<2024年11月: ヨガ最新PR情報 >
【おすすめ】ダイエットパートナーonline
オンラインにて【効率重視のダイエットで失敗“0”】を実現し人気急上昇
ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
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- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
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ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を!
FACET
拝島・昭島のヨガスタジオを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都福生市福生883-3 バームハイツ福生弐番館1F | ||
最寄り駅 | 福生駅より5分 |
PR LAVA 拝島店
LAVA 拝島店は全国に430店舗以上を構える国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅近なので、学校帰りや会社帰りにも立ち寄りやすく、学生さんや会社員の方におすすめです。
昭島店のヨガプログラムは全部で20種類近く用意されています。リラックス系からダイエット目的のものまで様々なものがあるので、自分の目的に合ったプログラムが見つけられるでしょう。
また、LAVAでは手ぶら体験セットという気軽にスタジオへ通えるキャンペーンが用意されており、その名の通り手ぶらでスタジオへ通うことが出来ます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4F | ||
最寄り駅 | 拝島駅 徒歩1分 |
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS 昭島店
おすすめポイント
- ヨガとジムの両方を体験できる
- ダイエットやボディメイクをしたい方におすすめ
- 駐車場が無料で利用できる
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS昭島店は溶岩盤スタジオを備えたホットヨガスタジオです。月会費内に同ビル2階にある24GYMの会費も含まれているため、ヨガとジムの両方からアプローチをすることが出来ます。また、女性専用のスペースもあるため、安心して参加することが出来ます。
レッスン内容はリラックスヨガやベーシックヨガなどのリラックス系、美尻ヨガ・美くびれヨガなどのシェイプアップ目的のもの、またピラティスも体験できるため、ダイエット目的の方や女性らしいラインを手に入れたい方におすすめです。
入会金 | 2,200円(事務手数料)+3,300円(カード発行料) | 月額・コース料金 | 9,900円~15,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~水・金10:00~23:00、土・日8:30~18:00、祝日8:30~20:30 | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町1-6-14 3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
Harmony Aroma & Yoga
おすすめポイント
- アロマとヨガを融合させたレッスン内容
- 子連れのママにおすすめなヨガスタジオ
- 少人数制でアットホームな空間
Harmony Aroma &Yogaはアロマとヨガのハーモニーを味わうことのできるヨガスタジオです。レッスンは部屋にアロマオイルを焚く方法ではなく、100%天然の精油を手のひらに滴らして直接香りを吸いながら行います。
ヨガクラスには、アロマ&ヨガを体験できるベーシックヨガ、妊婦さんでも参加できるリラックスヨガ、お子様と参加できる親子でヨガ、小さな子供がいても大丈夫なママのためのヨガ、産前産後のお母さんを応援する産前産後ヨガなどがあります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市昭和町2丁目1−6 昭島スカイビル ABCダンス塾 B1F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩2分 |
PLAY
おすすめポイント
- 充実したヨガプログラム
- クライミング施設も利用可能
- 駅から徒歩3分とアクセス良好
PLAYはヨガ、ボルダリング、ロープクライミング、アウトドアプログラムを緑いっぱいの環境で体験できるスタジオです。ヨガプログラムは初心者向けのハタヨガや骨盤ヨガから、精神面にフォーカスした陰ヨガ、筋トレも兼ねたピラティス、アスリートのコンディションニングにも適しているアシュタンガヨガなど豊富に用意されています。ヨガスタジオは開放的な大きな窓を設置してあり、リフレッシュできる環境となっています。
クライミング施設と併設されているので、ヨガ以外にもクライマーの方やアウトドアが趣味の方もぜひ参加してみて下さい。
入会金 | 0円+1,650円(登録料) | 月額・コース料金 | 5,720円~9,680円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,440円(1回) |
営業時間 | 月~金9:00~22:00、土・日・祝日9:00~21:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町 610-4 MORIPARK Outdoor Village内 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩3分 |
フィットネスクラブ・フォーラス
おすすめポイント
- ヨガ以外のアプローチが豊富にある
- 子供体操教室もあるため親子で通える
- お得なキャンペーン実施中
フィットネスクラブ・フォーラスはプール、スタジオ、ジム、スカッシュコートが併設されている、複合スポーツ施設です。他にもお風呂やサウナ、ラウンジなどの館内施設も充実しています。
