金山のジムおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 豊富なフィットネスプログラム
• ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設
• オンラインレッスンあり

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24は、ウェイトトレーニング、有酸素マシン、スタジオ、プール、お風呂と充実した設備のあるスポーツクラブです。

初心者から中上級者まで、楽しく体を動かせる豊富なフィットネスプログラムが用意されています。人気の「暗闇WORKOUT」は、暗闇と照明演出の中でシンプルな格闘技の動きや「走る、跳ぶ」などの有酸素運動の動きを交互に行い、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。

入会金	3300円	月額・コース料金	5600円～13300円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	火～金9:30～23:00、土9:00～22:00、日祝9:00～19:00	定休日	月曜日、年末年始他
アクセス	愛知県名古屋市熱田区五本松町9-33
最寄り駅	西高蔵駅 徒歩1分

トレーナー情報

北岡

スイミング 競泳経験　小学生～高校生 「ルネサンスを選んでよかった！」 「ルネサンスって楽しい！」 そう思っていただけるようなクラブづくり、水泳指導をしてまいります！

斉藤

テニス テニス歴　11年 指導歴　5年 全国専門学校テニス選手権大会　出場 テニスはジュニアからシニアまで幅広く行えるスポーツです。 日頃の運動に、家族三世代共通の趣味にテニスを楽しみましょう！！

石原

フィットネス トレーナー歴15年 続けられるか不安をお持ちの方、なりたい姿を実現するお手伝いをさせて頂きます。 お気軽にご相談ください。

庄司

テニス テニス歴　32年 指導歴　26年

市川(さ)

テニス テニス歴　11年 指導歴　1年 全国選抜高校テニス大会　団体　優勝 テニスは年齢・性別関係なく、皆で楽しむことが出来ます。 たくさん動いていい汗をかいて、一緒にテニスを楽しみましょう！

坂野

フィットネス トレーナー歴7年 介護予防運動指導員 シナプソロジーインストラクター

阿知波

フィットネス トレーナー歴3年 明るく、元気にわかりやすくご案内を心がけています！

林

テニス テニス歴　24年 指導歴　17年 九州大会ダブルス3位 日本プロテニス協会公認エリートプロフェッショナル 「楽しい、練習する、上達する」このサイクルをモットーにレッスンをしています。ルネサンスでテニスを楽しみましょう！

中川

スイミング 初心者の方でも大歓迎。水泳の楽しさをお伝えします。

改善されることを願ってのクチコミです。 久々にプールに行きました。更衣室からプールに行くまでの階段、通路、なんだか以前より臭うし床もヌルヌルします。洗剤等で洗えばあんなにヌルヌルしないと思いますが…きちんと清掃されていない感が出てます。そしで、いざプールから上がり2階浴室前で濡れた体を拭いていた時、不意に目に入ったのですが、なんかピンクのドロッとしたものが水道周りの床についていました。 潔癖までは行きませんが綺麗好きの人にとっては見るに堪え難い汚れ… 施設の古さや劣化は仕方ないです。お願いですので清掃に力を入れてください…もしそれができないならプール用のサンダル使用許可してください。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフ間で説明が統一されていないのが残念です。また、コロナ渦から始まった、スイミング出入口を施錠している時間帯が多く、使いづらさも感じます。 娘がチアリーディングとスイミングに、私がフィットネスに通っています。 一年程前、娘がチアリーディングレッスン後に一階の試着室で着替えをしていたところ、「ここは試着室ですので、着替えは更衣室をご利用ください。二階にたくさんありますので。」とスタッフさんから注意を受けました。その後、2階の更衣室を利用していたところ、「ここは大人の方が、利用される場所なので、お子様のご利用はご遠慮ください。」と注意を受けました。スタッフの説明が間違っていたと非は認められたものの、頭を下げて謝罪されるわけでもなく、自分の主張を押し通す印象でした。 結局、子供はスイミングの更衣室を使え。とのことですが、スイミングの入り口を施錠している時間帯が多く、使いづらいですね。レッスン前後に子供がトイレに行きたくなった際も、フィットネス1階の女子トイレはたった1個だけ。2階のトイレは靴の上からスリッパを履くのでやはり子供には使いづらいです。いつまでスイミングの出入口を施錠する体制を続けるのでしょうか？ 息子も含めて6年以上通っていますが、レッスン料は値上げ続きですが、サービスは低下続きですね。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

地下鉄高蔵駅直ぐに有ります。 平日は月曜日が休みですが、23時まで使えます。 スタッフは親切丁寧に対応いただけました。 株主優待券で利用しましたので、タオル、靴、ウエアが無料で借りれました。ウエアはかなり使用感がありました。 ルームランナーはテレビがついてました。イヤホンは付いてます。ただし、ネットにはつながってないので、YouTube等は使えません。機器もかなり使い込まれています。が整備はされてます。 お風呂はもう少し大きい方が良いと思いましたが、露天風呂もあり、空いていたので良かったです。 気になったのは、マッサージ機をパンツ一枚で使用している人がおり、マナーの無いお客により衛生面では感心しませんでした。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 国内の店舗も、世界28の国と地域4,500以上の店舗もいつでも利用OK！
• 365日、24時間、年中無休！
• 充実のマシンラインナップ！

