市役所のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズアレスコ久屋大通店EXTRA FITNESSONE STEPGOLD'S GYM 名古屋栄パシフィックスポーツクラブ栄フィギュアボディ名古屋アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーコパンスポーツクラブさかえトレーニングベースアース ヘディス 浅間町BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズの施設画像 アレスコ久屋大通店の施設画像 EXTRA FITNESSの施設画像 ONE STEPの施設画像 GOLD'S GYM 名古屋栄の施設画像 パシフィックスポーツクラブ栄の施設画像 フィギュアボディ名古屋の施設画像 アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーの施設画像 コパンスポーツクラブさかえの施設画像 トレーニングベースアース ヘディス 浅間町の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円20000円~50000円0円0円5000円0円10,000円5,000円10000円0円0円41,800円
月額・コース料金4,000円~70000円~320000円/月6,600円~22,000円3,500円~64,000円6000円~24000円/月3,900~19,000円/月2,700円~29,800円/月4,750円~5,750円/月5000~10000円/月0円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金6000円/回2,500円/回100円~8000円/回--
体験ありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅市役所駅から徒歩11分、丸の内駅から徒歩8分市役所駅から徒歩11分、丸の内駅・久屋大通駅から徒歩5分市役所駅から徒歩10分、久屋大通駅から徒歩3分市役所駅から徒歩11分、高岳駅から徒歩10分市役所駅から徒歩12分、久屋大通駅から直結市役所駅から徒歩14分、久屋大通駅・高岳駅から徒歩3分市役所駅から徒歩14分、栄駅・栄町駅・久屋大通駅から徒歩1分市役所駅から徒歩15分市役所駅から車で6分、栄駅から徒歩3分市役所駅から車で6分、浄心駅から徒歩7分--
営業時間8:00〜22:007:00~24:0024時間営業10:00~22:00平日:7:00〜23:00、土曜:9:00〜23:00、日曜:9:00〜22:0024時間営業24時間営業月曜日~金曜日:10:00~23:00、土曜日・日曜日:10:00~18:00月~金:10:00~23:00、土・祝:10:00~18:0024時間営業(完全予約制)全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日店舗へお問い合わせください不定休店舗へお問い合わせください不定休第2月曜日毎月最終日・お盆・年末年始不定休祝日・毎月最終日曜日・GW・盆・年末年始日曜日・月末最終日・夏季・年末年始など年中無休
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズ

ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズの施設画像

おすすめポイント

  • 愛知県名古屋市にあるパーソナルトータルビューティーサロン
  • パワープレートと加圧トレーニングを組み合わせた加速度トレーニング、メイクアップレッスンが受けられる
  • 美しいカラダを手に入れたい方にオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズは、愛知県名古屋市にあるパーソナルトータルビューティーサロンです。
パワープレートと加圧トレーニングを組み合わせた加速度トレーニング、メイクアップレッスンが受けられます。
パーソナルトレーニングでは、パワープレートを用いたトレーニングが行われています。
完全個室なので、人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。
美しいカラダを手に入れたい方にオススメです。

入会金0円月額・コース料金4,000円~
体験ありビジター料金
営業時間8:00〜22:00定休日店舗へお問い合わせください
アクセス愛知県​名古屋市中区丸の内2−2−10 レジディア丸の内1階
最寄り駅市役所駅から徒歩11分、丸の内駅から徒歩8分

公式サイト

アレスコ久屋大通店

アレスコ久屋大通店の施設画像

おすすめポイント

  • 数々のベストジムアワードなどを受賞
  • トレーニングは勿論、食事面でもしっかりとサポート
  • トレーニング後のサポートも無料で受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

アレスコ久屋大通店は、丸の内駅・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルトレーニングジムです。
数々のベストジムアワードなどを受賞してきたジムとなります。
完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
トレーナーとのマンツーマン指導でパーソナルトレーニングが受けられるのは勿論、食事面でもしっかりとサポートしてくれます。
また、リバウンドしないようトレーニング後のサポートも無料で受けられます。