レッスン内容は通常のヨガとパワーヨガがあり、どちらも難易度が高くないベーシックなもののため、はじめてヨガに挑戦する人や体が硬くて不安な人にもおすすめです。
その他にもピラティスやバレエ・ズンバなどのプログラムも豊富であり、また、ジムやプールなどの利用もできるため、ヨガだけでなく様々な方面からアプローチすることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金9:30~22:30、土9:30~21:30、日・祝日9:30~19:30 | 定休日 | 毎週月曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町576-1 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
昭島温泉 湯楽の里
おすすめポイント
- 自分のペースでヨガを体験できる
- 岩盤浴にて行うため、大量の発汗でデトックス
- 露天風呂や温泉も味わうことができる
昭島温泉 湯楽の里は露天風呂・食事処・岩盤浴・エステなどが一体となった温泉施設です。気になるヨガについては、岩盤浴室内でホットヨガを1日に4回行っています。岩盤浴室内にある大画面で映像にてレッスンを受けることができます。映像でのレッスンのため、自分のペースで無理なく進めることができます。
岩盤浴室内でのヨガは通常のホットヨガよりも大量に汗をかくことができるので、デトックス効果を期待する方におすすめです。温泉施設ですので、汗をかいた後には湯船でリラックスするのもいいでしょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 420円 |
営業時間 | 9:00~1:00 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市美堀町3-14-10 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩15分 |
WellFitスクール昭島
おすすめポイント
- 子供と一緒に楽しめる内容あり
- 無料体験可能なため、お試しでの参加もできる
- 初心者に優しいレッスン内容
WellFitスクール昭島は2019年にできたばかりのヨガ教室です。カリキュラムはヨガ・産後ケア・ママ&ベビー産後ケアエクササイズ・ストレッチコース・キッズアスリート・ゴロゴロ撮影会の6つのご用意があります。産後のケアに力を入れている教室なので、産後の体調管理やメンテナンス方法が気になる方におすすめです。
ヨガの内容は心と身体のバランスを整えることを意識しており、産後のママや初心者の方でも取り組みやすい内容となっております。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 金10:30~11:30 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市朝日町1-11-3 Rizeビル102 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩3分 |
昭島市トレーニングルーム
おすすめポイント
- 施設利用料が2時間290円と破格の値段
- 目的別に用意されたヨガプログラム
- レッスンごとの定員が40~50名と多めの設定
昭島市トレーニングルームは昭島市の複合スポーツ施設です。施設内にあるトレーニングルームでは毎日ヨガやピラティスのクラスを開催しています。初回時にはトレーナーの問診があるため、スポーツ施設を初めて利用する人でも安心して始められます。
ヨガプログラムは健康維持を目的とした骨盤調整ヨガ・健美ヨガ、ダイエットを目的としたシェイプアップヨガなどがあります。1回のクラスは45分ですが、施設使用料は2時間290円ですので、2クラス出ることも可能でとてもリーズナブルに利用することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 290円 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 第1・3月曜日、12/28~1/3 |
アクセス | 昭島市東町5-13-1 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩5分 |
昭和の森カルチャーセンター
おすすめポイント
- 幅広い世代の方々が参加している
- 多種多様な講座があるので新たな趣味を見つけることができる
- 日々の疲れを癒し、リラックスしたい方におすすめ
昭和の森カルチャーセンターはこどもからお年寄りまで、様々な年代の方が楽しめるような講座を多く開催している、全国に展開している複合型施設です。美術・音楽・健康など多岐に渡る講座があるため、新しい趣味が見つかるかもしれません。
ヨガの講座は朝ヨガ・ヒーリングヨガ・パワーヨガ・ストレッチなど全部で6種類あります。リラクゼーション目的の講座が中心なので、心身ともにリラックスしたい方におすすめです。また、どの講座も簡単なものなので、初心者でも気軽に始めることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,158円~4,840円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金10:00~21:00、土・日10:00~18:00 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市田中町562-8 昭島昭和ビル北館3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 駅前 |
笑いヨガクラブ笑輝
おすすめポイント
- 誰でも参加できる笑いのヨガ
- 笑うことで幸せになるヨガクラブ
- 「笑う」ことで心身共にリフレッシュできる
笑いヨガクラブ笑輝は国立・あきる野・青梅・昭島を中心に活動をしているヨガクラブです。笑いヨガ(ラフターヨガ)とは、インド発祥の笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことは幸せに繋がるをモットーに日々レッスンを行っています。