エニタイムフィットネス 金山店は、金山駅から徒歩3分のところにある24時間年中無休のフィットネスジムです。

アメリカ発祥のフィットネスジムで、会員になると、国内の店舗だけでなく、世界28の国と地域4,500以上の店舗も利用することができます。さらに24時間365日営業なので仕事帰りに、旅行先で、散歩ついでに、いつでもどこでも利用することができます。引っ越しをしても、引っ越し先の近所の店舗に通い続けることができます。
安全で快適な施設と、ジムのスタッフさんによるサポートで月会費以上の価値を実感できます。マシン特化型のジムで、マシンラインナップが充実しています。月額料金が安いのも魅力です。

おすすめポイント

• 初心者から中上級者まで、効果的なウェイトトレーニングが可能
• 日本トップクラスのインストラクターが多数在籍
• 女性専用エリアやスタジオ、パウダールームやサウナも！充実の施設

ゴールドジム 名古屋金山は、金山駅から徒歩1分のところにある24時間営業のフィットネスクラブです。

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。定期的にトレーニングを続けられるように24時間営業で、アクセスしやすい立地にあります。経験豊かなトレーナーの方々が、トレーニングに関する質問に答えてくれます。
女性専用エリアやスタジオ、タンニングやコラーゲンマシン、サンドバッグルーム、パウダールームやサウナなど、いろいろな設備を利用できます。

おすすめポイント

• 充実のマシンラインナップ
• 豊富なレッスンプログラム
• サーフエクササイズやホットヨガも利用可能

スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋は、山王駅から徒歩5分のところにある東海地区最大級のスポーツクラブです。

名古屋発のマシン、今までにない登る動作のトレーニングができる「クライム」が導入されています。登る動作は歩くよりも太ももの前側の筋肉である大腿四頭筋を使います。大腿四頭筋は大きな筋肉で、鍛えることで基礎代謝のアップに効果的です。バラエティに富んだスタジオレッスンプログラムが週に100本以上用意されているのも魅力的です。

おすすめポイント

• 公営なので利用料金がリーズナブル
• マシンの使用方法や運動方法の説明あり
• ラウンドフィットネスで効率的に楽しくトレーニングできる

名古屋市体育館は、熱田駅から徒歩10分のところにある名古屋市の公営のスポーツ施設です。

ヨガ教室やキッズダンス教室などのグループレッスンに参加することもできます。ボルダリングウォールも設置されています。有酸素運動と筋力トレーニング（マシントレーニング）を交互におこなうラウンドフィットネスは1回（1時間）200円で利用できます。初めて利用する方にはマシンの使用方法や運動方法を説明してもらえます。

おすすめポイント

• 1回、たったの20分
• 持ち物不要！
• AIが最適なトレーニングプログラムを提案

エクササイズコーチ 金山店は、金山駅から徒歩3分のところにあるアメリカ発最先端のパーソナルジムです。

アメリカで大人気の最先端トレーニングは、AIが最適なトレーニングプログラムを提案してくれます。1回たったの20分のプログラムで、持ち物は不要！ウェアもシューズも無料レンタルできます。予約受付は24時間可能なので、好きな時間・好きなタイミングで予約が可能です。
パーソナルトレーニングに興味のある方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。

入会金	10000円	月額・コース料金	12000円～（インディビジュアルコース）、9000円〜（パートナーコース）
体験	あり	ビジター料金
営業時間	11:00～22:30（最終受付22:00）	定休日	問い合わせ
アクセス	愛知県名古屋市中区正木4-8-7　れんが橋ビル1F
最寄り駅	金山駅　徒歩3分

