<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
ダイエットパートナー 大船店は、『大船駅 東口』より徒歩3分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
本郷台のジムを特徴で絞り込む
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ダイエットパートナー 大船店は、『大船駅 東口』より徒歩3分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
- FitMapおすすめプラン
- ライト会員 (週1回/月4回)
16,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- スタンダード会員 (週2回/月8回)
33,000円~/月
- FitMapおすすめプラン
- プレミアム会員 (週3回/月12回)
49,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- ストレッチオプション (姿勢、機能改善・疲労回復)
3,300円~
- FitMapおすすめプラン
- ダイエット弁当 (ダイエットパートナー×筋肉食堂)
850円~
- まずは体験を
- 無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)
0円 (完全無料)
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1丁目21−24 白川ビル 303号室 | ||
最寄り駅 | 『大船駅 東口』より徒歩3分 |
施設画像
横浜市栄スポーツセンター
おすすめポイント
- 卓球、バドミントン利用できます
- 様々なプログラムを実施
- トレーニング機器揃っています
トレーニング室には、有酸素マシンのリカンベルトバイクたトレッドミル、アップライトバイクが、ウエイトマシンは、パワーラックやベンチプレスが複数台ずつ設置されてあり、待ち時間なく、それぞれの目的に応じて自由に利用することができます。また体育室では、バドミントンや卓球、バスケットボールなどの競技で身体を動かすことができます。ナインゴールやソフトバレーボール、グラウンドゴフルなどの用具は貸出もしていますので、お気軽にご相談ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 100円~ |
営業時間 | 9-21時 | 定休日 | 毎月第三月曜、他問い合わせ |
アクセス | 横浜市栄区桂町279-29 | ||
最寄り駅 | 本郷台駅徒歩9分 |
セントラルスイムクラブ本郷
おすすめポイント
- プールとスタジオ利用可能
- 質の高いレッスンを提供
- ヨガもやってます
スタジオでは、多くのグループレッスンが開講されています。エアロビダンスやステップの有酸素運動のプログラムから、ヨガ、気功、ヒップホップ、格闘技や自転車系など、楽しんで体を動かして頂くためのプログラムを開講しています。お好みに合わせて組み合わせて参加していただけます。プールサイドでのヨガは大人気。温室で身体が動かしやすく、適度な湿気が呼吸をよくしてくれています。プールでは泳げる泳げないに関係なく、あらゆるレベルの人に対応できるプログラムがたくさんあります。水圧や浮力な不思議な力を利用して身体を動かしていきましょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4730-6830円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9-21:30 土曜9:15-21:00 日曜10-16時 祝日10-20:50 | 定休日 | 年末年始、夏季休暇、季節休暇 |
アクセス | 神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-1 | ||
最寄り駅 | 本郷台駅徒歩8分 |
セサミスポーツクラブ大船
おすすめポイント
- 多くのプログラムがあります
- 多数のマシンが設置
- プール利用できます
脂肪燃焼のためのエアロビクスやボクシングや筋トレ、サーキットトレーニングで筋力アップを目指すボディメイク、心も体も強くを目指す調整系など、多くのプログラムを提供しています。人気の暗闇ヴァ―ションは、暗闇なので人目を気にせずに思いっきり集中して身体を動かすことができます。非日常の雰囲気の佳奈で筋トレや有酸素運動を行います。シェイプアップやストレス発散を目的とする方にはおススメのプログラムです。他に、ダンスや、プール、ラケットボールプログラムもあります。パーソナルトレーニングをご希望の方は担当トレーナーから案内いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5500-13200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1650円 |
営業時間 | 火~金10-22時 土9:30-21 日祝9:30-20 | 定休日 | 月曜 |
アクセス | 神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 | ||
最寄り駅 | 大船駅徒歩2分 本郷台駅より車で |
PR スポーツクラブルネサンス港南台
お子さまがスクールの間、ママはヨガ、パパはトレーニングなど、家族みんなが満足できるプログラムを用意しています。ガッツリ通いたい人、週1程度で十分な人、夜だけ通いたい人など、ライフスタイルに合わせて会員種別がたくさんあるのでライフスタイルに合わせてお得に選ぶことができます。スタジオでは暗闇ワークアウト、ホットヨガ、プール、格闘技プログラムなどが回数制限なし、事前予約なしで受講できるます。目的に応じてお好きなプログラムを体験してみてください。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 6043-12980円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~土曜9-23時 日祝9-19時 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
アクセス | 神奈川県横浜市南区港南台5-9-1 | ||
最寄り駅 | 港南台駅徒歩8分 |
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
本郷台のフィットネスジム・スポーツジム
横浜市栄スポーツセンター
おすすめポイント
- 卓球、バドミントン利用できます
- 様々なプログラムを実施
- トレーニング機器揃っています
