＜2024年12月：
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おすすめポイント
駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ テクノジム社製の最新マシンも設置されている 様々なことにチャレンジしたい方、色んな刺激を受けて身体を動かしたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス
グンゼスポーツ枚方は、駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 6000円〜9500円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月～金：9:30～23:00、土：9:30～21:30、日祝：9:30～20:00 定休日 毎月15日・月末最終日 アクセス 大阪府枚方市岡東町14-51 最寄り駅 枚方市駅より徒歩3分
いつも利用させて頂き、感謝しています。 グンゼスポーツ枚方のエエ点を紹介します。
あくまでも私見なので、少しだけの参考までに留めて貰えればエエかなぁって思います。 先ず、何よりも枚方市駅から徒歩３分という、素晴らしい立地条件です。 館内に入ると、受付の方は愛想良く、笑顔で利用者を迎え、そして、帰りは気持ち良く送り出してくれます。 次に、設備面ではマシーン類の種類はかなり豊富で、人気種は数も多く、込み合う時間帯でもストレスレスで、ホンマめちゃめちゃよう考えられています。プールはコース数少ないものの、無料のプログラムが有り、お得感大有りです。スタジオプログラムの種類は、めちゃめちゃ多くて、これは超人気です。個人的には格闘技ダンスのファイドウが面白かったです。 マシーンルームのインストラクターの方は、社員さんとアルバイトさんが１人～３人が常駐して居ます。残念ながら玉石混淆って感じです。ある程度の知識があれば、自助努力で何とかなるけれど、未経験者の方は社員さんをなるべくつかまえて下さい。名前は言えませんが、自分も超お気に入りのインストラクターがいます！ 最後に、お風呂場、ロッカールーム、ドレッサーはサイコーです。第一印象はとにかく広い！そして清潔感に溢れています。なので銭湯に来た気分になり、いつも長湯しています(笑) エエ点ばっかり述べましたが、自分は決してグンゼスポーツの回し者では在りません！自分の気持ち的には、ホンマは口コミで利用者が激増すると、ライバルが増えるので嫌なのですが、
いつもお世話になっているので、今回は利用者が多少は増えてもエエかなぁって思って、思い切って投稿させて頂きました。 長々とお付き合いして頂き、誠に有り難うございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方がとても親切で、よく声をかけてくださるので困ったこともなく楽しく通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールは4レーンのみなので夏場は特に混み合い泳ぎにくいのが残念。シャワーブースだけでなく、サウナ、湯船があるのが便利なことと、90分会員制度が、気軽に少し運動したい人には便利。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ サービス動画 VIDEO
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エニタイムフィットネス 枚方招提店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 枚方招提店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 6800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市西招提町2235-1 1F 最寄り駅 牧野駅よち徒歩27分、樟葉駅より徒歩30分
口コミ スタッフさんが親切で、押し付け感なく丁寧に教えてくれます。
ライトユーザーから上級者まで幅広い層が来店しているので、初心者の私が気負いなく行けるのもありがたいです。
また、店内が清潔でユーザーのマナーも良いので滞在していて快適です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 息子がジムに通いたいと言い運動不足だった為に
私も一緒に通い始めました。
室内はとても綺麗で清潔に保たれています。
常にスタッフさんが掃除をされてる姿を見ました。
マシーンのやり方がわからない時は丁寧に教えて下さり声が掛けやすいので良かったです。
運動は苦手ですが 少しカラダを動かしたい主婦にも良いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 自由な時間に来れるので、スケジュールが立てやすい。また、設備も整っているので、自分にあった運動ができるので嬉しい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ マシンやアタッチメントが充実しています。
設備投資も定期的にしてくれます。
会員の方のマナーも、他店のエニタイムに比べて非常によいので安心してトレーニングできます。
少し遠くても通いたいジムです。
次のアタッチメントはラットプルで使用するパラレルグリップのバーを是非お願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイト、マシンの数がとても充実していて、いつも良いトレーニングをさせて頂いています。どの部位を鍛えても満足感が得られます。初心者から上級者まで全ての人が気持ちよく利用できる施設だと感じます。
スタッフの方々も丁寧に接して下さるところも魅力的です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブ トレーニング時間が30分なので、手軽にトレーニングできる 体の動きを軽くしたい方、体を鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
アルペンクイックフィットネス プラッツは、スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 5600円～7800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 平日10:00～20:30 土日祝10:00～18:00 定休日 毎月5･15･25日 アクセス 大阪府枚方市高野道1丁目20番10号 最寄り駅 -
スタッフさんがとても親身にマシンを教えてくださるので、マシンは初めてでしたが今ではしっかりトレーニングできるようになりました！
30分なので通いやすいです！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ まだ数回だけしか通ってないのですが、毎回良い感じの汗をかいてます。
他のフィトネスと比べて(ゲルマニウム)が有るので効果が倍増に思います。
これから、体力作り…免疫力を付けたいから頑張って行きます。
ゲルマニウムで基礎代謝を良くしたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方のみならず会員さんたちも皆さん元気な方ばかりで
ジムに行くと元気をもらっています。土日くらいしか行けてませんが、
ゲルマニウム温浴後のマシーン＆有酸素運動でたっぷり汗をかいて
毎回スッキリして1週間分の疲れがとれています。
ダイエットと体力維持のために通い続けようと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フィットネスに通い腰痛改善、身体が軽くなっていたのですが、
コロナ渦で3ヶ月休んでしまったらまた腰痛、坐骨神経痛になってしまいました。
以前のようにまた痛みのない身体を取り戻す為これからも頑張って行きたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム ダイエット・減量に定評がある 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 枚方店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 0円 体験 あり ビジター料金 298000円〜498000円/16回 営業時間 7:00～23:00 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F 最寄り駅 枚方市駅より徒歩4分
減量目的ではなく、虫みたいに虚弱な筋力を人間に近付けようと通っていました。
トレーナーさんとの相性にもよると思いますが、私が御世話になっていた時は殆どのスタッフさんが親切な対応でした。
メインで御願いしていた担当さんが転勤されたのと、親族の介護やコロナ禍もあり休ませて頂いていますが、また相談に伺いたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフが元気いっぱい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
枚方市駅から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオ ヨガ初心者の方でも安心して楽しく始められる ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメ ヨガ・ホットヨガ
LAVA 枚方市駅前店は、枚方市駅から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜16800円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回 営業時間 HPにてレッスンスケジュールをご確認ください 定休日 第2金曜日 アクセス 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F 最寄り駅 枚方市駅より徒歩1分
枚方店に通い出して1年たちます。
仕事柄よく肩こりや腰痛になりがちだったのですが、
仕事終わりにlavaにくると凝り固まった身体がほぐされて
すごく体が楽になり
体幹や体力もついて疲れにくくなりました。
生理痛も全然なくなりました。 枚方店のインストラクターさんやスタッフさんはみんな優しくて
親身にむきあってくれて
体の状態や使い方を丁寧に教えてくれます。
ここにくるだけで身も心も元気になれるパワースポットです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 約1年前まで、ヨガをやりたいと思ったことはなかったんです。 でも、運動不足解消、ダイエットをネット検索してたら、ホットヨガが出てきて、レッスン体験をしてみたら、はまってしまいました(笑) ホットヨガを始めて、よかったことはなんといっても、体の調子が良くなったことです! そして、なにより、スタッフの人達がよい人ばかりでパワーをもらえるので心も体も元気になります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とにかく汗をかくのですっきりします。
腰痛もなくなり、姿勢も正しくなるので見た目もすっきりします。
休みの日には必ず通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ インストラクターの方も明るくフレンドリーでいい人ばかりです！
楽しく通わせていただいてます。
ここの店舗はスタジオが2つあるので、
1日もレッスン数も多く、プログラムもゆったり系からがっつりまで幅広くあり、枚方市内の周辺の店舗より多いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 通って3年になります。汗がかきにくかった体質でしたが、汗腺が広がったのかサラサラの汗をしっかりかけるようになりました。体も少しずつ柔らかくなり、呼吸をすることの大切さを身にしみて感じています。先生方も明るくて丁寧で感じの良い方ばかり。とても気に入っています！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コナミスポーツクラブ 香里ヶ丘 おすすめポイント
コナミが運営するフィットネスクラブ マシンジムだけでなく、スタジオ、ゴルフなどの設備を完備 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム
コナミスポーツクラブ 香里ヶ丘は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
入会金 0円 月額・コース料金 4840円〜13750円 体験 あり ビジター料金 1870円～2640円/回 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜21:00、日祝：10:00〜18:00 定休日 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 アクセス 大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目3-1 最寄り駅 郡津駅より徒歩28分
口コミ スタッフの笑顔が良いです。
2017年11月にマシンがリニューアルしました。 ロッカーやお風呂も丁寧に使う方が多く、会員さんのマナーも良いと思います。平日の昼間利用が多いです。 ゴルフは、パターの練習スペースなし、ショット練習のマシンがうなぎの寝床のように細長く並んでいます。 ベビースイミングは、ばりばり泳がせる香里園に比べて、ゆったり遊ばせるというかんじです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ トレーナーさんもスタッフさんも皆とても良いです。
露天風呂があってお風呂も広いです。
設備も充実していますが
駐車場無料が2時間半なのが少し残念です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 開業時よりお世話になっています。
露天風呂があり、お気に入りです。
コロナ禍で、web予約制になりましたが、当日予約枠が7名あるので、助かります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 水の温度も泳ぎやすで、近いかたら行きとい思いますさすがに設備も良く気に入りました ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフがとても親切です‼️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
アーバンフィット24枚方店 おすすめポイント
年中無休・24時間だから納得の低価格 無料の鍵付きロッカー＋個人契約ロッカーあり レンタル完備 フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
URBAN FIT24は、初心者の方にもはじめやすい価格設定をしております。
入会金 入会金3,000円
事務手数料2,000円 月額・コース料金 5,800円~7,400円 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間 定休日 年中無休 アクセス 大阪府枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル2階 最寄り駅 枚方市駅より徒歩2分
トレーナー情報 兼松 私も体を動かすことが好きなので、皆さんを応援する気持ちで頑張ります。 柿塚 ダンス好きです。スポーツはバレーボールの経験があります。
ジムのことを学びながら楽しく頑張ります。
宜しくお願い致します。 佃 9年間野球をしてきました。
昔から体を動かすことが大好きです。
明るく笑顔でご対応させていただきますのでよろしくお願いします。 谷 ９年間陸上で走り幅跳びをしていました。
現役時代の身体を取り戻すために、少しずつトレーニングを再開しています。
一緒に頑張りましょう！！ 小田 高校野球を終えて、メンズフィジークという身体を競う大会に出場しています。
地方で1位になれるように日々トレーニングを頑張っています。
お気軽にお声かけください！ 山村 6年間テニスをしていました。
元々体を動かす事が好きで最近ちょっとしたトレーニングにはまっています。
皆様一緒に頑張りましょう！ 口コミ みんなは新摂津です。ここがだいすきです。よう.you can do anything from powerlifting to fitness or cardio with zero risk of COVID .the staff is always ready to help. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 若いスタッフがみんな親切で居心地がいい。