トレーナー情報

A.T（店長）

趣味： 筋トレが一番の趣味です。小学校から高校までサッカー、大学ではフットサルをしておりました。体幹を鍛えることからトレーニングを始めましたが、中学の頃に筋トレの楽しさに気付いて自重トレーニングを始めました。高校からはフリーウェイトも少し取り入れ始めて、大学の時に目標となる人と出会い、その方に筋トレの楽しさを教えて頂いたことがきっかけで筋トレも筋トレの話をするのも本当に好きです。脳筋の方、それ以外の方も、ぜひお話ししましょう。 特技： 特技と言ってしまって良いかわかりませんが、割と料理するのが好きです。魚を捌くのも好きで柳刃包丁や出刃包丁を新潟県まで買いに行ったこともあります。アジのなめろうが大好きで、アジを買っては捌く練習ついでによく作っていました。他にも色々な料理に挑戦中ですが、盛り付けが苦手なので、美味しそうな盛り付け方や切り方など勉強中です。人に振る舞うことが好きなので、どんどんレパートリーや得意料理を増やしていきます。 お客様とのトレーニングで意識していること： トレーニングにお越し頂いた時より、お帰りの際の方が元気にお帰り頂く事です。トレーニングをきつい、しんどいと感じておられるお客様は多いです。入会して最初の方はモチベーションも高く頑張れますが段々とモチベーションの低下やトレーニングがきついことが原因で足が遠のいてしまうこともあります。トレーニングはしんどいですが、その頑張った先のお話をさせて頂きボディメイクに励んで頂いております。 お客様へ一言： エクササイズコーチにお見えになられるお客様は、皆さま少なからずご自身の身体にコンプレックスをお持ちの方がほとんどです。その中で一歩踏み出してトレーニングにお越し頂いているかと思います。人によっては本当にすごく勇気のいることかもしれませんが、継続すれば必ず結果が出るのが筋トレです。私たちコーチがトレーニングのサポート、食事のサポートを行い、少しでも理想の身体になれるよう全力でサポートさせて頂きますので安心してお任せください！

Tatsuki Fujiyoshi

趣味： 釣り、スノボ、スキューバ、NETFILIX鑑賞、筋トレ、居酒屋巡り、漫画などなど 趣味はいろいろあります！ 時間がいくらあっても足りないくらい色々なことが趣味になっています。 中でも釣りが一番です！自分で釣ってきた魚を捌いて料理にするのは格別です！ たんぱく質も摂れるので体づくりにも最適な趣味だと思っています！幅広く色々なことに 興味がありますので、是非色々お話ししましょう。 特技： スキューバダイビングです。宮古島で海の中の世界に魅了され、数年ほどはまっていました。奄美やオーストラリアまで行きマスターダイバーまでは取得した経験がありますので、水中は得意です。あとは料理です。この仕事に就いてからは調味料の調整や、カロリーを意識しながら作っています。今は和食中心ですが低カロリーの洋食にも挑戦していきたいです！ お客様とのトレーニングで意識していること： トレーニング効果と楽しんで頂く事を意識しています。トレーニングのイメージはどうしても苦しいものになってしまうと思いますが、トレーニングする事でどんな効果を得られて、健康的になれるのかをお伝えできるようにしています。苦しいからこそ楽しく！これも筋トレを行う事でポジティブになれるからこその感覚です。楽しみながら辛いトレーニングを乗り越えていきましょう！ お客様へ一言： 筋トレは日進月歩です！少しずつ毎日の積み重ねが理想の身体を手に入れるためのボディメイクに繋がっていきます。筋トレが嫌いな方でも筋トレ後の気持ち良さは癖になるはずです。私自身エクササイズコーチのトレーニングをしながら身体のコントロールができるようになりました。色々なトレーニングを実践してきましたがAIを使ったトレーニングはとてもおすすめです！是非体感されにお越しください！

藤井美緒 様　女性/29歳（身長159cm）

ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。 日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。 また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4ヶ月やっていることにしました。 トレーニングは１回20分ですので、月８回のトレーニングが負担に感じることはありませんでした。 また、食事もエクササイズコーチではライフスタイルに合わせてコントロールできるので、ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。 「どうやって痩せたの？」、「きれいに痩せたね‼」など、ダイエットの過程で友人などから本当に嬉しい言葉をたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。 正しいトレーニングと食事管理を行うことで、１回20分のトレーニングで成果は出ます。 今回の私の体験をお伝えして、1人でも多くの方の体の悩みを解決できるようにこれからも頑張ります！ https://exercisecoach.co.jp/voice/52521/

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山元慎太郎 様　男性/27歳（身長 177cm）

健康的な体と習慣を手に入れたい。とエクササイズコーチに通い始めました。 週2回のコースで筋トレと食事指導をしていただきました。 筋トレについては見た目以上にハードなトレーニングで、20分でも全身の疲労感がしっかりとありました。 筋トレ後にエクササイズコーチの出しているプロテインを飲み、日に日に筋肉がついていく感覚がありました。 食事については、最初の1週間は空腹感が襲い辛かったですが、それ以降は慣れたので食事制限が辛いという感覚は無かったです。 炭水化物を控えることに耐えられない気もしていましたが、コンビニやスーパーでも食べられるものがかなりあったので、楽しみながら食事をすることもできていました。 エクササイズコーチに通い痩せたことも良かった点ですが、痩せる習慣を手に入れられたことが大きなメリットでした。 これからもこの習慣を維持し、健康体を追求していきたいです。 https://exercisecoach.co.jp/voice/52511/