入会金20000円~50000円月額・コース料金70000円~320000円/月
体験ありビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日不定休
アクセス愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21 Ceres丸の内201号室
最寄り駅市役所駅から徒歩11分、丸の内駅・久屋大通駅から徒歩5分

公式サイト

EXTRA FITNESS

EXTRA FITNESSの施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業なのでいつでも好きな時に予約して行ける
  • 体の仕組みを熟知したトレーナーが在籍
  • 結果を出したい方、体を動かしたい方、シェイクアップしたい方などにオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

EXTRA FITNESSは、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に予約して行けるのが魅力です。
体の仕組みを熟知したトレーナーが在籍しており、1人1人に適切なトレーニングを提案してくれます。
ボクササイズやゴルフレッスン、ボディメイク、ボディケアといったオプションプログラムも用意されています。
結果を出したい方、体を動かしたい方、シェイクアップしたい方などにオススメです。

入会金0円月額・コース料金6,600円~22,000円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日店舗へお問い合わせください
アクセス愛知県名古屋市東区泉1-14-3 HASEGAWAビル2F
最寄り駅市役所駅から徒歩10分、久屋大通駅から徒歩3分

公式サイト

ONE STEP

ONE STEPの施設画像

おすすめポイント

  • 内臓脂肪や血糖値・血圧などの数値の改善、生活習慣病の予防など、1人1人の目的に合わせたトレーニングを提案
  • 専門知識と技術を持ったトレーナーが在籍
  • 体の疲れも癒せる身体ほぐしコースもある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ONE STEPは、名古屋市東区にあるパーソナルジムです。
内臓脂肪や血糖値・血圧などの数値の改善、生活習慣病の予防など、1人1人の目的に合わせたトレーニングを提案してくれます。
専門知識と技術を持ったトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
トレーナーとのマンツーマン指導だけでなく、セミグループレッスンも受けられます。
他にも体の疲れも癒せる身体ほぐしコースもあります。
健康診断で引っかかってしまった方、キレイなカラダを手に入れたい方などにオススメです。

入会金0円月額・コース料金3,500円~64,000円
体験ありビジター料金
営業時間10:00~22:00定休日不定休
アクセス愛知県名古屋市東区東片端町23 東方端サンコービル6階
最寄り駅市役所駅から徒歩11分、高岳駅から徒歩10分

公式サイト

GOLD'S GYM 名古屋栄

GOLD'S GYM 名古屋栄の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう考え抜いたフィットネスクラブ
  • 種類豊富なトレーニングマシン、有酸素運動ができるマシンが用意されている
  • ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなどのプログラムが用意されている
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

GOLD'S GYM 名古屋栄は、初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう考え抜いたフィットネスクラブです。
ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシン、有酸素運動ができるマシンが用意されています。
スタジオも完備されており、ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなどのプログラムが用意されています。
プロのアスリートを目指したい方、とことんカラダを鍛えたい方にオススメです。
勿論、初心者の方でも楽しく始められます。

入会金5000円月額・コース料金6000円~24000円/月
体験ありビジター料金6000円/回
営業時間平日:7:00〜23:00、土曜:9:00〜23:00、日曜:9:00〜22:00定休日第2月曜日
アクセス愛知県名古屋市中区錦3-5-4 セントラルパークアネックス9・10F
最寄り駅市役所駅から徒歩12分、久屋大通駅から直結

公式サイト

パシフィックスポーツクラブ栄

パシフィックスポーツクラブ栄の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
  • マシンジム、スイミングプール、ダンススタジオ、ゴルフスクールなどの施設が完備
  • マシンジムには初心者〜上級者対応の各種マシンが多数設置
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

