下関の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者からアスリートまであらゆるニーズをサポート！
• 日本のみでなく世界中で愛されるグローバルなフィットネスジム！
• 女性専用エリアも完備！

ゴールドジムはカリフォルニアで生まれ、世界中で利用されているフィットネスジムです。（なんと海外店舗で使えるインターナショナルパスポートも発行できます！）
健康維持だけでなく、普段篭りきりになりがちなストレスを発散してみましょう。
ショッピングモールに併設されているので「帰りがけに買い物」「ご褒美に映画鑑賞」など、生活に合わせた利用が可能です。
そして無料システムの「Body Making Support」によって、会員様個々人のボディメイクをサポート。
目標設定から日々のトレーニング、毎月のカウンセリングまでトレーナーのトータルサポートが充実しています。
サポートだけでなく女性専用エリアやヒップマシンなども用意しており、自分のペースを守りながら運動習慣を取り入れられます。

おすすめポイント

• 24時間あらゆる時に好きなだけ！
• 「安心・安全・清潔・快適」な自慢のクラブ環境設備！
• 世界中のエニタイムが利用可能！

エニタイムといえば、なんといっても24時間格安で使い放題・どんな生活リズムにもあわせられるフィットネスジムです。
プールやスタジオはありませんがその分マシンに特化しており、自分の目指したい身体に合わせて一直線に目標まで突き進めます。
個室対応のシャワールームや専用セキュリティシステムにより、入館後は安心してフィットネスに集中することができます。
いついかなる時でも、メンバーの「安心・安全・清潔・快適」な運動習慣を応援します。

おすすめポイント

• 入会者の90％が未経験の初心者対応クラブ！
• 運動を楽しむ！だから続く！
• 遊ぶ、楽しむ、フィットネスがコンセプト！

ホリデイは運動の経験がない人や苦手な人のための初心者スポーツクラブです。
苦手な運動を楽しく、楽しいから続けられる、続くから効果が現れます。
そして会員専用アプリによって測定データや推移がわかりやすく確認。変化がわかりやすいから楽しく自発的に続けられます。
トレーニングジムだけでなく目的に応じプールやホットスタジオ、そして単独利用可能なお風呂やサウナまでも用意されており、楽しみながら施設一丸となって会員様の楽しい運動をサポートしております。

おすすめポイント

• フリーウエイト体験会を随時実施中！筋トレ初心者も安心！
• カウンセリング＆マンツーマン指導により体に合わせた運動提案！
• プロ御用達のワンランク上の設備も充実！
• 今なら入会金、登録料の免除もあり！

リフレスポーツクラブは様々な方の様々な目的による自分だけのフィットネスプログラムをご用意しています。
入会してまずやることは対組成測定とカウンセリング、体力テストを丁寧に指導。
ダイエットが目的なら対脂肪燃焼系のボディコンバットレッスンなど、筋力をつけたい方にはボディパンプなどの筋力レッスン、体の不安を抱えている方には柔軟矯正系のベルビックストレッチなどのレッスンを会員様目線で提供します。
そして使い放題だけでなく曜日限定会員種別も用意しています。
目的だけでなく利用頻度も自分に合わせた使い方ができます。

おすすめポイント

• フィットスタジオでは多種多様なレッスンを週50本以上実施！
• 女性専用ホットヨガ＆コラーゲンスタジオあり！
• 地元下関を一望できる開放感のあるジムエリア！

レフコのスタジオでは遠赤外線フィルムの床暖房を使用しており、デトックスや冷え性・基礎代謝アップにも効果的です。
そのスタジオでは週50以上の様々なプログラムを実施。
初級から上級クラスまで絵の様々なコースがあるエアロビクスや、世界中の様々なダンスジャンルを集結したダンスプログラム、音楽に合わせたバーベルプログラムなど目的や楽しみ方は人それぞれ。
そしてリストバンド型の「からだステーション」も導入し、ますます自分の運動・身体・生活データがわかりやすくなりました。
まずは無料見学のお問い合わせから。

