FACET
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PR chocozap(チョコザップ)牛田通
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒453-0853 愛知県名古屋市中村区牛田通1-17 牛田通店舗 1F | ||
| 最寄り駅 | 近鉄名古屋線「烏森」駅東口徒歩10分 | ||
HEAT24 中村店
おすすめポイント
- 365日24時間年中無休のフィットネスジム
- 格闘技スペースも24時間ご利用可能
- 手ぶらでOK
HEAT24中村店は、24時間営業年中無休のフィットネスジムです。格闘技のスペースも、24時間解放しています。
お忙しい方でも、ご自分のライフスタイルに合わせてご利用いただけます。多彩なスタジオレッスンと豊富なマシンラインナップに自信あり！他にはない、当クラブのオリジナルストレッチマシンを完備しています。
本格的に鍛えたい方、運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方、生活習慣病を予防したい方、リフレッシュしたい方、それぞれの目的に合った使い方で、快適なフィットネスライフを送りましょう！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 10,000円／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区牛田通2-3 | ||
| 最寄り駅 | 近鉄「烏森駅」「黄金駅」より徒歩6分 | ||
BODY SPACE
おすすめポイント
- マシンに頼らない効果的なエクササイズを習得
- こもと接骨院を併設
- トレーニングプログラムを作成、運動指導
BODY SPECEでは、こもと接骨院を併設しているトレーニングジムです。お一人お一人の目的や目標、身体組成に合ったトレーニングプログラムを作成し、運動指導をします。体調等、その都度見極めながらご指導しますので、安心・安全なトレーニングをすることができます。
また、3ヶ月ダイエットコースもオススメ！今度こそ結果を出したい方、コンディショニングトレーナーが、お客様に合った運動と食事を3ヶ月フルサポート。リバウンドしない身体を作ります。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トレーニングコース 7,000円／1回60分 39,000円／6回60分 71,400円／12回60分 |
| 営業時間 | 火・木・金・日：13：30～21：00 | 定休日 | 月・水・土曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区小本本町2-20-1 | ||
| 最寄り駅 | あおなみ線「小本駅」下車徒歩9分 | ||
JOYFIT24 名古屋中村公園
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休
- 全国どこの店舗もご利用可能
- レディースエリア付帯店
JOYFIT24名古屋中村公園は、マシンジム特化型フィットネスジムです。最も効果的なトレーニングに必要なものだけを見極めた新しいスタイルのジムです。
24時間年中無休で営業していますので、いつでも好きなときに好きなだけ通うことができます。本格的なマシンを数多く完備し、男性の方から女性の方まで幅広くお使いいただけます。
また、女性専用のレディースエリア付帯店ですので、男性の目を気にすることなく、うちももやヒップをシェイプアップすることができます。
| 入会金 | 2,000円（税別） | 月額・コース料金 | ナショナル会員 7,980円（税別）／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区豊国通1丁目19-1 YgK Nakamura２F・３F | ||
| 最寄り駅 | 東山線中村公園駅 ６番出口 徒歩１分 | ||
コパンスポーツクラブ中村
おすすめポイント
- ジム＆プール両方使えてお得な料金
- 「ナノ水」導入！お子様も安心
- お客様の健康をサポート
コパンスポーツクラブ中村は、お客様の身体能力や体調に合わせて気軽にトレーニングできるマシジム、それぞれの体力や好みに合わせた幅広いレッスン、そして子どもから大人まで楽しめるプールのあるトータルフィットネスクラブです。
どのエリアも、スタッフが親切・丁寧に指導しますので、初めての方も安心してご利用いただけます。まずは、運動習慣を身につけるところから始めましょう！
ぜひ、体験お待ちしております。
| 入会金 | 10,000円（税別） | 月額・コース料金 | クラブ会員 5,900円（税別）／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～木：10：00～23：00 土日祝：10：00～18：00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 フジコミュニティーセンター3F | ||
| 最寄り駅 | 「中村区役所駅」4番出口より南に徒歩3分 | ||
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's 荒子店
おすすめポイント
- 駅近徒歩2分以内のスタジオ
- 心身共に効果絶大な岩盤浴ヨガ
- お客様に寄り添ったサポート
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's荒子店は、お仕事帰りやお買い物のついでに通える、駅から徒歩2分以内の大変便利な場所にあります。
