本町・堺筋本町の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 目肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを実施標やコンディションに合わせて指導してくれる
• 目標やコンディションに合わせて指導してくれる
• タオルやウェアなど必要なものは全て無料でレンタルできる

24/7ワークアウト堺東店は、堺東駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは個室で行われ、個室内にシャワールームも完備されているため、トレーニングスタートから終了まで他の利用者に出会う機会がありません。
人目を気にすることなく、集中してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインなど、必要なものは全て無料でレンタルでき、軽装で通うことができます。

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おすすめポイント

• 関西唯一！女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム
• 完全予約制、マンツーマン指導
• 一生モノの食事知識が身につく！

男性目線のトレーニングは、肩や胸に偏重したものになりやすく、バランスの悪いシルエットになりがちです。EMANNの女性トレーナーが、女性目線でカッコイイ、程よく絞れていて、適切に筋肉がついた身体づくりを徹底指導します！
キレイな逆三角形の身体、ボクサーのような絞れた身体、スーツが似合う身体など、ご希望に合わせたカリキュラムも可能です！
最短2ヶ月で理想の身体を手に入れることもできます！

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• 女性のカラダに合わせたトレーニングが受けられる
• 子ども連れ可なので子育て中のママも通いやすい

リボーンマイセルフ本町店は、本町駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
店内は白を貴重とした落ち着いた大人の雰囲気で、女性の痩せたい・きれいになりたいを実現するためにモチベーションが上がる空間を用意しています。
ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。
また、食事面でも、生理学的根拠に基づいて提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• その日の体調や気分に合わせてメニューを作成するので無理なく続けられる
• 無理な食事制限などがないので自分に合った食事方法を身に付けられる
• アフターフォローがあるのでリバウンドの心配がいらない

aimaFITは、堺筋本町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
結果を重視した基本スタイルのトレーニングを行っており、その日の体調や気分に合わせてメニューを作成してくれるので無理なく続けることができます。
食事面では無理な食事制限などなく、自分に合った食事方法を身に付けられます。
トレーニング期間終了後のアフターフォローがあるため、ダイエットに成功してもリバウンドしてしまわないか心配な方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 人工芝の上で裸足になり行うパーソナルトレーニング
• 自然にカラダを進化させることができる
• 多くの最先端のトレーニングメソッドを取り入れているので飽きない

ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店は、堺筋本町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
人工芝の上で裸足になり行うパーソナルトレーニングを行っており、足裏からの刺激によって体幹力を強化していきます。
ダイエットや筋トレ、ボディメイク、スタイルアップなど多種多様な目的に合わせてパーソナルトレーナーとの二人三脚で理想のカラダづくりを行っていきます。
自然にカラダを進化させることを目的としたファンクショナルトレーニングを採用しているため、運動嫌いな方や飽きやすい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 安全で効果的なダイエットが実現できる
• 自分に合った最適なトレーニングメニューを提供してくれる
• 駅から徒歩1分と好アクセスで通いやすい

FELIZ堺筋本町店は、堺筋本町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、体の内側から体質改善をし、太りにくく痩せやすい体づくりやダイエットができるジムです。
体力を落とすことなく、美しくボディメイクすることができます。
完全個室でのマンツーマントレーニングなので、人目を気にせず集中でき、初心者の方も自分のペースに合わせて進めることができます。
レンタルウェアやタオルが無料で、駅から徒歩1分と好アクセスなのも魅力です。

おすすめポイント

• 短期集中ダイエットとボディメイクが実現できる
• トレーニング終了後にもサポートしてもらえるのでリバウンドの心配がない
• 食生活の改善までしっかりサポート

BORG（ボーグ）大阪本町は、本町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、短期集中ダイエットやボディメイクで理想の体型を実現できるジムです。
トレーニング終了後にもサポートしてもらえるため、リバウンドの心配もありません。
完全フロア貸切のプライベート空間でのトレーニングなので人目を気にせず集中することができます。
また、水素水のウォーターサーバーやトレーニング後のプロテインとサービス内容も充実しています。

