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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
PRIVATE GYM DO OR DO
おすすめポイント
- 変化していく楽しさを体感しながら楽しくトレーニング
- ダイエット・ボディメイクから腰痛や肩こりなどの改善・予防対策までマンツーマン指導
- 効果的なトレーニングメニューにプラスしてダイエットに最適な食事指導もあり
PRIVATE GYM DO OR DOは、身体を動かすことを楽しんで頂く事が一番と考え、それが継続する事にもつながり、結果、効率的に体の変化を体感して頂ける事でモチベーションも上がり、楽しみながらも目的達成する事が出来ます。トレーナーとしての多くの経験と知識から、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案、ダイエットや綺麗なボディラインを作りたい、または肩こりや腰痛などで悩まれている方などにも安全により効果的に改善・予防のためのトレーニングなどマンツーマン指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回7,000円〜月12回72,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長野県佐久市中込2966-1 カシワビル 105 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩10分 |
PERSONAL GYM SPES (スペス)
おすすめポイント
- しっかり食べてしっかり動く、健康的にトレーニング
- TRXを使って体全体を効率的にトレーニング
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューだから運動が苦手な方からご年配の方まで安心してトレーニングできます。
PERSONAL GYM SPES (スペス) は、過度なトレーニングや無理な食事制限でのダイエットではなくしっかりと食べてしっかりと動く、リバウンドのないダイエットメニューを提案してくれます。TRXを使ったトレーニングで、普段の生活の中での動きも改善する事ができるトレーニングなども行なっています。多くの経験と知識を持つトレーナーによるマンツーマン指導だから、運動が苦手な方や一人ではなかなか継続するのが難しかった方など、目標に向けて効果的な指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回20,000円〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせ下さい | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 長野県佐久市中込2957-3 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩12分 |
アクネス佐久平
おすすめポイント
- 豊富なレッスンプログラム
- 充実したトレーニング設備
- 運動が苦手な方や初心者でも通いやすい
アクネス佐久平は、佐久平駅より車で10分のところにあるフィットネスジムです。
ダイエットや特定の部分に筋力をつけたい方や肩こりや腰痛改善・予防など一人ひとりのご要望をお聞きしながら、エアロバイクやランニングマシンなどのマシンを使用したり、水中ウォーキングなど組み合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案。知識と経験を持つトレーナーによるマンツーマン指導でより効率的に目標に向けてサポートしてくれます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 8,250円〜16,300円 パーソナル30分1,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1日1,500円 |
営業時間 | 9:15 〜 21:00 | 定休日 | 日曜日、GW、お盆、年末年始 |
アクセス | 長野県佐久市三河田482-1 | ||
最寄り駅 | 「佐久平」駅より車で10分 |
EACH Personal Training&Stretch gym
おすすめポイント
- 一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニング
- 完全プライベートのパーソナルジム
- 駅から徒歩6分で通いやすい
EACH パーソナルトレーニング&ストレッチジムは、完全プライベートなので運動が苦手な方やジムでの運動が初めての方でも無理なく自分にあったオリジナルトレーニングメニューを提案してくれるので安心して始める事が出来ます。経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導でしっかりと目標達成までしっかりとサポートしてくれます。パーソナルトレーニングの他、柔軟性を高めるストレッチで姿勢改善や怪我の防止や肩こりや腰痛改善など、体のケアやパーソナルストレッチももあります。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回4,000円〜20回68,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~16:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長野県佐久市岩村田3135-4 | ||
最寄り駅 | 岩村田駅から徒歩13分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
佐久のフィットネスジム・スポーツジム
PRIVATE GYM DO OR DO
おすすめポイント
- 変化していく楽しさを体感しながら楽しくトレーニング
- ダイエット・ボディメイクから腰痛や肩こりなどの改善・予防対策までマンツーマン指導
- 効果的なトレーニングメニューにプラスしてダイエットに最適な食事指導もあり
