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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
アクトスWill_G 南十番町
おすすめポイント
- 低価格で初心者向けのフィットネスジムです。
- 運動靴なら履き替えずにトレーニングできます。
- 全国のWill_G店舗が利用できライフスタイルに合わせやすいです。
リーズナブルで初心者向けのフィットネスジムです。ウォーキングマシン30台を完備し、ヨガやピラティスなどのレッスンも受けられます。筋力トレーニングをはじめ、体の柔軟性や肩こり・腰痛などの改善といった目的に応じたトレーニングができます。初めて利用する方には、マシンの使い方などのガイダンスを実施、またインストラクターが巡回してサポートしてくれるので安心です。運動靴なら室内用のシューズに履き替えなくてもトレーニングできます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,700円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 月火水金10:00~22:00 、土10:00~21:00、日祝10:00~18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区南十番町1-1-2 ホームセンターコーナン南十番町店2階 | ||
最寄り駅 | 東海通駅から徒歩10分 |
グリーンスポーツクラブ
おすすめポイント
- 目的に応じたプログラムが豊富なスポーツクラブです。
- 最新マシンTRXなどを取り入れた効果的なトレーニングができます。
- 無理なく始められるようトレーナーがサポートしてくれます。
ジムトレーニング・スタジオアクション・エアロビクス・ダンス・ヨガ・ストレッチ・プール・アクアビクスなど豊富なメニューが揃っているスポーツジムです。最新機械のTRXやKINESISなどを取り入れた、高い効果が期待できるプログラムが充実しています。身体の一部だけではなく総合的なトレーニングを行うものから、初心者にも安心して受けられるヨガやエアロビクスなど、レベルや性別に合わせたトレーニングができます。ダイエットや健康維持、肩こり・腰痛などの改善、ストレス解消など、さまざまな目的に合わせて利用できます。
入会金 | 入会金5,000円、手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 3,500円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,000円/回 |
営業時間 | 火~土10:00~23:00、日祝10:00~19:00 | 定休日 | 月曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区木場町6-37 | ||
最寄り駅 | 道徳駅から徒歩13分 |
フィットイージー 名港店
おすすめポイント
- 24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
- 自分のペースで無理なくトレーニングができます。
- 最先端の顔認証と熱感知システムでセキュリティも万全です。
年中無休で24時間いつでも利用できるので、さまざまなライフスタイルに合わせられるフィットネスジムです。有酸素マシンなど最新のマシンを完備し、好きな動画や音楽を楽しみながら自分のペースでトレーニングができます。初めて利用する場合、初めにスタッフがマシンの使い方などを説明し、スタッフが不在でも各マシンに付属されているQRコードを読み取り動画で確認できるので心配ありません。また、最先端の顔認証と熱感知システムが設置されているのでセキュリティも万全です。
入会金 | 入会金3,000円、手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 6,480円/月、6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区入場1丁目2502 | ||
最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から徒歩14分 |
ANYTIME FITNESS熱田六番南店
おすすめポイント
- 年中無休24時間営業のフィットネスジムです。
- マシンジムに特化したトレーニングができます。
- 万全のセキュリティで夜間でも安心して利用できます。
24時間年中無休で営業している、マシンジムに特化したフィットネスジムです。また、国内外問わず追加料金なしで世界中のANYTIME FITNESS店舗が利用できます。いつでもどこでもライフスタイルに合わせることができ、便利で通いやすいジムです。筋力アップや健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛などの改善、リフレッシュなど、さまざまな目的に応じて利用できます。専用のセキュリティキーと独自の入館履歴管理、さらに約20代もの防犯カメラを設置しているので、夜間の利用でも安心です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市熱田区六番3-18-5 タイホウ六番南ビル1F | ||
最寄り駅 | 六番町駅3番出口から徒歩8分 |
コパンスポーツクラブ名港
おすすめポイント
- マシンジムとプールを備えたスポーツクラブです。
- マンツーマンレッスンもあり初心者でも安心です。
- 子供向けスクールもあり親子で利用できます。
マシンジムとプールを備えたスポーツクラブです。マシンジムでは、脂肪燃焼に効果的なエアロバイクやウォーキングマシン、筋肉バランスを整える筋トレ系マシンが揃っています。プールでは、水中で音楽にあわせてシェイプアップできるアクアビクスや水中ウォーキング、泳法レッスンなどを行っています。初心者にはスタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心です。また、マンツーマンでの細やかなレッスンもあり、初心者をはじめ早く上達したいなどという方にお勧めです。
入会金 | 入会金10,000円、手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 1,500円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月火水金10:00~22:00、土10:00~21:00、日9:00~18:00 、祝10:00~15:00 | 定休日 | 木曜日、月末2日間、お盆、・年末年始 他 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区当知1-1310 | ||
最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から車で4分 |
イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店
おすすめポイント
- イオングループが運営するスポーツクラブです
- 買い物ついでに気軽にトレーニングできます。
- マシンジムやスタジオレッスンなどプログラムが豊富です。
イオンタウン内にある総合スポーツクラブです。マシンジムやスタジオ、プール、サウナ、シャワールームなどが完備されています。マシンジムではランニングマシン・有酸素マシン・筋力マシンが揃っており、スタジオではヨガやストレッチ、体操などのプログラムがあります。筋力アップや健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛の改善、リフレッシュなど、さまざまな目的に応じたトレーニングが自分のペースで無理なくできます。買い物ついでにも利用でき便利です。
入会金 | 手数料2,500円 | 月額・コース料金 | 2,700円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日祝9:00~19:00 | 定休日 | 毎月4日・14日・24日 |
アクセス | 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F | ||
最寄り駅 | 伝馬町駅から徒歩15分 |
ジュラシックアカデミー
おすすめポイント
- 性別や年齢、レベルを問わず肉体改造トレーニングできます。
- 現役のボディビルダーが指導しているので効果が期待できます。
- 筋力アップの他ダイエットに特化したプログラムもあります。
性別や年齢、レベルを問わず、初心者から上級者あるいはトップアスリート、ステージ競技選手など、さまざまな方が利用できるトレーニングジムです。現役のボディビルダーが指導してくれるので高い効果が期待できます。営業時間内いつでも自由に施設を利用できる通いやすい月会費制をはじめ、レベルを問わず基礎的なウェイトトレーニングを元に筋量アップのために必要な食事とサプリメントを組み合わせたバルクアップコース、体重や体脂肪率の減少以上に見た目の変化にこだわったダイエットコースなどのプログラムがあります。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 月~土10:00〜23:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区明正1丁目200番地 | ||
最寄り駅 | 名古屋駅から徒歩13分 |
ZEROフィットネス
おすすめポイント
- マシンジムを中心にトレーニングを行っているフィットネスジムです。
- アスリートやモデルも使用している本格的なマシンです。
- 何でも相談できるトレーナーなので安心して利用できます。
マシンジムを中心にトレーニングを行っているフィットネスジムです。プロのアスリートやモデルも使用している本格的なマシンが揃っています。体調や目標など目的に応じてトレーナーがオリジナルメニューを作り、トレーニング中もアドバイスをしてくれるので安心して利用できます。またオプションメニューも充実しており、マンツーマンで行う身体の柔軟性にあわせた独自のストレッチプログラムは、疲労回復や冷え性、むくみの改善、心身のリラックスに高い効果が期待できます。
入会金 | 20,000 | 月額・コース料金 | 7,000円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金10:00~13:00・15:00~21:00、土日11:00~14:00・15:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせてください |
アクセス | 愛知県名古屋市中川区高杉町34 | ||
最寄り駅 | 中島駅から徒歩20分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
港区役所のフィットネスジム・スポーツジム
アクトスWill_G 南十番町
おすすめポイント
- 低価格で初心者向けのフィットネスジムです。
- 運動靴なら履き替えずにトレーニングできます。
- 全国のWill_G店舗が利用できライフスタイルに合わせやすいです。
リーズナブルで初心者向けのフィットネスジムです。ウォーキングマシン30台を完備し、ヨガやピラティスなどのレッスンも受けられます。筋力トレーニングをはじめ、体の柔軟性や肩こり・腰痛などの改善といった目的に応じたトレーニングができます。初めて利用する方には、マシンの使い方などのガイダンスを実施、またインストラクターが巡回してサポートしてくれるので安心です。運動靴なら室内用のシューズに履き替えなくてもトレーニングできます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,700円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 月火水金10:00~22:00 、土10:00~21:00、日祝10:00~18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区南十番町1-1-2 ホームセンターコーナン南十番町店2階 | ||
最寄り駅 | 東海通駅から徒歩10分 |
グリーンスポーツクラブ
おすすめポイント
- 目的に応じたプログラムが豊富なスポーツクラブです。
- 最新マシンTRXなどを取り入れた効果的なトレーニングができます。
- 無理なく始められるようトレーナーがサポートしてくれます。