おすすめポイント

• 女性専用のボディメイクプログラムが採用されている
• オーダーメイドでメニューを作成してくれる
• ホルモンの性質などを理解することで食事のコントロール方法などが身につく

SLENDS本町店は、本町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
20年間研究を重ねられた女性専用のボディメイクプログラムを採用していて、痩身エステメニューもあるため、トレーニングと双方からアプローチができます。
食事面でも、単なる食事制限だけでなく、ホルモンの性質などを理解して食事のコントロールのコツを身につけられるため、無理な食事制限などによるリバウンドに悩んでいた方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント

• ダンベルやバーベルや腹筋台など多様なトレーニング器具が揃っている
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

KPRは、堺筋本町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
くびれ作りやおなか引き締めに特化したトレーニングを提供しているのが特徴であり、延べ12,000人以上のおなか痩せを実現してきたトレーナーによる安心安全のマンツーマンサポートが受けることができます。
完全個室のプライベート空間でのトレーニングになるので、周りの目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
遅い時間まで営業しているので、仕事帰りにも通うこともできます。

おすすめポイント

• 豊富なマシンが揃っていて目的や目標に合わせて使える
• 遺伝子検査を用いたプログラムの提案を行っている
• ウエアやシューズのレンタルもあるので身軽に通える

レイフィットネススタジオは、堺筋本町駅直結で24時間365日営業のフィットネススタジオです。
リーズナブルな価格で利用でき、サプリメントと水素水が無料で、スタジオやマシンも使い放題と快適にトレーニングを行うことができます。
指導歴15年の経験豊富なプロトレーナーが在籍しており、パーソナルトレーニングではマシントレーニングだけでなく、その人の目的や年代に合ったトレーニングも用意されております。
シャワーやドライヤー、美顔スチーマーまで完備されているので朝活や仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• ダイエット初心者に優しいプログラム
• 単発コースなど継続がしやすい料金システム
• 女性の体の不調を改善する14日間のオンライン食事プログラム

・家トレだと限界が、、、
・一人だとやり方がわからない
・パーソナル卒業後は自分でやってみたい

PLUTOはダイエット初心者向けの女性専用パーソナルトレーニングを行っています。 ２ヶ月で痩せる体を作り、女性特有のホルモンバランスの乱れなどによる体の不調などを食事面からアプローチ。コース終了後にはダイエットの基礎を覚えられるから安心して終えられるプログラムが魅力です。単発のコースもあるので、月に１〜2回のメンテナンスや自分にあった継続も可能。オンライン食事指導は14日間でダイエットの食事方法をマスターするプログラムなので、通うのが難しい方や、家トレと併用して効果UPを狙いたい方におすすめです。 無料カウンセリング受付中！あなたに最適なダイエットプランをご提案させていただきます。

また今なら入会金が¥10,000OFFになるチャンス！

おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• 女性のカラダに合わせたトレーニングが受けられる
• 子ども連れ可なので子育て中のママも通いやすい

リボーンマイセルフ本町店は、本町駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
店内は白を貴重とした落ち着いた大人の雰囲気で、女性の痩せたい・きれいになりたいを実現するためにモチベーションが上がる空間を用意しています。
ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。
また、食事面でも、生理学的根拠に基づいて提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 女性専用のボディメイクプログラムが採用されている
• オーダーメイドでメニューを作成してくれる
• ホルモンの性質などを理解することで食事のコントロール方法などが身につく

SLENDS本町店は、本町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
20年間研究を重ねられた女性専用のボディメイクプログラムを採用していて、痩身エステメニューもあるため、トレーニングと双方からアプローチができます。
食事面でも、単なる食事制限だけでなく、ホルモンの性質などを理解して食事のコントロールのコツを身につけられるため、無理な食事制限などによるリバウンドに悩んでいた方にもおすすめのジムです。