FACET
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イニング
おすすめポイント
- 筋膜リリース&パーソナルトレーニング
- 有名人やスポーツ選手も利用する最新機器「メディセル」を導入
- 3つの効果=鍛える×癒す×治す
イニングは、ともに目標を叶えるパートナーとして「なりたい自分になる」を応援するパーソナルトレーニングジムです。知識とテクニックを持ったトレーナーの指導が目標を共有し、トレーニングに対するモチベーションアップに積極的に取り組んでくれます。利用者の「なりたい自分になる」という想いに応えるため、「筋膜リリース × パーソナルトレーニング」の理論から導き出された独自のスペシャルトレーニングプランを立案してもらえます。トレーニングは完全予約制の為、ジムに着いてからすぐにトレーニングを開始できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 30,000円~52,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 9,000円/1回60分、11,000円/1回60分、13,500円/1回90分、15,500円/1回90分 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目20-21 名三ビル4F | ||
最寄り駅 | 名古屋市営桜通線 「国際センター駅」より徒歩1分 |
アイレクス・ザ・クラブ 名駅
おすすめポイント
- 便利な手ぶらでフィットネス
- 世界最高峰の最新トレーニングマシン完備
- 無料のエスプレッソとWi-Fiが完備されたメンバーズラウンジ
「最良の成果を一人ひとりに」をコンセプトに最上級のフィットネスとサービスを提供してくれます。タオル・ウエアレンタル付きの手ぶらでトレーニング(ゴールド会員以上)や、世界のアスリートも愛用する機能性も使用感も最上級の最新マシン、音響や照明にこだわった目的別スタジオ、認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせた最適なパーソナルトレーニング、ヨガだけでもホットヨガ、リフレッシュヨガ、ナチュラルヨガ、パワーヨガと4種類がラインナップされています。また、メンバーズラウンジではエスプレッソがいつでも無料で飲めて、Wi-Fiも完備されているので、快適に過ごせます。
入会金 | 入会金:22,000円、登録手数料:3,850円 | 月額・コース料金 | 11,000円~20,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜・日曜・祝日:11:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F | ||
最寄り駅 | 名古屋駅より徒歩4分 |
ホットヨガ・ヨガスタジオ Sola 名駅店
おすすめポイント
- 女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオ
- 岩盤浴とミストのホットヨガスタジオ
- 様々な効果の岩盤ホットヨガプログラム
ホットヨガ・ヨガスタジオ Solaは、女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオです。特にホットヨガは岩盤ホットヨガで、エアコンや加湿器で暖めるホットヨガと違って、温められた岩盤の上で行うヨガは体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたためてくれ、大量の汗とともに老廃物を排出することで、サイズダウンやリラックス効果、デトックス効果、脂肪燃焼といった効果・効能とマイナスイオンのミストが体をリフレッシュさせ、ホットヨガと岩盤浴のダブルの効果を体感することができます。
入会金 | 入会金:2,750円、登録料:2,750円 | 月額・コース料金 | 9,680円~25,870円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,870円/回 |
営業時間 | 平日:9:30〜22:00、土:8:45〜18:00、日:8:45〜15:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7ダイヤモンドウェイ7F | ||
最寄り駅 | JR名古屋駅から徒歩5分 |
ダイエットハウス はやき
おすすめポイント
- 痩せることに特化したプライベートジム
- パーソナルジム業界では最安値
- 結果が出なかった場合は返金保証
仕事帰りでも通いやすい抜群の好立地の人気店です。体格、体質、体つき、など200人以上を痩せさせた実績と、100項目以上のデータベースを基に作られた数字に裏付けられたダイエットに最も効率の良いプログラムに沿ってトレーニングしていきます。完全個室の完全予約制になっていて、他の利用者と顔を合わせることがなく、集中して専任のトレーナーとマンツーマンでトレーニングすることができます。結果が出なかった時の返金保証もあります。
入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 1ケ月 186,780円 2ケ月 492,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅三丁目20番18号 共栄ビル3F | ||
最寄り駅 | JR名古屋駅から徒歩5分 |
スマイルYOGA
おすすめポイント
- 健康と美しさと幸せを応援するヨガスタジオ
- 改善したい悩みに合ったレッスン