ジムトレーニング・スタジオアクション・エアロビクス・ダンス・ヨガ・ストレッチ・プール・アクアビクスなど豊富なメニューが揃っているスポーツジムです。最新機械のTRXやKINESISなどを取り入れた、高い効果が期待できるプログラムが充実しています。身体の一部だけではなく総合的なトレーニングを行うものから、初心者にも安心して受けられるヨガやエアロビクスなど、レベルや性別に合わせたトレーニングができます。ダイエットや健康維持、肩こり・腰痛などの改善、ストレス解消など、さまざまな目的に合わせて利用できます。
入会金 | 入会金5,000円、手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 3,500円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,000円/回 |
営業時間 | 火~土10:00~23:00、日祝10:00~19:00 | 定休日 | 月曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区木場町6-37 | ||
最寄り駅 | 道徳駅から徒歩13分 |
フィットイージー 名港店
おすすめポイント
- 24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
- 自分のペースで無理なくトレーニングができます。
- 最先端の顔認証と熱感知システムでセキュリティも万全です。
年中無休で24時間いつでも利用できるので、さまざまなライフスタイルに合わせられるフィットネスジムです。有酸素マシンなど最新のマシンを完備し、好きな動画や音楽を楽しみながら自分のペースでトレーニングができます。初めて利用する場合、初めにスタッフがマシンの使い方などを説明し、スタッフが不在でも各マシンに付属されているQRコードを読み取り動画で確認できるので心配ありません。また、最先端の顔認証と熱感知システムが設置されているのでセキュリティも万全です。
入会金 | 入会金3,000円、手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 6,480円/月、6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区入場1丁目2502 | ||
最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から徒歩14分 |
ANYTIME FITNESS熱田六番南店
おすすめポイント
- 年中無休24時間営業のフィットネスジムです。
- マシンジムに特化したトレーニングができます。
- 万全のセキュリティで夜間でも安心して利用できます。
24時間年中無休で営業している、マシンジムに特化したフィットネスジムです。また、国内外問わず追加料金なしで世界中のANYTIME FITNESS店舗が利用できます。いつでもどこでもライフスタイルに合わせることができ、便利で通いやすいジムです。筋力アップや健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛などの改善、リフレッシュなど、さまざまな目的に応じて利用できます。専用のセキュリティキーと独自の入館履歴管理、さらに約20代もの防犯カメラを設置しているので、夜間の利用でも安心です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市熱田区六番3-18-5 タイホウ六番南ビル1F | ||
最寄り駅 | 六番町駅3番出口から徒歩8分 |
コパンスポーツクラブ名港
おすすめポイント
- マシンジムとプールを備えたスポーツクラブです。
- マンツーマンレッスンもあり初心者でも安心です。
- 子供向けスクールもあり親子で利用できます。
マシンジムとプールを備えたスポーツクラブです。マシンジムでは、脂肪燃焼に効果的なエアロバイクやウォーキングマシン、筋肉バランスを整える筋トレ系マシンが揃っています。プールでは、水中で音楽にあわせてシェイプアップできるアクアビクスや水中ウォーキング、泳法レッスンなどを行っています。初心者にはスタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心です。また、マンツーマンでの細やかなレッスンもあり、初心者をはじめ早く上達したいなどという方にお勧めです。
入会金 | 入会金10,000円、手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 1,500円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月火水金10:00~22:00、土10:00~21:00、日9:00~18:00 、祝10:00~15:00 | 定休日 | 木曜日、月末2日間、お盆、・年末年始 他 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区当知1-1310 | ||
最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から車で4分 |
イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店
おすすめポイント
- イオングループが運営するスポーツクラブです
- 買い物ついでに気軽にトレーニングできます。
- マシンジムやスタジオレッスンなどプログラムが豊富です。
イオンタウン内にある総合スポーツクラブです。マシンジムやスタジオ、プール、サウナ、シャワールームなどが完備されています。マシンジムではランニングマシン・有酸素マシン・筋力マシンが揃っており、スタジオではヨガやストレッチ、体操などのプログラムがあります。筋力アップや健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛の改善、リフレッシュなど、さまざまな目的に応じたトレーニングが自分のペースで無理なくできます。買い物ついでにも利用でき便利です。
入会金 | 手数料2,500円 | 月額・コース料金 | 2,700円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日祝9:00~19:00 | 定休日 | 毎月4日・14日・24日 |