笑いとヨガの呼吸法を組み合わることで、多くの酸素を体に取り込み、心身共にリフレッシュする効果を得られます。ただ「笑うだけ」という、シンプルで誰でもできることなので、体の不調により通常のヨガをすることが難しい方でも参加することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 500円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市昭和町4-7-1 保健福祉センターあいぽっく | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩6分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
拝島・昭島のフィットネスジム・スポーツジム
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS 昭島店
おすすめポイント
- ヨガとジムの両方を体験できる
- ダイエットやボディメイクをしたい方におすすめ
- 駐車場が無料で利用できる
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS昭島店は溶岩盤スタジオを備えたホットヨガスタジオです。月会費内に同ビル2階にある24GYMの会費も含まれているため、ヨガとジムの両方からアプローチをすることが出来ます。また、女性専用のスペースもあるため、安心して参加することが出来ます。
レッスン内容はリラックスヨガやベーシックヨガなどのリラックス系、美尻ヨガ・美くびれヨガなどのシェイプアップ目的のもの、またピラティスも体験できるため、ダイエット目的の方や女性らしいラインを手に入れたい方におすすめです。
入会金 | 2,200円(事務手数料)+3,300円(カード発行料) | 月額・コース料金 | 9,900円~15,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~水・金10:00~23:00、土・日8:30~18:00、祝日8:30~20:30 | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町1-6-14 3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
フィットネスクラブ・フォーラス
おすすめポイント
- ヨガ以外のアプローチが豊富にある
- 子供体操教室もあるため親子で通える
- お得なキャンペーン実施中
フィットネスクラブ・フォーラスはプール、スタジオ、ジム、スカッシュコートが併設されている、複合スポーツ施設です。他にもお風呂やサウナ、ラウンジなどの館内施設も充実しています。
レッスン内容は通常のヨガとパワーヨガがあり、どちらも難易度が高くないベーシックなもののため、はじめてヨガに挑戦する人や体が硬くて不安な人にもおすすめです。
その他にもピラティスやバレエ・ズンバなどのプログラムも豊富であり、また、ジムやプールなどの利用もできるため、ヨガだけでなく様々な方面からアプローチすることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金9:30~22:30、土9:30~21:30、日・祝日9:30~19:30 | 定休日 | 毎週月曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町576-1 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
昭島市トレーニングルーム
おすすめポイント
- 施設利用料が2時間290円と破格の値段
- 目的別に用意されたヨガプログラム
- レッスンごとの定員が40~50名と多めの設定
昭島市トレーニングルームは昭島市の複合スポーツ施設です。施設内にあるトレーニングルームでは毎日ヨガやピラティスのクラスを開催しています。初回時にはトレーナーの問診があるため、スポーツ施設を初めて利用する人でも安心して始められます。
ヨガプログラムは健康維持を目的とした骨盤調整ヨガ・健美ヨガ、ダイエットを目的としたシェイプアップヨガなどがあります。1回のクラスは45分ですが、施設使用料は2時間290円ですので、2クラス出ることも可能でとてもリーズナブルに利用することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 290円 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 第1・3月曜日、12/28~1/3 |
アクセス | 昭島市東町5-13-1 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩5分 |
拝島・昭島のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都福生市福生883-3 バームハイツ福生弐番館1F | ||
最寄り駅 | 福生駅より5分 |
拝島・昭島のヨガ・ホットヨガ
PR LAVA 拝島店
LAVA 拝島店は全国に430店舗以上を構える国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅近なので、学校帰りや会社帰りにも立ち寄りやすく、学生さんや会社員の方におすすめです。
昭島店のヨガプログラムは全部で20種類近く用意されています。リラックス系からダイエット目的のものまで様々なものがあるので、自分の目的に合ったプログラムが見つけられるでしょう。
また、LAVAでは手ぶら体験セットという気軽にスタジオへ通えるキャンペーンが用意されており、その名の通り手ぶらでスタジオへ通うことが出来ます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4F | ||
最寄り駅 | 拝島駅 徒歩1分 |
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS 昭島店