- ヨガのインストラクターを養成する学院を併設
スマイルYOGAは、健康と美しさ、幸せを応援するをコンセプトにしているヨガスタジオです。生命力を蘇らせて、より元気で自由な本来の自分を再生させるレッスンが行われます。これまであまり運動をしていなくても、安心して参加できるレッスンになっています。また、体力に自信がなかったり、体が硬かったり、肩こりや腰痛など体に関する悩みがあっても、それを改善してくれるようなさまざまなレッスンが充実しています。更に、会員には格安料金で利用できるエステルームも併設されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1ヶ月間コース(4回分):7,000円 1ヶ月間フリーコース:10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,500/回 |
営業時間 | 7:15~21:45 | 定休日 | 祭日のみ |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-3-4 児玉ビル3F | ||
最寄り駅 | 地下鉄桜通線 国際センター駅から徒歩1分 |
PR YMCヨガスタジオ
YMCヨガスタジオは、ヨガインストラクターや整体師養成スクールとしても定評があり、豊富な体の知識を生かした様々なレッスンが多く実施されています。 常温ヨガで自然に身体を温めることが出来て、自然治癒力をアップさせて身体の調子を整えることが可能です。経験豊富なインストラクターが、初心者からでもしっかりサポートしてくれるので安心です。筋力やバランスといった自分のカラダのことを知るいいチャンスでもあるので、丁寧な指導のもとで楽しみながらヨガを行うことができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回 |
営業時間 | 9:30~21:00(土日祝日9:30~18:30) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1サンシャイン名駅ビル7階 | ||
最寄り駅 | 地下鉄桜通線「国際センター」駅から徒歩1分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
国際センターのフィットネスジム・スポーツジム
イニング
おすすめポイント
- 筋膜リリース&パーソナルトレーニング
- 有名人やスポーツ選手も利用する最新機器「メディセル」を導入
- 3つの効果=鍛える×癒す×治す
イニングは、ともに目標を叶えるパートナーとして「なりたい自分になる」を応援するパーソナルトレーニングジムです。知識とテクニックを持ったトレーナーの指導が目標を共有し、トレーニングに対するモチベーションアップに積極的に取り組んでくれます。利用者の「なりたい自分になる」という想いに応えるため、「筋膜リリース × パーソナルトレーニング」の理論から導き出された独自のスペシャルトレーニングプランを立案してもらえます。トレーニングは完全予約制の為、ジムに着いてからすぐにトレーニングを開始できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 30,000円~52,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 9,000円/1回60分、11,000円/1回60分、13,500円/1回90分、15,500円/1回90分 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目20-21 名三ビル4F | ||
最寄り駅 | 名古屋市営桜通線 「国際センター駅」より徒歩1分 |
アイレクス・ザ・クラブ 名駅
おすすめポイント
- 便利な手ぶらでフィットネス
- 世界最高峰の最新トレーニングマシン完備
- 無料のエスプレッソとWi-Fiが完備されたメンバーズラウンジ
「最良の成果を一人ひとりに」をコンセプトに最上級のフィットネスとサービスを提供してくれます。タオル・ウエアレンタル付きの手ぶらでトレーニング(ゴールド会員以上)や、世界のアスリートも愛用する機能性も使用感も最上級の最新マシン、音響や照明にこだわった目的別スタジオ、認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせた最適なパーソナルトレーニング、ヨガだけでもホットヨガ、リフレッシュヨガ、ナチュラルヨガ、パワーヨガと4種類がラインナップされています。また、メンバーズラウンジではエスプレッソがいつでも無料で飲めて、Wi-Fiも完備されているので、快適に過ごせます。
入会金 | 入会金:22,000円、登録手数料:3,850円 | 月額・コース料金 | 11,000円~20,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜・日曜・祝日:11:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F | ||
最寄り駅 | 名古屋駅より徒歩4分 |
国際センターのパーソナルジム
ダイエットハウス はやき
おすすめポイント
- 痩せることに特化したプライベートジム
- パーソナルジム業界では最安値
- 結果が出なかった場合は返金保証
仕事帰りでも通いやすい抜群の好立地の人気店です。体格、体質、体つき、など200人以上を痩せさせた実績と、100項目以上のデータベースを基に作られた数字に裏付けられたダイエットに最も効率の良いプログラムに沿ってトレーニングしていきます。完全個室の完全予約制になっていて、他の利用者と顔を合わせることがなく、集中して専任のトレーナーとマンツーマンでトレーニングすることができます。結果が出なかった時の返金保証もあります。
入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 1ケ月 186,780円 2ケ月 492,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅三丁目20番18号 共栄ビル3F | ||
最寄り駅 | JR名古屋駅から徒歩5分 |
国際センターのヨガ・ホットヨガ
アイレクス・ザ・クラブ 名駅
おすすめポイント
- 便利な手ぶらでフィットネス
- 世界最高峰の最新トレーニングマシン完備
- 無料のエスプレッソとWi-Fiが完備されたメンバーズラウンジ
「最良の成果を一人ひとりに」をコンセプトに最上級のフィットネスとサービスを提供してくれます。タオル・ウエアレンタル付きの手ぶらでトレーニング(ゴールド会員以上)や、世界のアスリートも愛用する機能性も使用感も最上級の最新マシン、音響や照明にこだわった目的別スタジオ、認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせた最適なパーソナルトレーニング、ヨガだけでもホットヨガ、リフレッシュヨガ、ナチュラルヨガ、パワーヨガと4種類がラインナップされています。また、メンバーズラウンジではエスプレッソがいつでも無料で飲めて、Wi-Fiも完備されているので、快適に過ごせます。
入会金 | 入会金:22,000円、登録手数料:3,850円 | 月額・コース料金 | 11,000円~20,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜・日曜・祝日:11:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F | ||
最寄り駅 | 名古屋駅より徒歩4分 |
ホットヨガ・ヨガスタジオ Sola 名駅店
おすすめポイント
- 女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオ
- 岩盤浴とミストのホットヨガスタジオ
- 様々な効果の岩盤ホットヨガプログラム
ホットヨガ・ヨガスタジオ Solaは、女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオです。特にホットヨガは岩盤ホットヨガで、エアコンや加湿器で暖めるホットヨガと違って、温められた岩盤の上で行うヨガは体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたためてくれ、大量の汗とともに老廃物を排出することで、サイズダウンやリラックス効果、デトックス効果、脂肪燃焼といった効果・効能とマイナスイオンのミストが体をリフレッシュさせ、ホットヨガと岩盤浴のダブルの効果を体感することができます。
入会金 | 入会金:2,750円、登録料:2,750円 | 月額・コース料金 | 9,680円~25,870円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,870円/回 |
営業時間 | 平日:9:30〜22:00、土:8:45〜18:00、日:8:45〜15:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7ダイヤモンドウェイ7F | ||
最寄り駅 | JR名古屋駅から徒歩5分 |
スマイルYOGA
おすすめポイント
- 健康と美しさと幸せを応援するヨガスタジオ
- 改善したい悩みに合ったレッスン
- ヨガのインストラクターを養成する学院を併設
スマイルYOGAは、健康と美しさ、幸せを応援するをコンセプトにしているヨガスタジオです。生命力を蘇らせて、より元気で自由な本来の自分を再生させるレッスンが行われます。これまであまり運動をしていなくても、安心して参加できるレッスンになっています。また、体力に自信がなかったり、体が硬かったり、肩こりや腰痛など体に関する悩みがあっても、それを改善してくれるようなさまざまなレッスンが充実しています。更に、会員には格安料金で利用できるエステルームも併設されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1ヶ月間コース(4回分):7,000円 1ヶ月間フリーコース:10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,500/回 |
営業時間 | 7:15~21:45 | 定休日 | 祭日のみ |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-3-4 児玉ビル3F | ||
最寄り駅 | 地下鉄桜通線 国際センター駅から徒歩1分 |
PR YMCヨガスタジオ
YMCヨガスタジオは、ヨガインストラクターや整体師養成スクールとしても定評があり、豊富な体の知識を生かした様々なレッスンが多く実施されています。 常温ヨガで自然に身体を温めることが出来て、自然治癒力をアップさせて身体の調子を整えることが可能です。経験豊富なインストラクターが、初心者からでもしっかりサポートしてくれるので安心です。筋力やバランスといった自分のカラダのことを知るいいチャンスでもあるので、丁寧な指導のもとで楽しみながらヨガを行うことができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回 |
