中崎町のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名エニタイムフィットネス 梅田東店​PERSONAL GYM REACH STUDIOFeliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店ライフスポーツKTV天六M-FACTORY 梅田ジム健康工房 アジ庵加圧&トレーニングスタジオB-FITジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoulaホットヨガスタジオ・オー 梅田店梅田のパーソナルトレーニング エフォートBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ エニタイムフィットネス 梅田東店の施設画像 ​PERSONAL GYM REACH STUDIOの施設画像 Feliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店の施設画像 ライフスポーツKTV天六の施設画像 M-FACTORY 梅田ジムの施設画像 健康工房 アジ庵の施設画像 加圧&トレーニングスタジオB-FITの施設画像 ジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoulaの施設画像 ホットヨガスタジオ・オー 梅田店の施設画像 梅田のパーソナルトレーニング エフォートの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金セキュリティキー発行手数料5,500円30,000円16,500円3,000円(登録手数料)11,000円10,000円10,000円10,000円5,000円0円0円41,800円
月額・コース料金8,140円82,500円~96,800円2ヶ月 30,580円9,130円9,900円~19,800円8,000円~20,000円1回 4,600円 4回 17,000円 10回 38,000円3,300円~3,800円 9,900円~29,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験 3,000円体験 2,000円体験 2,600円体験 3,000円--
体験問い合わせありありありありありあり問い合わせありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅中崎町駅から徒歩1分中崎町駅から徒歩1分中崎町駅から徒歩8分 梅田駅から徒歩8分天神橋筋六丁目から徒歩3分中崎町駅より徒歩7分 中津駅から徒歩5分中崎町から徒歩2分中崎町駅から徒歩13分 東梅田駅から徒歩8分中津駅から徒歩5分中崎町駅から徒歩7分中崎町駅より徒歩2分--
営業時間24時間(スタッフアワー:11:00~20:00)月〜金:10:00〜22:00、土日祝:10:00〜22:00月~金:13:00~22:00、土・日:13:00~19:00平日:10:00~23:00(月~水・金曜)、 土・日・祝日:10:00~18:00火・木:18:00~22:00、 水・金:13:45~22:00 、土:12:45~19:00、日:13:45~18:00月・木・金:13:30~18:45、火:13:00~18:45、土:10:30~13:00月~木:11:00~21:00 、土:12:00~18:00-平日:10:00~22:00、土日祝:9:30~19:00平日:10:00~21:00、土曜・祝日:10:00~18:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休不定休日曜日・祝日木曜日、年末年始、夏期休業日、施設点検日他月曜日水曜日、日曜日日曜日・その他-年末年始数日のみ水曜日、日曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

エニタイムフィットネス 梅田東店

エニタイムフィットネス 梅田東店の施設画像

おすすめポイント

  • 365日、24時間、年中無休営業なので続けやすい
  • 重さや回数など変化を実感できるマシン特化型ジム
  • 専用セキュリティキーで世界中のエニタイムが利用可能
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネス梅田東店は、中崎町駅から徒歩1分の立地にあるフィットネスジムです。
365日、24時間、年中無休なので、自分の生活リズムに合わせて通えるため、ストレスなく続けられます。
しかもエニタイムフィットネスは国内だけでなく、世界28の国と地域4,500以上の店舗の利用が可能なので、忙しいビジネスマンにとっては嬉しい限りです。
気になっている方は、是非一度体験してみることをおすすめいたします。
充実のマシンラインナップで皆様をお待ちしております。

入会金セキュリティキー発行手数料5,500円月額・コース料金8,140円
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間(スタッフアワー:11:00~20:00)定休日年中無休
アクセス大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F
最寄り駅中崎町駅から徒歩1分

公式サイト

​PERSONAL GYM REACH STUDIO

​PERSONAL GYM REACH STUDIOの施設画像

おすすめポイント

  • 幅広い年齢層の方に合わせた未経験者専用ジム
  • それぞれの方に合ったトレーニング法を提案
  • 低価格な上、中崎町駅から徒歩1分のロケーション
パーソナルジム

中崎町駅から徒歩1分の立地にある​PERSONAL GYM REACH STUDIOは、ダイエット失敗者、ジム通いが続かなかったなどの経験がある方が集まる「未経験者専用ジム」です。20歳〜60歳と幅広い年齢層の方達が通われています。
​数々の実績を残す経験豊富なトレーナーが、それぞれに合ったトレーニング法を提案してくれるため、誰もが安心してチャレンジできる環境です。
無理せずワクワクしながら、理想のボディーラインを手に入れませんか。