おすすめポイント
- ヨガとジムの両方を体験できる
- ダイエットやボディメイクをしたい方におすすめ
- 駐車場が無料で利用できる
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS昭島店は溶岩盤スタジオを備えたホットヨガスタジオです。月会費内に同ビル2階にある24GYMの会費も含まれているため、ヨガとジムの両方からアプローチをすることが出来ます。また、女性専用のスペースもあるため、安心して参加することが出来ます。
レッスン内容はリラックスヨガやベーシックヨガなどのリラックス系、美尻ヨガ・美くびれヨガなどのシェイプアップ目的のもの、またピラティスも体験できるため、ダイエット目的の方や女性らしいラインを手に入れたい方におすすめです。
入会金 | 2,200円(事務手数料)+3,300円(カード発行料) | 月額・コース料金 | 9,900円~15,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~水・金10:00~23:00、土・日8:30~18:00、祝日8:30~20:30 | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町1-6-14 3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
Harmony Aroma & Yoga
おすすめポイント
- アロマとヨガを融合させたレッスン内容
- 子連れのママにおすすめなヨガスタジオ
- 少人数制でアットホームな空間
Harmony Aroma &Yogaはアロマとヨガのハーモニーを味わうことのできるヨガスタジオです。レッスンは部屋にアロマオイルを焚く方法ではなく、100%天然の精油を手のひらに滴らして直接香りを吸いながら行います。
ヨガクラスには、アロマ&ヨガを体験できるベーシックヨガ、妊婦さんでも参加できるリラックスヨガ、お子様と参加できる親子でヨガ、小さな子供がいても大丈夫なママのためのヨガ、産前産後のお母さんを応援する産前産後ヨガなどがあります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市昭和町2丁目1−6 昭島スカイビル ABCダンス塾 B1F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩2分 |
PLAY
おすすめポイント
- 充実したヨガプログラム
- クライミング施設も利用可能
- 駅から徒歩3分とアクセス良好
PLAYはヨガ、ボルダリング、ロープクライミング、アウトドアプログラムを緑いっぱいの環境で体験できるスタジオです。ヨガプログラムは初心者向けのハタヨガや骨盤ヨガから、精神面にフォーカスした陰ヨガ、筋トレも兼ねたピラティス、アスリートのコンディションニングにも適しているアシュタンガヨガなど豊富に用意されています。ヨガスタジオは開放的な大きな窓を設置してあり、リフレッシュできる環境となっています。
クライミング施設と併設されているので、ヨガ以外にもクライマーの方やアウトドアが趣味の方もぜひ参加してみて下さい。
入会金 | 0円+1,650円(登録料) | 月額・コース料金 | 5,720円~9,680円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,440円(1回) |
営業時間 | 月~金9:00~22:00、土・日・祝日9:00~21:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町 610-4 MORIPARK Outdoor Village内 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩3分 |
フィットネスクラブ・フォーラス
おすすめポイント
- ヨガ以外のアプローチが豊富にある
- 子供体操教室もあるため親子で通える
- お得なキャンペーン実施中
フィットネスクラブ・フォーラスはプール、スタジオ、ジム、スカッシュコートが併設されている、複合スポーツ施設です。他にもお風呂やサウナ、ラウンジなどの館内施設も充実しています。
レッスン内容は通常のヨガとパワーヨガがあり、どちらも難易度が高くないベーシックなもののため、はじめてヨガに挑戦する人や体が硬くて不安な人にもおすすめです。
その他にもピラティスやバレエ・ズンバなどのプログラムも豊富であり、また、ジムやプールなどの利用もできるため、ヨガだけでなく様々な方面からアプローチすることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金9:30~22:30、土9:30~21:30、日・祝日9:30~19:30 | 定休日 | 毎週月曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町576-1 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
昭島温泉 湯楽の里
おすすめポイント
- 自分のペースでヨガを体験できる
- 岩盤浴にて行うため、大量の発汗でデトックス
- 露天風呂や温泉も味わうことができる
昭島温泉 湯楽の里は露天風呂・食事処・岩盤浴・エステなどが一体となった温泉施設です。気になるヨガについては、岩盤浴室内でホットヨガを1日に4回行っています。岩盤浴室内にある大画面で映像にてレッスンを受けることができます。映像でのレッスンのため、自分のペースで無理なく進めることができます。
岩盤浴室内でのヨガは通常のホットヨガよりも大量に汗をかくことができるので、デトックス効果を期待する方におすすめです。温泉施設ですので、汗をかいた後には湯船でリラックスするのもいいでしょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 420円 |
営業時間 | 9:00~1:00 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市美堀町3-14-10 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩15分 |
WellFitスクール昭島
おすすめポイント
- 子供と一緒に楽しめる内容あり
- 無料体験可能なため、お試しでの参加もできる
- 初心者に優しいレッスン内容
WellFitスクール昭島は2019年にできたばかりのヨガ教室です。カリキュラムはヨガ・産後ケア・ママ&ベビー産後ケアエクササイズ・ストレッチコース・キッズアスリート・ゴロゴロ撮影会の6つのご用意があります。産後のケアに力を入れている教室なので、産後の体調管理やメンテナンス方法が気になる方におすすめです。
ヨガの内容は心と身体のバランスを整えることを意識しており、産後のママや初心者の方でも取り組みやすい内容となっております。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 金10:30~11:30 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市朝日町1-11-3 Rizeビル102 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩3分 |
昭島市トレーニングルーム
おすすめポイント
- 施設利用料が2時間290円と破格の値段
- 目的別に用意されたヨガプログラム
- レッスンごとの定員が40~50名と多めの設定
昭島市トレーニングルームは昭島市の複合スポーツ施設です。施設内にあるトレーニングルームでは毎日ヨガやピラティスのクラスを開催しています。初回時にはトレーナーの問診があるため、スポーツ施設を初めて利用する人でも安心して始められます。
ヨガプログラムは健康維持を目的とした骨盤調整ヨガ・健美ヨガ、ダイエットを目的としたシェイプアップヨガなどがあります。1回のクラスは45分ですが、施設使用料は2時間290円ですので、2クラス出ることも可能でとてもリーズナブルに利用することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 290円 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 第1・3月曜日、12/28~1/3 |
アクセス | 昭島市東町5-13-1 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩5分 |
昭和の森カルチャーセンター
おすすめポイント
- 幅広い世代の方々が参加している
- 多種多様な講座があるので新たな趣味を見つけることができる
- 日々の疲れを癒し、リラックスしたい方におすすめ
昭和の森カルチャーセンターはこどもからお年寄りまで、様々な年代の方が楽しめるような講座を多く開催している、全国に展開している複合型施設です。美術・音楽・健康など多岐に渡る講座があるため、新しい趣味が見つかるかもしれません。
ヨガの講座は朝ヨガ・ヒーリングヨガ・パワーヨガ・ストレッチなど全部で6種類あります。リラクゼーション目的の講座が中心なので、心身ともにリラックスしたい方におすすめです。また、どの講座も簡単なものなので、初心者でも気軽に始めることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,158円~4,840円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金10:00~21:00、土・日10:00~18:00 | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市田中町562-8 昭島昭和ビル北館3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 駅前 |
笑いヨガクラブ笑輝
おすすめポイント
- 誰でも参加できる笑いのヨガ
- 笑うことで幸せになるヨガクラブ
- 「笑う」ことで心身共にリフレッシュできる
笑いヨガクラブ笑輝は国立・あきる野・青梅・昭島を中心に活動をしているヨガクラブです。笑いヨガ(ラフターヨガ)とは、インド発祥の笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことは幸せに繋がるをモットーに日々レッスンを行っています。
笑いとヨガの呼吸法を組み合わることで、多くの酸素を体に取り込み、心身共にリフレッシュする効果を得られます。ただ「笑うだけ」という、シンプルで誰でもできることなので、体の不調により通常のヨガをすることが難しい方でも参加することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 500円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | -(問い合わせ) |
アクセス | 東京都昭島市昭和町4-7-1 保健福祉センターあいぽっく | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩6分 |
拝島・昭島のピラティス
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS 昭島店
おすすめポイント
- ヨガとジムの両方を体験できる
- ダイエットやボディメイクをしたい方におすすめ
- 駐車場が無料で利用できる
ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS昭島店は溶岩盤スタジオを備えたホットヨガスタジオです。月会費内に同ビル2階にある24GYMの会費も含まれているため、ヨガとジムの両方からアプローチをすることが出来ます。また、女性専用のスペースもあるため、安心して参加することが出来ます。
レッスン内容はリラックスヨガやベーシックヨガなどのリラックス系、美尻ヨガ・美くびれヨガなどのシェイプアップ目的のもの、またピラティスも体験できるため、ダイエット目的の方や女性らしいラインを手に入れたい方におすすめです。
入会金 | 2,200円(事務手数料)+3,300円(カード発行料) | 月額・コース料金 | 9,900円~15,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~水・金10:00~23:00、土・日8:30~18:00、祝日8:30~20:30 | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町1-6-14 3F | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
PLAY
おすすめポイント
- 充実したヨガプログラム
- クライミング施設も利用可能
- 駅から徒歩3分とアクセス良好
PLAYはヨガ、ボルダリング、ロープクライミング、アウトドアプログラムを緑いっぱいの環境で体験できるスタジオです。ヨガプログラムは初心者向けのハタヨガや骨盤ヨガから、精神面にフォーカスした陰ヨガ、筋トレも兼ねたピラティス、アスリートのコンディションニングにも適しているアシュタンガヨガなど豊富に用意されています。ヨガスタジオは開放的な大きな窓を設置してあり、リフレッシュできる環境となっています。
クライミング施設と併設されているので、ヨガ以外にもクライマーの方やアウトドアが趣味の方もぜひ参加してみて下さい。
入会金 | 0円+1,650円(登録料) | 月額・コース料金 | 5,720円~9,680円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,440円(1回) |
営業時間 | 月~金9:00~22:00、土・日・祝日9:00~21:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町 610-4 MORIPARK Outdoor Village内 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩3分 |
フィットネスクラブ・フォーラス
おすすめポイント
- ヨガ以外のアプローチが豊富にある
- 子供体操教室もあるため親子で通える
- お得なキャンペーン実施中
フィットネスクラブ・フォーラスはプール、スタジオ、ジム、スカッシュコートが併設されている、複合スポーツ施設です。他にもお風呂やサウナ、ラウンジなどの館内施設も充実しています。
レッスン内容は通常のヨガとパワーヨガがあり、どちらも難易度が高くないベーシックなもののため、はじめてヨガに挑戦する人や体が硬くて不安な人にもおすすめです。
その他にもピラティスやバレエ・ズンバなどのプログラムも豊富であり、また、ジムやプールなどの利用もできるため、ヨガだけでなく様々な方面からアプローチすることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金9:30~22:30、土9:30~21:30、日・祝日9:30~19:30 | 定休日 | 毎週月曜日 |
アクセス | 東京都昭島市田中町576-1 | ||
最寄り駅 | 昭島駅 徒歩4分 |
昭島市トレーニングルーム
おすすめポイント
- 施設利用料が2時間290円と破格の値段
- 目的別に用意されたヨガプログラム
- レッスンごとの定員が40~50名と多めの設定
昭島市トレーニングルームは昭島市の複合スポーツ施設です。施設内にあるトレーニングルームでは毎日ヨガやピラティスのクラスを開催しています。初回時にはトレーナーの問診があるため、スポーツ施設を初めて利用する人でも安心して始められます。
ヨガプログラムは健康維持を目的とした骨盤調整ヨガ・健美ヨガ、ダイエットを目的としたシェイプアップヨガなどがあります。1回のクラスは45分ですが、施設使用料は2時間290円ですので、2クラス出ることも可能でとてもリーズナブルに利用することができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 290円 |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 第1・3月曜日、12/28~1/3 |
アクセス | 昭島市東町5-13-1 | ||
最寄り駅 | 中神駅 徒歩5分 |
拝島・昭島の女性専用
PR LAVA 拝島店
LAVA 拝島店は全国に430店舗以上を構える国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅近なので、学校帰りや会社帰りにも立ち寄りやすく、学生さんや会社員の方におすすめです。
昭島店のヨガプログラムは全部で20種類近く用意されています。リラックス系からダイエット目的のものまで様々なものがあるので、自分の目的に合ったプログラムが見つけられるでしょう。
また、LAVAでは手ぶら体験セットという気軽にスタジオへ通えるキャンペーンが用意されており、その名の通り手ぶらでスタジオへ通うことが出来ます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円(1回) |
営業時間 | -(問い合わせ) | 定休日 | 毎週木曜 |
アクセス | 東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4F | ||
最寄り駅 | 拝島駅 徒歩1分 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
拝島・昭島で自分に合ったヨガスタジオの選び方
拝島・昭島のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
拝島・昭島エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店、 LAVA 拝島店、 ROUD HOT STUDIO ORANGE LOTUS 昭島店 が拝島・昭島のヨガで評判が高く、非常に人気です。
拝島・昭島で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。拝島・昭島で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは拝島・昭島以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。