FACET
東淀川のジムを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- ウエイトトレーニングとキックボクササイズで楽しみながらボディメイク出来ます
- 2〜3人でグループでのトレーニングも可能。
- 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。駅近です。パーソナルジムの中でもリーズナブルな継続しやすい値段設定
プロボクサー➡︎格闘技ジムメインコーチ➡︎RIZAP➡︎独立。女性、男性、高齢者からアスリート。ウエイトトレーニングとキックボクササイズを中心にプログラムを組んで大多数ボディメイク成功させてます。お気軽にDMお待ちしてます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 7000円〜49800円/月額 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金3000円 ビジター7000円 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00,土曜日10:00〜20:00,日曜日12:00〜17:00 | 定休日 | お盆、正月。GW。 |
アクセス | 大阪市東淀川区東淡路4-18-8 東淡路商店街ビル2階 | ||
最寄り駅 | 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。JR淡路駅より徒歩5分。 |
PR カーブス 淡路駅前店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 淡路店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国の店舗利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス淡路店は、国内はもちろん世界中に施設を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で旅行先や出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないので、忙しくてトレーニングの時間がとれないというかたにおすすめです。またマシンに特化したジムなので初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングもあるのでご興味のある方はお気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区淡路5-1-3 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で5分 |
ジョイフィット24東淡路店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 初心者の方にも安心のサポート
- 全国のジョイフィットが利用可能
ジョイフィット24東淡路店は、全国に施設を展開する大型フィットネスクラブです。24時間営業で忙しくてトレーニングの時間が取れないという方にもおすすめです。また全国のジョイフィットを利用する事ができるので旅行先や出張先でもトレーニング可能。
30種類以上のマシンラインナップは、初心者の方から上級者の方までご満足いただけます。体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区東淡路4丁目30-2 イーズメディテラスⅡ2階 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で8分 |
たつあんヨガ
おすすめポイント
- 初心者の方歓迎
- リーズナブルな価格設定
- 初心者のでもわかりやすい
たつあんヨガは、ヨガ初心者のかた向けに分かりやすいように説明しながらすすめてもらえるのではじめての方でも大丈夫!アットホームな雰囲気で気軽にトレーニングしていただけるのが特徴です。1回のトレーニングは90分で1,000円ととてもリーズナブルな価格も嬉しい点です。体のかたい方や運動不足の方健康が気になる方などさまざまな方が参加されています。しっかりレッスンしたい方にはパーソナルレッスンも行っています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円/回 |
営業時間 | 水・土・日祝 10:00〜11:30 水19:30〜21:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市東淀川区西淡路4丁目21―3 引江集会所 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩10分 |
やだはりきゅう治療院 パーソナルレッスンジム Feel Fit
おすすめポイント
- 鍼灸治療も行える
- 悩みに合わせてボディメイキング
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
やだはりきゅう治療院パーソナルレッスンジム Feel Fitは、20年の臨床経験をもつ国家資格者が日頃のからだのお悩みや理想に合わせてパーソナルトレーニングと東洋医学を合わせて健康なからだづくりやお一人お一人の目標に近づくサポートをしてくれます。トレーニングはマンツーマンでおこなうパーソナルトレーニングで初心者の方や運動が苦手な方年配の方でも丁寧に指導してもらえるので安心して始めていただけます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 4,000円~/回 |
営業時間 | 月・火・金・土・日9:00~21:00 | 定休日 | 水・木 |
アクセス | 大阪市東淀川区淡路4-5-15 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩17分 |
コナミスポーツ上新庄
おすすめポイント
- 幅広い年齢の方に対応した豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
- 充実した設備
コナミスポーツ上新庄は、全国に施設を展開する大型スポーツクラブです。幅広い年齢の方に楽しんでいただけるよう、ジムはもちろんプールやスタジオもあり設備が充実しているのが特徴です。月会費プランになると全国のコナミスポーツの施設を利用できるのも嬉しい点です。また料金体系も豊富にありお一人お一人の利用頻度によってお選びいただけます。体験もあるのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,850円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 2,090円/回 |
営業時間 | 月水木金9:30~23:00 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日 、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル2F | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩9分 |
JOYFIT24 上新庄
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションで安心スタート
- 本格的なマシンの完備
- 24時間営業
JOY FIT24上新庄は、全国に店舗を展開する大型フィットネスジムです。24時間年中無休で営業している為お仕事帰りや出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないのが特徴です。また30種類以上の本格的なマシンを完備しており、初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。初回オリエンテーションで丁寧に指導してもらえるので初めての方でも安心して始めていただけます。一度体験でお試しください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,999円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で12分 |
スペックフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
- スタジオやプールも完備
スペックフィットネスクラブは、充実の設備で幅広いニーズに対応しています。ジムはもちろんスタジオ・プール・スパを完備した総合フィットネスクラブです。ご自分のペースで色々な設備をご利用いただきトレーニングしていただけます。また初めての方にはマシンの使い方など丁寧に教えて貰えるので安心して始めていただけます。スタジオやプールでは豊富なプログラムメニューが用意されていて興味深いものばかりです。一度体験でお試しください。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00~22:30 土10:00~20:0 祝日10:00~19:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 大阪市東淀川区小松1-5-3 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で12分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
