<2024年12月: フィットネス最新PR情報 >
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■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
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Amazones(アマゾネス)は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です!
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness(ハイネス)」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones(アマゾネス)は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。
入会金 | 入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円" | 月額・コース料金 | 〇基本プラン スタンダード会員:月額 9,900円 学生会員:月額 7,700円 シニア会員:月額 7,700円 おさんぽ会員:月額 4,400円 休憩・休会会員:月額 1,100円 〇コースプラン サポートプラン:¥11,000 アドバンスプラン:¥13,200 パーソナルプラン/ライト:¥22,000 パーソナルプラン/通い放題:¥44,000 プレミアムプラン:¥55,000 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 /(1回:2時間) |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00 | 定休日 | 年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜 |
アクセス | 大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2 | ||
最寄り駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
★
マシンの使い方から、トレーニングメニューの提案まで、しっかりとサポートさせていただきます。すべて月会費のみのサービスです。また筋肉の柔軟性を高めたり、バランスをとることを重視したトレーニングや関節の可動域や筋肉の柔軟性向上を重視したトレーンングを提案します。。ボディメイクをされる方も柔軟性を高めた方がケガも少なく効果も出やすいです!!腰痛や膝痛で悩んでおられる方にも対応可能です。
入会金 | 通常11,000円→無料 ※FitMapからのご入会で入会金が0円に! | 月額・コース料金 | 13,200円/ 月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
最寄り駅 | 千日前線桜川駅徒歩1分 |
Studio α
おすすめポイント
- 大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にする心配なし
- オーダーメイドプログラムで、トレーナーがトレーニングをサポート
Studio αは、大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にすることなく落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
1人1人の目標達成に向けたマンツーマンの「オーダーメイドプログラム」で、トレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。
勿論、食事指導も受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 82,400円~88,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 6,000円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル8F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩1分 |
アダプト
おすすめポイント
- 痩せるためのダイエットパーソナルジム
- 清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができる
- 万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っている
アダプトは、大阪難波にある、痩せるためのダイエットパーソナルジムです。
ダイエットプログラム、ボディメイクを低価格で行っているのが特徴です。
清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができます。
また、トレーナーとのマンツーマン指導で、正しいトレーニングが行えます。
万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っているため、安心して利用できます。
確実に結果を出したい方などにオススメです。
入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 120,000円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~24:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩30秒 |
リフィナスキックボクシングスタジオ
おすすめポイント
- 駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能
- 好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができる
- 1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案
リフィナスキックボクシングスタジオは、なんばにあるキックボクシングジムです。
シェイクアップやストレス発散目的で利用する方も増えてきています。
駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能です。
好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができます。
1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して利用できます。
トレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:11:00-22:00、土曜:10:00-20:00、日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビルB1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩4分、なんば駅から徒歩1分 |
Highness
おすすめポイント
- 徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮している
- オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが受けられる
- 実績のあるトレーナーが在籍
Highnessは、難波にあるパーソナルジムです。
徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮しているのが特徴です。
オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが行われています。
実績のあるトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
管理栄養士監修の食事指導も受けられます。
ダイエット・ボディメイクに最適のパワーラックやスミスマシンも設置されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 44,000円~99,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−6 ZENⅡ401 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分、難波駅から徒歩2分 |
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 比較的リーズナブルな価格で利用可能
- 最新の静脈認証システムを採用しているのでセキュリティ万全
アーバンフィット24 難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
他のフィットネスジムと比べると比較的リーズナブルな価格で利用可能なのも魅力です。
イタリア製の最新フィットネス機器が導入されており、他にもマシンが大量設置されています。
最新の静脈認証システムを採用しているので、深夜の時間帯でも安心して利用ができます。
また、入会後に一度、無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、初心者の方でも安心です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5800円~7400円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分 |
Bodies なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 難波にある女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートを受けられる
- 初心者の方でも女性トレーナーがサポート
Bodies なんばパークススタジオは、難波にある女性専用フィットネスジムです。
「ABCクッキングスタジオ」から生まれたフィットネススタジオとなっています。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援するため、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートが行われています。