営業時間 | 9:30~21:00(土日祝日9:30~18:30) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1サンシャイン名駅ビル7階 | ||
最寄り駅 | 地下鉄桜通線「国際センター」駅から徒歩1分 |
国際センターのピラティス
アイレクス・ザ・クラブ 名駅
おすすめポイント
- 便利な手ぶらでフィットネス
- 世界最高峰の最新トレーニングマシン完備
- 無料のエスプレッソとWi-Fiが完備されたメンバーズラウンジ
「最良の成果を一人ひとりに」をコンセプトに最上級のフィットネスとサービスを提供してくれます。タオル・ウエアレンタル付きの手ぶらでトレーニング(ゴールド会員以上)や、世界のアスリートも愛用する機能性も使用感も最上級の最新マシン、音響や照明にこだわった目的別スタジオ、認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせた最適なパーソナルトレーニング、ヨガだけでもホットヨガ、リフレッシュヨガ、ナチュラルヨガ、パワーヨガと4種類がラインナップされています。また、メンバーズラウンジではエスプレッソがいつでも無料で飲めて、Wi-Fiも完備されているので、快適に過ごせます。
入会金 | 入会金:22,000円、登録手数料:3,850円 | 月額・コース料金 | 11,000円~20,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜・日曜・祝日:11:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F | ||
最寄り駅 | 名古屋駅より徒歩4分 |
国際センターの女性専用
ホットヨガ・ヨガスタジオ Sola 名駅店
おすすめポイント
- 女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオ
- 岩盤浴とミストのホットヨガスタジオ
- 様々な効果の岩盤ホットヨガプログラム
ホットヨガ・ヨガスタジオ Solaは、女性限定のホットヨガ・ヨガスタジオです。特にホットヨガは岩盤ホットヨガで、エアコンや加湿器で暖めるホットヨガと違って、温められた岩盤の上で行うヨガは体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたためてくれ、大量の汗とともに老廃物を排出することで、サイズダウンやリラックス効果、デトックス効果、脂肪燃焼といった効果・効能とマイナスイオンのミストが体をリフレッシュさせ、ホットヨガと岩盤浴のダブルの効果を体感することができます。
入会金 | 入会金:2,750円、登録料:2,750円 | 月額・コース料金 | 9,680円~25,870円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,870円/回 |
営業時間 | 平日:9:30〜22:00、土:8:45〜18:00、日:8:45〜15:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7ダイヤモンドウェイ7F | ||
最寄り駅 | JR名古屋駅から徒歩5分 |
国際センターの暗闇フィットネス
アイレクス・ザ・クラブ 名駅
おすすめポイント
- 便利な手ぶらでフィットネス
- 世界最高峰の最新トレーニングマシン完備
- 無料のエスプレッソとWi-Fiが完備されたメンバーズラウンジ
「最良の成果を一人ひとりに」をコンセプトに最上級のフィットネスとサービスを提供してくれます。タオル・ウエアレンタル付きの手ぶらでトレーニング(ゴールド会員以上)や、世界のアスリートも愛用する機能性も使用感も最上級の最新マシン、音響や照明にこだわった目的別スタジオ、認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせた最適なパーソナルトレーニング、ヨガだけでもホットヨガ、リフレッシュヨガ、ナチュラルヨガ、パワーヨガと4種類がラインナップされています。また、メンバーズラウンジではエスプレッソがいつでも無料で飲めて、Wi-Fiも完備されているので、快適に過ごせます。
入会金 | 入会金:22,000円、登録手数料:3,850円 | 月額・コース料金 | 11,000円~20,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00、土曜・日曜・祝日:11:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25 キャッスルプラザ6F | ||
最寄り駅 | 名古屋駅より徒歩4分 |
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国際センターで自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
国際センターエリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
イニング、 アイレクス・ザ・クラブ 名駅、 ホットヨガ・ヨガスタジオ Sola 名駅店 が国際センターのジムで評判が高く、非常に人気です。
国際センターで自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。国際センターで通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは国際センター以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。