FACET
江戸川橋のジムを特徴で絞り込む
PR FASTGYM24 江戸川橋店
FASTGYM24 江戸川橋店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
トレーニングエリアは非常に充実していて、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されております。
マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、マシン特化型なので特別な技術は必要なく、トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも気軽に通えます。
「ライバル割」などの特典もあり、できるだけ予算を抑えたい方にもピッタリです。
入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 7920円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 |
LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都新宿区西五軒町2−10 | ||
最寄り駅 | 神楽坂駅から徒歩で約5分/飯田橋駅から徒歩で約10分/江戸川橋駅から徒歩で約7分 |
口コミ
- 女性
- 女性
- 男性
- 女性
タニタフィッツミー 江戸川橋店
おすすめポイント
- 女性専用なのでいつでも安心安全
- サーキットトレーニングを実施
- タニタ独自のヘルスチェック
タニタフィッツミー 江戸川橋店は、健康総合企業「タニタ」がプロデュースするサーキットトレーニングジムです。
有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、1回30分で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
タニタフィッツミー 江戸川橋店は女性専用ジムなので、セキュリティ面もばっちり。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
さらに、江戸川橋駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金10:00~19:30、土10:00~14:00 | 定休日 | 日 |
アクセス | 東京都文京区関口1丁目13-12 武田ビル3階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 |
口コミ
體-KARADA-
おすすめポイント
- 理学療法士でもある先生が根拠に基づく指導
- インストラクターのクオリティーが高い
- ハタヨガも行っている
體 -KARADA- では、流行りのフィットネスとしてのヨガでなく、古典ヨガに深く啓蒙し、古典テキストから伝えられるヨガの練習方法を実践しています。
體-KARADA-のもう1つの魅力は、江戸川橋エリアトップクラスのインストラクターのクオリティーです。
ハタヨガではヨーガ経典に基づく身体観をベースにしたハタ・ヨーガを実践していき、体内の感覚を微細に観察・感じていき、「身体」と「心」を最適化していきます。
また、理学療法士でもある先生が根拠に基づく指導をしてくれます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 25000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)、9000円(4回)、18000円(8回) |
営業時間 | 9:00 ~ 21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区山吹町337 ベルウッド早稲田2F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩10分 |
FOCUS
おすすめポイント
- アルデンテボディを目指せるジム
- セミプライベートレッスンなので一人一人丁寧に指導
- 簡単な動きでもしっかりボディメイクできる
FOCUSは、セミプライベートレッスンなので一人一人丁寧に指導してもらえて分かりやすい加圧パーソナルトレーニングジムです。
成長ホルモンが爆発的に分泌されて筋力アップやアンチエイジングなど、様々な効果をもたらします。
骨盤周りの歪みを整えたり血流を良くしていく事で体の不調を改善させていきます。
運動が苦手な人や運動経験があまりない人も続けられるように考えられているので安心です。
アルデンテボディを目指したい人におすすめのスタジオとなっています。
入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 12000円(1回)、40000円(4回) |
営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 月、最終週の火 |
アクセス | 東京都文京区関口1-45-15 日火江戸川橋ビル第一 106号 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩2分 |
口コミ
- 40歳 女性
- 68歳 女性
- 41歳 女性
- 58歳 女性
LASTRICAT
おすすめポイント
- 目的に応じた充実プログラムが受講できる
- インストラクターの目が細部にまで行き届く
- 専用ボトルの購入で水素水飲み放題
LASTRICATは、神楽坂のイタリアンレストランがプロデュースする、少人数制・女性専用のスタジオです。
初心者から経験者まで楽しめる豊富なクラスを展開しています。
生徒の数を絞ることで、雰囲気が柔らかくなるだけでなく、インストラクターの目が細部にまで行き届きます。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
レッスン料金は月額と回数制、リーズナブルな利用料金を用途によって選ぶことが出来ます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6000円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2500円(1回)、10000円(5回)、20000円(10回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都文京区関口1-14-8 宮崎ビル1F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩30秒 |
トレーナー情報
- JUNKO
- TOMOKO
口コミ
STYLE
おすすめポイント
- レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれる
- 効率的に理想のボディ作りを目指せる
- ェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上も期待
STYLEは、加圧トレーニングと筋力系&有酸素系の運動を組み合わせ、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを完全個別指導することで、効率的に理想のボディ作りを目指します。
レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれるため、シェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上など、クライアント1人1人の目的に合わせた指導が受けられます。
短期でダイエットをしたい方、日常的に体調を改善したい方、体力や筋肉をつけたい方におすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 75000円~114000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8100円(1回)~73000円(10回) |
営業時間 | 平日11:00~20:00、土10:00~18:00、日祝10:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区天神町36-1 ユービル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 松尾 智明
口コミ
- 40代・女性
- 50代・男性
