセスの良い女性専用ジム

天王寺駅のすぐそばにあってゲルマニウム温浴もできるジムがBodies（ボディーズ）近鉄あべのハルカススタジオです。筋トレと有酸素運動を繰り返すことで脂肪を燃焼させるサーキットトレーニングに、ゲルマニウム温浴を加えることで効果的にダイエットできます。手軽に始められるヨガレッスンやランニングプログラムもあり、初心者でも飽きずに通えるのもおすすめポイント。女性専用のフィットネススタジオだから安心して通えます。オンラインでの受講も可能で、短時間で効果をあげたい方におススメのジムです。