東淀川のフィットネスジム・スポーツジム
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おすすめポイント
- ウエイトトレーニングとキックボクササイズで楽しみながらボディメイク出来ます
- 2〜3人でグループでのトレーニングも可能。
- 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。駅近です。パーソナルジムの中でもリーズナブルな継続しやすい値段設定
プロボクサー➡︎格闘技ジムメインコーチ➡︎RIZAP➡︎独立。女性、男性、高齢者からアスリート。ウエイトトレーニングとキックボクササイズを中心にプログラムを組んで大多数ボディメイク成功させてます。お気軽にDMお待ちしてます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 7000円〜49800円/月額 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金3000円 ビジター7000円 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00,土曜日10:00〜20:00,日曜日12:00〜17:00 | 定休日 | お盆、正月。GW。 |
アクセス | 大阪市東淀川区東淡路4-18-8 東淡路商店街ビル2階 | ||
最寄り駅 | 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。JR淡路駅より徒歩5分。 |
PR カーブス 淡路駅前店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 淡路店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国の店舗利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス淡路店は、国内はもちろん世界中に施設を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で旅行先や出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないので、忙しくてトレーニングの時間がとれないというかたにおすすめです。またマシンに特化したジムなので初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングもあるのでご興味のある方はお気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区淡路5-1-3 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で5分 |
ジョイフィット24東淡路店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 初心者の方にも安心のサポート
- 全国のジョイフィットが利用可能
ジョイフィット24東淡路店は、全国に施設を展開する大型フィットネスクラブです。24時間営業で忙しくてトレーニングの時間が取れないという方にもおすすめです。また全国のジョイフィットを利用する事ができるので旅行先や出張先でもトレーニング可能。
30種類以上のマシンラインナップは、初心者の方から上級者の方までご満足いただけます。体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区東淡路4丁目30-2 イーズメディテラスⅡ2階 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で8分 |
コナミスポーツ上新庄
おすすめポイント
- 幅広い年齢の方に対応した豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
- 充実した設備
コナミスポーツ上新庄は、全国に施設を展開する大型スポーツクラブです。幅広い年齢の方に楽しんでいただけるよう、ジムはもちろんプールやスタジオもあり設備が充実しているのが特徴です。月会費プランになると全国のコナミスポーツの施設を利用できるのも嬉しい点です。また料金体系も豊富にありお一人お一人の利用頻度によってお選びいただけます。体験もあるのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,850円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 2,090円/回 |
営業時間 | 月水木金9:30~23:00 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日 、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル2F | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩9分 |
JOYFIT24 上新庄
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションで安心スタート
- 本格的なマシンの完備
- 24時間営業
JOY FIT24上新庄は、全国に店舗を展開する大型フィットネスジムです。24時間年中無休で営業している為お仕事帰りや出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないのが特徴です。また30種類以上の本格的なマシンを完備しており、初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。初回オリエンテーションで丁寧に指導してもらえるので初めての方でも安心して始めていただけます。一度体験でお試しください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,999円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で12分 |
スペックフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
- スタジオやプールも完備
スペックフィットネスクラブは、充実の設備で幅広いニーズに対応しています。ジムはもちろんスタジオ・プール・スパを完備した総合フィットネスクラブです。ご自分のペースで色々な設備をご利用いただきトレーニングしていただけます。また初めての方にはマシンの使い方など丁寧に教えて貰えるので安心して始めていただけます。スタジオやプールでは豊富なプログラムメニューが用意されていて興味深いものばかりです。一度体験でお試しください。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00~22:30 土10:00~20:0 祝日10:00~19:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 大阪市東淀川区小松1-5-3 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で12分 |
東淀川のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- ウエイトトレーニングとキックボクササイズで楽しみながらボディメイク出来ます
- 2〜3人でグループでのトレーニングも可能。
- 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。駅近です。パーソナルジムの中でもリーズナブルな継続しやすい値段設定
プロボクサー➡︎格闘技ジムメインコーチ➡︎RIZAP➡︎独立。女性、男性、高齢者からアスリート。ウエイトトレーニングとキックボクササイズを中心にプログラムを組んで大多数ボディメイク成功させてます。お気軽にDMお待ちしてます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 7000円〜49800円/月額 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金3000円 ビジター7000円 |
営業時間 | 平日10:00〜22:00,土曜日10:00〜20:00,日曜日12:00〜17:00 | 定休日 | お盆、正月。GW。 |
アクセス | 大阪市東淀川区東淡路4-18-8 東淡路商店街ビル2階 | ||
最寄り駅 | 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。JR淡路駅より徒歩5分。 |
やだはりきゅう治療院 パーソナルレッスンジム Feel Fit
おすすめポイント