20時過ぎると男性割合が増える印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 落ち着く雰囲気です ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 親切、綺麗 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイトが充実 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ファーストクラストレーナーズ くずは店 おすすめポイント
樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ マンツーマン指導のもとでパーソナルトレーニングを受けられる 利用頻度や目的に応じてコストを抑えられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ くずは店は、樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 10200円 月額・コース料金 3100円/月 体験 あり ビジター料金 29600円/5回〜87600円/10回 営業時間 9:00～23:00(不定休) 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市楠葉並木2丁目22-1 最寄り駅 京阪電車「樟葉駅」徒歩10分
トレーナー情報 新里 卓也 鍼灸師及びパーソナルトレーナーとして18年間、数千人の幅広い年齢層のクライアント様が抱える身体の痛みや悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価（姿勢や動作など）を行い、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛、不良姿勢の矯正といったコンディショニングも得意です。 岩長 絵里香 オリンピック候補選手、トップアスリート、実業団女子駅伝チーム専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導いたします。一人ひとりの特徴に合わせたトレーニングを処方します。 中山 湧登 ベストボディジャパンやモデルジャパン出場経験があり、ボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください！！トレーニングを始めようと決意したあなた、私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか？充実したフィットネスライフをお手伝いします。 広瀬 芽依 マシンで重りを上げ下げするだけのしんどいトレーニングだけでなく、ツールを用いたり自らの体重を利用して楽しみながら行えるトレーニングがたくさんあります。身体の使い方を知ることで、より短時間で効率の良いトレーニングが可能です。お客様ごとのニーズに耳を傾け、個々に合ったトレーニングプログラムを提供致します。 奥嶋 涼太 国際資格であるNSCA-CPT、 様々なクライアント様を指導してきた経験をもとにトレーニングや食事の指導をさせていただくのはもちろん、「なぜそうなるのか？」本質的な所もご説明させて頂きます。 正しくトレーニングや食事を行うことができれば、結果に大きく近づくことができます。全力でサポートさせて頂きます！ 木村 将平 お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニング内容を組ませていただきます！ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などは僕にお任せください！ 健康で長生きするためには運動は絶対に必要です！ですが続かない人のその原因が楽しくないからです。楽しく人生を変えていきましょう！ 井手本 孟 野球歴10年、空手歴8年(空手初段)、夏の甲子園出場。元々身体が細くウエイトトレーニングとの出会いで身体が大きく変化し、努力すれば変わる事ができると自分の身体で体感する事ができました！ダイエットや筋力アップ、ボディメイク全般は私にお任せください！楽しくトレーニングし、身体を変えて人生を豊かにしましょう！ 伊藤 蒼一郎 高校ではやり投げでは大阪4位、八種競技では大阪2位、大阪ボディビル選手権3位入賞。 手軽で女性にも人気のピラティス×筋トレは体の引き締め、姿勢改善、筋力アップと【短期間で効率的】にトレーニングの成果を得たい方、【結果が出る】運動を始めようと考えている方は今すぐご相談ください！！ 口コミ 移転して新しいジムになって、とてもキレイで気持ちよくトレーニングさせていただいています。広瀬トレーナーは毎回いろいろなメニューを考えてもらっているので、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広瀬トレーナーにお世話になっています。わかりやすく丁寧な指導で、毎回違うメニューでのトレーニングなので1時間あっという間です。
トレーナーとの会話も楽しいので
気分よくトレーニングできます! ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いつもお世話になっております。
木村トレーナーにトレーニングを見てもらってから、なかなか肥大しなかった背中が大きくなってきました。
筋トレのフォームを修正して頂いたおかげです。また、1人でトレーニングだと自分を追い込めないタイプなのですが、トレーナーさんと一緒だと頑張れます！
いつも楽しいトレーニングありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 毎週1回のペースでトレーニングに通っています。
木村先生にお世話になっているのですが、毎回楽しくトレーニングして頂いています。
運動は苦手ですが効果が出ると楽しいと思えてきてます。
木村先生のご指導のもとこれからもさらにトレーニングに励もうと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ初心者ですが、広瀬トレーナーが毎回メニューを変えて丁寧に教えて下さるので、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
夫婦での参加ですが、ふたりとも毎回ちゃんと筋肉痛になってます。笑
これからもご指導よろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
training & conditioning スタジオGRANT おすすめポイント
未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオ ケガ予防やパフォーマンスアップのサポートが行われている 月額制のプログラムもある フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
training & conditioning スタジオGRANTは、未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 あり(詳しくは店舗へお問い合わせください) 体験 問い合わせ ビジター料金 3000円〜/回 営業時間 月・木・金：17:00〜22:00 定休日 火・水・土・日曜日 アクセス 大阪府枚方市宮之阪4-31−16 最寄り駅 宮之阪駅より徒歩9分
トレーナー情報 私は野球選手としては珍しい背が低い選手でした。
幼い頃から小さく、中学・高校・社会人を引退するまでずっと小さかったです。
でも中学生の時にあるトレーナーの方にカラダの使い方を教わり小さくてもずっと試合に出場し大きい選手と競い合ってきました。 ・足を速くするには？
・遠くに投げれる、飛ばせるようにするには？
・パワーを出すには？
・ケガをしないようにするには？
それはどれだけ「カラダ」を上手に使えるか...
背が小さい大きい関係ありません！ 小さくてもカラダが使えれば大好きなスポーツを本気で打ち込める！ 小さい事で諦めたり、悩んだりしている子どもたちに自信を持ってプレーしてもらう為の、パフォーマンスアップトレーニングとメンタル面でのココロの指導・そして故障予防の動作改善、コンディショニングでサポートしてあげたい。 口コミ 信頼できるところです。
指導はもちろん、子供達もイキイキとしていて安心して預けられます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
studio HANA おすすめポイント
枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオ パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのメニューが充実 キッズ向けのメニューも豊富 フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ
studio HANAは、枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 10000円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回〜12000円/8回 営業時間 9:00〜23:00 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市伊加賀北町5-13 川島ビル206 最寄り駅 枚方公園駅より徒歩1分
トレーナー情報 YUUJI パーソナルトレーナー代表、ヨガインストラクター、整体師
大手スポーツクラブやカルチャーセンターでのパーソナルトレーナーの勤務を経て、studio HANAをオープンしました。個室でパーソナルトレーニングが出来るということで、女性の方にもたくさん受講して頂いています。特別な器具を使うのではなく、ありきたりな道具を使ったトレーニングで理想の体つくりを目指しています。
ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、体幹トレーニングなど、一人ひとりのご要望にお応えできるトレーニングプランをご提供しています。 NATSUMI ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー
元々、運動が好きでハードなトレーニングばかりしていましたが、女子力を高めようと思って始めたヨガで考えが変わりました。
ヨガを始める前は「何事も頑張らなければいけない。」というプレッシャーを感じていましたが、ヨガと出会ってから、そのプレッシャーから解放されて気持ちが楽になりました。
以前の私と同じように頑張りすぎている女性、悩みを抱えている女性にぜひレッスンを受けてもらいたいです。 気持ちが楽になることでココロが健康になります。
初めての方でもリラックスして出来るレッスンばかりです。
レッスンを通じてストレスのない楽しい毎日を過ごせるようになればとても嬉しいです。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
骨盤ヨガ養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
ピラティスインストラクター修了 ANDREW ヨガインストラクター
15歳の頃から18年間アイアンガーヨガを始める。
キックボクシングや空手の指導をするかたわら、気功、太極拳、指圧・マッサージを学ぶ。
1995年、アジアの文化や宗教に興味を持ち来日。
33歳の時、アシュタンガヨガと出会い、Rolf Naujokat、Tarik Thami、Sharathに師事。
2003年、2004年に1ヶ月ずつインド・マイソールにて Sri K. Pattabhi Joiceより直接指導を受ける。 「ヨガは自然に生活の中に取り入れられ、体にも心にも良い習慣となります。
自分にとって必要なものを見つけることができる指針となるものです。
少しずつ成長する自身の体を感じ取って下さい。 」 HIROKO ヨガインストラクター
ちいさいころから運動が大好きな子供で、20代にはプロスノーボーダーとして活動しておりました。
ヨガとは結婚、出産後に出会いました。選手の時に肩や膝をけがした為可動域が悪く身体が硬い私ですがそれでもヨガはできます。
私にとってヨガは今の自分を理解しヨガをすることでさらに自分に磨きをかけていくものだと思っています。
他人と比べるのではなく今の自分とを比べた時に素敵な自分になっている。そういうお手伝いが出来ればいいなと思っています。 【資格等】
全米アライアンスRYT200修了
studioHANAインストラクター養成講座修了 KEIKO ヨガインストラクター
ヨガに興味はあったけど出産、育児、仕事に追われてなかなか一歩踏み出せない毎日。そんな時ふとしたきっかけで体験に申し込んだら一気にはまって気づけばインストラクターに！
ヨガを始めた時インストラクターの方に「ヨガの方から来てくれたんだね」といわれました。
今振り返るとあの時がヨガを始める私のベストタイミングだったと思えます。
ヨガをしている時は心＆身体が自然とヨガだけに集中。私にとってはリフレッシュの時間でもある。また自分の体の変化を感じられるのも好きなところ。
ヨガをしたいと思う理由は、人それぞれですが、一人でも多くの方と一緒にもっともっとヨガを楽しんでいきたいと思います。 SHIORI ヨガインストラクター
私が初めてヨガに出会ったのはアシュタンガヨガのクラスでした。どんなヨガなのかも全く知らず、未知の世界に足を踏み入れたようなものです。
自分の呼吸に意識を向けること、その日その日で変化する自分の身体や心の調子に向き合うこと、すべてが新鮮で、すぐさまヨガの虜になってしまいました。ヨガが終わった後心がとても温かくなったことを今でも覚えています。
いつしかこの楽しさや気持ちよさを人に伝えたいと思うようになりました。 私は〝完璧〟で〝美しい〟アーサナをとることよりもヨガを通じて前向きな気持ちになり、心が晴れやかに穏やかになることを重要視しています。
マットの上では人の目も気にせず、自分自身が主役となれるようなそんな時間を皆さんと共有出来たらな、と思っています。 なかなか自分で自分を見つめる時間はありませんからね。
〝私自身〟を愛するヨガ、一緒に味わいましょう！ 【資格等】
studioHANAインストラクター養成講座修了
First shipハンズオンアジャストメント講座修了
日本ヨガメディカル協会シニアヨガ指導者養成講座修了 MASAMI ヨガインストラクター
仕事と育児の忙しさに追われ、心も体もカチコチだった頃、ヨガに出会いました。
ヨガは私に「ゆるめる」ことを教えてくれました。不安もイライラもダメな自分も全部そこにあっていい。
呼吸や感覚を大切にして「今、こここ」に意識を向けたらそこいるのは一生懸命に生きている自分。
ヨガは心と体を緩め、鍛え、自己と他者を受容するスペースと強さを与えてくれます。
運動が苦手でも体が硬くても大丈夫。皆さんと一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいと思っています。 【資格等】
ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクターベーシック 修了
マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
キッズヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了
シニア向けチェアヨガ養成講座修了 KEI パーソナルトレーナー
子どもの頃から運動が大好きで、学生時代は体操や水泳、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験しました。
その後、体操や水泳のインストラクター、大手フィットネスジムのトレーナーなど、スポーツの指導者として15年のキャリアを積みました。 結婚を機に一度インストラクターの仕事から離れましたが、スタジオハナのパーソナルトレーニングを受講したことで、体を動かすこと、運動を教えることを楽しさを思い出し、パーソナルトレーナー養成コースを受講し、インストラクターの仕事に復帰。
トレーニングは単に体を整え鍛えるだけでなく、心の状態も変えてくれます。
健康な体を作り、明るい毎日を過ごせるように共にトレーニングを楽しみましょう。 【資格等】
studio HANA パーソナルトレーナー養成コース修了 RIKA ダンサー
普段はキッズ、大人、シニア向けにヒップホップダンスを教えています。多くの人が親しみやすいヒップホップを90年代の音楽に合わせながら踊っています。
ダンスの基本をしっかりと教え、年齢に関係なく踊れるように指導しています。
HANAでは、3歳～小学生までを担当しているので、子供たちが長く通いたくなる楽しいレッスンを行っています。
そして、ダンスを通じて集中力やリズム感を養う他、習い事を継続することや挨拶、ケジメなども教えています。
ダンスしたいけど、大手のスタジオには入りくい子供たちにぜひ参加してもらいたいです。
ダンスを通して色んなことを一緒に学びましょう。 TOMOKAZU ダンサー
高校生の時にダンスに出会い、様々なイベントや発表会、舞台などを経験する。その中で、ヒップホップの楽しさに触れ、ヒップホップをベースにフリースタイルで活動を始める。
格好良さと楽しさを追求しながら日々勉強しています。
挨拶を大事にしながらスタジオを盛り上げていきます(^^)/ EMI ジョイトレ！マスターインストラクター