入会金30,000円月額・コース料金82,500円~96,800円
体験ありビジター料金体験 3,000円
営業時間月〜金:10:00〜22:00、土日祝:10:00〜22:00定休日不定休
アクセス大阪府大阪市北区万歳町 3-41 城野ビル105号
最寄り駅中崎町駅から徒歩1分

公式サイト

Feliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店

Feliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店の施設画像

おすすめポイント

  • ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
  • 個室のプライベート空間でのトレーニング
  • 筋肉・骨格・栄養のスペシャリストが本気で指導
パーソナルジム

フェリーズパーソナルトレーニング梅田店は、大阪・梅田で一番安いパーソナルトレーニング・ダイエットジムです。
筋肉・骨格・栄養のスペシャリストが低価格で質の高いパーソナルトレーニング指導を行っています。男性は細マッチョに、女性は綺麗で美しい体になるようその人にあったトレーニングプログラムをご提案します。
個室完備なので周りの目も気にならずトレーニングにしっかりと集中していただけます。また、バウンサーも完備しているので、小さいお子様と一緒に通うことも可能です。
レンタルウェアも充実しているため、会社帰りやお出かけ帰りに気軽に手ぶらで通えます。

入会金16,500円月額・コース料金2ヶ月 30,580円
体験ありビジター料金
営業時間月~金:13:00~22:00、土・日:13:00~19:00定休日日曜日・祝日
アクセス大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1102号室
最寄り駅中崎町駅から徒歩8分 梅田駅から徒歩8分

公式サイト

ライフスポーツKTV天六

ライフスポーツKTV天六の施設画像

おすすめポイント

  • 天神橋筋六丁目駅から徒歩3分の好立地
  • マシンジム・スタジオ・プール・温浴施設完備
  • バラエティに富んだプログラムを用意
フィットネスジム・スポーツジム

ライフスポーツKTV天六は、マシンジム・スタジオ・プール・温浴施設を備えたスポーツジムです。
柱がなく広々とした長方形のスタジオではピラティスのほか、ダンス系プログラム、ヨガ等身体機能改善プログラムなどバラエティに富んだプログラムを用意しております。
初心者でも簡単に筋力トレーニングのできるマシンも豊富に設置してあります。
お子様のスイミングスクールもあるので、幅広い年齢層の方におすすめの施設となっております。

入会金3,000円(登録手数料)月額・コース料金9,130円
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~23:00(月~水・金曜)、 土・日・祝日:10:00~18:00定休日木曜日、年末年始、夏期休業日、施設点検日他
アクセス大阪府大阪市北区長柄西1-2-25
最寄り駅天神橋筋六丁目から徒歩3分

公式サイト

M-FACTORY 梅田ジム

M-FACTORY 梅田ジムの施設画像

おすすめポイント

  • お仕事帰りに便利な中津駅から徒歩5分の好立地
  • 全身運動による効率的な運動と爽快感
  • 丁寧にサポートしてくれるので未経験でも始めやすい
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

M-FACTORY 梅田ジムはキックボクシングのパーソナル専門のジムです。
フィットネス感覚で通えるをコンセプトに、はじめてキックボクシングをする女性の方にも優しいジムです。
パーソナルレッスンであれば、初心者でも周りの目を気にせず自分のペースで安心して受けられます。
指導経験豊富なトレーナーが目的に合わせたメニューを作ってくれるので、集中して効果を高められます。
この機会に、楽しみながらキックの技術も習得してみませんか。

入会金11,000円月額・コース料金9,900円~19,800円
体験ありビジター料金
営業時間火・木:18:00~22:00、 水・金:13:45~22:00 、土:12:45~19:00、日:13:45~18:00定休日月曜日
アクセス大阪市北区豊崎2丁目4番10号 クリスタル豊崎ビル1F
最寄り駅中崎町駅より徒歩7分 中津駅から徒歩5分

公式サイト

健康工房 アジ庵

健康工房 アジ庵の施設画像

おすすめポイント

  • 初歩から上級者まで無理なく楽しめる
  • 効果的なヨガで心身の様々な問題を解消
  • ヨガ指導者養成スーパー講座あり
ヨガ・ホットヨガ

本格ヨガ教室、健康工房アジ庵は中崎町駅から徒歩2分、梅田駅から徒歩約5分の所に立地しており、お買い物のついでやお仕事帰りにも通いやすいです。
ヨガを日々の生活の中に取り入れることで、体が軽くなり、疲れにくくなります。心と体の様々な悩みや問題を解消し、元気によりよい毎日を過ごすことができます。
初心者の方から上級者の方まで様々な方がヨガに取り組んでいます。
難しく考えず、まずは一度体験してみてはいかがでしょうか。