PRIVATE GYM DO OR DOは、身体を動かすことを楽しんで頂く事が一番と考え、それが継続する事にもつながり、結果、効率的に体の変化を体感して頂ける事でモチベーションも上がり、楽しみながらも目的達成する事が出来ます。トレーナーとしての多くの経験と知識から、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案、ダイエットや綺麗なボディラインを作りたい、または肩こりや腰痛などで悩まれている方などにも安全により効果的に改善・予防のためのトレーニングなどマンツーマン指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回7,000円〜月12回72,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長野県佐久市中込2966-1 カシワビル 105 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩10分 |
PERSONAL GYM SPES (スペス)
おすすめポイント
- しっかり食べてしっかり動く、健康的にトレーニング
- TRXを使って体全体を効率的にトレーニング
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューだから運動が苦手な方からご年配の方まで安心してトレーニングできます。
PERSONAL GYM SPES (スペス) は、過度なトレーニングや無理な食事制限でのダイエットではなくしっかりと食べてしっかりと動く、リバウンドのないダイエットメニューを提案してくれます。TRXを使ったトレーニングで、普段の生活の中での動きも改善する事ができるトレーニングなども行なっています。多くの経験と知識を持つトレーナーによるマンツーマン指導だから、運動が苦手な方や一人ではなかなか継続するのが難しかった方など、目標に向けて効果的な指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回20,000円〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせ下さい | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 長野県佐久市中込2957-3 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩12分 |
アクネス佐久平
おすすめポイント
- 豊富なレッスンプログラム
- 充実したトレーニング設備
- 運動が苦手な方や初心者でも通いやすい
アクネス佐久平は、佐久平駅より車で10分のところにあるフィットネスジムです。
ダイエットや特定の部分に筋力をつけたい方や肩こりや腰痛改善・予防など一人ひとりのご要望をお聞きしながら、エアロバイクやランニングマシンなどのマシンを使用したり、水中ウォーキングなど組み合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案。知識と経験を持つトレーナーによるマンツーマン指導でより効率的に目標に向けてサポートしてくれます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 8,250円〜16,300円 パーソナル30分1,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1日1,500円 |
営業時間 | 9:15 〜 21:00 | 定休日 | 日曜日、GW、お盆、年末年始 |
アクセス | 長野県佐久市三河田482-1 | ||
最寄り駅 | 「佐久平」駅より車で10分 |
EACH Personal Training&Stretch gym
おすすめポイント
- 一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニング
- 完全プライベートのパーソナルジム
- 駅から徒歩6分で通いやすい
EACH パーソナルトレーニング&ストレッチジムは、完全プライベートなので運動が苦手な方やジムでの運動が初めての方でも無理なく自分にあったオリジナルトレーニングメニューを提案してくれるので安心して始める事が出来ます。経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導でしっかりと目標達成までしっかりとサポートしてくれます。パーソナルトレーニングの他、柔軟性を高めるストレッチで姿勢改善や怪我の防止や肩こりや腰痛改善など、体のケアやパーソナルストレッチももあります。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回4,000円〜20回68,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~16:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長野県佐久市岩村田3135-4 | ||
最寄り駅 | 岩村田駅から徒歩13分 |
佐久のパーソナルジム
PRIVATE GYM DO OR DO
おすすめポイント
- 変化していく楽しさを体感しながら楽しくトレーニング
- ダイエット・ボディメイクから腰痛や肩こりなどの改善・予防対策までマンツーマン指導
- 効果的なトレーニングメニューにプラスしてダイエットに最適な食事指導もあり
PRIVATE GYM DO OR DOは、身体を動かすことを楽しんで頂く事が一番と考え、それが継続する事にもつながり、結果、効率的に体の変化を体感して頂ける事でモチベーションも上がり、楽しみながらも目的達成する事が出来ます。トレーナーとしての多くの経験と知識から、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案、ダイエットや綺麗なボディラインを作りたい、または肩こりや腰痛などで悩まれている方などにも安全により効果的に改善・予防のためのトレーニングなどマンツーマン指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回7,000円〜月12回72,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長野県佐久市中込2966-1 カシワビル 105 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩10分 |
PERSONAL GYM SPES (スペス)
おすすめポイント
- しっかり食べてしっかり動く、健康的にトレーニング
- TRXを使って体全体を効率的にトレーニング