初心者の方でも女性トレーナーがサポートしてくれるので安心して利用ができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,970~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~22:00 | 定休日 | なんばパークス定休日に準ずる |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩1~3分 |
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備
- 別料金でパーソナルトレーニングも受けられる
- 人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されている
スポーツクラブNASなんばパークスは、総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備されています。
別料金で、専門のトレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
スタジオでは人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されています。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 500~1500円/回 |
営業時間 | 月・水~金曜日:10:00~23:00、土曜日:10:00~21:00、日・祝:10:00~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩4分 |
ジョイフィット24 なんば元町
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 なんば元町は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 5980~7618円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩10分、大国町駅から徒歩5分 |
PR ライザップなんば店
ライザップなんば店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
また、一流のトレーナーが在籍しているので、安心して通うことができます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。
入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 298000円〜498000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 記載なし |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩12分、なんば駅から徒歩1分 |
グラビティリサーチ GRAVITY RESEARCH なんば
おすすめポイント
- 難波にあるボルダリングジム
- ボルダリングとリードクライミングが楽しめる
- 比較的リーズナブルな価格で利用可能
グラビティリサーチ GRAVITY RESEARCH なんばは、難波にあるボルダリングジムです。
登山・アウトドア用品総合専門店の好日山荘が運営しており、ボルダリングとリードクライミングが楽しめます。
比較的リーズナブルな価格で利用可能です。
難易度別にコースが分かれているので、初心者から上級者まで楽しめます。
入会金 | 1,200円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 900円~2,100円/回 |
営業時間 | 平日:12:00~23:00、土日祝:11:00~21:00 | 定休日 | 記載なし |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波千日前12-35 スイングよしもとビル3F・4F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩6分、なんば駅から徒歩2分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大阪難波のフィットネスジム・スポーツジム
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Amazones(アマゾネス)は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です!
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
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ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness(ハイネス)」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones(アマゾネス)は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。
入会金 | 入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円" | 月額・コース料金 | 〇基本プラン スタンダード会員:月額 9,900円 学生会員:月額 7,700円 シニア会員:月額 7,700円 おさんぽ会員:月額 4,400円 休憩・休会会員:月額 1,100円 〇コースプラン サポートプラン:¥11,000 アドバンスプラン:¥13,200 パーソナルプラン/ライト:¥22,000 パーソナルプラン/通い放題:¥44,000 プレミアムプラン:¥55,000 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 /(1回:2時間) |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00 | 定休日 | 年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜 |
アクセス | 大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2 | ||
最寄り駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
Studio α
おすすめポイント
- 大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にする心配なし
- オーダーメイドプログラムで、トレーナーがトレーニングをサポート
Studio αは、大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にすることなく落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
1人1人の目標達成に向けたマンツーマンの「オーダーメイドプログラム」で、トレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。
勿論、食事指導も受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 82,400円~88,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 6,000円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル8F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩1分 |
アダプト
おすすめポイント
- 痩せるためのダイエットパーソナルジム
- 清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができる
- 万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っている
アダプトは、大阪難波にある、痩せるためのダイエットパーソナルジムです。
ダイエットプログラム、ボディメイクを低価格で行っているのが特徴です。
清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができます。
また、トレーナーとのマンツーマン指導で、正しいトレーニングが行えます。
万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っているため、安心して利用できます。
確実に結果を出したい方などにオススメです。
入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 120,000円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~24:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩30秒 |
リフィナスキックボクシングスタジオ
おすすめポイント
- 駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能
- 好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができる
- 1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案
リフィナスキックボクシングスタジオは、なんばにあるキックボクシングジムです。
シェイクアップやストレス発散目的で利用する方も増えてきています。
駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能です。
好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができます。
1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して利用できます。
トレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:11:00-22:00、土曜:10:00-20:00、日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビルB1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩4分、なんば駅から徒歩1分 |
Highness
おすすめポイント
- 徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮している
- オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが受けられる
- 実績のあるトレーナーが在籍
Highnessは、難波にあるパーソナルジムです。
徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮しているのが特徴です。
オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが行われています。
実績のあるトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
管理栄養士監修の食事指導も受けられます。
ダイエット・ボディメイクに最適のパワーラックやスミスマシンも設置されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 44,000円~99,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−6 ZENⅡ401 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分、難波駅から徒歩2分 |
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 比較的リーズナブルな価格で利用可能
- 最新の静脈認証システムを採用しているのでセキュリティ万全
アーバンフィット24 難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
他のフィットネスジムと比べると比較的リーズナブルな価格で利用可能なのも魅力です。
イタリア製の最新フィットネス機器が導入されており、他にもマシンが大量設置されています。
最新の静脈認証システムを採用しているので、深夜の時間帯でも安心して利用ができます。
また、入会後に一度、無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、初心者の方でも安心です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5800円~7400円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分 |
Bodies なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 難波にある女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートを受けられる
- 初心者の方でも女性トレーナーがサポート
Bodies なんばパークススタジオは、難波にある女性専用フィットネスジムです。
「ABCクッキングスタジオ」から生まれたフィットネススタジオとなっています。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援するため、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートが行われています。
初心者の方でも女性トレーナーがサポートしてくれるので安心して利用ができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,970~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~22:00 | 定休日 | なんばパークス定休日に準ずる |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩1~3分 |
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備
- 別料金でパーソナルトレーニングも受けられる
- 人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されている
スポーツクラブNASなんばパークスは、総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備されています。
別料金で、専門のトレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
スタジオでは人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されています。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 500~1500円/回 |
営業時間 | 月・水~金曜日:10:00~23:00、土曜日:10:00~21:00、日・祝:10:00~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩4分 |
ジョイフィット24 なんば元町
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 なんば元町は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 5980~7618円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩10分、大国町駅から徒歩5分 |
PR ライザップなんば店
ライザップなんば店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
また、一流のトレーナーが在籍しているので、安心して通うことができます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。
入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 298000円〜498000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 記載なし |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩12分、なんば駅から徒歩1分 |
グラビティリサーチ GRAVITY RESEARCH なんば
おすすめポイント
- 難波にあるボルダリングジム
- ボルダリングとリードクライミングが楽しめる
- 比較的リーズナブルな価格で利用可能
グラビティリサーチ GRAVITY RESEARCH なんばは、難波にあるボルダリングジムです。
登山・アウトドア用品総合専門店の好日山荘が運営しており、ボルダリングとリードクライミングが楽しめます。
比較的リーズナブルな価格で利用可能です。
難易度別にコースが分かれているので、初心者から上級者まで楽しめます。
入会金 | 1,200円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 900円~2,100円/回 |
営業時間 | 平日:12:00~23:00、土日祝:11:00~21:00 | 定休日 | 記載なし |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波千日前12-35 スイングよしもとビル3F・4F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩6分、なんば駅から徒歩2分 |
大阪難波のパーソナルジム
★
マシンの使い方から、トレーニングメニューの提案まで、しっかりとサポートさせていただきます。すべて月会費のみのサービスです。また筋肉の柔軟性を高めたり、バランスをとることを重視したトレーニングや関節の可動域や筋肉の柔軟性向上を重視したトレーンングを提案します。。ボディメイクをされる方も柔軟性を高めた方がケガも少なく効果も出やすいです!!腰痛や膝痛で悩んでおられる方にも対応可能です。
入会金 | 通常11,000円→無料 ※FitMapからのご入会で入会金が0円に! | 月額・コース料金 | 13,200円/ 月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日・GW・お盆・年末年始 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
最寄り駅 | 千日前線桜川駅徒歩1分 |
Studio α
おすすめポイント
- 大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にする心配なし
- オーダーメイドプログラムで、トレーナーがトレーニングをサポート
Studio αは、大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にすることなく落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
1人1人の目標達成に向けたマンツーマンの「オーダーメイドプログラム」で、トレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。
勿論、食事指導も受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 82,400円~88,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 6,000円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル8F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩1分 |
アダプト
おすすめポイント
- 痩せるためのダイエットパーソナルジム
- 清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができる
- 万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っている
