大垣の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
• マンツーマンでトレーニングをサポート

ライザップ岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、トレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことができます。
専属トレーナーがマンツーマントレーニングしっかり指導してくれ、成功に導くので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめのジムです。
RIZAP独自のトレーニング法で単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクの実現を目指します。

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おすすめポイント

• 完全個室で完全予約制のプライベート空間のトレーニングジム
• 過度な食事制限は行わないのでストレスを溜めることがない
• 遅い時間まで営業しており残業帰りにも通える

ゴリラは、大垣駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の完全予約制で、プライベート空間のジムなので、人目を気にせず集中してトレーニングを行うことができます。
食事面では、過度な食事制限は行わないため、ストレスを溜めずにダイエットやボディメイクがしやすく、無理なくトレーニングを継続することが可能です。
夜は0時まで営業しており、普段時間がない人でも仕事が終わった後にも通うことができます。

おすすめポイント

• 結果の出るトレーニング専門家と二人三脚で行う
• 運動レベルや目的に合わせてその人に適したプログラムを提供
• 健康的な食生活のアドバイスも受けられる

げんき整骨院は、美濃青柳駅から車で6分のところにあり、整骨院メニューのほかにパーソナルトレーニングも受けることができます。
海外活動実績のあるトレーナーが経験と研究をもとに作り上げた複合運動での体幹トレーニングを取り入れているので、インナーマッスルとともに全身の連動性で鍛えることが可能です。
また、ボディメイクやボディシェイプ、姿勢改善、パフォーマンスアップなど幅広い目的に対応しており、運動レベルやその人の目的に合わせて個人に適したプログラム組んでもらえます。

おすすめポイント

• 幅広い目的に合わせて多数のトレーニングを用意
• お風呂やサウナで日々の疲れをリフレッシュできる
• 施設内が広々としており快適に過ごせる

コナミスポーツクラブ大垣はJR大垣駅徒歩15分のところにあります。
マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることが可能です。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、スタイルアップなど幅広い目的に合わせたトレーニングが用意されています。
広々とした施設内なので、トレーニングの前後も快適に過ごすことができます。
また、お風呂やサウナもあり、疲れをリフレッシュできます。

おすすめポイント

• リアクションレジスタンスマシン設置している
• 靴も着替えも持参しないで利用できるため軽装で通える
• 夜遅くまで営業しているため仕事帰りにも通える

アルアスは、大垣駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
リアクションレジスタンスマシンを設置しているのが特徴で、靴も着替えも持参なしで利用できるため、手ぶらで通いたい方にもおすすめのジムです。
リアクションレジスタンスマシンは、誰もが筋力トレの効果を最大限に引き出す事を目的に研究開発されたものなので、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も安心してトレーニングに励むことができます。

おすすめポイント

• 個人に適した正しい方法やフォームを指導してくれる
• 減量に対しての知識や経験を活かした食事指導が受けられる
• 運動と食生活改善により健康的で効果的な体作りができる

マーシャルアーツ フィットネスジムは、大垣駅から車で10分のところにある総合格闘ジムです。
年代や目的を問わずに、マンツーマンで個人に適した正しいフォームのトレーニング指導をしてくれます。
減量に対しての知識や経験、実績を活かして食事指導もしており、運動と食生活改善で健康的で効果的な体作りができます。
体幹トレーニングやロープ吊り輪・マシン・ダンベルを用いたトレーニングに加え、筋肉部位別のトレーニングプログラムも用意されています。

おすすめポイント

• 家での筋トレの続け方が身につけられる
• 女性のカラダに合わせたトレーニングが受けられる
• 子ども連れ可なので子育て中のママも通いやすい

ConPossは、西岐阜駅から車で7分のところにあり、パーソナルトレーニングは女性専門に指導を行っていて、マシンや器具を使わないトレーニングがメインです。
運動が苦手な方や初心者の方でも通いやすいのが特徴で、自宅でも指導してもらったトレーニングを頑張りたい方にもおすすめです。
LINEやメールにてメンタルサポートも行ってくれるので、1人では挫けてしまいそうな方でも安心です。
子ども連れ可なので子育て中のママも通いやすいジムです。

おすすめポイント

• 大手パーソナルジム管理職出身、ダイエット成功者は1000人以上のプロのトレーナーが担当
• 手ぶらでOK、トレーニングに必要な物は全て無料で貸し出しいたします
• しっかり食べて痩せるをコンセプトに炭水化物も取りながらダイエット・ボディメイクが可能

中部地方を中心に展開する完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムとなります。
年間500人以上のお客様のカウンセリングを経験したからこそ分かるお客様のお悩みを出来るだけ解消し通いやすさや運動の楽しさを追求したのがEATMOVEです。
確実に結果を出していただく為に、プロのトレーナーがお客様1人1人に合わせた完全オーダーメイドでご指導させていただきます。
運動初心者8割、女性8割が安心して通えるパーソナルトレーニングジムとして展開しております。
今だけ、ワンコイン（500円）体験パーソナルトレーニング実施中！

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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