大阪音楽大学短期大学部ミュージカルコースを卒業後、ミュージカル、ダンサーとして活動。昨年に前十字靭帯断裂をきっかけに踊れなくなる。退院後、股関節が固くなった為自身でジョイトレ！を実践していくうちに開脚180度、Y字バランス、前屈が現役の時のように戻った事がきっかけで寝転びながらでも出来るエクササイズ「股関節が柔らかくなるジョイトレ！」の指導を始める。また関西では初めての岩盤浴でのジョイトレ！のレッスンがスタート。
多くの方々に好評だったため、今では常温レッスンも含め週に10本のレッスン。更に沢山の人に伝えたいと思いインストラクター養成も始める。
股関節がやわらかくなる事で、楽しく！人生も変わる、日々明るく元気に！なれる。キラキラ笑顔をモットーに！関西各地イベントを行なっています。
現在は現役復帰に向けても活動中。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
一般社団法人 内面美容医学財団 ファスティング研究部会 公認ファスティングカウンセラー ASAMI ベビーマッサージ講師
私も絶賛子育て中です！
第3子は2019年2月生まれです。
私が講師を目指したきっかけは、ママや赤ちゃんとの繋がりが大前提として、率直に赤ちゃんが好きだからです。
1人目を出産した時からベビーマッサージ講師の夢を想い続け、そして今があります。
ベビーマッサージを通じて赤ちゃんとママの幸せtime作りをお手伝いさせてください！
忙しい日常から少しだけ離れて、赤ちゃんと向き合う時間をつくりませんか。
【資格等】
ベビーマッサージ講師
看護師
日本化粧品検定1級 口コミ 40代女性 痩せたいと思いながらもなかなか一歩が踏み出せず40代半ばとなり、人生最後のダイエットと決意し、studio HANAさんの「１ヶ月短期集中ダイエットプログラム」にお世話になりました。 パーソナルトレーナーをつけたトレーニングは体力に合わせた適切なプログラムを行うことによって効率的にトレーニングを実践出来たと思います。また、運動だけではなく食事内容を見てもらうことで、食に対する正しい知識も身に付けることも出来ました。 思い描いていた、ただただしんどいだけのダイエットではありません。 楽に痩せられ、しかも「リバウンドしにくい身体を手に入れた」と思います。 ダイエットに必要なモチベーションはトレーナーのyuuji先生の常に気分を高めてくれる言葉や小さなことを褒めてくれたことで維持することが出来ました。 お陰様で徐々に変わって行く身体の変化を嬉しく思い楽しく通うことが出来ました。
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 yuji先生は優しくも厳しくもあり、自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれました。 途中でしんどくてギャーギャー叫びながらも短期集中でMAX2キロ落ちた時は嬉しかったです！ 食事メニューや家でできるトレーニングも分かりやすく教えてくださいました。楽しく取り組めるのでとってもオススメです！！
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 経験豊富なトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。トレーニングアイテムも増えてきて楽しみです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても情熱的で、ユーモアたくさんのトレーナーのレッスンが受けれます！！楽しいレッスンです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方市総合体育館 トレーニング室 おすすめポイント
枚方市が運営する公営ジム 公営ジムなので利用料金が安く済む トレーニングマシンの使い方がわかる方、以前フィットネスクラブやスポーツジムに行っていた方にはオススメ フィットネスジム・スポーツジム
枚方市総合体育館 トレーニング室は、枚方市が運営する公営ジムです。
入会金 0円 月額・コース料金 0円 体験 あり ビジター料金 100円〜400円/回 営業時間 9:00〜21:00 定休日 毎週月曜日、年末年始、6月および12月の第1火曜日（点検休館日） アクセス 大阪府枚方市中宮大池4-10-1 最寄り駅 藤阪駅より徒歩25分
口コミ 筋トレに行ってます。器具の種類もたくさんあります。コロナ対策もしっかりされてて、使えばアルコール消毒をしています。利用者は高校から高齢者まで利用されてます。駐車場も台数が停められます。満車だと第2駐車場に停められます。筋トレ以外に卓球、バトミントン、ヨガ、剣道と色々開催されてます。施設の人も丁寧ですよ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ トレーニング室利用料200円は安いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 駐車場の出口が増えていて便利になりました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 主にトレーニング施設を利用してます。
昔から来ていますが器具も新しくなっていたりしてます。
施設の方々も親切、丁寧な人ばかりです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
PR おすすめポイント こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中 コンテスト受賞経験者による本格的な指導 ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境 パーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 0円 月額・コース料金 281,600円/2ヶ月 体験 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中 ビジター料金 ｰ 営業時間 全日9:00〜22:00 定休日 ｰ
★ おすすめポイント 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット 必要なものは全て無料でレンタル 駅近で好アクセス パーソナルジム オンライン可
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示) 下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
入会金 41,800円 月額・コース料金 月額6900円～(分割払いの場合) 体験 あり(カウンセリング) ビジター料金 なし 営業時間 全日7:00～24:00 定休日 年中無休
枚方のフィットネスジム・スポーツジム おすすめポイント
駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ テクノジム社製の最新マシンも設置されている 様々なことにチャレンジしたい方、色んな刺激を受けて身体を動かしたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス
グンゼスポーツ枚方は、駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 6000円〜9500円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月～金：9:30～23:00、土：9:30～21:30、日祝：9:30～20:00 定休日 毎月15日・月末最終日 アクセス 大阪府枚方市岡東町14-51 最寄り駅 枚方市駅より徒歩3分
いつも利用させて頂き、感謝しています。 グンゼスポーツ枚方のエエ点を紹介します。
あくまでも私見なので、少しだけの参考までに留めて貰えればエエかなぁって思います。 先ず、何よりも枚方市駅から徒歩３分という、素晴らしい立地条件です。 館内に入ると、受付の方は愛想良く、笑顔で利用者を迎え、そして、帰りは気持ち良く送り出してくれます。 次に、設備面ではマシーン類の種類はかなり豊富で、人気種は数も多く、込み合う時間帯でもストレスレスで、ホンマめちゃめちゃよう考えられています。プールはコース数少ないものの、無料のプログラムが有り、お得感大有りです。スタジオプログラムの種類は、めちゃめちゃ多くて、これは超人気です。個人的には格闘技ダンスのファイドウが面白かったです。 マシーンルームのインストラクターの方は、社員さんとアルバイトさんが１人～３人が常駐して居ます。残念ながら玉石混淆って感じです。ある程度の知識があれば、自助努力で何とかなるけれど、未経験者の方は社員さんをなるべくつかまえて下さい。名前は言えませんが、自分も超お気に入りのインストラクターがいます！ 最後に、お風呂場、ロッカールーム、ドレッサーはサイコーです。第一印象はとにかく広い！そして清潔感に溢れています。なので銭湯に来た気分になり、いつも長湯しています(笑) エエ点ばっかり述べましたが、自分は決してグンゼスポーツの回し者では在りません！自分の気持ち的には、ホンマは口コミで利用者が激増すると、ライバルが増えるので嫌なのですが、
いつもお世話になっているので、今回は利用者が多少は増えてもエエかなぁって思って、思い切って投稿させて頂きました。 長々とお付き合いして頂き、誠に有り難うございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方がとても親切で、よく声をかけてくださるので困ったこともなく楽しく通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールは4レーンのみなので夏場は特に混み合い泳ぎにくいのが残念。シャワーブースだけでなく、サウナ、湯船があるのが便利なことと、90分会員制度が、気軽に少し運動したい人には便利。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ サービス動画 VIDEO
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エニタイムフィットネス 枚方招提店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 枚方招提店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 6800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市西招提町2235-1 1F 最寄り駅 牧野駅よち徒歩27分、樟葉駅より徒歩30分
口コミ スタッフさんが親切で、押し付け感なく丁寧に教えてくれます。
ライトユーザーから上級者まで幅広い層が来店しているので、初心者の私が気負いなく行けるのもありがたいです。
また、店内が清潔でユーザーのマナーも良いので滞在していて快適です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 息子がジムに通いたいと言い運動不足だった為に
私も一緒に通い始めました。
室内はとても綺麗で清潔に保たれています。
常にスタッフさんが掃除をされてる姿を見ました。
マシーンのやり方がわからない時は丁寧に教えて下さり声が掛けやすいので良かったです。
運動は苦手ですが 少しカラダを動かしたい主婦にも良いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 自由な時間に来れるので、スケジュールが立てやすい。また、設備も整っているので、自分にあった運動ができるので嬉しい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ マシンやアタッチメントが充実しています。
設備投資も定期的にしてくれます。
会員の方のマナーも、他店のエニタイムに比べて非常によいので安心してトレーニングできます。
少し遠くても通いたいジムです。
次のアタッチメントはラットプルで使用するパラレルグリップのバーを是非お願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイト、マシンの数がとても充実していて、いつも良いトレーニングをさせて頂いています。どの部位を鍛えても満足感が得られます。初心者から上級者まで全ての人が気持ちよく利用できる施設だと感じます。
スタッフの方々も丁寧に接して下さるところも魅力的です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブ トレーニング時間が30分なので、手軽にトレーニングできる 体の動きを軽くしたい方、体を鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
アルペンクイックフィットネス プラッツは、スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 5600円～7800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 平日10:00～20:30 土日祝10:00～18:00 定休日 毎月5･15･25日 アクセス 大阪府枚方市高野道1丁目20番10号 最寄り駅 -
スタッフさんがとても親身にマシンを教えてくださるので、マシンは初めてでしたが今ではしっかりトレーニングできるようになりました！
30分なので通いやすいです！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ まだ数回だけしか通ってないのですが、毎回良い感じの汗をかいてます。
他のフィトネスと比べて(ゲルマニウム)が有るので効果が倍増に思います。
これから、体力作り…免疫力を付けたいから頑張って行きます。
ゲルマニウムで基礎代謝を良くしたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方のみならず会員さんたちも皆さん元気な方ばかりで
ジムに行くと元気をもらっています。土日くらいしか行けてませんが、
ゲルマニウム温浴後のマシーン＆有酸素運動でたっぷり汗をかいて
毎回スッキリして1週間分の疲れがとれています。
ダイエットと体力維持のために通い続けようと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フィットネスに通い腰痛改善、身体が軽くなっていたのですが、
コロナ渦で3ヶ月休んでしまったらまた腰痛、坐骨神経痛になってしまいました。
以前のようにまた痛みのない身体を取り戻す為これからも頑張って行きたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム ダイエット・減量に定評がある 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 枚方店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 0円 体験 あり ビジター料金 298000円〜498000円/16回 営業時間 7:00～23:00 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F 最寄り駅 枚方市駅より徒歩4分
減量目的ではなく、虫みたいに虚弱な筋力を人間に近付けようと通っていました。
トレーナーさんとの相性にもよると思いますが、私が御世話になっていた時は殆どのスタッフさんが親切な対応でした。
メインで御願いしていた担当さんが転勤されたのと、親族の介護やコロナ禍もあり休ませて頂いていますが、また相談に伺いたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフが元気いっぱい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コナミスポーツクラブ 香里ヶ丘 おすすめポイント
コナミが運営するフィットネスクラブ マシンジムだけでなく、スタジオ、ゴルフなどの設備を完備 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム
コナミスポーツクラブ 香里ヶ丘は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
入会金 0円 月額・コース料金 4840円〜13750円 体験 あり ビジター料金 1870円～2640円/回 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜21:00、日祝：10:00〜18:00 定休日 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 アクセス 大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目3-1 最寄り駅 郡津駅より徒歩28分
口コミ スタッフの笑顔が良いです。
2017年11月にマシンがリニューアルしました。 ロッカーやお風呂も丁寧に使う方が多く、会員さんのマナーも良いと思います。平日の昼間利用が多いです。 ゴルフは、パターの練習スペースなし、ショット練習のマシンがうなぎの寝床のように細長く並んでいます。 ベビースイミングは、ばりばり泳がせる香里園に比べて、ゆったり遊ばせるというかんじです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ トレーナーさんもスタッフさんも皆とても良いです。
