国立のヨガ・ホットヨガおすすめ13選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• 80%の会員が未経験で始めているので初心者でも始めやすい
• プログラムは豊富で多種多様
• 国立店は駅から徒歩1分と好立地

LAVAは、全国に店舗があるホットヨガ業界最大規模のスタジオです。
プログラムはリラックス系のものからダイエット目的のものなど20種類近くあり、幅広く用意されています。
初心者向けから運動量の多い上級者クラスまで用意されているので、自分のレベルやその日の状態で選べるのも魅力です。
利用者の年齢層も幅広いので老若男女どなたでも通えます。
また、国立店は駅から徒歩1分と好アクセスなので、通い続けやすいスタジオとなっています。

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おすすめポイント

• 自分の目的やレベルに合ったレッスンが選べる
• ピラティスが本格的に受けられる
• マンツーマンでしっかりサポートしてくれる

zen place pilatesでは、最新の医学や運動学的知識を取り入れたオリジナルレッスン受けることができます。
全店にピラティスマシンが完備されているのでピラティスを受けたい人にもおすすめです。
マンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあり、丁寧に指導してくれるので、初心者や体がかたい人でも安心して受けることができます。
また、グループレッスンでは、多種多様なプログラムが用意されているので、自分の目的やレベルに合ったレッスンを選ぶことができます。

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おすすめポイント

• トレーニングジムやスタジオなど設備が充実している
• 運動量が多いスタジオプログラムが豊富
• 駅から徒歩3分と好立地

ルネサンス国立24は、総合スポーツクラブで、トレーニングジムやスタジオ、温水プール、露天風呂など設備が充実しています。
また、ホットヨガのスタジオも完備しています。
ダンスやボクササイズなど、ヨガ以外にも運動量が多いプログラムが多数用意されており、たくさん身体を動かして汗をかきたい方におすすめです。
汗を大量にかくことでデトックス効果も期待できます。
国立駅から徒歩3分と好アクセスなので通いやすいのも魅力です。

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おすすめポイント

• ヨガマットが無料でレンタルできる
• 少人数制の女性専用スタジオなのでヨガに集中できる
• 料金体系が幅広く自分のペースで通える

ヨーガクティ空は、4～5名の少人数制の女性専用ヨガスタジオなので周りを気にすることなく受けることができます。
呼吸を意識しながらシンプルでゆったりしたポーズを行うので、ヨガ経験がない方や運動が苦手な方、体がかたい方にもおすすめのスタジオです。
瞑想クラスなどもあるので、心身ともにリラックスすることができます。
また、決まった時間に時間が取りにくい方でもその人に時間に合わせた個人レッスンを受けつけています。

おすすめポイント

• 激しすぎない運動が中心なので初心者でも安心して受けられる
• 小人数制のスタジオで指導が行き届く
• 駅から徒歩3分と好立地

ヴェルナンヨガでは、陰ヨガ、ハタヨガ、リフレッシュヨガの３つのレッスンが受けることができます。
定員が12名と小人数制なので一人一人目が届き、しっかりサポートしてくれます。
激しすぎないレッスンで心地よい疲労感を感じられるので、初心者やヨガが苦手な人が通える教室です。
また、アットホームな雰囲気で楽しくヨガを受けることができます。
国立スタジオは国立駅からも徒歩3分と好アクセスで通いやすいのも魅力の一つです。

おすすめポイント

• 小人数制でアットホームな雰囲気のスタジオ
• 先生との距離が近く聞きやすい環境
• 出張ピラティスもあり時間が取りにくい人でも受けられる

YU’s PILATESは、小人数制でアットホームな雰囲気で、楽しくヨガを行うことができる女性限定のスタジオです。
プログラムも、初心者向けから上級者向けまで用意されているので、自分のレベルに合わせて選ぶことができます。
また、分からないことがあっても気軽に質問できる環境なので、ピラティス初心者でしっかり教えてもらいたい方にもおすすめです。
普段仕事で忙しい方や決まった時間が取れない方には出張ピラティスを受けることも可能です。

おすすめポイント

• グラビティヨガでリラックスができる
• 小人数制で女性限定なのでヨガに集中できる
• 回数券を購入でお得なプランが受けられる

ヨガサロンカンシャは、最大6名の小人数制で小さな隠れ家的なスタジオです。
女性限定なので周りの目を気にすることなく自分のヨガに集中することができます。
プログラムは、基本のポーズを行うハタヨガとリラックス効果の高いグラビティヨガの2つを受けることができます。
また、土曜日に朝活として様々なヨガイベントが開催されており、こちらは非会員でも参加が可能なので、通うことはできないけど休日の朝にヨガを体験したいという方におすすめです。