- 30代・女性
Y’S YOGA STUDIO
おすすめポイント
- 精神・肉体・氣全てを調えることができる。
- 質の高いヨガ講師
- 全てのクラスが選べるオンラインとスタジオクラスの同時開催
Y’S YOGA STUDIOは、心が洗われるような明るく清清しい空間の中で、心と体の強さ、しなやかさ、安定、全てが体得できる1つ上の上質なヨガスタジオです。
武道・禅・波の力学の3つの要素が融合された全く新しいスタイルで、凛とした輝く自分らしさを手に入れることができます。
指導者トレーニングも実施されており、将来はインストラクターを目指すこともできます。
さらに、全てのクラスがオンラインとスタジオの同時開催をしているので、場所関係なくどこからでもオンラインからのご参加もでき、より柔軟にライフスタイルに合わせて取り入れられます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8700円~20000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)、11200円(4回)、24000円(10回) |
営業時間 | 平日 月-木曜日 8:30-14:15, 18:30-22:30 土 7:30-16:30 日 7:30-13:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都新宿区山吹町353-1 Y−1ビル 4F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
口コミ
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
江戸川橋のフィットネスジム・スポーツジム
PR FASTGYM24 江戸川橋店
FASTGYM24 江戸川橋店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
トレーニングエリアは非常に充実していて、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されております。
マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、マシン特化型なので特別な技術は必要なく、トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも気軽に通えます。
「ライバル割」などの特典もあり、できるだけ予算を抑えたい方にもピッタリです。
入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 7920円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 |
タニタフィッツミー 江戸川橋店
おすすめポイント
- 女性専用なのでいつでも安心安全
- サーキットトレーニングを実施
- タニタ独自のヘルスチェック
タニタフィッツミー 江戸川橋店は、健康総合企業「タニタ」がプロデュースするサーキットトレーニングジムです。
有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、1回30分で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
タニタフィッツミー 江戸川橋店は女性専用ジムなので、セキュリティ面もばっちり。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
さらに、江戸川橋駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金10:00~19:30、土10:00~14:00 | 定休日 | 日 |
アクセス | 東京都文京区関口1丁目13-12 武田ビル3階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 |
口コミ
STYLE
おすすめポイント
- レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれる
- 効率的に理想のボディ作りを目指せる
- ェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上も期待
STYLEは、加圧トレーニングと筋力系&有酸素系の運動を組み合わせ、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを完全個別指導することで、効率的に理想のボディ作りを目指します。
レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれるため、シェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上など、クライアント1人1人の目的に合わせた指導が受けられます。
短期でダイエットをしたい方、日常的に体調を改善したい方、体力や筋肉をつけたい方におすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 75000円~114000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8100円(1回)~73000円(10回) |
営業時間 | 平日11:00~20:00、土10:00~18:00、日祝10:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区天神町36-1 ユービル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 松尾 智明
口コミ
- 40代・女性
- 50代・男性
- 30代・女性
江戸川橋のパーソナルジム
LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都新宿区西五軒町2−10 | ||
最寄り駅 | 神楽坂駅から徒歩で約5分/飯田橋駅から徒歩で約10分/江戸川橋駅から徒歩で約7分 |
口コミ
- 女性
- 女性
- 男性
- 女性
FOCUS
おすすめポイント
- アルデンテボディを目指せるジム
- セミプライベートレッスンなので一人一人丁寧に指導
- 簡単な動きでもしっかりボディメイクできる
FOCUSは、セミプライベートレッスンなので一人一人丁寧に指導してもらえて分かりやすい加圧パーソナルトレーニングジムです。
成長ホルモンが爆発的に分泌されて筋力アップやアンチエイジングなど、様々な効果をもたらします。
骨盤周りの歪みを整えたり血流を良くしていく事で体の不調を改善させていきます。
運動が苦手な人や運動経験があまりない人も続けられるように考えられているので安心です。
アルデンテボディを目指したい人におすすめのスタジオとなっています。
入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 12000円(1回)、40000円(4回) |
営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 月、最終週の火 |
アクセス | 東京都文京区関口1-45-15 日火江戸川橋ビル第一 106号 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩2分 |
口コミ
- 40歳 女性
- 68歳 女性
- 41歳 女性
- 58歳 女性
STYLE
おすすめポイント
- レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれる
- 効率的に理想のボディ作りを目指せる
- ェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上も期待
STYLEは、加圧トレーニングと筋力系&有酸素系の運動を組み合わせ、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを完全個別指導することで、効率的に理想のボディ作りを目指します。
レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれるため、シェイプアップだけでなく筋力向上や競技力向上など、クライアント1人1人の目的に合わせた指導が受けられます。