レッスン内容は、お一人お一人の目的に合ったプログラムをご用意。運動量も、ゆっくり動きたい方から全身の筋力を上げてダイエットしたい方まで。効果抜群の岩盤浴ヨガもあります！床暖房による遠赤外線で身体を温め、健康増進、デトックス、自律神経改善、ストレス解消など、心身共にリフレッシュ！
女性専用スタジオなので、周りを気にせず思い切りヨガのポーズができます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | フルタイム 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火〜金：9:30〜22:30 土日祝：8:30〜19:15 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区荒子１丁目196番地 さくらHills ARAKO 2F | ||
| 最寄り駅 | 名古屋臨海高速鉄道 あおなみ線 荒子駅より徒歩1分 | ||
ZEROadvance
おすすめポイント
- 完全個室のトレーニング
- お一人お一人に合ったトレーニング
- 明確な料金システム
ZEROadvanceは、完全個室でのパーソナルトレーニングジムです！周りに気兼ねせず、思い切りカラダを動かすことができます。
トレーナーがお一人お一人の目的・目標をしっかり聞き、それに基づいたトレーニングメニューをご提案させていただきます。他に、ボクササイズなども可能です。ストレス発散にもなります。
料金体系もシンプルでわかりやすいのが特徴です。まずは3ヶ月！
3ヶ月後にカラダの変化を感じて下さい！
| 入会金 | 20,000円（税別） | 月額・コース料金 | ボディメイクコース 108,000円（税別）／12回 継続コース（1ヶ月～） 28,000円（税別）／4回 ※1回40分 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 完全予約制 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区高畑１丁目２００番地 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄東山線「高畑駅」より徒歩3分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
烏森のフィットネスジム・スポーツジム
HEAT24 中村店
おすすめポイント
- 365日24時間年中無休のフィットネスジム
- 格闘技スペースも24時間ご利用可能
- 手ぶらでOK
HEAT24中村店は、24時間営業年中無休のフィットネスジムです。格闘技のスペースも、24時間解放しています。
お忙しい方でも、ご自分のライフスタイルに合わせてご利用いただけます。多彩なスタジオレッスンと豊富なマシンラインナップに自信あり！他にはない、当クラブのオリジナルストレッチマシンを完備しています。
本格的に鍛えたい方、運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方、生活習慣病を予防したい方、リフレッシュしたい方、それぞれの目的に合った使い方で、快適なフィットネスライフを送りましょう！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 10,000円／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区牛田通2-3 | ||
| 最寄り駅 | 近鉄「烏森駅」「黄金駅」より徒歩6分 | ||
BODY SPACE
おすすめポイント
- マシンに頼らない効果的なエクササイズを習得
- こもと接骨院を併設
- トレーニングプログラムを作成、運動指導
BODY SPECEでは、こもと接骨院を併設しているトレーニングジムです。お一人お一人の目的や目標、身体組成に合ったトレーニングプログラムを作成し、運動指導をします。体調等、その都度見極めながらご指導しますので、安心・安全なトレーニングをすることができます。
また、3ヶ月ダイエットコースもオススメ！今度こそ結果を出したい方、コンディショニングトレーナーが、お客様に合った運動と食事を3ヶ月フルサポート。リバウンドしない身体を作ります。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トレーニングコース 7,000円／1回60分 39,000円／6回60分 71,400円／12回60分 |
| 営業時間 | 火・木・金・日：13：30～21：00 | 定休日 | 月・水・土曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区小本本町2-20-1 | ||
| 最寄り駅 | あおなみ線「小本駅」下車徒歩9分 | ||
JOYFIT24 名古屋中村公園
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休
- 全国どこの店舗もご利用可能
- レディースエリア付帯店
JOYFIT24名古屋中村公園は、マシンジム特化型フィットネスジムです。最も効果的なトレーニングに必要なものだけを見極めた新しいスタイルのジムです。
24時間年中無休で営業していますので、いつでも好きなときに好きなだけ通うことができます。本格的なマシンを数多く完備し、男性の方から女性の方まで幅広くお使いいただけます。
また、女性専用のレディースエリア付帯店ですので、男性の目を気にすることなく、うちももやヒップをシェイプアップすることができます。
| 入会金 | 2,000円（税別） | 月額・コース料金 | ナショナル会員 7,980円（税別）／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区豊国通1丁目19-1 YgK Nakamura２F・３F | ||