おすすめポイント

• ジム特化型セルフトレーニング施設！
• 24時間いつでも快適なゆとりのあるトレーニング環境！
• 充実のアメニティとフリーWiFiも完備！

FiT24ではややこしいトレーニングプログラムや料金体系は一切ありません。
あるのは充実したそれぞれのトレーニングエリアのみ。
もちろんジムスタッフもおりますが、セルフトレーニング特化のジム施設です。
タオルやシャンプー、個室のシャワーだけでなくWi-Fi環境も完備により、周りに流されることなく自分に向き合って淡々とトレーニングできる設備が充実しております。
筋トレマシン、フリーウェイト、有酸素やプレートロードマシンなど、厳選された高品質マシンが充実したラインナップで揃っています。
見学も24時間行っております。ぜひ問い合わせを。

おすすめポイント

• 高品質の有酸素マシン充実！
• 初心者向けガイダンス多数実施中！
• 全国のWill_G店舗が利用可能！

アクトスWill_Gはなんといっても高品質なウォーキングマシンが地域最大級に揃っています。
スピードや傾斜までも自分に合わせて使うことができ、台数も揃っているので時間や待ち時間を気にせず利用することができます。
初めての方に安心して利用できるような初心者ガイダンスはもちろん、マシンの利用方法や自分の運動目的などに合わせたアドバイスなど、インストラクターによる親身で丁寧なサポートも充実しております。
オプションでZoomによるオンラインレッスンもあり、より一層生活に合わせた運動生活が送れます。

おすすめポイント

• ゴルフ練習場やライザップが併設された総合スポーツ施設！
• 目標設定からトレーニングまで徹底サポート！
• エアロビクスやヨガだけでなく、ゴルフレッスンやキッズダンスまで幅広いレッスンプログラム！

ウイングズポーツクラブは他のジムとは全く違った複合型の総合スポーツ施設です。
フィットネスやプール、スタジオやスパはもちろん、なんとゴルフ練習場やライザップまで併設されています。
お父さんはゴルフ練習に、お母さんはエアロビクスプログラム、お兄ちゃんはライザップで引き締め、末っ子はジュニアスイミングに…
そんな家族みんなで楽しめるフィットネスはいかがですか？
もちろん従来のジムのようなマシンやフリーウェイト設備も多数充実しております。
ダイエットから筋力増強、その他趣味づくりまでありとあらゆる運動生活をスタッフ一同完全サポートします。

おすすめポイント

• お試し感覚で始めることができる低価格な料金設定！
• 24時間365日好きな時に利用可能！
• 豊富なマシンを揃え専用トレーナーが会員様をサポート！

フィットネススクールロコモK.Oは皆様が抱える身体のお悩みを様々なトレーニングやコースプログラムによって改善回復のサポートしております。
フィットネスだけでなくお出かけやイベント企画なども多数用意しており、体だけでなく心や脳の活性化のためにより充実した生活のサポートをさせていただきます。
病院連携でより専門的なメディカルアドバイスも受けることができるため、リハビリ・栄養指導など様々な角度から健康改善のアプローチを受けることができます。
人生100年時代だからこそロコモK.Oと一緒に、ご自身の身体と長く健やかに付き合っていきましょう。

おすすめポイント

• ゴルフ練習場やライザップが併設された総合スポーツ施設！
• 目標設定からトレーニングまで徹底サポート！
• エアロビクスやヨガだけでなく、ゴルフレッスンやキッズダンスまで幅広いレッスンプログラム！

ウイングズポーツクラブは他のジムとは全く違った複合型の総合スポーツ施設です。
フィットネスやプール、スタジオやスパはもちろん、なんとゴルフ練習場やライザップまで併設されています。
お父さんはゴルフ練習に、お母さんはエアロビクスプログラム、お兄ちゃんはライザップで引き締め、末っ子はジュニアスイミングに…
そんな家族みんなで楽しめるフィットネスはいかがですか？
もちろん従来のジムのようなマシンやフリーウェイト設備も多数充実しております。
ダイエットから筋力増強、その他趣味づくりまでありとあらゆる運動生活をスタッフ一同完全サポートします。

おすすめポイント

• 24時間あらゆる時に好きなだけ！
• 「安心・安全・清潔・快適」な自慢のクラブ環境設備！
• 世界中のエニタイムが利用可能！

エニタイムといえば、なんといっても24時間格安で使い放題・どんな生活リズムにもあわせられるフィットネスジムです。
プールやスタジオはありませんがその分マシンに特化しており、自分の目指したい身体に合わせて一直線に目標まで突き進めます。
個室対応のシャワールームや専用セキュリティシステムにより、入館後は安心してフィットネスに集中することができます。
いついかなる時でも、メンバーの「安心・安全・清潔・快適」な運動習慣を応援します。

おすすめポイント

• フリーウエイト体験会を随時実施中！筋トレ初心者も安心！
• カウンセリング＆マンツーマン指導により体に合わせた運動提案！
• プロ御用達のワンランク上の設備も充実！
• 今なら入会金、登録料の免除もあり！

リフレスポーツクラブは様々な方の様々な目的による自分だけのフィットネスプログラムをご用意しています。
入会してまずやることは対組成測定とカウンセリング、体力テストを丁寧に指導。
ダイエットが目的なら対脂肪燃焼系のボディコンバットレッスンなど、筋力をつけたい方にはボディパンプなどの筋力レッスン、体の不安を抱えている方には柔軟矯正系のベルビックストレッチなどのレッスンを会員様目線で提供します。
そして使い放題だけでなく曜日限定会員種別も用意しています。
目的だけでなく利用頻度も自分に合わせた使い方ができます。

おすすめポイント

• ジム特化型セルフトレーニング施設！
• 24時間いつでも快適なゆとりのあるトレーニング環境！
• 充実のアメニティとフリーWiFiも完備！

FiT24ではややこしいトレーニングプログラムや料金体系は一切ありません。
あるのは充実したそれぞれのトレーニングエリアのみ。
もちろんジムスタッフもおりますが、セルフトレーニング特化のジム施設です。
タオルやシャンプー、個室のシャワーだけでなくWi-Fi環境も完備により、周りに流されることなく自分に向き合って淡々とトレーニングできる設備が充実しております。
筋トレマシン、フリーウェイト、有酸素やプレートロードマシンなど、厳選された高品質マシンが充実したラインナップで揃っています。
見学も24時間行っております。ぜひ問い合わせを。

おすすめポイント

• お試し感覚で始めることができる低価格な料金設定！
• 24時間365日好きな時に利用可能！
• 豊富なマシンを揃え専用トレーナーが会員様をサポート！

フィットネススクールロコモK.Oは皆様が抱える身体のお悩みを様々なトレーニングやコースプログラムによって改善回復のサポートしております。
フィットネスだけでなくお出かけやイベント企画なども多数用意しており、体だけでなく心や脳の活性化のためにより充実した生活のサポートをさせていただきます。
病院連携でより専門的なメディカルアドバイスも受けることができるため、リハビリ・栄養指導など様々な角度から健康改善のアプローチを受けることができます。
人生100年時代だからこそロコモK.Oと一緒に、ご自身の身体と長く健やかに付き合っていきましょう。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高品質の有酸素マシン充実！
• 初心者向けガイダンス多数実施中！
• 全国のWill_G店舗が利用可能！

アクトスWill_Gはなんといっても高品質なウォーキングマシンが地域最大級に揃っています。
スピードや傾斜までも自分に合わせて使うことができ、台数も揃っているので時間や待ち時間を気にせず利用することができます。
初めての方に安心して利用できるような初心者ガイダンスはもちろん、マシンの利用方法や自分の運動目的などに合わせたアドバイスなど、インストラクターによる親身で丁寧なサポートも充実しております。
オプションでZoomによるオンラインレッスンもあり、より一層生活に合わせた運動生活が送れます。