- 鍼灸治療も行える
- 悩みに合わせてボディメイキング
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
やだはりきゅう治療院パーソナルレッスンジム Feel Fitは、20年の臨床経験をもつ国家資格者が日頃のからだのお悩みや理想に合わせてパーソナルトレーニングと東洋医学を合わせて健康なからだづくりやお一人お一人の目標に近づくサポートをしてくれます。トレーニングはマンツーマンでおこなうパーソナルトレーニングで初心者の方や運動が苦手な方年配の方でも丁寧に指導してもらえるので安心して始めていただけます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 4,000円~/回 |
営業時間 | 月・火・金・土・日9:00~21:00 | 定休日 | 水・木 |
アクセス | 大阪市東淀川区淡路4-5-15 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩17分 |
東淀川のヨガ・ホットヨガ
たつあんヨガ
おすすめポイント
- 初心者の方歓迎
- リーズナブルな価格設定
- 初心者のでもわかりやすい
たつあんヨガは、ヨガ初心者のかた向けに分かりやすいように説明しながらすすめてもらえるのではじめての方でも大丈夫!アットホームな雰囲気で気軽にトレーニングしていただけるのが特徴です。1回のトレーニングは90分で1,000円ととてもリーズナブルな価格も嬉しい点です。体のかたい方や運動不足の方健康が気になる方などさまざまな方が参加されています。しっかりレッスンしたい方にはパーソナルレッスンも行っています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,000円/回 |
営業時間 | 水・土・日祝 10:00〜11:30 水19:30〜21:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市東淀川区西淡路4丁目21―3 引江集会所 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から徒歩10分 |
東淀川の24時間ジム
エニタイムフィットネス 淡路店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国の店舗利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス淡路店は、国内はもちろん世界中に施設を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で旅行先や出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないので、忙しくてトレーニングの時間がとれないというかたにおすすめです。またマシンに特化したジムなので初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングもあるのでご興味のある方はお気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区淡路5-1-3 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で5分 |
ジョイフィット24東淡路店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 初心者の方にも安心のサポート
- 全国のジョイフィットが利用可能
ジョイフィット24東淡路店は、全国に施設を展開する大型フィットネスクラブです。24時間営業で忙しくてトレーニングの時間が取れないという方にもおすすめです。また全国のジョイフィットを利用する事ができるので旅行先や出張先でもトレーニング可能。
30種類以上のマシンラインナップは、初心者の方から上級者の方までご満足いただけます。体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区東淡路4丁目30-2 イーズメディテラスⅡ2階 | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で8分 |
JOYFIT24 上新庄
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションで安心スタート
- 本格的なマシンの完備
- 24時間営業
JOY FIT24上新庄は、全国に店舗を展開する大型フィットネスジムです。24時間年中無休で営業している為お仕事帰りや出張先などトレーニングの時間と場所を選ばないのが特徴です。また30種類以上の本格的なマシンを完備しており、初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。初回オリエンテーションで丁寧に指導してもらえるので初めての方でも安心して始めていただけます。一度体験でお試しください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,999円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F | ||
最寄り駅 | 東淀川駅から車で12分 |
東淀川の女性専用
PR カーブス 淡路駅前店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
東淀川で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
東淀川エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
Personal Gym SLUGGERZ、 カーブス 淡路駅前店、 エニタイムフィットネス 淡路店 が東淀川のジムで評判が高く、非常に人気です。
東淀川で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめPersonal Gym SLUGGERZ | おすすめカーブス 淡路駅前店 | エニタイムフィットネス 淡路店 | ジョイフィット24東淡路店 | たつあんヨガ | やだはりきゅう治療院 パーソナルレッスンジム Feel Fit | コナミスポーツ上新庄 | JOYFIT24 上新庄 | スペックフィットネスクラブ | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 入会金10000円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 2,000円 | 0円 | 0円 | 5,500円 | 5,000円 | 10,000円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 7000円〜49800円/月額 | 公式サイトで要確認 | 6,980円~/月 | 6,900円~/月 | 0円 | 0円 | 3,850円~/月 | 6,999円/月 | 6,000円~/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 体験料金3000円 ビジター7000円 | 公式サイトで要確認 | 1,000円/回 | 4,000円~/回 | 体験 1,100円 2,090円/回 | 2,000円/回 | - | - | |||
体験 | あり | あり(無料) | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 阪急京都線淡路駅東口より徒歩1分。JR淡路駅より徒歩5分。 | 東淀川駅から徒歩7分 | 東淀川駅から車で5分 | 東淀川駅から車で8分 | 東淀川駅から徒歩10分 | 東淀川駅から徒歩17分 | 東淀川駅から徒歩9分 | 東淀川駅から車で12分 | 東淀川駅から車で12分 | - | - |
営業時間 | 平日10:00〜22:00,土曜日10:00〜20:00,日曜日12:00〜17:00 | 平日10:00~19:00 土10:00~13:00 | 24時間 | 24時間 | 水・土・日祝 10:00〜11:30 水19:30〜21:00 | 月・火・金・土・日9:00~21:00 | 月水木金9:30~23:00 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 24時間 | 平日10:00~22:30 土10:00~20:0 祝日10:00~19:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | お盆、正月。GW。 | 日・祝 | 年中無休 | 問い合わせ | 問い合わせ | 水・木 | 毎週火曜日 、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 年中無休 | 日曜 | ー | ー |
公式サイト |
東淀川で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
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