露天風呂があってお風呂も広いです。
設備も充実していますが
駐車場無料が2時間半なのが少し残念です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 開業時よりお世話になっています。
露天風呂があり、お気に入りです。
コロナ禍で、web予約制になりましたが、当日予約枠が7名あるので、助かります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 水の温度も泳ぎやすで、近いかたら行きとい思いますさすがに設備も良く気に入りました ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフがとても親切です‼️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
アーバンフィット24枚方店 おすすめポイント
年中無休・24時間だから納得の低価格 無料の鍵付きロッカー＋個人契約ロッカーあり レンタル完備 フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
URBAN FIT24は、初心者の方にもはじめやすい価格設定をしております。
入会金 入会金3,000円
事務手数料2,000円 月額・コース料金 5,800円~7,400円 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間 定休日 年中無休 アクセス 大阪府枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル2階 最寄り駅 枚方市駅より徒歩2分
トレーナー情報 兼松 私も体を動かすことが好きなので、皆さんを応援する気持ちで頑張ります。 柿塚 ダンス好きです。スポーツはバレーボールの経験があります。
ジムのことを学びながら楽しく頑張ります。
宜しくお願い致します。 佃 9年間野球をしてきました。
昔から体を動かすことが大好きです。
明るく笑顔でご対応させていただきますのでよろしくお願いします。 谷 ９年間陸上で走り幅跳びをしていました。
現役時代の身体を取り戻すために、少しずつトレーニングを再開しています。
一緒に頑張りましょう！！ 小田 高校野球を終えて、メンズフィジークという身体を競う大会に出場しています。
地方で1位になれるように日々トレーニングを頑張っています。
お気軽にお声かけください！ 山村 6年間テニスをしていました。
元々体を動かす事が好きで最近ちょっとしたトレーニングにはまっています。
皆様一緒に頑張りましょう！ 口コミ みんなは新摂津です。ここがだいすきです。よう.you can do anything from powerlifting to fitness or cardio with zero risk of COVID .the staff is always ready to help. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 若いスタッフがみんな親切で居心地がいい。
20時過ぎると男性割合が増える印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 落ち着く雰囲気です ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 親切、綺麗 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイトが充実 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ファーストクラストレーナーズ くずは店 おすすめポイント
樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ マンツーマン指導のもとでパーソナルトレーニングを受けられる 利用頻度や目的に応じてコストを抑えられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ くずは店は、樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 10200円 月額・コース料金 3100円/月 体験 あり ビジター料金 29600円/5回〜87600円/10回 営業時間 9:00～23:00(不定休) 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市楠葉並木2丁目22-1 最寄り駅 京阪電車「樟葉駅」徒歩10分
トレーナー情報 新里 卓也 鍼灸師及びパーソナルトレーナーとして18年間、数千人の幅広い年齢層のクライアント様が抱える身体の痛みや悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価（姿勢や動作など）を行い、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛、不良姿勢の矯正といったコンディショニングも得意です。 岩長 絵里香 オリンピック候補選手、トップアスリート、実業団女子駅伝チーム専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導いたします。一人ひとりの特徴に合わせたトレーニングを処方します。 中山 湧登 ベストボディジャパンやモデルジャパン出場経験があり、ボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください！！トレーニングを始めようと決意したあなた、私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか？充実したフィットネスライフをお手伝いします。 広瀬 芽依 マシンで重りを上げ下げするだけのしんどいトレーニングだけでなく、ツールを用いたり自らの体重を利用して楽しみながら行えるトレーニングがたくさんあります。身体の使い方を知ることで、より短時間で効率の良いトレーニングが可能です。お客様ごとのニーズに耳を傾け、個々に合ったトレーニングプログラムを提供致します。 奥嶋 涼太 国際資格であるNSCA-CPT、 様々なクライアント様を指導してきた経験をもとにトレーニングや食事の指導をさせていただくのはもちろん、「なぜそうなるのか？」本質的な所もご説明させて頂きます。 正しくトレーニングや食事を行うことができれば、結果に大きく近づくことができます。全力でサポートさせて頂きます！ 木村 将平 お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニング内容を組ませていただきます！ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などは僕にお任せください！ 健康で長生きするためには運動は絶対に必要です！ですが続かない人のその原因が楽しくないからです。楽しく人生を変えていきましょう！ 井手本 孟 野球歴10年、空手歴8年(空手初段)、夏の甲子園出場。元々身体が細くウエイトトレーニングとの出会いで身体が大きく変化し、努力すれば変わる事ができると自分の身体で体感する事ができました！ダイエットや筋力アップ、ボディメイク全般は私にお任せください！楽しくトレーニングし、身体を変えて人生を豊かにしましょう！ 伊藤 蒼一郎 高校ではやり投げでは大阪4位、八種競技では大阪2位、大阪ボディビル選手権3位入賞。 手軽で女性にも人気のピラティス×筋トレは体の引き締め、姿勢改善、筋力アップと【短期間で効率的】にトレーニングの成果を得たい方、【結果が出る】運動を始めようと考えている方は今すぐご相談ください！！ 口コミ 移転して新しいジムになって、とてもキレイで気持ちよくトレーニングさせていただいています。広瀬トレーナーは毎回いろいろなメニューを考えてもらっているので、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広瀬トレーナーにお世話になっています。わかりやすく丁寧な指導で、毎回違うメニューでのトレーニングなので1時間あっという間です。
トレーナーとの会話も楽しいので
気分よくトレーニングできます! ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いつもお世話になっております。
木村トレーナーにトレーニングを見てもらってから、なかなか肥大しなかった背中が大きくなってきました。
筋トレのフォームを修正して頂いたおかげです。また、1人でトレーニングだと自分を追い込めないタイプなのですが、トレーナーさんと一緒だと頑張れます！
いつも楽しいトレーニングありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 毎週1回のペースでトレーニングに通っています。
木村先生にお世話になっているのですが、毎回楽しくトレーニングして頂いています。
運動は苦手ですが効果が出ると楽しいと思えてきてます。
木村先生のご指導のもとこれからもさらにトレーニングに励もうと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ初心者ですが、広瀬トレーナーが毎回メニューを変えて丁寧に教えて下さるので、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
夫婦での参加ですが、ふたりとも毎回ちゃんと筋肉痛になってます。笑
これからもご指導よろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
training & conditioning スタジオGRANT おすすめポイント
未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオ ケガ予防やパフォーマンスアップのサポートが行われている 月額制のプログラムもある フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
training & conditioning スタジオGRANTは、未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 あり(詳しくは店舗へお問い合わせください) 体験 問い合わせ ビジター料金 3000円〜/回 営業時間 月・木・金：17:00〜22:00 定休日 火・水・土・日曜日 アクセス 大阪府枚方市宮之阪4-31−16 最寄り駅 宮之阪駅より徒歩9分
トレーナー情報 私は野球選手としては珍しい背が低い選手でした。
幼い頃から小さく、中学・高校・社会人を引退するまでずっと小さかったです。
でも中学生の時にあるトレーナーの方にカラダの使い方を教わり小さくてもずっと試合に出場し大きい選手と競い合ってきました。 ・足を速くするには？
・遠くに投げれる、飛ばせるようにするには？
・パワーを出すには？
・ケガをしないようにするには？
それはどれだけ「カラダ」を上手に使えるか...
背が小さい大きい関係ありません！ 小さくてもカラダが使えれば大好きなスポーツを本気で打ち込める！ 小さい事で諦めたり、悩んだりしている子どもたちに自信を持ってプレーしてもらう為の、パフォーマンスアップトレーニングとメンタル面でのココロの指導・そして故障予防の動作改善、コンディショニングでサポートしてあげたい。 口コミ 信頼できるところです。
指導はもちろん、子供達もイキイキとしていて安心して預けられます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
studio HANA おすすめポイント
枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオ パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのメニューが充実 キッズ向けのメニューも豊富 フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ
studio HANAは、枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 10000円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回〜12000円/8回 営業時間 9:00〜23:00 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市伊加賀北町5-13 川島ビル206 最寄り駅 枚方公園駅より徒歩1分
トレーナー情報 YUUJI パーソナルトレーナー代表、ヨガインストラクター、整体師
大手スポーツクラブやカルチャーセンターでのパーソナルトレーナーの勤務を経て、studio HANAをオープンしました。個室でパーソナルトレーニングが出来るということで、女性の方にもたくさん受講して頂いています。特別な器具を使うのではなく、ありきたりな道具を使ったトレーニングで理想の体つくりを目指しています。
ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、体幹トレーニングなど、一人ひとりのご要望にお応えできるトレーニングプランをご提供しています。 NATSUMI ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー
元々、運動が好きでハードなトレーニングばかりしていましたが、女子力を高めようと思って始めたヨガで考えが変わりました。
ヨガを始める前は「何事も頑張らなければいけない。」というプレッシャーを感じていましたが、ヨガと出会ってから、そのプレッシャーから解放されて気持ちが楽になりました。
以前の私と同じように頑張りすぎている女性、悩みを抱えている女性にぜひレッスンを受けてもらいたいです。 気持ちが楽になることでココロが健康になります。
初めての方でもリラックスして出来るレッスンばかりです。
レッスンを通じてストレスのない楽しい毎日を過ごせるようになればとても嬉しいです。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
骨盤ヨガ養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
ピラティスインストラクター修了 ANDREW ヨガインストラクター
15歳の頃から18年間アイアンガーヨガを始める。
キックボクシングや空手の指導をするかたわら、気功、太極拳、指圧・マッサージを学ぶ。
1995年、アジアの文化や宗教に興味を持ち来日。
33歳の時、アシュタンガヨガと出会い、Rolf Naujokat、Tarik Thami、Sharathに師事。
2003年、2004年に1ヶ月ずつインド・マイソールにて Sri K. Pattabhi Joiceより直接指導を受ける。 「ヨガは自然に生活の中に取り入れられ、体にも心にも良い習慣となります。
自分にとって必要なものを見つけることができる指針となるものです。
少しずつ成長する自身の体を感じ取って下さい。 」 HIROKO ヨガインストラクター
ちいさいころから運動が大好きな子供で、20代にはプロスノーボーダーとして活動しておりました。
ヨガとは結婚、出産後に出会いました。選手の時に肩や膝をけがした為可動域が悪く身体が硬い私ですがそれでもヨガはできます。
私にとってヨガは今の自分を理解しヨガをすることでさらに自分に磨きをかけていくものだと思っています。
他人と比べるのではなく今の自分とを比べた時に素敵な自分になっている。そういうお手伝いが出来ればいいなと思っています。 【資格等】
全米アライアンスRYT200修了
studioHANAインストラクター養成講座修了 KEIKO ヨガインストラクター
ヨガに興味はあったけど出産、育児、仕事に追われてなかなか一歩踏み出せない毎日。そんな時ふとしたきっかけで体験に申し込んだら一気にはまって気づけばインストラクターに！
ヨガを始めた時インストラクターの方に「ヨガの方から来てくれたんだね」といわれました。
今振り返るとあの時がヨガを始める私のベストタイミングだったと思えます。
ヨガをしている時は心＆身体が自然とヨガだけに集中。私にとってはリフレッシュの時間でもある。また自分の体の変化を感じられるのも好きなところ。
ヨガをしたいと思う理由は、人それぞれですが、一人でも多くの方と一緒にもっともっとヨガを楽しんでいきたいと思います。 SHIORI ヨガインストラクター
私が初めてヨガに出会ったのはアシュタンガヨガのクラスでした。どんなヨガなのかも全く知らず、未知の世界に足を踏み入れたようなものです。
自分の呼吸に意識を向けること、その日その日で変化する自分の身体や心の調子に向き合うこと、すべてが新鮮で、すぐさまヨガの虜になってしまいました。ヨガが終わった後心がとても温かくなったことを今でも覚えています。
いつしかこの楽しさや気持ちよさを人に伝えたいと思うようになりました。 私は〝完璧〟で〝美しい〟アーサナをとることよりもヨガを通じて前向きな気持ちになり、心が晴れやかに穏やかになることを重要視しています。
マットの上では人の目も気にせず、自分自身が主役となれるようなそんな時間を皆さんと共有出来たらな、と思っています。 なかなか自分で自分を見つめる時間はありませんからね。
〝私自身〟を愛するヨガ、一緒に味わいましょう！ 【資格等】