アダプトは、大阪難波にある、痩せるためのダイエットパーソナルジムです。
ダイエットプログラム、ボディメイクを低価格で行っているのが特徴です。
清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができます。
また、トレーナーとのマンツーマン指導で、正しいトレーニングが行えます。
万が一結果が出なかった場合でも30日間完全返金保証も行っているため、安心して利用できます。
確実に結果を出したい方などにオススメです。
入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 120,000円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~24:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩30秒 |
リフィナスキックボクシングスタジオ
おすすめポイント
- 駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能
- 好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができる
- 1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案
リフィナスキックボクシングスタジオは、なんばにあるキックボクシングジムです。
シェイクアップやストレス発散目的で利用する方も増えてきています。
駅に近い場所にあるので、仕事帰りなどに寄ることも可能です。
好きな時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングができます。
1人1人に合ったトレーニングをトレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して利用できます。
トレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:11:00-22:00、土曜:10:00-20:00、日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビルB1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩4分、なんば駅から徒歩1分 |
Highness
おすすめポイント
- 徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮している
- オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが受けられる
- 実績のあるトレーナーが在籍
Highnessは、難波にあるパーソナルジムです。
徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮しているのが特徴です。
オーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラムが行われています。
実績のあるトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
管理栄養士監修の食事指導も受けられます。
ダイエット・ボディメイクに最適のパワーラックやスミスマシンも設置されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 44,000円~99,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−6 ZENⅡ401 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分、難波駅から徒歩2分 |
Bodies なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 難波にある女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートを受けられる
- 初心者の方でも女性トレーナーがサポート
Bodies なんばパークススタジオは、難波にある女性専用フィットネスジムです。
「ABCクッキングスタジオ」から生まれたフィットネススタジオとなっています。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援するため、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートが行われています。
初心者の方でも女性トレーナーがサポートしてくれるので安心して利用ができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,970~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~22:00 | 定休日 | なんばパークス定休日に準ずる |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩1~3分 |
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備
- 別料金でパーソナルトレーニングも受けられる
- 人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されている
スポーツクラブNASなんばパークスは、総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備されています。
別料金で、専門のトレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
スタジオでは人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されています。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 500~1500円/回 |
営業時間 | 月・水~金曜日:10:00~23:00、土曜日:10:00~21:00、日・祝:10:00~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩4分 |
ジョイフィット24 なんば元町
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 なんば元町は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 5980~7618円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩10分、大国町駅から徒歩5分 |
PR ライザップなんば店
ライザップなんば店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
また、一流のトレーナーが在籍しているので、安心して通うことができます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。
入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 298000円〜498000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 記載なし |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩12分、なんば駅から徒歩1分 |
大阪難波のヨガ・ホットヨガ
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備
- 別料金でパーソナルトレーニングも受けられる
- 人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されている
スポーツクラブNASなんばパークスは、総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備されています。
別料金で、専門のトレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
スタジオでは人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されています。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 500~1500円/回 |
営業時間 | 月・水~金曜日:10:00~23:00、土曜日:10:00~21:00、日・祝:10:00~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩4分 |
大阪難波のピラティス
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- マシンジム、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備
- 別料金でパーソナルトレーニングも受けられる
- 人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されている
スポーツクラブNASなんばパークスは、総合型スポーツクラブです。
マシンジムだけでなく、スタジオ、ホットヨガスタジオ、プール、ジャグジー、お風呂などが完備されています。
別料金で、専門のトレーナーとのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられます。
スタジオでは人気のヨガやバレエ、エアロビクスなど様々なプログラムが用意されています。
普段身体を動かしていない方、トレーニングマシンを使った事がない方でも楽しく始められます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 500~1500円/回 |
営業時間 | 月・水~金曜日:10:00~23:00、土曜日:10:00~21:00、日・祝:10:00~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩4分 |
大阪難波の24時間ジム
★
Amazones(アマゾネス)は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です!