| 最寄り駅 | 東山線中村公園駅 ６番出口 徒歩１分 | ||
コパンスポーツクラブ中村
おすすめポイント
- ジム＆プール両方使えてお得な料金
- 「ナノ水」導入！お子様も安心
- お客様の健康をサポート
コパンスポーツクラブ中村は、お客様の身体能力や体調に合わせて気軽にトレーニングできるマシジム、それぞれの体力や好みに合わせた幅広いレッスン、そして子どもから大人まで楽しめるプールのあるトータルフィットネスクラブです。
どのエリアも、スタッフが親切・丁寧に指導しますので、初めての方も安心してご利用いただけます。まずは、運動習慣を身につけるところから始めましょう！
ぜひ、体験お待ちしております。
| 入会金 | 10,000円（税別） | 月額・コース料金 | クラブ会員 5,900円（税別）／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～木：10：00～23：00 土日祝：10：00～18：00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 フジコミュニティーセンター3F | ||
| 最寄り駅 | 「中村区役所駅」4番出口より南に徒歩3分 | ||
烏森のパーソナルジム
ZEROadvance
おすすめポイント
- 完全個室のトレーニング
- お一人お一人に合ったトレーニング
- 明確な料金システム
ZEROadvanceは、完全個室でのパーソナルトレーニングジムです！周りに気兼ねせず、思い切りカラダを動かすことができます。
トレーナーがお一人お一人の目的・目標をしっかり聞き、それに基づいたトレーニングメニューをご提案させていただきます。他に、ボクササイズなども可能です。ストレス発散にもなります。
料金体系もシンプルでわかりやすいのが特徴です。まずは3ヶ月！
3ヶ月後にカラダの変化を感じて下さい！
| 入会金 | 20,000円（税別） | 月額・コース料金 | ボディメイクコース 108,000円（税別）／12回 継続コース（1ヶ月～） 28,000円（税別）／4回 ※1回40分 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 完全予約制 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区高畑１丁目２００番地 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄東山線「高畑駅」より徒歩3分 | ||
烏森のヨガ・ホットヨガ
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's 荒子店
おすすめポイント
- 駅近徒歩2分以内のスタジオ
- 心身共に効果絶大な岩盤浴ヨガ
- お客様に寄り添ったサポート
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's荒子店は、お仕事帰りやお買い物のついでに通える、駅から徒歩2分以内の大変便利な場所にあります。
レッスン内容は、お一人お一人の目的に合ったプログラムをご用意。運動量も、ゆっくり動きたい方から全身の筋力を上げてダイエットしたい方まで。効果抜群の岩盤浴ヨガもあります！床暖房による遠赤外線で身体を温め、健康増進、デトックス、自律神経改善、ストレス解消など、心身共にリフレッシュ！
女性専用スタジオなので、周りを気にせず思い切りヨガのポーズができます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | フルタイム 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火〜金：9:30〜22:30 土日祝：8:30〜19:15 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区荒子１丁目196番地 さくらHills ARAKO 2F | ||
| 最寄り駅 | 名古屋臨海高速鉄道 あおなみ線 荒子駅より徒歩1分 | ||
烏森の24時間ジム
PR chocozap(チョコザップ)牛田通
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒453-0853 愛知県名古屋市中村区牛田通1-17 牛田通店舗 1F | ||
| 最寄り駅 | 近鉄名古屋線「烏森」駅東口徒歩10分 | ||
HEAT24 中村店
おすすめポイント
- 365日24時間年中無休のフィットネスジム
- 格闘技スペースも24時間ご利用可能
- 手ぶらでOK
HEAT24中村店は、24時間営業年中無休のフィットネスジムです。格闘技のスペースも、24時間解放しています。
お忙しい方でも、ご自分のライフスタイルに合わせてご利用いただけます。多彩なスタジオレッスンと豊富なマシンラインナップに自信あり！他にはない、当クラブのオリジナルストレッチマシンを完備しています。
本格的に鍛えたい方、運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方、生活習慣病を予防したい方、リフレッシュしたい方、それぞれの目的に合った使い方で、快適なフィットネスライフを送りましょう！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 10,000円／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区牛田通2-3 | ||
| 最寄り駅 | 近鉄「烏森駅」「黄金駅」より徒歩6分 | ||
JOYFIT24 名古屋中村公園
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休
- 全国どこの店舗もご利用可能