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男性

体験レッスン行ってきました★ シンプルな内容で、毎回20分で効率的にトレーニングできます。 短い時間なのと、ごちゃごちゃしてなくてシンプルなのが自分に合うと思いました。 WEBでの予約システムや、食事管理、相談システムも、管理し過ぎやシステマティック過ぎず、バランスが取れていて自分には合いそうです。 価格も同程度の他のジムに比べるとお買い得だと思います。 トレーニングが最適化されていて時間に無駄がないから、安いんだと思います。 トレーナーさんも、サバっとしていて、コミュニケーション力があり、気持ちよくトレーニング出来そうです。 割とダイエットに向いてるトレーニング方法っぽいので、見た目改善にどれくらい効果があるのか？とか、つけたい位置に筋肉をつけるbefore&afterのサイズ比較とか写真とかでの記録作業がないから、数字で見ていきたい自分にとってはそこがシステマティックな割に大丈夫かな〜？と不安な部分でしたが、 まずはお安いし通ってみようと思います。 ジムには、普段着でいけば、タオルもウェアもシューズも貸してもらえます。 シャワールームはありません。 ●ジム内は基本、撮影禁止です。 ジム内で記録写真を撮りたい場合は、トレーナーが撮ってくれるようです。 ●場所、結構分かりにくいです。写真アップしました。一階を奥まで入ると入口があります。 ●自転車置き場がないです。一階の店の前にぽんと置けないのが、金山駅まで駐輪しにいく時間が取られてイタイです。 時間予約しての20分間のプライベートレッスンなので、自転車が溢れて大変などということにはならないでしょうから、インフォメーションの前に置けるなど改善してほしいです。 ●体験レッスン時に持ち物はなしと言われましたが、通うつもりならクレジットカードやキャッシュカード、お金を持って行った方が、二度手間にならずいいです。 2020.4.2 本レッスン行ってきました。 6通りのトレーニングで筋肉を鍛えますが、食事のヒアリングから細かな説明など含め、かなり濃い内容です。 体中筋肉がプルプルして、充実したトレーニングでした。 一人ではこれほど頑張ってトレーニングできる自信がないので、通い始めてよかったです。 時間も短いですし、ほどよく管理してもらえるのでお勧めです。

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おすすめポイント

• 管理栄養士による食事指導、バランスよく無理なくがんばれる
• メンタルサポートもばっちり
• スポーツジムとして日本初！安心のリバウンド保険付き

ライザップ 金山店は、金山駅から徒歩8分のところにあるCMでお馴染みの結果にコミットするパーソナルジムです。

「なりたい身体」や「数値」など、明確な目標を設定し、14万人の会員実績を基に一人ひとりに合わせた最適なプランを提案してくれます。また国家資格を取得した管理栄養士が監修した食事指導で、バランスよく無理なく目標に向かってトレーニングを続けることができます。
スポーツジムとして日本初！安心のリバウンド保険付きで、プログラムの利用から2カ月目以降に基準値となる体重を超えた場合、シェイプアッププログラムと同様のサービスを無料で提供してくれます。

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おすすめポイント

• 一生もののボディメイク
• 腹囲1センチ減につき、1000円のキャッシュバック(※条件あり)
• 1ヵ月に1、2回のチートデイあり

アレスコ　金山店は、金山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

一時的な減量ではなく、リバウンドしない一生もののボディを目指すことができます。食事のサポートやトレーニングメニューの作成が、トレーニング卒業後も無料で受けられます。1ヵ月に1、2回のなんでも好きなものを食べられる「チートデイ」がありストレスの緩和、拒食症の予防、停滞期の打破に役立ちます。2018年には、ベストジムアワードを受賞しています。

入会金	20,000円〜50,000円	月額・コース料金	80,000円〜
体験	あり	ビジター料金
営業時間	7:00-24:00	定休日	不定休
アクセス	愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6　第13フクマルビル703号室
最寄り駅	金山駅　徒歩5分

トレーナー情報

佐々木 淳JUN SASAKI

トレーナーから一言 明るく元気に、楽しみながらできるボディメイク法を あなたの目標・性格に合わせてサポートしていきます！ 得意な指導 しっかり食べて引き締める指導 在籍店舗 名古屋栄VIP店・金山店・四日市店 経歴 実業団スポーツチームにてトレーナー活動 パーソナルトレーナー専門学校　卒業 24/7workoutにてトレーナー活動 都内・横浜・川崎にてトレーナー活動 フリーランスにて活動後、Alescoを開業 スポーツストレッチ指導実績　腰痛改善　数百人達成 ボディメイク指導実績 数千人達成 NSPA-CPT(National Strength Professionals Association)取得歴あり 日本赤十字社 赤十字救急法救急員 取得歴あり Saqインストラクターレベル1　取得歴あり

鎌倉　辰典TATUNORI KAMAKURA

トレーナーから一言 運動嫌いの方も安心してください！ あなたのペースでサポートしていきます！ 得意な指導 効率的なボディメイク指導 在籍店舗 名古屋栄VIP店・金山店

