高円寺のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 手ぶら体験セットあり
• 全国の店舗に通えるコースもあり
• プログラムが多く用意されていて、初心者にもおすすめ

JR高円寺駅より徒歩2分のところにある、全国屈指の大手ホットヨガチェーンのホットヨガスタジオLAVA　高円寺店です。
40種類以上のプログラムから自由に選択が出来るので、自分のペースで、自分の目的に合わせて利用することができます。会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験なので、初めてヨガを始めたいという人におすすめ。

最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランで、平日は仕事帰りに、土日は自宅から、いつでもヨガに通うことができます。

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おすすめポイント

• 予約が不要なので行きたいと思った時に通える
• 銀イオンスチームによる清潔空間
• ホットヨガ初心者にオススメできるスタジオ

東京メトロ丸の内線・東高円寺駅から徒歩1分のところにある、女性専用ホットヨガ・岩盤浴のカルド東高円寺店です。
カルドのホットスタジオは銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることができます。身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温でヨガを行う事で、老廃物が排出されやすくなり、ダイエットや美肌効果が期待できます。

週40本以上の豊富なプログラムがあり、ホットヨガ体験は当日予約可能・手ぶらで参加できるので、気軽に今すぐでも始めることができます。

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おすすめポイント

• 食事に関するワークショップなどのイベントも随時開催
• ヨガマットが無料でレンタル可能
• オンラインレッスンも受講可能

JR高円寺駅北口から徒歩4分のところにある、2014年3月にオープンした新しいスタジオのAGNIヨガ　高円寺スタジオです。広くきれいなゆったりとした作りのスタジオは、床暖房完備で心地よく過ごすことができます。
ダイエット、肩こり腰痛の解消、冷え性・むくみ改善、キレイになりたいなどの目的に合わせてメニューを選ぶことができます。
マタニティ＆ベビーヨガも行われており、赤ちゃんと参加することもできます。ママさん同士の情報交換の場にもなるので、ママさんにもおすすめです。

おすすめポイント

• ZOOMを使ったオンラインヨガも開催
• 入会金不要で通いやすい料金システム
• 女性のライフステージに合わせた充実のプログラム

JR高円寺駅から徒歩6分のところにある、スタジオヨガ＆オンラインヨガをおこなっているヨガまるスタジオ高円寺です。
一般的な大人向けプログラム、キッズプログラムがあり、それぞれ豊富なレッスンが用意されています。産後ママのための肩腰痛セラピーヨガ、産後・親子ヨガも用意されているので、結婚や出産をしてもヨガをライフスタイルに取り入れて続けていきたい人におすすめです。
あなたの暮らしに合ったプログラムがきっとみつけることができます。

おすすめポイント

• 追加料金なしで7スタジオ利用可能
• マットレンタル無料
• 平均10名程のレッスン参加人数でアットホームな雰囲気

JR高円寺駅南口から徒歩1分のところにある、ヨガ・ピラティスが初めての人向けに作られた女性専用スタジオのNATURAglam　高円寺スタジオです。体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく通うことができます。

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用することができるので、平日は職場の近くへ、休日は自宅近くのスタジオを使うなど臨機応変に通えるので続けやすいのもポイントです。

おすすめポイント

• 哲学や瞑想などワークショップが多数開催
• 基礎から本格的なところまでヨーガの教えを深く学べる
• 体験はヨガマット無料

JR高円寺駅から徒歩6分のところにある、シヴァーナンダ・ヨーガ東京センターです。カナダに本部があり、日本では唯一の直轄センターです。

シヴァナンダ・ヨーガの簡単な紹介と、クラスの雰囲気を体験できるおためしクラスもあるので、初心者の方でも安心です。ヨガ以外にも瞑想のコースも定期開催されていて、伝統的なヨガを総合的に学ぶこともできるので、本格的にヨガを深く学びたい人におすすめです。体験はヨガマット無料なので、気軽に体験することができます。

おすすめポイント

• 道具は全てオーガニックか天然素材で肌に優しい
• ベビー＆ママが一緒に楽しめるプログラムが充実
• 様々なスタイルが楽しめる充実のヨガメニュー

東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅下車してすぐのところにある、ORGANiC Salonあったです。女性はもちろん、赤ちゃんと一緒に通えるベビママサロン、子どもの人間力を育てるキッズヨガが豊富に用意されているので、お母さんにもおすすめ。

スタジオ内で使う道具は全てオーガニックか天然素材で肌に優しいので、敏感な赤ちゃんのお肌にもお母さんにも安心です。豊富なヨガメニューだけでなく、素材にもこだわりたい人におすすめです。

おすすめポイント

• １クラスごと当日現金払いなので気軽に通える
• マットを使用する場合無料レンタル可能
• オンラインヨガ・オンラインケアも受講可能

JR高円寺駅北口から徒歩6分のところにある、女性限定のHanariya Yogaです。ママとベビー、キッズに癒しと睡眠の改善に向けたプログラムが用意されており、骨盤を整える事を中心にしたママの為の子連れヨガが人気です。マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガなどもあり、親子で参加するレッスンが豊富に用意されています。ゆっくりとした時間を過ごして癒されたい人におすすめのスタジオです。

基本、和室マットなしのレッスンなので、荷物少なめに通うことができます。

おすすめポイント

• 出張レッスン、マンツーマンレッスンもあり
• 飲み物、動きやすい服装だけで体験可能
• 講師はオーナー1人の、気楽に通えるアットホームなスタジオ

丸ノ内線新高円寺駅から徒歩1分のところにある、オーナーが一人でレッスンしているアットホームな雰囲気のスタジオレジーナ　ベリーダンス＆ヨガです。女性専用ベリーダンス・ ヨガスタジオなので、男性が苦手な方でも安心して通うことができます。
しっかり身体を動かす、実の高い充実なレッスンを受けることができて、個人レッスンとグループレッスンを選べるので友達と一緒でも一人でも通うことができます。

マンツーマンでじっくり習いたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 常温なので持ち物もコンパクトでOK
• 少人数制できめ細やかな指導とヒアリング
• 目的に合う豊富なジャンルのレッスンを用意

JR高円寺駅から北口徒歩2分のところにある高円寺ヨガスタジオは、種多彩なヨガのクラスが用意されているのが魅力的なスタジオです。初心者～経験者、男女問わず通うことができるので、カップルや夫婦にもおすすめ。自分に合ったレッスンを見つけることもできます。
ヨガ以外にも音叉（おんさ）ヒーリングのワークショップや、より深くヨガと関わるための知識を学べるワークショップも開催されているのもおすすめの一つです。

少人数制なので、きめ細やかな指導とヒアリングもしてもらえます。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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