パシフィックスポーツクラブ栄は、名古屋市栄にある24時間営業のスポーツクラブです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
マシンジム、スイミングプール、ダンススタジオ、ゴルフスクールなどの施設が完備されています。
マシンジムには初心者〜上級者対応の各種マシンが多数設置されています。
スタジオでは、本格的なヨガやベリーダンス、フラダンスなど、様々なレッスンが行われています。
体を動かしたい方、運動不足を解消したい方にオススメです。

入会金0円月額・コース料金3,900~19,000円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日毎月最終日・お盆・年末年始
アクセス愛知県名古屋市東区泉1-17-17
最寄り駅市役所駅から徒歩14分、久屋大通駅・高岳駅から徒歩3分

公式サイト

フィギュアボディ名古屋

フィギュアボディ名古屋の施設画像

おすすめポイント

  • 栄駅・久屋大通駅から徒歩1分の場所にある、女性専用の24時間営業フィットネスクラブ
  • 日中はトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングも受けられる
  • 顔認証システムを導入しているため、女性1人でも安心して通える
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

フィギュアボディ名古屋は、栄駅・久屋大通駅から徒歩1分の場所にある、女性専用の24時間営業フィットネスクラブです。
女性専用なので男性の目線を気にする心配はありません。
日中はトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングも受けられます。
初心者向けのビギナーゾーン、部位に効果的なマシンが設置されたアドバンスゾーン、ファンクショナルゾーンがあります。
顔認証システムを導入しているため、女性1人でも安心して通うことができます。

入会金10,000円月額・コース料金2,700円~29,800円/月
体験ありビジター料金2,500円/回
営業時間24時間営業定休日不定休
アクセス愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル 4F
最寄り駅市役所駅から徒歩14分、栄駅・栄町駅・久屋大通駅から徒歩1分

公式サイト

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワー

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーの施設画像

おすすめポイント

  • 丸の内駅近くにあるフィットネスクラブ
  • 有酸素マシン、筋力トレーニングマシンなど、種類豊富なトレーニングマシンが多数設置
  • 体脂肪率や筋肉量などを測定可能な体組成測定器も設置
フィットネスジム・スポーツジム

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーは、丸の内駅近くにあるフィットネスクラブです。
ジムエリアには有酸素マシン、筋力トレーニングマシンなど、種類豊富なトレーニングマシンが多数設置されています。
体組成測定器も設置されており、体脂肪率や筋肉量などを測定することもできます。
トレーニングの後はリラクゼーションルームにて無料でマッサージチェアによるマッサージが受けられます。

入会金5,000円月額・コース料金4,750円~5,750円/月
体験ありビジター料金
営業時間月曜日~金曜日:10:00~23:00、土曜日・日曜日:10:00~18:00定休日祝日・毎月最終日曜日・GW・盆・年末年始
アクセス愛知県名古屋市中区丸の内2-9-40
最寄り駅市役所駅から徒歩15分

公式サイト

コパンスポーツクラブさかえ

コパンスポーツクラブさかえの施設画像

おすすめポイント

  • 子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブ
  • マシンジム、スタジオ、プール、エステサロンなどが完備
  • 様々な目的に応じたフィットネスマシンが設置
フィットネスジム・スポーツジム

コパンスポーツクラブさかえは、子供から大人まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
マシンジム、スタジオ、プール、エステサロンなどが完備。
マシンジムには筋力アップや美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたフィットネスマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、筋力トレーニング系のレッスンが受けられます。
料金もライフスタイルに合わせて細かく分かれているのが魅力的です。
体を動かしたい方、色々なことにチャレンジしたい方にはオススメです。

入会金10000円月額・コース料金5000~10000円/月
体験ありビジター料金
営業時間月~金:10:00~23:00、土・祝:10:00~18:00定休日日曜日・月末最終日・夏季・年末年始など
アクセス愛知県名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12~14F
最寄り駅市役所駅から車で6分、栄駅から徒歩3分