花井 優妃YUUKI HANAI

トレーナーから一言 理学療法士の知識を活かして 効率的なトレーニングを提供します！ 得意な指導 聞き上手な指導 在籍店舗 名古屋栄VIP店・金山店

竹内 太脩TAISYU TAKEUCHI

トレーナーから一言 あなたに最適なボディメイクを、 一緒に見つけていきましょう！ 得意な指導 その時々に合わせた食事指導 在籍店舗 金山店・名古屋駅前店

倉中いずみIZUMI KURANAKA

トレーナーから一言 女性に合わせたトレーニング 食事指導を提供します！ 得意な指導 楽しいトレーニング指導 在籍店舗 一宮店・金山店・名古屋駅前店

口コミ

39歳/女性

ここまで綺麗に痩せるなんて！ 自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで１回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました！こんなに食べてもいいの！？本当にこれで痩せるの？その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。 https://alesco.fit/

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32歳/女性

最初は半信半疑でした！ 食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。 https://alesco.fit/

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引っ越しと妊娠を期に、他のパーソナルでのボディメイクが中断されていたので、出産後に再開できるところを探していました。 そこで、子どもも連れて来られるこちらのジムにしました。2ヶ月の赤ちゃんのためのベット、バウンサーも用意して頂きとても助かっています。ウォーターサーバーもあるのでミルクも作らせてもらえます。完全個室で、お子さんがいらっしゃるママにはとてもいいと思いますし、産後ダイエットなどにもおすすめしたいです！ 私の場合は引きこもりがちな子育ての息抜きにもなって、通ってよかったです。 トレーナーさんは数人おり、指名しなければその日の担当さんになります。毎回違うトレーナーさんだと同じような会話ももちろんあったりするので、気になる方は気の合うトレーナーさんを指名してもいいかもしれません。トレーナーさんの皆さんはそれぞれ個性があって、私は楽しませていただいてます！ きついメニューも声掛けがあると頑張れますし、フォームや頑張りを褒めてもらえるので嬉しいです！達成感もあって充実したトレーニングができています。 私は6ヶ月コースの現在2ヶ月目ですが、これからも無理なく楽しく続けられそうです！ お値段もパーソナルの中では安い方だと思いますし、おすすめです！

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倉本さんに担当していただいています。 トレーナーさんが毎回優しく自分に合ったトレーニングを行ってくださるのと、仕事柄外食も多いのですが、それに合わせたメニュー作成など食事制限のアドバイスも丁寧に対応してくださります。 ダイエット目的で通い始めましたが、順調に体重が落ちていますし、体力もついていることを実感できています。 筋トレ初心者の方でも安心して通えると思います！ 初めてのパーソナルトレーニングかつ元々運動は苦手なのですが、楽しく通えています。ありがとうございます！

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公式サイト

おすすめポイント

• 1年後、5年後、10年後の未来を変えるサポート
• 料金は大手パーソナルジムの半分以下
• 体験トレーニングあり

CORUREは、金山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。

カウンセリングで目指す目標を共有し、1年後、5年後、10年後の未来を変えるサポートをしてもらうことができます。駅近なので、仕事帰りなどにも通いやすく続けやすいジムです。金額は大手パーソナルジムの半分以下で、金山周辺の他のパーソナルジムと比べてマンツーマン＆完全個室の中で最安値です。体験トレーニングが受けられるので、興味のある方はぜひ問い合わせをしてみてください。

入会金	20000円	月額・コース料金	160000円（16回）～430000円（48回）
体験	あり	ビジター料金
営業時間	9:00～23:00	定休日	年末年始
アクセス	愛知県名古屋市中区正木４丁目10−１９−３ 金山フクマルビル 201 第16
最寄り駅	金山駅 徒歩5分

トレーナー情報

大野 敦生

はじめまして。 この度、名古屋の金山にパーソナルジムをオープンさせて頂きました、CORURE（コルーレ）代表の 大野 敦生 と申します。 前職では、大手のパーソナルジムにて、トレーナーや店長を経験させて頂き、トレーナー時代は、300名以上のお客様の「心」と「体」に輝きをもたらすべく、お客様へ本気で向き合い「寄り添う」というパーソナルトレーナーとしての一番大事な部分を学び、更には、店長時代には店舗運営やカウンセリングを通して、お客様の真の心の声を聴くことの大切さを学びました。 今となっては、その大切さを教えてくれた会社には感謝しか有りません。 その経験を生かして、前職の規則やルールでは出来なかった もっとお客様に寄り添えるパーソナルジム、そして、もっと通いやすく、更にダイエットや健康に特化できるパーソナルジムを提供したいと思い、プレオープンを経て、金山に ダイエット特化型パーソナルジム「CORURE」 をオープン致しました。