アクセス | 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F | ||
最寄り駅 | 伝馬町駅から徒歩15分 |
ジュラシックアカデミー
おすすめポイント
- 性別や年齢、レベルを問わず肉体改造トレーニングできます。
- 現役のボディビルダーが指導しているので効果が期待できます。
- 筋力アップの他ダイエットに特化したプログラムもあります。
性別や年齢、レベルを問わず、初心者から上級者あるいはトップアスリート、ステージ競技選手など、さまざまな方が利用できるトレーニングジムです。現役のボディビルダーが指導してくれるので高い効果が期待できます。営業時間内いつでも自由に施設を利用できる通いやすい月会費制をはじめ、レベルを問わず基礎的なウェイトトレーニングを元に筋量アップのために必要な食事とサプリメントを組み合わせたバルクアップコース、体重や体脂肪率の減少以上に見た目の変化にこだわったダイエットコースなどのプログラムがあります。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 月~土10:00〜23:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区明正1丁目200番地 | ||
最寄り駅 | 名古屋駅から徒歩13分 |
ZEROフィットネス
おすすめポイント
- マシンジムを中心にトレーニングを行っているフィットネスジムです。
- アスリートやモデルも使用している本格的なマシンです。
- 何でも相談できるトレーナーなので安心して利用できます。
マシンジムを中心にトレーニングを行っているフィットネスジムです。プロのアスリートやモデルも使用している本格的なマシンが揃っています。体調や目標など目的に応じてトレーナーがオリジナルメニューを作り、トレーニング中もアドバイスをしてくれるので安心して利用できます。またオプションメニューも充実しており、マンツーマンで行う身体の柔軟性にあわせた独自のストレッチプログラムは、疲労回復や冷え性、むくみの改善、心身のリラックスに高い効果が期待できます。
入会金 | 20,000 | 月額・コース料金 | 7,000円/月~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金10:00~13:00・15:00~21:00、土日11:00~14:00・15:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせてください |
アクセス | 愛知県名古屋市中川区高杉町34 | ||
最寄り駅 | 中島駅から徒歩20分 |
港区役所の24時間ジム
フィットイージー 名港店
おすすめポイント
- 24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
- 自分のペースで無理なくトレーニングができます。
- 最先端の顔認証と熱感知システムでセキュリティも万全です。
年中無休で24時間いつでも利用できるので、さまざまなライフスタイルに合わせられるフィットネスジムです。有酸素マシンなど最新のマシンを完備し、好きな動画や音楽を楽しみながら自分のペースでトレーニングができます。初めて利用する場合、初めにスタッフがマシンの使い方などを説明し、スタッフが不在でも各マシンに付属されているQRコードを読み取り動画で確認できるので心配ありません。また、最先端の顔認証と熱感知システムが設置されているのでセキュリティも万全です。
入会金 | 入会金3,000円、手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 6,480円/月、6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市港区入場1丁目2502 | ||
最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から徒歩14分 |
ANYTIME FITNESS熱田六番南店
おすすめポイント
- 年中無休24時間営業のフィットネスジムです。
- マシンジムに特化したトレーニングができます。
- 万全のセキュリティで夜間でも安心して利用できます。
24時間年中無休で営業している、マシンジムに特化したフィットネスジムです。また、国内外問わず追加料金なしで世界中のANYTIME FITNESS店舗が利用できます。いつでもどこでもライフスタイルに合わせることができ、便利で通いやすいジムです。筋力アップや健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛などの改善、リフレッシュなど、さまざまな目的に応じて利用できます。専用のセキュリティキーと独自の入館履歴管理、さらに約20代もの防犯カメラを設置しているので、夜間の利用でも安心です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市熱田区六番3-18-5 タイホウ六番南ビル1F | ||
最寄り駅 | 六番町駅3番出口から徒歩8分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
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入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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港区役所で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
港区役所エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
アクトスWill_G 南十番町、 グリーンスポーツクラブ、 フィットイージー 名港店 が港区役所のジムで評判が高く、非常に人気です。
港区役所で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。港区役所で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは港区役所以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。