公式サイト

トレーニングベースアース ヘディス 浅間町

トレーニングベースアース ヘディス 浅間町の施設画像

おすすめポイント

  • 入会金・年会費無料で、比較的リーズナブルな価格で利用可能
  • 24時間営業なので、いつでも好きな時間に予約して行ける
  • ミニコートもあるので、フットサルや卓球、ヘディスなどのレンタルスペースとしても利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

トレーニングベースアース ヘディス 浅間町は、名古屋市西区にあるスポーツ体験型ジムです。
入会金・年会費無料で、比較的リーズナブルな価格で利用可能なのが魅力です。
また、24時間営業なので、いつでも好きな時間に予約して行くことができます。
ベンチプレスやダンベルなどの筋トレマシン、バランスボール、有酸素マシンなど、様々なトレーニング機器が設置されています。
ミニコートもあるので、フットサルや卓球、ヘディスなどのレンタルスペースとしても利用可能です。

入会金0円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金100円~8000円/回
営業時間24時間営業(完全予約制)定休日年中無休
アクセス愛知県名古屋市西区城西2-11-14 第5泰水堂ビル2F
最寄り駅市役所駅から車で6分、浄心駅から徒歩7分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

市役所のフィットネスジム・スポーツジム

市役所のパーソナルジム

市役所のヨガ・ホットヨガ

市役所のピラティス

市役所の24時間ジム

市役所の女性専用

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

市役所で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

市役所エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズ、 アレスコ久屋大通店、 EXTRA FITNESS が市役所のジムで評判が高く、非常に人気です。

市役所で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズアレスコ久屋大通店EXTRA FITNESSONE STEPGOLD'S GYM 名古屋栄パシフィックスポーツクラブ栄フィギュアボディ名古屋アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーコパンスポーツクラブさかえトレーニングベースアース ヘディス 浅間町BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ENERGY STATION COLORS エナジーステーション カラーズの施設画像 アレスコ久屋大通店の施設画像 EXTRA FITNESSの施設画像 ONE STEPの施設画像 GOLD'S GYM 名古屋栄の施設画像 パシフィックスポーツクラブ栄の施設画像 フィギュアボディ名古屋の施設画像 アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーの施設画像 コパンスポーツクラブさかえの施設画像 トレーニングベースアース ヘディス 浅間町の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円20000円~50000円0円0円5000円0円10,000円5,000円10000円0円0円41,800円
月額・コース料金4,000円~70000円~320000円/月6,600円~22,000円3,500円~64,000円6000円~24000円/月3,900~19,000円/月2,700円~29,800円/月4,750円~5,750円/月5000~10000円/月0円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金6000円/回2,500円/回100円~8000円/回--
体験ありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅市役所駅から徒歩11分、丸の内駅から徒歩8分市役所駅から徒歩11分、丸の内駅・久屋大通駅から徒歩5分市役所駅から徒歩10分、久屋大通駅から徒歩3分市役所駅から徒歩11分、高岳駅から徒歩10分市役所駅から徒歩12分、久屋大通駅から直結市役所駅から徒歩14分、久屋大通駅・高岳駅から徒歩3分市役所駅から徒歩14分、栄駅・栄町駅・久屋大通駅から徒歩1分市役所駅から徒歩15分市役所駅から車で6分、栄駅から徒歩3分市役所駅から車で6分、浄心駅から徒歩7分--
営業時間8:00〜22:007:00~24:0024時間営業10:00~22:00平日:7:00〜23:00、土曜:9:00〜23:00、日曜:9:00〜22:0024時間営業24時間営業月曜日~金曜日:10:00~23:00、土曜日・日曜日:10:00~18:00月~金:10:00~23:00、土・祝:10:00~18:0024時間営業(完全予約制)全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日店舗へお問い合わせください不定休店舗へお問い合わせください不定休第2月曜日毎月最終日・お盆・年末年始不定休祝日・毎月最終日曜日・GW・盆・年末年始日曜日・月末最終日・夏季・年末年始など年中無休
公式サイト

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