口コミ

２０代男性

中学校の頃から太り始め、気づいた時には100キロ間近になっていました。 流石にこれはヤバいと思い、大手パーソナルジムに通いなんとか78キロまで落としましたが、卒業後リバウンドしてまた肥満体系に戻ってしましました。 次は絶対に標準体重まで落とすという目標をかがげ、人生2回目となるパーソナルジムを探していました。 その中で破格の価格だったパーソナルトレーニングジムCORURE（コルーレ）を見つけ、カウンセリングに申し込みました。 価格が安すぎて逆に不安でしたが、知識量が豊富で何より人柄の良かった大野トレーナーに惹かれ入会を決意しました。 3ヶ月のコースでしたが、食事内容は思ったよりも辛くなく炭水化物も適度に取って良かったので無理なく続ける事が出来ました。 トレーニングも徐々に負荷が上がっていく感じで、最初は辛かったのですが回を重ねるごとに以前出来なかったことが出来るになり自身の成長を実感しました。 個人的に一番効果的だと思ったのが毎日の体重や運動を報告することで、おかげ様で運動習慣が身に付きました。 結果、15キロのダイエットに成功し目標にしていた標準体型になることが出来ました。 服のサイズもS～Mサイズになり、肥満という長年のコンプレックスも解消されました。 今後は体脂肪率15%を目標に、コルーレで教わったトレーニングを続けていきます。 3ヶ月という短い期間でしたが、人生が変わるきっかけを与えてくださり本当にありがとうございました！！ https://corure.com/

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４０代男性

2ヶ月という短い期間ではありましたが、色々とありがとうございました！ 当初は2ヶ月10㎏の目標を示していただき、TVのようにはなかなか難しいのでは？と疑心暗鬼な部分もありました。しかし、実際の食事も思っていたよりきつい物ではなく、またトレーニング内容もとても自分ひとりではやりきれないぐらいまで適度に追い込みをかけていただきました。何より大野トレーナーの人柄が素晴らしく、筋トレ中にくじけそうになった時も、優しく導いていただけました。 結果として、目標を上回り2ヶ月で14㎏程度の減量を果たすことができ、ウエストが全く届かずクローゼットに眠っていた洋服たちも、快適に、むしろゆる～く着こなすことができました！ 卒業後の食事やトレーニングについても丁寧にお教えいただいたので、これからも継続して、適正体重を目指していきます！！！ https://corure.com/

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自分1人の力だけでは身体を変化させるのは難しいと思っていたので、仕事帰りに立ち寄れるパーソナルトレーニングジムを探していたところ、駅近でこちらを見つけました。トレーナーの大野先生はとても優しく、へこたれそうになった時でも声をかけてくださり、しっかり最後までやり遂げる事が出来ました。身体も周りの人に気がついてもらえるくらいに引き締まりましたので、先生にはとても感謝しております。今度はボディメイクでお世話になりたいです。

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男性

今月からお世話になってます。 金山駅南口の少し西側、パーソナルなメイクボディジムです。 セッション時刻やカリキュラムについては各自の希望を十分に聞いた上で個別に調整してくれます。 オーナーの大野さんのきめ細かな対応に感謝しています。

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おすすめポイント

• 質の高い完全プライベートトレーニング
• 無理な食事制限なし
• 入会前には体験・見学・カウンセリングが必須

パーソナルジム イノーバ〈INNOVA〉金山店は、金山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

理想のカラダを手に入れるために、一人ひとりに合わせた最適な方法を提案してくれ、短期間で目標を達成できるようサポートしてくれます。3食しっかり食べる無理のない食事の指導もしてもらえます。44キログラムの減量実績もあり、本気で減量を行いたい方にオススメです。レッスン4回以内であれば、コース料金を全額返金してもらえるので、万が一レッスン内容が合わなくても安心です。

入会金	20000円	月額・コース料金	160000円（16回）～768000円（96回）
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00〜23:00	定休日	問い合わせ
アクセス	愛知県名古屋市中川区八熊１丁目７−８−１
最寄り駅	金山駅 徒歩5分

トレーナー情報

森下　剛

2016年ベストボディ岐阜準グランプリ 2017年ベストボディ岐阜グランプリ 2017年ベストボディ名古屋グランプリ 2017年ベストボディ日本大会4位 2018年ベストボディ日本代表選手 2018年ベストボディ名古屋大会優勝 2019年NPCJフィジーク名古屋グランプリ

林　鮎実

2015年ベストボディ神戸準グランプリ 2015年ベストボディ名古屋グランプリ 2016年SSA大阪3位 2016年SSA日本大会優勝 2017年SSA名古屋グランプリ

口コミ

48歳男性

いままでトレーニングを受けて、栄養を考えた食事の考え方や筋トレのやり方や継続する大切さなど教えてもらったことはこれからの人生に活かせるので大きな財産になっています。 https://innova-gym.com/