- レディースエリア付帯店
JOYFIT24名古屋中村公園は、マシンジム特化型フィットネスジムです。最も効果的なトレーニングに必要なものだけを見極めた新しいスタイルのジムです。
24時間年中無休で営業していますので、いつでも好きなときに好きなだけ通うことができます。本格的なマシンを数多く完備し、男性の方から女性の方まで幅広くお使いいただけます。
また、女性専用のレディースエリア付帯店ですので、男性の目を気にすることなく、うちももやヒップをシェイプアップすることができます。
| 入会金 | 2,000円（税別） | 月額・コース料金 | ナショナル会員 7,980円（税別）／月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区豊国通1丁目19-1 YgK Nakamura２F・３F | ||
| 最寄り駅 | 東山線中村公園駅 ６番出口 徒歩１分 | ||
烏森の女性専用
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's 荒子店
おすすめポイント
- 駅近徒歩2分以内のスタジオ
- 心身共に効果絶大な岩盤浴ヨガ
- お客様に寄り添ったサポート
岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's荒子店は、お仕事帰りやお買い物のついでに通える、駅から徒歩2分以内の大変便利な場所にあります。
レッスン内容は、お一人お一人の目的に合ったプログラムをご用意。運動量も、ゆっくり動きたい方から全身の筋力を上げてダイエットしたい方まで。効果抜群の岩盤浴ヨガもあります！床暖房による遠赤外線で身体を温め、健康増進、デトックス、自律神経改善、ストレス解消など、心身共にリフレッシュ！
女性専用スタジオなので、周りを気にせず思い切りヨガのポーズができます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | フルタイム 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火〜金：9:30〜22:30 土日祝：8:30〜19:15 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区荒子１丁目196番地 さくらHills ARAKO 2F | ||
| 最寄り駅 | 名古屋臨海高速鉄道 あおなみ線 荒子駅より徒歩1分 | ||
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烏森で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
烏森エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocozap(チョコザップ)牛田通、 HEAT24 中村店、 BODY SPACE が烏森のジムで評判が高く、非常に人気です。
烏森で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめchocozap(チョコザップ)牛田通 | HEAT24 中村店 | BODY SPACE | JOYFIT24 名古屋中村公園 | コパンスポーツクラブ中村 | 岩盤浴・ホットヨガスタジオLET's 荒子店 | ZEROadvance | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 0円 | 0円 | 2,000円（税別） | 10,000円（税別） | 2,200円 | 20,000円（税別） | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | レギュラー会員 10,000円／月 | 0円 | ナショナル会員 7,980円（税別）／月 | クラブ会員 5,900円（税別）／月 | フルタイム 14,300円 | ボディメイクコース 108,000円（税別）／12回 継続コース（1ヶ月～） 28,000円（税別）／4回 ※1回40分 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | トレーニングコース 7,000円／1回60分 39,000円／6回60分 71,400円／12回60分 | - | - | ||||||
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 近鉄名古屋線「烏森」駅東口徒歩10分 | 近鉄「烏森駅」「黄金駅」より徒歩6分 | あおなみ線「小本駅」下車徒歩9分 | 東山線中村公園駅 ６番出口 徒歩１分 | 「中村区役所駅」4番出口より南に徒歩3分 | 名古屋臨海高速鉄道 あおなみ線 荒子駅より徒歩1分 | 地下鉄東山線「高畑駅」より徒歩3分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間営業 | 火・木・金・日：13：30～21：00 | 24時間営業 | 月～木：10：00～23：00 土日祝：10：00～18：00 | 火〜金：9:30〜22:30 土日祝：8:30〜19:15 | 完全予約制 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 月・水・土曜日 | 年中無休 | 金曜日 | 月曜日 | 不定休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
烏森で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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