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューだから運動が苦手な方からご年配の方まで安心してトレーニングできます。
PERSONAL GYM SPES (スペス) は、過度なトレーニングや無理な食事制限でのダイエットではなくしっかりと食べてしっかりと動く、リバウンドのないダイエットメニューを提案してくれます。TRXを使ったトレーニングで、普段の生活の中での動きも改善する事ができるトレーニングなども行なっています。多くの経験と知識を持つトレーナーによるマンツーマン指導だから、運動が苦手な方や一人ではなかなか継続するのが難しかった方など、目標に向けて効果的な指導でしっかりとサポートしてくれるので安心です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回20,000円〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせ下さい | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 長野県佐久市中込2957-3 | ||
最寄り駅 | 「北中込」駅から徒歩12分 |
アクネス佐久平
おすすめポイント
- 豊富なレッスンプログラム
- 充実したトレーニング設備
- 運動が苦手な方や初心者でも通いやすい
アクネス佐久平は、佐久平駅より車で10分のところにあるフィットネスジムです。
ダイエットや特定の部分に筋力をつけたい方や肩こりや腰痛改善・予防など一人ひとりのご要望をお聞きしながら、エアロバイクやランニングマシンなどのマシンを使用したり、水中ウォーキングなど組み合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案。知識と経験を持つトレーナーによるマンツーマン指導でより効率的に目標に向けてサポートしてくれます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 8,250円〜16,300円 パーソナル30分1,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1日1,500円 |
営業時間 | 9:15 〜 21:00 | 定休日 | 日曜日、GW、お盆、年末年始 |
アクセス | 長野県佐久市三河田482-1 | ||
最寄り駅 | 「佐久平」駅より車で10分 |
EACH Personal Training&Stretch gym
おすすめポイント
- 一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニング
- 完全プライベートのパーソナルジム
- 駅から徒歩6分で通いやすい
EACH パーソナルトレーニング&ストレッチジムは、完全プライベートなので運動が苦手な方やジムでの運動が初めての方でも無理なく自分にあったオリジナルトレーニングメニューを提案してくれるので安心して始める事が出来ます。経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導でしっかりと目標達成までしっかりとサポートしてくれます。パーソナルトレーニングの他、柔軟性を高めるストレッチで姿勢改善や怪我の防止や肩こりや腰痛改善など、体のケアやパーソナルストレッチももあります。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 1回4,000円〜20回68,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~16:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長野県佐久市岩村田3135-4 | ||
最寄り駅 | 岩村田駅から徒歩13分 |
佐久のピラティス
アクネス佐久平
おすすめポイント
- 豊富なレッスンプログラム
- 充実したトレーニング設備
- 運動が苦手な方や初心者でも通いやすい
アクネス佐久平は、佐久平駅より車で10分のところにあるフィットネスジムです。
ダイエットや特定の部分に筋力をつけたい方や肩こりや腰痛改善・予防など一人ひとりのご要望をお聞きしながら、エアロバイクやランニングマシンなどのマシンを使用したり、水中ウォーキングなど組み合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案。知識と経験を持つトレーナーによるマンツーマン指導でより効率的に目標に向けてサポートしてくれます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 8,250円〜16,300円 パーソナル30分1,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1日1,500円 |
営業時間 | 9:15 〜 21:00 | 定休日 | 日曜日、GW、お盆、年末年始 |
アクセス | 長野県佐久市三河田482-1 | ||
最寄り駅 | 「佐久平」駅より車で10分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
パーソナルジムの選び方に関しては下記記事で詳しく解説しておりますので、併せてご参考ください。
パーソナルジムの選び方
佐久エリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
PRIVATE GYM DO OR DO、 PERSONAL GYM SPES (スペス) 、 アクネス佐久平 が佐久のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
佐久で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。佐久で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは佐久以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)
パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|---|---|
ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
24/7Workout | 234,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |