「ジム用リュックってどんなのがベストなの？」
「そもそもジム用のバッグって必要？」
「おすすめのジム用リュックを知りたい！」
上記でお悩みではありませんか？
実際に現状「ジム用リュック おすすめ」等と検索しても、ジムでの運動経験がない人が執筆した信憑性に欠ける記事や専門家が執筆した解読が難解な記事しかなく、素人が目にしても理解できない記事が多いです。
パーソナルジムの実店舗「ダイエットパートナー」の運営も行い、数々の健康改善のお手伝いをしている株式会社FiiTがジム用リュックについて分かりやすく簡潔に解説します。
ジム用リュックについて詳しく知りたい人は、この記事を全て読み込むことで、ジム用リュックの選び方を理解でき、自分に合ったジム用リュックに出会えることをお約束します。
ジム用リュックの選び方
ジム用リュックの選び方を解説していきます。ジム用リュックを選ぶ際には、以下の3つのポイントに沿って商品を選択することが大切です。
- 容量・サイズで選ぶ
- 素材で選ぶ
- デザイン性で選ぶ
順に深堀して解説していきます。
容量・サイズで選ぶ
まず容量・サイズを自身の使用用途を考慮したうえで検討することが大切です。あらかじめジムに持っていく必要のある荷物を予想し、荷物がスッキリ入る容量のジムリュックを選択しましょう。
基本的にジムリュックと言われているものは、20L〜50Lのサイズ感です。「スポーツウェアだけ入ればよい」という方なら20Lサイズを、「トレーニングベルトやシューズを入れる必要がある」という人は40L〜50Lのサイズを選ぶのがおすすめです。
また30Lのジムリュックが基本サイズとなります。ある程度の容量がありながら大きすぎないため、もしジムリュックのサイズ選びに迷っているなら30Lサイズのジムリュックを購入するのがおすすめです。
素材で選ぶ
ジムリュックを選ぶ際は、素材選びも重要なポイントです。ジムリュックは、ビジネスや日常生活で使用するものに比べると、どうしても汚れやすいのが弱点。そのためジムリュックの中には、丸洗いが可能で生地が柔らかいコットン製や、臭いや菌の発生を抑える抗菌加工などが施されているものもあります。
ただし素材が良いものであるほど、価格も高くなるのが事実です。素材にこだわるあまり、予算オーバーのジムバッグを選ぶのは避けましょう。ジムリュックは汚れやすいので、素材にこだわるだけでなく、予算範囲内で購入することが大切です。
またジムリュックは素材によって重量にも違いが出ます。重たい素材でできたリュックは、トレーニング用品を詰め込むと非常に総重量が重くなってしまう可能性が高いです。耐久性にこだわるだけでなく、軽量のジムリュックを選ぶことをおすすめします。
デザイン性で選ぶ
デザイン性もジムリュックを選ぶ際には大切なポイントです。現在、スポーツブランをを中心に多種多様なジムリュックが発売されています。自分に合ったジムリュックと出会うことができれば、トレーニングへのモチベーションも向上するでしょう。
特に最近ではアパレルブランドとのコラボレーションリュックを発売するスポーツブランドも多いです。アパレルブランドとのコラボレーションにより、さらにデザイン性にこだわった作りとなっています。同じブランド内でも多種多様なデザインのジム用リュックが発売されているので、HPを参考にしながら自分に合ったデザイン性のジム用リュックを選びましょう。
ただし前述した通り、ジム用リュックを選ぶ際には、機能性や耐久性にこだわることも必須です。デザインだけに目を留めずにジムリュックとしての基本的な機能が備わっているかは必ず確認しましょう。
おすすめのジム用リュック15選
おすすめのジム用リュックを紹介します。これからジム用リュックの購入を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。
1.ブラジリア 9.5【NIKE】
ナイキ ブラジリア バックパックは、中を見やすいたっぷりのスペースにギアを整理して収納でき、通学時もジムへの行き帰りでも活躍。 耐久性に優れたデザインで、普段使いに最適です。
ナイキ ブラジリア バックパックは、リサイクルポリエステル繊維が50％以上使用されています。環境に配慮しているだけでなく、ポリエステル繊維で非常に軽量なので、持ち運びも便利です。
前面の通気性に優れたジッパー付きポケットに、他の物と分けて使用済みのギアを収納可能。さらに内部のラップトップスリーブと仕分けパネルで、コンピュータを分けて収納できます。シンプルなデザインですが非常に人気の高いバッグパックです。
2.スポーツウェア RPM【NIKE】
スポーツウェアRPMバックパックは非常に収納力の高いバッグパックです。さらに快適さを高めるパッド入りの背面と多機能なストラップシステムを備え、必要なギアを持ち運ぶのに最適です。
曲線的なショルダーストラップは持ち運びやすいように調整可能。さらに最上部には持ち手もついているので、持ち運びも非常に便利です。
またメインポケットが二つ完備されており、後面のメインポケットにはノートPCなども収納することができます。ビジネス兼トレーニング用として利用することもできます。
3.スポーツウェア エッセンシャル【NIKE】
スポーツウェア エッセンシャルは大型のノートパソコン用スリーブ、携帯電話ホルダー、大容量のメインコンパートメントを備えた、どこに行くときも活躍するバッグパックです。
同系色のトリミングで構造を際立たせたデザイン。撥水加工を施したディテールにより、天候が変わっても荷物を安全に収納できます。また背面はメッシュ素材で構築されているため、通気性も抜群です。普段使いからトレーニングまで幅広い用途に使用可能です。
容量は24Lとやや小さめなので、トレーニングギアとウェアを同時に収納するのはやや難しいかもしれません。ジムに持参する荷物が少ない人におすすめのバッグパックです。
4.ハッスル プロ バックパック（ユニセックス）【UNDER ARMOUR】
ハッスル プロ バックパックは機能的な複数のポケット付きで、どんなアイテムも詰め込めるバックパックです。快適な着用感に加え、さまざまなスタイルで使用できるので外出の際はつい手が伸びてしまうでしょう。
特に複数のポケットは非常に利便性の高い作りになっています。ドリンクホルダーも完備されており、スポーツドリンクなどを収納することが可能です。
お値段も7,700円と決して高くなく、かつ容量も31.5Lでやや荷物が多めでも十分に収納できます。カラーも黒色で統一されており、シンプルなデザインとなっています。
5.ターポリン バックパック 40L（ユニセックス）【UNDER ARMOUR】
ターポリン バッグパックは耐久性の高いターポリン素材に撥水加工を施した、大容量の機能性バックパックです。内側には小物が持ち運べるサックパックを搭載しています。
面のパッドが背中をサポートし、背負い心地と通気性を確保。メインコンパートメントとは別にパソコン用の収納部分あり
内側には取り外し可能なサックパックを搭載しているのも魅力です。ウォーターボトルポケットはシェイカーも入れられる幅で物の出し入れを容易にする大きなサイドジップも搭載しています。
また容量は40Lと非常に大きいので、トレーニングベルトやシューズを収納することも十分に可能です。四角のデザインが高い人気を誇っているバッグパックになります。
6.イーピーエス バックパック40【adidas】
イーピーエス バックパック40は耐久性に優れたCORDURA® ECO ファブリック (リサイクルポリエステル)を採用したバックパックです。トップ、メイン、ボトムの３コンパートメントに分かれており、またメインオープニングが大きくシューズ、ウェア、ギアなどを簡単に収納することができます。
また外側からアクセスできるパッド入りコンパートメントにはノートPCを収納して安全に持ち運ぶことが可能です。背面のエアメッシュパネルとLOADSPRINGショルダハーネスによる衝撃吸収により、長時間快適に持ち運ぶこともできます。
容量も40Lあるため、トレーニングベルトやシューズも収納することが可能です。お値段も1万円以下で購入できるので、adidasブランドが好きな方はぜひ購入を検討してみてください。
7.マリメッコ DESIGNED FOR TRAINING バックパック【adidas】