トレーニング室には、有酸素マシンのリカンベルトバイクたトレッドミル、アップライトバイクが、ウエイトマシンは、パワーラックやベンチプレスが複数台ずつ設置されてあり、待ち時間なく、それぞれの目的に応じて自由に利用することができます。また体育室では、バドミントンや卓球、バスケットボールなどの競技で身体を動かすことができます。ナインゴールやソフトバレーボール、グラウンドゴフルなどの用具は貸出もしていますので、お気軽にご相談ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 100円~ |
営業時間 | 9-21時 | 定休日 | 毎月第三月曜、他問い合わせ |
アクセス | 横浜市栄区桂町279-29 | ||
最寄り駅 | 本郷台駅徒歩9分 |
セントラルスイムクラブ本郷
おすすめポイント
- プールとスタジオ利用可能
- 質の高いレッスンを提供
- ヨガもやってます
スタジオでは、多くのグループレッスンが開講されています。エアロビダンスやステップの有酸素運動のプログラムから、ヨガ、気功、ヒップホップ、格闘技や自転車系など、楽しんで体を動かして頂くためのプログラムを開講しています。お好みに合わせて組み合わせて参加していただけます。プールサイドでのヨガは大人気。温室で身体が動かしやすく、適度な湿気が呼吸をよくしてくれています。プールでは泳げる泳げないに関係なく、あらゆるレベルの人に対応できるプログラムがたくさんあります。水圧や浮力な不思議な力を利用して身体を動かしていきましょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4730-6830円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9-21:30 土曜9:15-21:00 日曜10-16時 祝日10-20:50 | 定休日 | 年末年始、夏季休暇、季節休暇 |
アクセス | 神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-1 | ||
最寄り駅 | 本郷台駅徒歩8分 |
セサミスポーツクラブ大船
おすすめポイント
- 多くのプログラムがあります
- 多数のマシンが設置
- プール利用できます
脂肪燃焼のためのエアロビクスやボクシングや筋トレ、サーキットトレーニングで筋力アップを目指すボディメイク、心も体も強くを目指す調整系など、多くのプログラムを提供しています。人気の暗闇ヴァ―ションは、暗闇なので人目を気にせずに思いっきり集中して身体を動かすことができます。非日常の雰囲気の佳奈で筋トレや有酸素運動を行います。シェイプアップやストレス発散を目的とする方にはおススメのプログラムです。他に、ダンスや、プール、ラケットボールプログラムもあります。パーソナルトレーニングをご希望の方は担当トレーナーから案内いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5500-13200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1650円 |
営業時間 | 火~金10-22時 土9:30-21 日祝9:30-20 | 定休日 | 月曜 |
アクセス | 神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 | ||
最寄り駅 | 大船駅徒歩2分 本郷台駅より車で |
PR スポーツクラブルネサンス港南台
お子さまがスクールの間、ママはヨガ、パパはトレーニングなど、家族みんなが満足できるプログラムを用意しています。ガッツリ通いたい人、週1程度で十分な人、夜だけ通いたい人など、ライフスタイルに合わせて会員種別がたくさんあるのでライフスタイルに合わせてお得に選ぶことができます。スタジオでは暗闇ワークアウト、ホットヨガ、プール、格闘技プログラムなどが回数制限なし、事前予約なしで受講できるます。目的に応じてお好きなプログラムを体験してみてください。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 6043-12980円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~土曜9-23時 日祝9-19時 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
アクセス | 神奈川県横浜市南区港南台5-9-1 | ||
最寄り駅 | 港南台駅徒歩8分 |
本郷台のパーソナルジム
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ダイエットパートナー 大船店は、『大船駅 東口』より徒歩3分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
- FitMapおすすめプラン
- ライト会員 (週1回/月4回)
16,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- スタンダード会員 (週2回/月8回)
33,000円~/月
- FitMapおすすめプラン
- プレミアム会員 (週3回/月12回)
49,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- ストレッチオプション (姿勢、機能改善・疲労回復)
3,300円~
- FitMapおすすめプラン
- ダイエット弁当 (ダイエットパートナー×筋肉食堂)
850円~
- まずは体験を
- 無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)
0円 (完全無料)
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1丁目21−24 白川ビル 303号室 | ||
最寄り駅 | 『大船駅 東口』より徒歩3分 |
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本郷台で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
本郷台エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 大船店、 横浜市栄スポーツセンター、 セントラルスイムクラブ本郷 が本郷台のジムで評判が高く、非常に人気です。
本郷台で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。本郷台で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは本郷台以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
ジム事業者の方へ
【FitMapへジムを掲載してWEB集客数が大幅UP】
・本当にアクセスあるジム検索サイトへ掲載したい
・コスパ良く掲載できるジム検索サイトを探している
・パーソナルトレーニングの集客ができてない…
そんな方向けに、業界最大級のアクセス数を誇るジム検索サイト「FitMap」は特におすすめ!サイトへの掲載にかかるスピードは最短即日1時間と早く、価格も大手サイトと比較し安くてコスパも◎。