studioHANAインストラクター養成講座修了
First shipハンズオンアジャストメント講座修了
日本ヨガメディカル協会シニアヨガ指導者養成講座修了 MASAMI ヨガインストラクター
仕事と育児の忙しさに追われ、心も体もカチコチだった頃、ヨガに出会いました。
ヨガは私に「ゆるめる」ことを教えてくれました。不安もイライラもダメな自分も全部そこにあっていい。
呼吸や感覚を大切にして「今、こここ」に意識を向けたらそこいるのは一生懸命に生きている自分。
ヨガは心と体を緩め、鍛え、自己と他者を受容するスペースと強さを与えてくれます。
運動が苦手でも体が硬くても大丈夫。皆さんと一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいと思っています。 【資格等】
ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクターベーシック 修了
マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
キッズヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了
シニア向けチェアヨガ養成講座修了 KEI パーソナルトレーナー
子どもの頃から運動が大好きで、学生時代は体操や水泳、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験しました。
その後、体操や水泳のインストラクター、大手フィットネスジムのトレーナーなど、スポーツの指導者として15年のキャリアを積みました。 結婚を機に一度インストラクターの仕事から離れましたが、スタジオハナのパーソナルトレーニングを受講したことで、体を動かすこと、運動を教えることを楽しさを思い出し、パーソナルトレーナー養成コースを受講し、インストラクターの仕事に復帰。
トレーニングは単に体を整え鍛えるだけでなく、心の状態も変えてくれます。
健康な体を作り、明るい毎日を過ごせるように共にトレーニングを楽しみましょう。 【資格等】
studio HANA パーソナルトレーナー養成コース修了 RIKA ダンサー
普段はキッズ、大人、シニア向けにヒップホップダンスを教えています。多くの人が親しみやすいヒップホップを90年代の音楽に合わせながら踊っています。
ダンスの基本をしっかりと教え、年齢に関係なく踊れるように指導しています。
HANAでは、3歳～小学生までを担当しているので、子供たちが長く通いたくなる楽しいレッスンを行っています。
そして、ダンスを通じて集中力やリズム感を養う他、習い事を継続することや挨拶、ケジメなども教えています。
ダンスしたいけど、大手のスタジオには入りくい子供たちにぜひ参加してもらいたいです。
ダンスを通して色んなことを一緒に学びましょう。 TOMOKAZU ダンサー
高校生の時にダンスに出会い、様々なイベントや発表会、舞台などを経験する。その中で、ヒップホップの楽しさに触れ、ヒップホップをベースにフリースタイルで活動を始める。
格好良さと楽しさを追求しながら日々勉強しています。
挨拶を大事にしながらスタジオを盛り上げていきます(^^)/ EMI ジョイトレ！マスターインストラクター
大阪音楽大学短期大学部ミュージカルコースを卒業後、ミュージカル、ダンサーとして活動。昨年に前十字靭帯断裂をきっかけに踊れなくなる。退院後、股関節が固くなった為自身でジョイトレ！を実践していくうちに開脚180度、Y字バランス、前屈が現役の時のように戻った事がきっかけで寝転びながらでも出来るエクササイズ「股関節が柔らかくなるジョイトレ！」の指導を始める。また関西では初めての岩盤浴でのジョイトレ！のレッスンがスタート。
多くの方々に好評だったため、今では常温レッスンも含め週に10本のレッスン。更に沢山の人に伝えたいと思いインストラクター養成も始める。
股関節がやわらかくなる事で、楽しく！人生も変わる、日々明るく元気に！なれる。キラキラ笑顔をモットーに！関西各地イベントを行なっています。
現在は現役復帰に向けても活動中。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
一般社団法人 内面美容医学財団 ファスティング研究部会 公認ファスティングカウンセラー ASAMI ベビーマッサージ講師
私も絶賛子育て中です！
第3子は2019年2月生まれです。
私が講師を目指したきっかけは、ママや赤ちゃんとの繋がりが大前提として、率直に赤ちゃんが好きだからです。
1人目を出産した時からベビーマッサージ講師の夢を想い続け、そして今があります。
ベビーマッサージを通じて赤ちゃんとママの幸せtime作りをお手伝いさせてください！
忙しい日常から少しだけ離れて、赤ちゃんと向き合う時間をつくりませんか。
【資格等】
ベビーマッサージ講師
看護師
日本化粧品検定1級 口コミ 40代女性 痩せたいと思いながらもなかなか一歩が踏み出せず40代半ばとなり、人生最後のダイエットと決意し、studio HANAさんの「１ヶ月短期集中ダイエットプログラム」にお世話になりました。 パーソナルトレーナーをつけたトレーニングは体力に合わせた適切なプログラムを行うことによって効率的にトレーニングを実践出来たと思います。また、運動だけではなく食事内容を見てもらうことで、食に対する正しい知識も身に付けることも出来ました。 思い描いていた、ただただしんどいだけのダイエットではありません。 楽に痩せられ、しかも「リバウンドしにくい身体を手に入れた」と思います。 ダイエットに必要なモチベーションはトレーナーのyuuji先生の常に気分を高めてくれる言葉や小さなことを褒めてくれたことで維持することが出来ました。 お陰様で徐々に変わって行く身体の変化を嬉しく思い楽しく通うことが出来ました。
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 yuji先生は優しくも厳しくもあり、自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれました。 途中でしんどくてギャーギャー叫びながらも短期集中でMAX2キロ落ちた時は嬉しかったです！ 食事メニューや家でできるトレーニングも分かりやすく教えてくださいました。楽しく取り組めるのでとってもオススメです！！
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 経験豊富なトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。トレーニングアイテムも増えてきて楽しみです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても情熱的で、ユーモアたくさんのトレーナーのレッスンが受けれます！！楽しいレッスンです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方市総合体育館 トレーニング室 おすすめポイント
枚方市が運営する公営ジム 公営ジムなので利用料金が安く済む トレーニングマシンの使い方がわかる方、以前フィットネスクラブやスポーツジムに行っていた方にはオススメ フィットネスジム・スポーツジム
枚方市総合体育館 トレーニング室は、枚方市が運営する公営ジムです。
入会金 0円 月額・コース料金 0円 体験 あり ビジター料金 100円〜400円/回 営業時間 9:00〜21:00 定休日 毎週月曜日、年末年始、6月および12月の第1火曜日（点検休館日） アクセス 大阪府枚方市中宮大池4-10-1 最寄り駅 藤阪駅より徒歩25分
口コミ 筋トレに行ってます。器具の種類もたくさんあります。コロナ対策もしっかりされてて、使えばアルコール消毒をしています。利用者は高校から高齢者まで利用されてます。駐車場も台数が停められます。満車だと第2駐車場に停められます。筋トレ以外に卓球、バトミントン、ヨガ、剣道と色々開催されてます。施設の人も丁寧ですよ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ トレーニング室利用料200円は安いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 駐車場の出口が増えていて便利になりました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 主にトレーニング施設を利用してます。
昔から来ていますが器具も新しくなっていたりしてます。
施設の方々も親切、丁寧な人ばかりです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方のパーソナルジム おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム ダイエット・減量に定評がある 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 枚方店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 0円 体験 あり ビジター料金 298000円〜498000円/16回 営業時間 7:00～23:00 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F 最寄り駅 枚方市駅より徒歩4分
減量目的ではなく、虫みたいに虚弱な筋力を人間に近付けようと通っていました。
トレーナーさんとの相性にもよると思いますが、私が御世話になっていた時は殆どのスタッフさんが親切な対応でした。
メインで御願いしていた担当さんが転勤されたのと、親族の介護やコロナ禍もあり休ませて頂いていますが、また相談に伺いたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフが元気いっぱい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ファーストクラストレーナーズ くずは店 おすすめポイント
樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ マンツーマン指導のもとでパーソナルトレーニングを受けられる 利用頻度や目的に応じてコストを抑えられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ くずは店は、樟葉駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 10200円 月額・コース料金 3100円/月 体験 あり ビジター料金 29600円/5回〜87600円/10回 営業時間 9:00～23:00(不定休) 定休日 店舗へお問い合わせください アクセス 大阪府枚方市楠葉並木2丁目22-1 最寄り駅 京阪電車「樟葉駅」徒歩10分
トレーナー情報 新里 卓也 鍼灸師及びパーソナルトレーナーとして18年間、数千人の幅広い年齢層のクライアント様が抱える身体の痛みや悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価（姿勢や動作など）を行い、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛、不良姿勢の矯正といったコンディショニングも得意です。 岩長 絵里香 オリンピック候補選手、トップアスリート、実業団女子駅伝チーム専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導いたします。一人ひとりの特徴に合わせたトレーニングを処方します。 中山 湧登 ベストボディジャパンやモデルジャパン出場経験があり、ボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください！！トレーニングを始めようと決意したあなた、私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか？充実したフィットネスライフをお手伝いします。 広瀬 芽依 マシンで重りを上げ下げするだけのしんどいトレーニングだけでなく、ツールを用いたり自らの体重を利用して楽しみながら行えるトレーニングがたくさんあります。身体の使い方を知ることで、より短時間で効率の良いトレーニングが可能です。お客様ごとのニーズに耳を傾け、個々に合ったトレーニングプログラムを提供致します。 奥嶋 涼太 国際資格であるNSCA-CPT、 様々なクライアント様を指導してきた経験をもとにトレーニングや食事の指導をさせていただくのはもちろん、「なぜそうなるのか？」本質的な所もご説明させて頂きます。 正しくトレーニングや食事を行うことができれば、結果に大きく近づくことができます。全力でサポートさせて頂きます！ 木村 将平 お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニング内容を組ませていただきます！ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などは僕にお任せください！ 健康で長生きするためには運動は絶対に必要です！ですが続かない人のその原因が楽しくないからです。楽しく人生を変えていきましょう！ 井手本 孟 野球歴10年、空手歴8年(空手初段)、夏の甲子園出場。元々身体が細くウエイトトレーニングとの出会いで身体が大きく変化し、努力すれば変わる事ができると自分の身体で体感する事ができました！ダイエットや筋力アップ、ボディメイク全般は私にお任せください！楽しくトレーニングし、身体を変えて人生を豊かにしましょう！ 伊藤 蒼一郎 高校ではやり投げでは大阪4位、八種競技では大阪2位、大阪ボディビル選手権3位入賞。 手軽で女性にも人気のピラティス×筋トレは体の引き締め、姿勢改善、筋力アップと【短期間で効率的】にトレーニングの成果を得たい方、【結果が出る】運動を始めようと考えている方は今すぐご相談ください！！ 口コミ 移転して新しいジムになって、とてもキレイで気持ちよくトレーニングさせていただいています。広瀬トレーナーは毎回いろいろなメニューを考えてもらっているので、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広瀬トレーナーにお世話になっています。わかりやすく丁寧な指導で、毎回違うメニューでのトレーニングなので1時間あっという間です。
トレーナーとの会話も楽しいので
気分よくトレーニングできます! ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いつもお世話になっております。
木村トレーナーにトレーニングを見てもらってから、なかなか肥大しなかった背中が大きくなってきました。
筋トレのフォームを修正して頂いたおかげです。また、1人でトレーニングだと自分を追い込めないタイプなのですが、トレーナーさんと一緒だと頑張れます！
いつも楽しいトレーニングありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 毎週1回のペースでトレーニングに通っています。
木村先生にお世話になっているのですが、毎回楽しくトレーニングして頂いています。
運動は苦手ですが効果が出ると楽しいと思えてきてます。
木村先生のご指導のもとこれからもさらにトレーニングに励もうと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ初心者ですが、広瀬トレーナーが毎回メニューを変えて丁寧に教えて下さるので、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
夫婦での参加ですが、ふたりとも毎回ちゃんと筋肉痛になってます。笑
これからもご指導よろしくお願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
training & conditioning スタジオGRANT おすすめポイント
未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオ ケガ予防やパフォーマンスアップのサポートが行われている 月額制のプログラムもある フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
training & conditioning スタジオGRANTは、未来のアスリートのためのリハビリに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングのスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 あり(詳しくは店舗へお問い合わせください) 体験 問い合わせ ビジター料金 3000円〜/回 営業時間 月・木・金：17:00〜22:00 定休日 火・水・土・日曜日 アクセス 大阪府枚方市宮之阪4-31−16 最寄り駅 宮之阪駅より徒歩9分
トレーナー情報 私は野球選手としては珍しい背が低い選手でした。
幼い頃から小さく、中学・高校・社会人を引退するまでずっと小さかったです。
でも中学生の時にあるトレーナーの方にカラダの使い方を教わり小さくてもずっと試合に出場し大きい選手と競い合ってきました。 ・足を速くするには？
・遠くに投げれる、飛ばせるようにするには？
・パワーを出すには？
・ケガをしないようにするには？
それはどれだけ「カラダ」を上手に使えるか...
背が小さい大きい関係ありません！ 小さくてもカラダが使えれば大好きなスポーツを本気で打ち込める！ 小さい事で諦めたり、悩んだりしている子どもたちに自信を持ってプレーしてもらう為の、パフォーマンスアップトレーニングとメンタル面でのココロの指導・そして故障予防の動作改善、コンディショニングでサポートしてあげたい。 口コミ 信頼できるところです。
指導はもちろん、子供達もイキイキとしていて安心して預けられます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
studio HANA おすすめポイント
枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオ パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのメニューが充実 キッズ向けのメニューも豊富 フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ
studio HANAは、枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 10000円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回〜12000円/8回 営業時間 9:00〜23:00 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市伊加賀北町5-13 川島ビル206 最寄り駅 枚方公園駅より徒歩1分
トレーナー情報 YUUJI パーソナルトレーナー代表、ヨガインストラクター、整体師
大手スポーツクラブやカルチャーセンターでのパーソナルトレーナーの勤務を経て、studio HANAをオープンしました。個室でパーソナルトレーニングが出来るということで、女性の方にもたくさん受講して頂いています。特別な器具を使うのではなく、ありきたりな道具を使ったトレーニングで理想の体つくりを目指しています。
ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、体幹トレーニングなど、一人ひとりのご要望にお応えできるトレーニングプランをご提供しています。 NATSUMI ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー
元々、運動が好きでハードなトレーニングばかりしていましたが、女子力を高めようと思って始めたヨガで考えが変わりました。
ヨガを始める前は「何事も頑張らなければいけない。」というプレッシャーを感じていましたが、ヨガと出会ってから、そのプレッシャーから解放されて気持ちが楽になりました。
以前の私と同じように頑張りすぎている女性、悩みを抱えている女性にぜひレッスンを受けてもらいたいです。 気持ちが楽になることでココロが健康になります。
初めての方でもリラックスして出来るレッスンばかりです。
レッスンを通じてストレスのない楽しい毎日を過ごせるようになればとても嬉しいです。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
骨盤ヨガ養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
ピラティスインストラクター修了 ANDREW ヨガインストラクター
15歳の頃から18年間アイアンガーヨガを始める。
キックボクシングや空手の指導をするかたわら、気功、太極拳、指圧・マッサージを学ぶ。
1995年、アジアの文化や宗教に興味を持ち来日。
33歳の時、アシュタンガヨガと出会い、Rolf Naujokat、Tarik Thami、Sharathに師事。
2003年、2004年に1ヶ月ずつインド・マイソールにて Sri K. Pattabhi Joiceより直接指導を受ける。 「ヨガは自然に生活の中に取り入れられ、体にも心にも良い習慣となります。
自分にとって必要なものを見つけることができる指針となるものです。
少しずつ成長する自身の体を感じ取って下さい。 」 HIROKO ヨガインストラクター
ちいさいころから運動が大好きな子供で、20代にはプロスノーボーダーとして活動しておりました。
ヨガとは結婚、出産後に出会いました。選手の時に肩や膝をけがした為可動域が悪く身体が硬い私ですがそれでもヨガはできます。
私にとってヨガは今の自分を理解しヨガをすることでさらに自分に磨きをかけていくものだと思っています。
他人と比べるのではなく今の自分とを比べた時に素敵な自分になっている。そういうお手伝いが出来ればいいなと思っています。 【資格等】
全米アライアンスRYT200修了
studioHANAインストラクター養成講座修了 KEIKO ヨガインストラクター
ヨガに興味はあったけど出産、育児、仕事に追われてなかなか一歩踏み出せない毎日。そんな時ふとしたきっかけで体験に申し込んだら一気にはまって気づけばインストラクターに！
ヨガを始めた時インストラクターの方に「ヨガの方から来てくれたんだね」といわれました。
今振り返るとあの時がヨガを始める私のベストタイミングだったと思えます。
ヨガをしている時は心＆身体が自然とヨガだけに集中。私にとってはリフレッシュの時間でもある。また自分の体の変化を感じられるのも好きなところ。
ヨガをしたいと思う理由は、人それぞれですが、一人でも多くの方と一緒にもっともっとヨガを楽しんでいきたいと思います。 SHIORI ヨガインストラクター
私が初めてヨガに出会ったのはアシュタンガヨガのクラスでした。どんなヨガなのかも全く知らず、未知の世界に足を踏み入れたようなものです。
自分の呼吸に意識を向けること、その日その日で変化する自分の身体や心の調子に向き合うこと、すべてが新鮮で、すぐさまヨガの虜になってしまいました。ヨガが終わった後心がとても温かくなったことを今でも覚えています。
いつしかこの楽しさや気持ちよさを人に伝えたいと思うようになりました。 私は〝完璧〟で〝美しい〟アーサナをとることよりもヨガを通じて前向きな気持ちになり、心が晴れやかに穏やかになることを重要視しています。
マットの上では人の目も気にせず、自分自身が主役となれるようなそんな時間を皆さんと共有出来たらな、と思っています。 なかなか自分で自分を見つめる時間はありませんからね。
〝私自身〟を愛するヨガ、一緒に味わいましょう！ 【資格等】
studioHANAインストラクター養成講座修了
First shipハンズオンアジャストメント講座修了
日本ヨガメディカル協会シニアヨガ指導者養成講座修了 MASAMI ヨガインストラクター
仕事と育児の忙しさに追われ、心も体もカチコチだった頃、ヨガに出会いました。
ヨガは私に「ゆるめる」ことを教えてくれました。不安もイライラもダメな自分も全部そこにあっていい。
呼吸や感覚を大切にして「今、こここ」に意識を向けたらそこいるのは一生懸命に生きている自分。
ヨガは心と体を緩め、鍛え、自己と他者を受容するスペースと強さを与えてくれます。
運動が苦手でも体が硬くても大丈夫。皆さんと一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいと思っています。 【資格等】
ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクターベーシック 修了
マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
キッズヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了
シニア向けチェアヨガ養成講座修了 KEI パーソナルトレーナー
子どもの頃から運動が大好きで、学生時代は体操や水泳、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験しました。
その後、体操や水泳のインストラクター、大手フィットネスジムのトレーナーなど、スポーツの指導者として15年のキャリアを積みました。 結婚を機に一度インストラクターの仕事から離れましたが、スタジオハナのパーソナルトレーニングを受講したことで、体を動かすこと、運動を教えることを楽しさを思い出し、パーソナルトレーナー養成コースを受講し、インストラクターの仕事に復帰。
トレーニングは単に体を整え鍛えるだけでなく、心の状態も変えてくれます。
健康な体を作り、明るい毎日を過ごせるように共にトレーニングを楽しみましょう。 【資格等】
studio HANA パーソナルトレーナー養成コース修了 RIKA ダンサー
普段はキッズ、大人、シニア向けにヒップホップダンスを教えています。多くの人が親しみやすいヒップホップを90年代の音楽に合わせながら踊っています。
ダンスの基本をしっかりと教え、年齢に関係なく踊れるように指導しています。
HANAでは、3歳～小学生までを担当しているので、子供たちが長く通いたくなる楽しいレッスンを行っています。
そして、ダンスを通じて集中力やリズム感を養う他、習い事を継続することや挨拶、ケジメなども教えています。
ダンスしたいけど、大手のスタジオには入りくい子供たちにぜひ参加してもらいたいです。
ダンスを通して色んなことを一緒に学びましょう。 TOMOKAZU ダンサー
高校生の時にダンスに出会い、様々なイベントや発表会、舞台などを経験する。その中で、ヒップホップの楽しさに触れ、ヒップホップをベースにフリースタイルで活動を始める。
格好良さと楽しさを追求しながら日々勉強しています。
挨拶を大事にしながらスタジオを盛り上げていきます(^^)/ EMI ジョイトレ！マスターインストラクター
大阪音楽大学短期大学部ミュージカルコースを卒業後、ミュージカル、ダンサーとして活動。昨年に前十字靭帯断裂をきっかけに踊れなくなる。退院後、股関節が固くなった為自身でジョイトレ！を実践していくうちに開脚180度、Y字バランス、前屈が現役の時のように戻った事がきっかけで寝転びながらでも出来るエクササイズ「股関節が柔らかくなるジョイトレ！」の指導を始める。また関西では初めての岩盤浴でのジョイトレ！のレッスンがスタート。
多くの方々に好評だったため、今では常温レッスンも含め週に10本のレッスン。更に沢山の人に伝えたいと思いインストラクター養成も始める。
股関節がやわらかくなる事で、楽しく！人生も変わる、日々明るく元気に！なれる。キラキラ笑顔をモットーに！関西各地イベントを行なっています。
現在は現役復帰に向けても活動中。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
一般社団法人 内面美容医学財団 ファスティング研究部会 公認ファスティングカウンセラー ASAMI ベビーマッサージ講師
私も絶賛子育て中です！
第3子は2019年2月生まれです。
私が講師を目指したきっかけは、ママや赤ちゃんとの繋がりが大前提として、率直に赤ちゃんが好きだからです。
1人目を出産した時からベビーマッサージ講師の夢を想い続け、そして今があります。
ベビーマッサージを通じて赤ちゃんとママの幸せtime作りをお手伝いさせてください！
忙しい日常から少しだけ離れて、赤ちゃんと向き合う時間をつくりませんか。
【資格等】
ベビーマッサージ講師
看護師
日本化粧品検定1級 口コミ 40代女性 痩せたいと思いながらもなかなか一歩が踏み出せず40代半ばとなり、人生最後のダイエットと決意し、studio HANAさんの「１ヶ月短期集中ダイエットプログラム」にお世話になりました。 パーソナルトレーナーをつけたトレーニングは体力に合わせた適切なプログラムを行うことによって効率的にトレーニングを実践出来たと思います。また、運動だけではなく食事内容を見てもらうことで、食に対する正しい知識も身に付けることも出来ました。 思い描いていた、ただただしんどいだけのダイエットではありません。 楽に痩せられ、しかも「リバウンドしにくい身体を手に入れた」と思います。 ダイエットに必要なモチベーションはトレーナーのyuuji先生の常に気分を高めてくれる言葉や小さなことを褒めてくれたことで維持することが出来ました。 お陰様で徐々に変わって行く身体の変化を嬉しく思い楽しく通うことが出来ました。
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 yuji先生は優しくも厳しくもあり、自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれました。 途中でしんどくてギャーギャー叫びながらも短期集中でMAX2キロ落ちた時は嬉しかったです！ 食事メニューや家でできるトレーニングも分かりやすく教えてくださいました。楽しく取り組めるのでとってもオススメです！！
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 経験豊富なトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。トレーニングアイテムも増えてきて楽しみです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても情熱的で、ユーモアたくさんのトレーナーのレッスンが受けれます！！楽しいレッスンです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方のヨガ・ホットヨガ おすすめポイント
駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ テクノジム社製の最新マシンも設置されている 様々なことにチャレンジしたい方、色んな刺激を受けて身体を動かしたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス
グンゼスポーツ枚方は、駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 6000円〜9500円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月～金：9:30～23:00、土：9:30～21:30、日祝：9:30～20:00 定休日 毎月15日・月末最終日 アクセス 大阪府枚方市岡東町14-51 最寄り駅 枚方市駅より徒歩3分
いつも利用させて頂き、感謝しています。 グンゼスポーツ枚方のエエ点を紹介します。
あくまでも私見なので、少しだけの参考までに留めて貰えればエエかなぁって思います。 先ず、何よりも枚方市駅から徒歩３分という、素晴らしい立地条件です。 館内に入ると、受付の方は愛想良く、笑顔で利用者を迎え、そして、帰りは気持ち良く送り出してくれます。 次に、設備面ではマシーン類の種類はかなり豊富で、人気種は数も多く、込み合う時間帯でもストレスレスで、ホンマめちゃめちゃよう考えられています。プールはコース数少ないものの、無料のプログラムが有り、お得感大有りです。スタジオプログラムの種類は、めちゃめちゃ多くて、これは超人気です。個人的には格闘技ダンスのファイドウが面白かったです。 マシーンルームのインストラクターの方は、社員さんとアルバイトさんが１人～３人が常駐して居ます。残念ながら玉石混淆って感じです。ある程度の知識があれば、自助努力で何とかなるけれど、未経験者の方は社員さんをなるべくつかまえて下さい。名前は言えませんが、自分も超お気に入りのインストラクターがいます！ 最後に、お風呂場、ロッカールーム、ドレッサーはサイコーです。第一印象はとにかく広い！そして清潔感に溢れています。なので銭湯に来た気分になり、いつも長湯しています(笑) エエ点ばっかり述べましたが、自分は決してグンゼスポーツの回し者では在りません！自分の気持ち的には、ホンマは口コミで利用者が激増すると、ライバルが増えるので嫌なのですが、