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness(ハイネス)」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones(アマゾネス)は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。
入会金 | 入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円" | 月額・コース料金 | 〇基本プラン スタンダード会員:月額 9,900円 学生会員:月額 7,700円 シニア会員:月額 7,700円 おさんぽ会員:月額 4,400円 休憩・休会会員:月額 1,100円 〇コースプラン サポートプラン:¥11,000 アドバンスプラン:¥13,200 パーソナルプラン/ライト:¥22,000 パーソナルプラン/通い放題:¥44,000 プレミアムプラン:¥55,000 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 /(1回:2時間) |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00 | 定休日 | 年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜 |
アクセス | 大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2 | ||
最寄り駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
Studio α
おすすめポイント
- 大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にする心配なし
- オーダーメイドプログラムで、トレーナーがトレーニングをサポート
Studio αは、大阪・難波にある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベートルームなので周りの目を気にすることなく落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
1人1人の目標達成に向けたマンツーマンの「オーダーメイドプログラム」で、トレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。
勿論、食事指導も受けられます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 82,400円~88,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 6,000円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル8F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩1分、なんば駅から徒歩1分 |
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 比較的リーズナブルな価格で利用可能
- 最新の静脈認証システムを採用しているのでセキュリティ万全
アーバンフィット24 難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
他のフィットネスジムと比べると比較的リーズナブルな価格で利用可能なのも魅力です。
イタリア製の最新フィットネス機器が導入されており、他にもマシンが大量設置されています。
最新の静脈認証システムを採用しているので、深夜の時間帯でも安心して利用ができます。
また、入会後に一度、無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、初心者の方でも安心です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5800円~7400円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩7分 |
ジョイフィット24 なんば元町
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 なんば元町は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 5980~7618円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩10分、大国町駅から徒歩5分 |
大阪難波の女性専用
★
Amazones(アマゾネス)は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です!
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness(ハイネス)」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones(アマゾネス)は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。
入会金 | 入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円" | 月額・コース料金 | 〇基本プラン スタンダード会員:月額 9,900円 学生会員:月額 7,700円 シニア会員:月額 7,700円 おさんぽ会員:月額 4,400円 休憩・休会会員:月額 1,100円 〇コースプラン サポートプラン:¥11,000 アドバンスプラン:¥13,200 パーソナルプラン/ライト:¥22,000 パーソナルプラン/通い放題:¥44,000 プレミアムプラン:¥55,000 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 /(1回:2時間) |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00 | 定休日 | 年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜 |
アクセス | 大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2 | ||
最寄り駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
Bodies なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 難波にある女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートを受けられる
- 初心者の方でも女性トレーナーがサポート
Bodies なんばパークススタジオは、難波にある女性専用フィットネスジムです。
「ABCクッキングスタジオ」から生まれたフィットネススタジオとなっています。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援するため、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面のサポートが行われています。
初心者の方でも女性トレーナーがサポートしてくれるので安心して利用ができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,970~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~22:00 | 定休日 | なんばパークス定休日に準ずる |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F | ||
最寄り駅 | 大阪難波駅から徒歩9分、なんば駅から徒歩1~3分 |
大阪難波で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
大阪難波エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
女性専用24時間ジム Amazones 難波本店、 フィットネス クラブワン、 Studio α が大阪難波のジムで評判が高く、非常に人気です。
大阪難波で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。大阪難波で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは大阪難波以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。