入会金10,000円月額・コース料金8,000円~20,000円
体験ありビジター料金体験 2,000円
営業時間月・木・金:13:30~18:45、火:13:00~18:45、土:10:30~13:00定休日水曜日、日曜日
アクセス大阪府大阪市北区万歳町3-12 萬栄ビル1階101号室
最寄り駅中崎町から徒歩2分

公式サイト

加圧&トレーニングスタジオB-FIT

加圧&トレーニングスタジオB-FITの施設画像

おすすめポイント

  • 駅近で通いやすい隠れ家的プライベートジム
  • 正しいトレーニングでなりたい自分へ
  • 加圧だけでなく、体幹ストレッチと有酸素運動のトレーニングも
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

加圧&トレーニングスタジオB-FITは、美容や健康増進につながる加圧トレーニングの良さを皆様に少しでも知って頂きたいと考えております。
加圧しながらトレーニングをすると、軽い負担でも大きな負担をかけた時と同じ効果を得ることができ、トレーニングの後は血行がよくなるため、「むくみ」「冷え症」「肩こりの緩和」「代謝UP」が期待でき、特に女性に人気がでてきています。女性の方からは健康のために運動をはじめたが、ダイエットにもなると大変好評です。
男性も女性も加圧トレーニングで、理想のなりたい自分へ変わりませんか?
B-FITではそのお手伝いをさせて頂きます。

入会金10,000円月額・コース料金1回 4,600円 4回 17,000円 10回 38,000円
体験ありビジター料金体験 2,600円
営業時間月~木:11:00~21:00 、土:12:00~18:00定休日日曜日・その他
アクセス大阪府大阪市北区曽根崎1丁目3番6-702
最寄り駅中崎町駅から徒歩13分 東梅田駅から徒歩8分

公式サイト

ジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoula

ジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoulaの施設画像

おすすめポイント

  • カラダの内側から活性化させ、強くしなやかな、理想のカラダに
  • 運動経験のない方からプロのダンサー・アスリートの方まで
  • 怪我の予防やリハビリ目的にも有効
パーソナルジム

Soulaは完全予約制のジャイロキネシス、ジャイロトニックのスタジオです。
ジャイロキネシスは、少人数のグループクラスで行う元バレエダンサーが怪我のリハビリのために考案したエクササイズで、全身隅々まで動かしてスッキリしたいという方にもオススメです。
ジャイロトニックは、ジャイロキネシスを元に、独自のマシンを使いトレーナーとマンツーマンで行うプライベートセッションになり、怪我の予防やリハビリ目的、左右差や歪みが気になる方にもオススメです。
運動経験のない方からプロのダンサー・アスリートの方まで、ご自身のカラダの眠っていた可能性を最大限に引き出すボディワークを提供いたします。

入会金10,000円月額・コース料金3,300円~3,800円
体験問い合わせビジター料金
営業時間-定休日-
アクセス大阪府大阪市北区豊崎2-8-11 コープジャペン902号室
最寄り駅中津駅から徒歩5分

公式サイト

ホットヨガスタジオ・オー 梅田店

ホットヨガスタジオ・オー 梅田店の施設画像

おすすめポイント

  • 4つのスタジオを誇る超大型店
  • 20代~70代まで幅広い年齢層の方に
  • 初めての方からじっくり取り組みたい方まで、 様々なコースをご用意
ヨガ・ホットヨガ

ホットヨガスタジオ・オー 梅田店は、茶屋町口から徒歩5分の立地にありながら、4つのスタジオを誇る超大型のヨガスタジオです。
目的に合わせて様々なコースを用意しているので、20代~70代まで幅広い年齢層の方が利用されています。
ホットヨガは大量の汗をかくため、美容や健康を追求している方に最適です。また、現代社会においてのストレスの解消にもつながります。
レンタル用品も充実しているので、お仕事帰りやお出かけ先からでも手ぶらで気軽に通うことができます。

入会金5,000円月額・コース料金 9,900円~
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~22:00、土日祝:9:30~19:00定休日年末年始数日のみ
アクセス大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田3階
最寄り駅中崎町駅から徒歩7分