短期でダイエットをしたい方、日常的に体調を改善したい方、体力や筋肉をつけたい方におすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 75000円~114000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8100円(1回)~73000円(10回) |
営業時間 | 平日11:00~20:00、土10:00~18:00、日祝10:00~16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区天神町36-1 ユービル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 松尾 智明
口コミ
- 40代・女性
- 50代・男性
- 30代・女性
江戸川橋のヨガ・ホットヨガ
體-KARADA-
おすすめポイント
- 理学療法士でもある先生が根拠に基づく指導
- インストラクターのクオリティーが高い
- ハタヨガも行っている
體 -KARADA- では、流行りのフィットネスとしてのヨガでなく、古典ヨガに深く啓蒙し、古典テキストから伝えられるヨガの練習方法を実践しています。
體-KARADA-のもう1つの魅力は、江戸川橋エリアトップクラスのインストラクターのクオリティーです。
ハタヨガではヨーガ経典に基づく身体観をベースにしたハタ・ヨーガを実践していき、体内の感覚を微細に観察・感じていき、「身体」と「心」を最適化していきます。
また、理学療法士でもある先生が根拠に基づく指導をしてくれます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 25000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)、9000円(4回)、18000円(8回) |
営業時間 | 9:00 ~ 21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区山吹町337 ベルウッド早稲田2F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩10分 |
LASTRICAT
おすすめポイント
- 目的に応じた充実プログラムが受講できる
- インストラクターの目が細部にまで行き届く
- 専用ボトルの購入で水素水飲み放題
LASTRICATは、神楽坂のイタリアンレストランがプロデュースする、少人数制・女性専用のスタジオです。
初心者から経験者まで楽しめる豊富なクラスを展開しています。
生徒の数を絞ることで、雰囲気が柔らかくなるだけでなく、インストラクターの目が細部にまで行き届きます。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
レッスン料金は月額と回数制、リーズナブルな利用料金を用途によって選ぶことが出来ます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6000円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2500円(1回)、10000円(5回)、20000円(10回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都文京区関口1-14-8 宮崎ビル1F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩30秒 |
トレーナー情報
- JUNKO
- TOMOKO
口コミ
Y’S YOGA STUDIO
おすすめポイント
- 精神・肉体・氣全てを調えることができる。
- 質の高いヨガ講師
- 全てのクラスが選べるオンラインとスタジオクラスの同時開催
Y’S YOGA STUDIOは、心が洗われるような明るく清清しい空間の中で、心と体の強さ、しなやかさ、安定、全てが体得できる1つ上の上質なヨガスタジオです。
武道・禅・波の力学の3つの要素が融合された全く新しいスタイルで、凛とした輝く自分らしさを手に入れることができます。
指導者トレーニングも実施されており、将来はインストラクターを目指すこともできます。
さらに、全てのクラスがオンラインとスタジオの同時開催をしているので、場所関係なくどこからでもオンラインからのご参加もでき、より柔軟にライフスタイルに合わせて取り入れられます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8700円~20000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)、11200円(4回)、24000円(10回) |
営業時間 | 平日 月-木曜日 8:30-14:15, 18:30-22:30 土 7:30-16:30 日 7:30-13:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都新宿区山吹町353-1 Y−1ビル 4F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩5分 |
口コミ
江戸川橋の24時間ジム
PR FASTGYM24 江戸川橋店
FASTGYM24 江戸川橋店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
トレーニングエリアは非常に充実していて、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されております。
マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、マシン特化型なので特別な技術は必要なく、トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも気軽に通えます。
「ライバル割」などの特典もあり、できるだけ予算を抑えたい方にもピッタリです。
入会金 | 2200円 | 月額・コース料金 | 7920円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 |
江戸川橋の女性専用
LASTRICAT
おすすめポイント
- 目的に応じた充実プログラムが受講できる
- インストラクターの目が細部にまで行き届く
- 専用ボトルの購入で水素水飲み放題
LASTRICATは、神楽坂のイタリアンレストランがプロデュースする、少人数制・女性専用のスタジオです。
初心者から経験者まで楽しめる豊富なクラスを展開しています。
生徒の数を絞ることで、雰囲気が柔らかくなるだけでなく、インストラクターの目が細部にまで行き届きます。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
レッスン料金は月額と回数制、リーズナブルな利用料金を用途によって選ぶことが出来ます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6000円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2500円(1回)、10000円(5回)、20000円(10回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都文京区関口1-14-8 宮崎ビル1F | ||
最寄り駅 | 江戸川橋駅 徒歩30秒 |
トレーナー情報
- JUNKO
- TOMOKO
口コミ
江戸川橋で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
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江戸川橋エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
FASTGYM24 江戸川橋店、 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店、 タニタフィッツミー 江戸川橋店 が江戸川橋のジムで評判が高く、非常に人気です。
江戸川橋で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。江戸川橋で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは江戸川橋以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。