いつもお世話になっているので、今回は利用者が多少は増えてもエエかなぁって思って、思い切って投稿させて頂きました。 長々とお付き合いして頂き、誠に有り難うございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方がとても親切で、よく声をかけてくださるので困ったこともなく楽しく通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールは4レーンのみなので夏場は特に混み合い泳ぎにくいのが残念。シャワーブースだけでなく、サウナ、湯船があるのが便利なことと、90分会員制度が、気軽に少し運動したい人には便利。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ サービス動画 VIDEO
Googleマップ
おすすめポイント
枚方市駅から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオ ヨガ初心者の方でも安心して楽しく始められる ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメ ヨガ・ホットヨガ
LAVA 枚方市駅前店は、枚方市駅から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜16800円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回 営業時間 HPにてレッスンスケジュールをご確認ください 定休日 第2金曜日 アクセス 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F 最寄り駅 枚方市駅より徒歩1分
枚方店に通い出して1年たちます。
仕事柄よく肩こりや腰痛になりがちだったのですが、
仕事終わりにlavaにくると凝り固まった身体がほぐされて
すごく体が楽になり
体幹や体力もついて疲れにくくなりました。
生理痛も全然なくなりました。 枚方店のインストラクターさんやスタッフさんはみんな優しくて
親身にむきあってくれて
体の状態や使い方を丁寧に教えてくれます。
ここにくるだけで身も心も元気になれるパワースポットです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 約1年前まで、ヨガをやりたいと思ったことはなかったんです。 でも、運動不足解消、ダイエットをネット検索してたら、ホットヨガが出てきて、レッスン体験をしてみたら、はまってしまいました(笑) ホットヨガを始めて、よかったことはなんといっても、体の調子が良くなったことです! そして、なにより、スタッフの人達がよい人ばかりでパワーをもらえるので心も体も元気になります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とにかく汗をかくのですっきりします。
腰痛もなくなり、姿勢も正しくなるので見た目もすっきりします。
休みの日には必ず通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ インストラクターの方も明るくフレンドリーでいい人ばかりです！
楽しく通わせていただいてます。
ここの店舗はスタジオが2つあるので、
1日もレッスン数も多く、プログラムもゆったり系からがっつりまで幅広くあり、枚方市内の周辺の店舗より多いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 通って3年になります。汗がかきにくかった体質でしたが、汗腺が広がったのかサラサラの汗をしっかりかけるようになりました。体も少しずつ柔らかくなり、呼吸をすることの大切さを身にしみて感じています。先生方も明るくて丁寧で感じの良い方ばかり。とても気に入っています！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
studio HANA おすすめポイント
枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオ パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのメニューが充実 キッズ向けのメニューも豊富 フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ
studio HANAは、枚方公園駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングやヨガを行っているスタジオです。
入会金 0円 月額・コース料金 10000円/月 体験 あり ビジター料金 6800円/4回〜12000円/8回 営業時間 9:00〜23:00 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市伊加賀北町5-13 川島ビル206 最寄り駅 枚方公園駅より徒歩1分
トレーナー情報 YUUJI パーソナルトレーナー代表、ヨガインストラクター、整体師
大手スポーツクラブやカルチャーセンターでのパーソナルトレーナーの勤務を経て、studio HANAをオープンしました。個室でパーソナルトレーニングが出来るということで、女性の方にもたくさん受講して頂いています。特別な器具を使うのではなく、ありきたりな道具を使ったトレーニングで理想の体つくりを目指しています。
ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、体幹トレーニングなど、一人ひとりのご要望にお応えできるトレーニングプランをご提供しています。 NATSUMI ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー
元々、運動が好きでハードなトレーニングばかりしていましたが、女子力を高めようと思って始めたヨガで考えが変わりました。
ヨガを始める前は「何事も頑張らなければいけない。」というプレッシャーを感じていましたが、ヨガと出会ってから、そのプレッシャーから解放されて気持ちが楽になりました。
以前の私と同じように頑張りすぎている女性、悩みを抱えている女性にぜひレッスンを受けてもらいたいです。 気持ちが楽になることでココロが健康になります。
初めての方でもリラックスして出来るレッスンばかりです。
レッスンを通じてストレスのない楽しい毎日を過ごせるようになればとても嬉しいです。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
骨盤ヨガ養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
ピラティスインストラクター修了 ANDREW ヨガインストラクター
15歳の頃から18年間アイアンガーヨガを始める。
キックボクシングや空手の指導をするかたわら、気功、太極拳、指圧・マッサージを学ぶ。
1995年、アジアの文化や宗教に興味を持ち来日。
33歳の時、アシュタンガヨガと出会い、Rolf Naujokat、Tarik Thami、Sharathに師事。
2003年、2004年に1ヶ月ずつインド・マイソールにて Sri K. Pattabhi Joiceより直接指導を受ける。 「ヨガは自然に生活の中に取り入れられ、体にも心にも良い習慣となります。
自分にとって必要なものを見つけることができる指針となるものです。
少しずつ成長する自身の体を感じ取って下さい。 」 HIROKO ヨガインストラクター
ちいさいころから運動が大好きな子供で、20代にはプロスノーボーダーとして活動しておりました。
ヨガとは結婚、出産後に出会いました。選手の時に肩や膝をけがした為可動域が悪く身体が硬い私ですがそれでもヨガはできます。
私にとってヨガは今の自分を理解しヨガをすることでさらに自分に磨きをかけていくものだと思っています。
他人と比べるのではなく今の自分とを比べた時に素敵な自分になっている。そういうお手伝いが出来ればいいなと思っています。 【資格等】
全米アライアンスRYT200修了
studioHANAインストラクター養成講座修了 KEIKO ヨガインストラクター
ヨガに興味はあったけど出産、育児、仕事に追われてなかなか一歩踏み出せない毎日。そんな時ふとしたきっかけで体験に申し込んだら一気にはまって気づけばインストラクターに！
ヨガを始めた時インストラクターの方に「ヨガの方から来てくれたんだね」といわれました。
今振り返るとあの時がヨガを始める私のベストタイミングだったと思えます。
ヨガをしている時は心＆身体が自然とヨガだけに集中。私にとってはリフレッシュの時間でもある。また自分の体の変化を感じられるのも好きなところ。
ヨガをしたいと思う理由は、人それぞれですが、一人でも多くの方と一緒にもっともっとヨガを楽しんでいきたいと思います。 SHIORI ヨガインストラクター
私が初めてヨガに出会ったのはアシュタンガヨガのクラスでした。どんなヨガなのかも全く知らず、未知の世界に足を踏み入れたようなものです。
自分の呼吸に意識を向けること、その日その日で変化する自分の身体や心の調子に向き合うこと、すべてが新鮮で、すぐさまヨガの虜になってしまいました。ヨガが終わった後心がとても温かくなったことを今でも覚えています。
いつしかこの楽しさや気持ちよさを人に伝えたいと思うようになりました。 私は〝完璧〟で〝美しい〟アーサナをとることよりもヨガを通じて前向きな気持ちになり、心が晴れやかに穏やかになることを重要視しています。
マットの上では人の目も気にせず、自分自身が主役となれるようなそんな時間を皆さんと共有出来たらな、と思っています。 なかなか自分で自分を見つめる時間はありませんからね。
〝私自身〟を愛するヨガ、一緒に味わいましょう！ 【資格等】
studioHANAインストラクター養成講座修了
First shipハンズオンアジャストメント講座修了
日本ヨガメディカル協会シニアヨガ指導者養成講座修了 MASAMI ヨガインストラクター
仕事と育児の忙しさに追われ、心も体もカチコチだった頃、ヨガに出会いました。
ヨガは私に「ゆるめる」ことを教えてくれました。不安もイライラもダメな自分も全部そこにあっていい。
呼吸や感覚を大切にして「今、こここ」に意識を向けたらそこいるのは一生懸命に生きている自分。
ヨガは心と体を緩め、鍛え、自己と他者を受容するスペースと強さを与えてくれます。
運動が苦手でも体が硬くても大丈夫。皆さんと一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいと思っています。 【資格等】
ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクターベーシック 修了
マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
キッズヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了
シニア向けチェアヨガ養成講座修了 KEI パーソナルトレーナー
子どもの頃から運動が大好きで、学生時代は体操や水泳、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験しました。
その後、体操や水泳のインストラクター、大手フィットネスジムのトレーナーなど、スポーツの指導者として15年のキャリアを積みました。 結婚を機に一度インストラクターの仕事から離れましたが、スタジオハナのパーソナルトレーニングを受講したことで、体を動かすこと、運動を教えることを楽しさを思い出し、パーソナルトレーナー養成コースを受講し、インストラクターの仕事に復帰。
トレーニングは単に体を整え鍛えるだけでなく、心の状態も変えてくれます。
健康な体を作り、明るい毎日を過ごせるように共にトレーニングを楽しみましょう。 【資格等】
studio HANA パーソナルトレーナー養成コース修了 RIKA ダンサー
普段はキッズ、大人、シニア向けにヒップホップダンスを教えています。多くの人が親しみやすいヒップホップを90年代の音楽に合わせながら踊っています。
ダンスの基本をしっかりと教え、年齢に関係なく踊れるように指導しています。
HANAでは、3歳～小学生までを担当しているので、子供たちが長く通いたくなる楽しいレッスンを行っています。
そして、ダンスを通じて集中力やリズム感を養う他、習い事を継続することや挨拶、ケジメなども教えています。
ダンスしたいけど、大手のスタジオには入りくい子供たちにぜひ参加してもらいたいです。
ダンスを通して色んなことを一緒に学びましょう。 TOMOKAZU ダンサー
高校生の時にダンスに出会い、様々なイベントや発表会、舞台などを経験する。その中で、ヒップホップの楽しさに触れ、ヒップホップをベースにフリースタイルで活動を始める。
格好良さと楽しさを追求しながら日々勉強しています。
挨拶を大事にしながらスタジオを盛り上げていきます(^^)/ EMI ジョイトレ！マスターインストラクター
大阪音楽大学短期大学部ミュージカルコースを卒業後、ミュージカル、ダンサーとして活動。昨年に前十字靭帯断裂をきっかけに踊れなくなる。退院後、股関節が固くなった為自身でジョイトレ！を実践していくうちに開脚180度、Y字バランス、前屈が現役の時のように戻った事がきっかけで寝転びながらでも出来るエクササイズ「股関節が柔らかくなるジョイトレ！」の指導を始める。また関西では初めての岩盤浴でのジョイトレ！のレッスンがスタート。
多くの方々に好評だったため、今では常温レッスンも含め週に10本のレッスン。更に沢山の人に伝えたいと思いインストラクター養成も始める。
股関節がやわらかくなる事で、楽しく！人生も変わる、日々明るく元気に！なれる。キラキラ笑顔をモットーに！関西各地イベントを行なっています。
現在は現役復帰に向けても活動中。 【資格等】
ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター
ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
一般社団法人 内面美容医学財団 ファスティング研究部会 公認ファスティングカウンセラー ASAMI ベビーマッサージ講師
私も絶賛子育て中です！
第3子は2019年2月生まれです。
私が講師を目指したきっかけは、ママや赤ちゃんとの繋がりが大前提として、率直に赤ちゃんが好きだからです。
1人目を出産した時からベビーマッサージ講師の夢を想い続け、そして今があります。
ベビーマッサージを通じて赤ちゃんとママの幸せtime作りをお手伝いさせてください！
忙しい日常から少しだけ離れて、赤ちゃんと向き合う時間をつくりませんか。
【資格等】
ベビーマッサージ講師
看護師
日本化粧品検定1級 口コミ 40代女性 痩せたいと思いながらもなかなか一歩が踏み出せず40代半ばとなり、人生最後のダイエットと決意し、studio HANAさんの「１ヶ月短期集中ダイエットプログラム」にお世話になりました。 パーソナルトレーナーをつけたトレーニングは体力に合わせた適切なプログラムを行うことによって効率的にトレーニングを実践出来たと思います。また、運動だけではなく食事内容を見てもらうことで、食に対する正しい知識も身に付けることも出来ました。 思い描いていた、ただただしんどいだけのダイエットではありません。 楽に痩せられ、しかも「リバウンドしにくい身体を手に入れた」と思います。 ダイエットに必要なモチベーションはトレーナーのyuuji先生の常に気分を高めてくれる言葉や小さなことを褒めてくれたことで維持することが出来ました。 お陰様で徐々に変わって行く身体の変化を嬉しく思い楽しく通うことが出来ました。
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 yuji先生は優しくも厳しくもあり、自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれました。 途中でしんどくてギャーギャー叫びながらも短期集中でMAX2キロ落ちた時は嬉しかったです！ 食事メニューや家でできるトレーニングも分かりやすく教えてくださいました。楽しく取り組めるのでとってもオススメです！！