公式サイト

梅田のパーソナルトレーニング エフォート

梅田のパーソナルトレーニング エフォートの施設画像

おすすめポイント

  • 中崎町駅徒歩2分と駅チカで通いやすい
  • 経験豊富なトレーナーのため、運動が初めての方も大丈夫
  • お子様、ご家族を連れてのトレーニングも大歓迎
パーソナルジム

梅田のパーソナルトレーニング エフォートは、中崎町駅徒歩2分と駅近なので、お仕事帰りやご用事の合間にも利用しやすいトレーニングジムです。
結果にこだわる経験豊富なトレーナーが幅広い年齢層の方、運動が初めての方それぞれのレベルや状態にあったトレーニングを提案します。またトレーナー一人で担当する為、内容がコロコロ変わることがなく、効果が表れるのも早いです。
完全予約制のプライベートジムなので、お子様連れの方やご家族と一緒の方にもおすすめの施設となっております。

入会金0円月額・コース料金29,000円/月
体験ありビジター料金体験 3,000円
営業時間平日:10:00~21:00、土曜・祝日:10:00~18:00定休日水曜日、日曜日
アクセス大阪府大阪市中崎西1-8-24アインズビル梅田510号室
最寄り駅中崎町駅より徒歩2分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

中崎町のフィットネスジム・スポーツジム

中崎町のパーソナルジム

中崎町のヨガ・ホットヨガ

中崎町の24時間ジム

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

中崎町で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

中崎町エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

エニタイムフィットネス 梅田東店、 ​PERSONAL GYM REACH STUDIO、 Feliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店 が中崎町のジムで評判が高く、非常に人気です。

中崎町で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名エニタイムフィットネス 梅田東店​PERSONAL GYM REACH STUDIOFeliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店ライフスポーツKTV天六M-FACTORY 梅田ジム健康工房 アジ庵加圧&トレーニングスタジオB-FITジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoulaホットヨガスタジオ・オー 梅田店梅田のパーソナルトレーニング エフォートBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ エニタイムフィットネス 梅田東店の施設画像 ​PERSONAL GYM REACH STUDIOの施設画像 Feliz(フェリーズ)パーソナルトレーニング・ダイエットジム梅田店の施設画像 ライフスポーツKTV天六の施設画像 M-FACTORY 梅田ジムの施設画像 健康工房 アジ庵の施設画像 加圧&トレーニングスタジオB-FITの施設画像 ジャイロトニック・ジャイロキネシススタジオSoulaの施設画像 ホットヨガスタジオ・オー 梅田店の施設画像 梅田のパーソナルトレーニング エフォートの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金セキュリティキー発行手数料5,500円30,000円16,500円3,000円(登録手数料)11,000円10,000円10,000円10,000円5,000円0円0円41,800円
月額・コース料金8,140円82,500円~96,800円2ヶ月 30,580円9,130円9,900円~19,800円8,000円~20,000円1回 4,600円 4回 17,000円 10回 38,000円3,300円~3,800円 9,900円~29,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験 3,000円体験 2,000円体験 2,600円体験 3,000円--
体験問い合わせありありありありありあり問い合わせありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅中崎町駅から徒歩1分中崎町駅から徒歩1分中崎町駅から徒歩8分 梅田駅から徒歩8分天神橋筋六丁目から徒歩3分中崎町駅より徒歩7分 中津駅から徒歩5分中崎町から徒歩2分中崎町駅から徒歩13分 東梅田駅から徒歩8分中津駅から徒歩5分中崎町駅から徒歩7分中崎町駅より徒歩2分--
営業時間24時間(スタッフアワー:11:00~20:00)月〜金:10:00〜22:00、土日祝:10:00〜22:00月~金:13:00~22:00、土・日:13:00~19:00平日:10:00~23:00(月~水・金曜)、 土・日・祝日:10:00~18:00火・木:18:00~22:00、 水・金:13:45~22:00 、土:12:45~19:00、日:13:45~18:00月・木・金:13:30~18:45、火:13:00~18:45、土:10:30~13:00月~木:11:00~21:00 、土:12:00~18:00-平日:10:00~22:00、土日祝:9:30~19:00平日:10:00~21:00、土曜・祝日:10:00~18:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休不定休日曜日・祝日木曜日、年末年始、夏期休業日、施設点検日他月曜日水曜日、日曜日日曜日・その他-年末年始数日のみ水曜日、日曜日
公式サイト

中崎町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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