マリメッコDESIGNED FOR TRAININGバックパックは、adidasと北欧フィンランドを代表するプリントテキスタイルメーカーである『マリメッコ』のコラボバッグパックです。コラボレーション商品ということもあり、独特のデザイン性を誇っています。
マリメッコDESIGNED FOR TRAININGバックパックは、ジム用にはもちろん、タウンユースにもぴったりです。荷物をスタイリッシュに持ち運べるトレーニングバックパックで、人間の身体からインスピレーションを得たプリント柄が特徴的なデザインとなっています。
背中にぴったり密着するようにチェストストラップを調節すれば、より快適に背負える仕様です。暗闇で視認性を発揮する、リフレクターも装備。たくさんのポケットを装備しているので、貴重品や細々としたものをそれぞれ定位置に収納できます。
8.Essential Box Pack L 4.0【Oakly】
Oakley（オークリー）のEssential Box Pack L 4.0は軽量性と耐久性、収納力を両立したBOXタイプのバックパックです。カラビナなどをフック出来るウェビングテープを部分的に採用したデザインが特徴的な仕様となっています。
ショルダーストラップは「RED CODE」のEVAクッション構造とベンチレーション構造を組み合わせた快適仕様です。各所に散りばめられたディテールが機能性をアップしてくれています。大型シューズポケット・クッション材入りのPC収納・視認性のあるリフレクターテープ・EYEWEARポケット・EYEWEARホルダー・ストレッチサイドポケットなども標準装備です。
オークリーは、サーフィンやスケートをはじめとするエクストリームスポーツだけでなく、近年ではゴルフやラン、野球といったシーンでも高い人気を誇るブランド。バッグパックにおいても絶大な人気を得ています。
9.Urban Ruck Pack【Oakly】
Urban Ruck Packはコーデュラ素材を採用し耐久性の高いバックパックです。PCポケット、シューズポケット、オーガナイザーなど機能的に使える特徴的なデザインとなっています。
ショルダーにはメッシュ素材を採用し通気を促してくれるのが魅力です。素材にはポリエステルを使用しており軽量なので、持ち運びも手軽に行えます。容量も29.5Lと使い易いサイズ感です。
同じオークリーの『Essential Box Pack L 4.0』よりもやや幅広の形状となっています。サイドポケットも大きく作られており、収納力にも優れているのが魅力です。お値段は176,000円とやや高めですが、品質の高いジムバックパックをお探しの方におすすめになります。
10.シングルショット【THE NORTH FACE】
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）はジム用にはもちろん、ワンデイハイクから日常までさまざまなシーンで使いやすさを追求する、THE NORTH FACEの定番デイパック（リュック）です。
背負い心地を進化させた背面構造は、通気性を確保しながら、快適なフィッティングで設計されています。フロントには縦型のダブルポケットを配備。メインコンパートメントには、効率的な荷物のパッキングが可能なスリーブを設け、第2コンパートメントには、整理整頓に便利なオーガナイザーを配置しているのが特徴です。
また2か所のポールループと、取り外し可能な簡易的ウエストベルト付き。メイン生地にリサイクル素材を採用し、環境保護へも配慮しています。女性も使いやすい20リッター容量の小型サイズです。
11.エクストラショット【THE NORTH FACE】
エクストラショットは、THE NORTH FACEのスタンダードデイパックシリーズのフラッグシップモデルとなるバックパックです。背骨のラインに合わせてクリアランスを保つスパインチャンネル構造で背骨への負担を軽減しつつ、エアメッシュとPEシートの立体構造により高い通気性を確保しています。
ショルダーハーネスはフレックスベントテクノロジーを採用し、テクニカルパックで培った技術を採用。メインコンパートメントは、大きく開閉するパネルローディングタイプで、トップにはフリースライニングを施したガジェットポケットを装備しているのが特徴です。