おすすめポイント

• 施設が充実した世界最大手のジム
• ホットスタジオで汗をかくことができる
• 自分の目的に合わせてプログラムを組むことができる

GOLD’S GYMは、誰もが聞いたことがある世界最大手のジムで、最新のトレーニングマシンやダンススタジオ、ジャグジー等の温浴施設も充実しています。
国立店には、ホットスタジオが完備されており、汗をかけるレッスンが豊富なので汗をかきたい人におすすめです。
ヨガだけでなく、さまざまなトレーニングを本格的に体験できるのも魅力です。
また、自分の目的や目標に合わせてプログラムを組むことができるので初心者でも通えます。
様々なお得なキャンペーンも多数ご用意があります。

おすすめポイント

• 数少ないエアリアルヨガが受けられる
• 初心者や運動が苦手でも受講できる
• 体の軸や体幹を強化することができる

Repure BODYは、通常のエアリアルヨガとピラティスを加えたエアリアルピラティスが体験できるスタジオです。
今話題のエアリアルヨガとは、天井からつるした布に身体を預けながら行う、新しいエクササイズです。
体の一部が浮いた状態でポーズを取り、体の軸や体幹などを強化することができます。
また、力をあまり使わないので、運動が苦手な人や体のかたい人でも受けることが可能です。
エアリアルヨガが体験できるスタジオは珍しく、数が少ないです。

おすすめポイント

• 小人数制で一人一人に寄り添うスタジオ
• 女性のためのレッスンが豊富に用意
• 赤ちゃんや子連れOKのクラスがありママにも安心

STUDIO UTENAは、一人一人に寄り添ってくれる小人数制のスタジオなのでしっかり受けたい人や効果を実感したい人におすすめです。
女性のための、マタニティクラスや産後クラスなど女性のステージに合わせたレッスンがある女性に優しいスタジオです。
そのため、ライフスタイルが変化しても長く通い続けることができます。
シニア向けのレッスンもあるので年齢を気にする必要もありません。
また、赤ちゃんや子連れOKなクラスもあるので、お子様と一緒に受けることができリフレッシュされます。

おすすめポイント

• 自分の目的やレベルに合ったレッスンが選べる
• ピラティスが本格的に受けられる
• マンツーマンでしっかりサポートしてくれる

zen place pilatesでは、最新の医学や運動学的知識を取り入れたオリジナルレッスン受けることができます。
全店にピラティスマシンが完備されているのでピラティスを受けたい人にもおすすめです。
マンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあり、丁寧に指導してくれるので、初心者や体がかたい人でも安心して受けることができます。
また、グループレッスンでは、多種多様なプログラムが用意されているので、自分の目的やレベルに合ったレッスンを選ぶことができます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 数少ないエアリアルヨガが受けられる
• 初心者や運動が苦手でも受講できる
• 体の軸や体幹を強化することができる

Repure BODYは、通常のエアリアルヨガとピラティスを加えたエアリアルピラティスが体験できるスタジオです。
今話題のエアリアルヨガとは、天井からつるした布に身体を預けながら行う、新しいエクササイズです。
体の一部が浮いた状態でポーズを取り、体の軸や体幹などを強化することができます。
また、力をあまり使わないので、運動が苦手な人や体のかたい人でも受けることが可能です。
エアリアルヨガが体験できるスタジオは珍しく、数が少ないです。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• ヨガマットが無料でレンタルできる
• 少人数制の女性専用スタジオなのでヨガに集中できる
• 料金体系が幅広く自分のペースで通える

ヨーガクティ空は、4～5名の少人数制の女性専用ヨガスタジオなので周りを気にすることなく受けることができます。
呼吸を意識しながらシンプルでゆったりしたポーズを行うので、ヨガ経験がない方や運動が苦手な方、体がかたい方にもおすすめのスタジオです。
瞑想クラスなどもあるので、心身ともにリラックスすることができます。
また、決まった時間に時間が取りにくい方でもその人に時間に合わせた個人レッスンを受けつけています。

おすすめポイント

• 小人数制でアットホームな雰囲気のスタジオ
• 先生との距離が近く聞きやすい環境
• 出張ピラティスもあり時間が取りにくい人でも受けられる

YU’s PILATESは、小人数制でアットホームな雰囲気で、楽しくヨガを行うことができる女性限定のスタジオです。
プログラムも、初心者向けから上級者向けまで用意されているので、自分のレベルに合わせて選ぶことができます。
また、分からないことがあっても気軽に質問できる環境なので、ピラティス初心者でしっかり教えてもらいたい方にもおすすめです。
普段仕事で忙しい方や決まった時間が取れない方には出張ピラティスを受けることも可能です。

おすすめポイント

• グラビティヨガでリラックスができる
• 小人数制で女性限定なのでヨガに集中できる
• 回数券を購入でお得なプランが受けられる

ヨガサロンカンシャは、最大6名の小人数制で小さな隠れ家的なスタジオです。
女性限定なので周りの目を気にすることなく自分のヨガに集中することができます。
プログラムは、基本のポーズを行うハタヨガとリラックス効果の高いグラビティヨガの2つを受けることができます。
また、土曜日に朝活として様々なヨガイベントが開催されており、こちらは非会員でも参加が可能なので、通うことはできないけど休日の朝にヨガを体験したいという方におすすめです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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