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今までジムに通ったことは何度かあったのですが、パーソナルジムはINNOVA（イノーバ）さんが初めてです！ 約3ヶ月間通ってみて、1人でトレーニングをするのと、プロの先生方に指導を受けながらトレーニングをするのとではこんなにも違いがあるんだなぁというのを様々な面で感じました。 担当してくれている森下先生はいろんな大会で優勝や入賞を重ねているすんごい肉体の持ち主で指導にもとっても熱がこもっているので、本気で減量や体型を変えたい方や大会で入賞を狙えるようなボディを目指している方にはこれ以上ないほどの素晴らしいトレーナーさんだと思います。 今まで自宅やスポーツジムで自己流の間違えたやり方で腰や膝を痛めたり、メニューの好き嫌いで運動内容に偏りが出て身体のバランスが悪くなってしまったり…というのは周りの体験談や自身の経験で何度も強く感じていたので、 INNOVAさんに通い始めて、どこを意識して力を入れればいいのかなど正しい身体の使い方をしっかり教えてもらいながらトレーニングすることの重要さを知りました。 またトレーニング中、回数を重ねるうちに辛くなってきて別の部位に力を分散させようと少しでもフォームを崩すと、森下先生はすぐに気づいて般若みたいな顔で指摘してくれるので一切ズルができません。むしろそんなことをしたら平気な顔で回数にカウントしてもらえずただただ地獄の時間が続くだけなので、たまに本当の鬼なのかな？と思います。 でもそのおかげで間違った姿勢にならないのと、自分では絶対に辿り着けないところまで追い込んでくれるのでトレーニング後はとてつもない爽快感（たまに喪失感）に包まれます。 パーソナルジムは一般的なスポーツジムに比べ料金は高くなりますが、専門知識が豊富で身体のことを正しく理解しているプロのトレーナーさんがそれぞれの目的に合った運動内容を提案し、適切なトレーニング方法で効率的に理想の体型に導いてくれることを考えると間違いなく料金に見合った価値はあるし、 通い続けることで自分自身もいろんな知識がついていくので、短期間で劇的に身体を変化させる目的以外にも、トレーニングを長く続けるうえでパーソナルジムに通ってプロのトレーナーさんの指導を定期的に受けるのはとても大切なことだなぁと感じました。 最後にINNOVAさんへのアクセスですが、車ではなく駅から徒歩で通う場合、金山駅から約20分と少し遠いと感じるかもしれないですが、トレーニング前のウォーミングアップやトレーニング後のクールダウンには本当にちょうど良い距離です！また地下鉄の東別院駅やJR山王駅からも徒歩約10〜15分で行くことができます。 長くなりましたがこれからもなんとか通い続けたいと思っているので先生方、今後ともどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

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男性

僕はここに来て『人生が変わった』と言っても過言ではないです 他のパーソナルジムも行きましたが、こんなに僕の事を見てくれるトレーナーはここしかありません。周囲も僕自身もびっくりするぐらいの1年間の変化がありました 金山近くということでアクセスがいいのも良いところです♫ 明るくてワクワクする未来を見せてくれるトレーナーは中々居ないです。　身体を変えたい人は勿論、何かを変えたい。と思ってる方は一度行ってみて下さい！！　絶対後悔はしません。　是非

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 豊富なフィットネスプログラム
• ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設
• オンラインレッスンあり

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24は、ウェイトトレーニング、有酸素マシン、スタジオ、プール、お風呂と充実した設備のあるスポーツクラブです。

初心者から中上級者まで、楽しく体を動かせる豊富なフィットネスプログラムが用意されています。人気の「暗闇WORKOUT」は、暗闇と照明演出の中でシンプルな格闘技の動きや「走る、跳ぶ」などの有酸素運動の動きを交互に行い、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。

入会金	3300円	月額・コース料金	5600円～13300円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	火～金9:30～23:00、土9:00～22:00、日祝9:00～19:00	定休日	月曜日、年末年始他
アクセス	愛知県名古屋市熱田区五本松町9-33
最寄り駅	西高蔵駅 徒歩1分

トレーナー情報

北岡

スイミング 競泳経験　小学生～高校生 「ルネサンスを選んでよかった！」 「ルネサンスって楽しい！」 そう思っていただけるようなクラブづくり、水泳指導をしてまいります！

斉藤

テニス テニス歴　11年 指導歴　5年 全国専門学校テニス選手権大会　出場 テニスはジュニアからシニアまで幅広く行えるスポーツです。 日頃の運動に、家族三世代共通の趣味にテニスを楽しみましょう！！

石原

フィットネス トレーナー歴15年 続けられるか不安をお持ちの方、なりたい姿を実現するお手伝いをさせて頂きます。 お気軽にご相談ください。

庄司

テニス テニス歴　32年 指導歴　26年

市川(さ)

テニス テニス歴　11年 指導歴　1年 全国選抜高校テニス大会　団体　優勝 テニスは年齢・性別関係なく、皆で楽しむことが出来ます。 たくさん動いていい汗をかいて、一緒にテニスを楽しみましょう！

坂野

フィットネス トレーナー歴7年 介護予防運動指導員 シナプソロジーインストラクター

阿知波

フィットネス トレーナー歴3年 明るく、元気にわかりやすくご案内を心がけています！

林

テニス テニス歴　24年 指導歴　17年 九州大会ダブルス3位 日本プロテニス協会公認エリートプロフェッショナル 「楽しい、練習する、上達する」このサイクルをモットーにレッスンをしています。ルネサンスでテニスを楽しみましょう！

中川

スイミング 初心者の方でも大歓迎。水泳の楽しさをお伝えします。

改善されることを願ってのクチコミです。 久々にプールに行きました。更衣室からプールに行くまでの階段、通路、なんだか以前より臭うし床もヌルヌルします。洗剤等で洗えばあんなにヌルヌルしないと思いますが…きちんと清掃されていない感が出てます。そしで、いざプールから上がり2階浴室前で濡れた体を拭いていた時、不意に目に入ったのですが、なんかピンクのドロッとしたものが水道周りの床についていました。 潔癖までは行きませんが綺麗好きの人にとっては見るに堪え難い汚れ… 施設の古さや劣化は仕方ないです。お願いですので清掃に力を入れてください…もしそれができないならプール用のサンダル使用許可してください。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフ間で説明が統一されていないのが残念です。また、コロナ渦から始まった、スイミング出入口を施錠している時間帯が多く、使いづらさも感じます。 娘がチアリーディングとスイミングに、私がフィットネスに通っています。 一年程前、娘がチアリーディングレッスン後に一階の試着室で着替えをしていたところ、「ここは試着室ですので、着替えは更衣室をご利用ください。二階にたくさんありますので。」とスタッフさんから注意を受けました。その後、2階の更衣室を利用していたところ、「ここは大人の方が、利用される場所なので、お子様のご利用はご遠慮ください。」と注意を受けました。スタッフの説明が間違っていたと非は認められたものの、頭を下げて謝罪されるわけでもなく、自分の主張を押し通す印象でした。 結局、子供はスイミングの更衣室を使え。とのことですが、スイミングの入り口を施錠している時間帯が多く、使いづらいですね。レッスン前後に子供がトイレに行きたくなった際も、フィットネス1階の女子トイレはたった1個だけ。2階のトイレは靴の上からスリッパを履くのでやはり子供には使いづらいです。いつまでスイミングの出入口を施錠する体制を続けるのでしょうか？ 息子も含めて6年以上通っていますが、レッスン料は値上げ続きですが、サービスは低下続きですね。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

地下鉄高蔵駅直ぐに有ります。 平日は月曜日が休みですが、23時まで使えます。 スタッフは親切丁寧に対応いただけました。 株主優待券で利用しましたので、タオル、靴、ウエアが無料で借りれました。ウエアはかなり使用感がありました。 ルームランナーはテレビがついてました。イヤホンは付いてます。ただし、ネットにはつながってないので、YouTube等は使えません。機器もかなり使い込まれています。が整備はされてます。 お風呂はもう少し大きい方が良いと思いましたが、露天風呂もあり、空いていたので良かったです。 気になったのは、マッサージ機をパンツ一枚で使用している人がおり、マナーの無いお客により衛生面では感心しませんでした。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 国内の店舗も、世界28の国と地域4,500以上の店舗もいつでも利用OK！
• 365日、24時間、年中無休！
• 充実のマシンラインナップ！

エニタイムフィットネス 金山店は、金山駅から徒歩3分のところにある24時間年中無休のフィットネスジムです。

アメリカ発祥のフィットネスジムで、会員になると、国内の店舗だけでなく、世界28の国と地域4,500以上の店舗も利用することができます。さらに24時間365日営業なので仕事帰りに、旅行先で、散歩ついでに、いつでもどこでも利用することができます。引っ越しをしても、引っ越し先の近所の店舗に通い続けることができます。
安全で快適な施設と、ジムのスタッフさんによるサポートで月会費以上の価値を実感できます。マシン特化型のジムで、マシンラインナップが充実しています。月額料金が安いのも魅力です。

おすすめポイント

• 初心者から中上級者まで、効果的なウェイトトレーニングが可能
• 日本トップクラスのインストラクターが多数在籍
• 女性専用エリアやスタジオ、パウダールームやサウナも！充実の施設

ゴールドジム 名古屋金山は、金山駅から徒歩1分のところにある24時間営業のフィットネスクラブです。

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。定期的にトレーニングを続けられるように24時間営業で、アクセスしやすい立地にあります。経験豊かなトレーナーの方々が、トレーニングに関する質問に答えてくれます。
女性専用エリアやスタジオ、タンニングやコラーゲンマシン、サンドバッグルーム、パウダールームやサウナなど、いろいろな設備を利用できます。