また、ショルダーハーネスのポケットには、サブバッグとして活用できる軽量なトートバッグを内蔵。さらに背面パネルには、シークレットポケットでセキュリティ性を高めています。15インチまでのノート型PC専用スリーブとハイドレーション用のスリーブポケット付いており、収納力に優れたバックパックです。ジム用としてはもちろん、タウン用バックパックとしても併用できます。
12.ネバーストップユーティリティーパック【THE NORTH FACE】
ネバーストップユーティリティーパックパックはバッグパックとトートの使い方が選べる2WAY仕様のユーティリティパックです。素材は、柔らかいタッチ感をもつ160デニールのリサイクルナイロン。シンプルでクリーンな印象に仕上げ、女性ユーザーの使いやすさを追求しています。
メインコンパートメントは、15インチまでのノート型PCが収納できるスリーブを設置。ジッパーポケットは、小型モバイルやサングラスの収納に役立つフリースライニングを装備。さらに、取り外し可能なモデュラーポーチを付属しています。
ボトム部には、コーティング補強で耐久性を向上させ、シューズ収納用の専用コンパートメントを配備。ジム用としてはもちろん、日常のさまざまなシーンで使いやすいバッグパックです。
13.BCヒューズボックス2【THE NORTH FACE】
THE NORTH FACEの代表的なロングセラーモデルとして、高い人気を誇るリュックです。メイン素材は、環境に配慮した1000デニールのリサイクルポリエステルに、TPEファブリックラミネートを施した高強度の生地を採用しています。
濡れや汚れに強いTPEファブリックラミネート素材は、重い荷物でも気兼ねなく収納できる高い耐摩耗性が特長です。型崩れしにくいボックス形状で、荷物の出し入れが容易にできる大きな開口部。内部には、取り外し可能なインナーオーガナイザーを備え、15インチまでのノート型PCが収納できるパッド付きスリーブを装備しています。
サイドにはフラップ付きポケットを設け、使いやすさを向上。フロントは、小物類のジョイントに活用できるデイジーチェーンを装備しているのも特徴です。
14.AXIS バッグパック 14.5L【PUMA】
AXIS バッグパック 14.5Lは、人気スポーツブランド『PUMA（プーマ）』が発売するスポーツリュックです。容量は14.5Lと少なめで、必要最低限の荷物でジムに通う人におすすめのリュックになります。
デザイン性と機能性、どちらも求めるストリートウェア好きのためのバックパックです。シンプルなデザインは、どんな服装にもマッチします。
耐久性の高いCordura生地により、丈夫で長持ちします。またフロントにはよく使うものを入れておけるジッパー付きのポケット付きです。内側にはパソコンなどを安全に持ち運べるラップトップ用の収納スペースが付いています。
15.ウィメンズ ヨガ スタジオ EXHALE バッグ 20L【PUMA】
ウィメンズ ヨガ スタジオ EXHALE バッグ 20Lは、『PUMA（プーマ）』が発売するレディース用ジムリュックです。おしゃれなデザインと高い機能性が多くの女性から愛されているモデルになります。
ダッフルとも、バックパックともいえるこのバッグは独自の多目的な形状が特徴で、スタジオへの道中をスタイリッシュに行き来できます。滑らかで、芯の入った構造のこのバッグは、サステナブルなオーガニックコットンキャンバス製。
後ろ部分は通気性の高いメッシュ素材、トップにデュアルキャリーハンドル、調節可能なパッド入りショルダーストラップ、ラップトップコンパートメント、収納力を上げてくれるポケット、バッグのボリュームを抑えるバックルクロージャー、ヨガマット用アタッチメントなど、今すぐ欲しくなる要素が満載です。
自分に合ったジム用リュックで最高のトレーニングライフを
今回はおすすめのジム用リュックを紹介しました。フィットネスブームの影響もあり、各社スポーツブランドが多数のジム用リュックを発売しています。ぜひ今回の記事を参考に、自分に合ったジム用リュックを見つけ、最高のトレーニングライフを送ってください。