https://www.personalstudio-hana.com/personal-training.html#menu ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 経験豊富なトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。トレーニングアイテムも増えてきて楽しみです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても情熱的で、ユーモアたくさんのトレーナーのレッスンが受けれます！！楽しいレッスンです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方のピラティス おすすめポイント
駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ テクノジム社製の最新マシンも設置されている 様々なことにチャレンジしたい方、色んな刺激を受けて身体を動かしたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス
グンゼスポーツ枚方は、駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 6000円〜9500円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月～金：9:30～23:00、土：9:30～21:30、日祝：9:30～20:00 定休日 毎月15日・月末最終日 アクセス 大阪府枚方市岡東町14-51 最寄り駅 枚方市駅より徒歩3分
いつも利用させて頂き、感謝しています。 グンゼスポーツ枚方のエエ点を紹介します。
あくまでも私見なので、少しだけの参考までに留めて貰えればエエかなぁって思います。 先ず、何よりも枚方市駅から徒歩３分という、素晴らしい立地条件です。 館内に入ると、受付の方は愛想良く、笑顔で利用者を迎え、そして、帰りは気持ち良く送り出してくれます。 次に、設備面ではマシーン類の種類はかなり豊富で、人気種は数も多く、込み合う時間帯でもストレスレスで、ホンマめちゃめちゃよう考えられています。プールはコース数少ないものの、無料のプログラムが有り、お得感大有りです。スタジオプログラムの種類は、めちゃめちゃ多くて、これは超人気です。個人的には格闘技ダンスのファイドウが面白かったです。 マシーンルームのインストラクターの方は、社員さんとアルバイトさんが１人～３人が常駐して居ます。残念ながら玉石混淆って感じです。ある程度の知識があれば、自助努力で何とかなるけれど、未経験者の方は社員さんをなるべくつかまえて下さい。名前は言えませんが、自分も超お気に入りのインストラクターがいます！ 最後に、お風呂場、ロッカールーム、ドレッサーはサイコーです。第一印象はとにかく広い！そして清潔感に溢れています。なので銭湯に来た気分になり、いつも長湯しています(笑) エエ点ばっかり述べましたが、自分は決してグンゼスポーツの回し者では在りません！自分の気持ち的には、ホンマは口コミで利用者が激増すると、ライバルが増えるので嫌なのですが、
いつもお世話になっているので、今回は利用者が多少は増えてもエエかなぁって思って、思い切って投稿させて頂きました。 長々とお付き合いして頂き、誠に有り難うございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方がとても親切で、よく声をかけてくださるので困ったこともなく楽しく通っています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールは4レーンのみなので夏場は特に混み合い泳ぎにくいのが残念。シャワーブースだけでなく、サウナ、湯船があるのが便利なことと、90分会員制度が、気軽に少し運動したい人には便利。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ サービス動画 VIDEO
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枚方の24時間ジム エニタイムフィットネス 枚方招提店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 枚方招提店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 6800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 大阪府枚方市西招提町2235-1 1F 最寄り駅 牧野駅よち徒歩27分、樟葉駅より徒歩30分
口コミ スタッフさんが親切で、押し付け感なく丁寧に教えてくれます。
ライトユーザーから上級者まで幅広い層が来店しているので、初心者の私が気負いなく行けるのもありがたいです。
また、店内が清潔でユーザーのマナーも良いので滞在していて快適です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 息子がジムに通いたいと言い運動不足だった為に
私も一緒に通い始めました。
室内はとても綺麗で清潔に保たれています。
常にスタッフさんが掃除をされてる姿を見ました。
マシーンのやり方がわからない時は丁寧に教えて下さり声が掛けやすいので良かったです。
運動は苦手ですが 少しカラダを動かしたい主婦にも良いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 自由な時間に来れるので、スケジュールが立てやすい。また、設備も整っているので、自分にあった運動ができるので嬉しい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ マシンやアタッチメントが充実しています。
設備投資も定期的にしてくれます。
会員の方のマナーも、他店のエニタイムに比べて非常によいので安心してトレーニングできます。
少し遠くても通いたいジムです。
次のアタッチメントはラットプルで使用するパラレルグリップのバーを是非お願いします！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイト、マシンの数がとても充実していて、いつも良いトレーニングをさせて頂いています。どの部位を鍛えても満足感が得られます。初心者から上級者まで全ての人が気持ちよく利用できる施設だと感じます。
スタッフの方々も丁寧に接して下さるところも魅力的です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
アーバンフィット24枚方店 おすすめポイント
年中無休・24時間だから納得の低価格 無料の鍵付きロッカー＋個人契約ロッカーあり レンタル完備 フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
URBAN FIT24は、初心者の方にもはじめやすい価格設定をしております。
入会金 入会金3,000円
事務手数料2,000円 月額・コース料金 5,800円~7,400円 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間 定休日 年中無休 アクセス 大阪府枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル2階 最寄り駅 枚方市駅より徒歩2分
トレーナー情報 兼松 私も体を動かすことが好きなので、皆さんを応援する気持ちで頑張ります。 柿塚 ダンス好きです。スポーツはバレーボールの経験があります。
ジムのことを学びながら楽しく頑張ります。
宜しくお願い致します。 佃 9年間野球をしてきました。
昔から体を動かすことが大好きです。
明るく笑顔でご対応させていただきますのでよろしくお願いします。 谷 ９年間陸上で走り幅跳びをしていました。
現役時代の身体を取り戻すために、少しずつトレーニングを再開しています。
一緒に頑張りましょう！！ 小田 高校野球を終えて、メンズフィジークという身体を競う大会に出場しています。
地方で1位になれるように日々トレーニングを頑張っています。
お気軽にお声かけください！ 山村 6年間テニスをしていました。
元々体を動かす事が好きで最近ちょっとしたトレーニングにはまっています。
皆様一緒に頑張りましょう！ 口コミ みんなは新摂津です。ここがだいすきです。よう.you can do anything from powerlifting to fitness or cardio with zero risk of COVID .the staff is always ready to help. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 若いスタッフがみんな親切で居心地がいい。
20時過ぎると男性割合が増える印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 落ち着く雰囲気です ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 親切、綺麗 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フリーウエイトが充実 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
枚方の女性専用 おすすめポイント
スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブ トレーニング時間が30分なので、手軽にトレーニングできる 体の動きを軽くしたい方、体を鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
アルペンクイックフィットネス プラッツは、スポーツメーカー「アルペン」が運営する女性専用フィットネスクラブです。
入会金 5000円 月額・コース料金 5600円～7800円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 平日10:00～20:30 土日祝10:00～18:00 定休日 毎月5･15･25日 アクセス 大阪府枚方市高野道1丁目20番10号 最寄り駅 -
スタッフさんがとても親身にマシンを教えてくださるので、マシンは初めてでしたが今ではしっかりトレーニングできるようになりました！
30分なので通いやすいです！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ まだ数回だけしか通ってないのですが、毎回良い感じの汗をかいてます。
他のフィトネスと比べて(ゲルマニウム)が有るので効果が倍増に思います。
これから、体力作り…免疫力を付けたいから頑張って行きます。
ゲルマニウムで基礎代謝を良くしたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフの方のみならず会員さんたちも皆さん元気な方ばかりで
ジムに行くと元気をもらっています。土日くらいしか行けてませんが、
ゲルマニウム温浴後のマシーン＆有酸素運動でたっぷり汗をかいて
毎回スッキリして1週間分の疲れがとれています。
ダイエットと体力維持のために通い続けようと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ フィットネスに通い腰痛改善、身体が軽くなっていたのですが、
コロナ渦で3ヶ月休んでしまったらまた腰痛、坐骨神経痛になってしまいました。
以前のようにまた痛みのない身体を取り戻す為これからも頑張って行きたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
枚方で自分に合ったジムの選び方 せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類 まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート 総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高 普 24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM 安 小 公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め - 安 小 パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト 高 多
■総合スポーツ・フィットネスジム 総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。
また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム 24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。
筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。
営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが
サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム 公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。
施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。
筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
＜パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ＞ 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方 店舗例：24/7ワークアウト ,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか ジムを利用する目的はなにか
ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。 アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか レンタルやサービスには何があるのか 体験できるコースやメニューがあるか 見学、体験時に見るべきポイント
施設の広さと清潔感 設置されているマシンの種類と台数 利用者の雰囲気 スタッフの雰囲気 体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム 入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
枚方で自分に合ったジムを見つけよう ※横にスクロールできます。枚方で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。FitMap では枚方以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
ジム事業者の方へ 【FitMapへジムを掲載してWEB集客数が大幅UP】 ・本当にアクセスあるジム検索サイトへ掲載したい ・コスパ良く掲載できるジム検索サイトを探している ・パーソナルトレーニングの集客ができてない…
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