兵庫の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• 一人ひとりに合わせたトレーニング
• トレーナーが徹底指導
• 専用駐車場がある

こちらのジムではセミパーソナルトレーニングを中心としており、毎回トレーニングをする際にトレーナーが徹底的に指導してくれるので、効果的なトレーニング方法について悩んでいる方におすすめです。またコースではなく都度払いの金額もリーブナブルなことから運動不足と感じた時や気分をリフレッシュしたい時に通えるという点も魅力であり、トレーニング内容も個人に合わせて組んでもらえるので無理をすることなく継続していくことができます。また専用駐車場もあるので、車で通えるところを探している方にもオススメです。

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おすすめポイント

• レッスンもマシンも楽しめる
• 夜遅くまで営業
• 登録店舗以外でも利用できる

このジムの最大の特徴は、利用登録した店舗以外でも通えるので仕事や予定の後に運動をしたいと思ったら、近くにある店舗でもトレーニングをして帰ったりすることができることです。初めてスポーツジムを利用する方でも、トレーナーがマシンの使い方や効果的な動きを教えてくれるので安心して運動を始めることができます。またスタジオプログラムも多彩なメニューがあるので、年齢に関係なく楽しんで運動することができ自由に組み合わせていくこともできます。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

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おすすめポイント

• 健康的な身体作りをサポート
• 朝早くから営業している
• 全額返金制度有り

このジムではオーダーメイドでトレーニングのプログラムを作ることができて、ダイエットでありがちな厳しい食事制限についても設けていません。3食しっかりと食べることを基本としていてその中で、トレーナーが効率よく栄養素をとる食事の仕方についてアドバイスをもらえるので自然とどのように食べるものを選べばいいのか身に付きます。トレーニングについても最初のカウンセリングで健康状態のチェックをしているので、幅広い年齢層の方にあわせたトレーニングメニューを作成することができます。

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おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• 一人ひとりに合わせたトレーニング
• トレーナーが徹底指導
• 専用駐車場がある

こちらのジムではセミパーソナルトレーニングを中心としており、毎回トレーニングをする際にトレーナーが徹底的に指導してくれるので、効果的なトレーニング方法について悩んでいる方におすすめです。またコースではなく都度払いの金額もリーブナブルなことから運動不足と感じた時や気分をリフレッシュしたい時に通えるという点も魅力であり、トレーニング内容も個人に合わせて組んでもらえるので無理をすることなく継続していくことができます。また専用駐車場もあるので、車で通えるところを探している方にもオススメです。

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おすすめポイント

• 女性トレーナーが在籍
• 鍼灸整骨院が併設
• グループトレーニングレッスン有り

受けられるトレーニングがパフォーマンスアップ・ダイエット・リハビリテーショントレーニング・グループレッスンといった様々な種類のトレーニングに加え、子ども向けのキッズ運動レッスンのがあります。こちらのジムでは丁寧なカウンセリングをして、身体を理解するとこにより更に効果的なアプローチができるようにしています。またジムに行っていない時もジムのオリジナルアプリを使うことによって、食事の管理・担当トレーナーからのアドバイス・自宅でできるトレーニングの動画を見ることができます。

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おすすめポイント

• 最速最短の結果にこだわる
• 日本人に適したトレーニング
• 様々なニーズにこたえられる

at easteは日本人の身体の特徴について徹底的に研究しているため、お客様の身体を変えたいや結果をだしたいといった要望にも応えられます。最速最短の結果をだすことにもこだわりをもっており、在籍のトレーナーは医療機関・競技スポーツなどの現場でも経験をもっていることから目標の達成に向けて最高のパーソナルトレーニングを受けることができます。また体験レッスンでも実際のパーソナルトレーニングやボディケアと同等のレッスンを受けることが可能なので、実際にどのようなことをするのか気になる方は受けてみるのがオススメです。

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おすすめポイント

• チーム体制と専用アプリでサポート
• 個室制のトレーニングルーム
• 30日間全額返金保証

ライザップは健康的に痩せることを目的としており、様々な医療機関や大学と共同研究をしています。サポート体制もトレーナーだけではなく、専用アプリにトレーニング内容を記録させておくことで自分の身体の変化についてもわかりやすくなります。また食事についてもアドバイスをもらえるので、日々の食生活を見直すきっかけもできます。アプリの方はトレーナーからフィードバックがもらえるので、改善点や復習することが可能です。トレーニングスペースも個室制となっており、周りの目を気にしないで自分のペースでトレーニングができます。

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おすすめポイント

• 女性のトレーナーのみ
• 女性専用パーソナルジム
• 自分に合うコースが見つかる

このジムではボディメイク＆ダイエット＝ファッションと考えており、女性に支持されています。女性が気兼ねなくトレーニングをしやすい環境が整っており、トレーナーは全員女性のため、細やかな気遣いや優しく寄り添ってくれるので続けやすいという点もあります。トレーニング内容も通常の筋トレに加え、姿勢と下半身痩せが可能なシセトレをメインとしており、これはこのジムOZEKIボディメイクメソッドオリジナルであり、女性にとって一番気になる部分を解消できて実際にトレーニングの成果を実感しやすいことも支持されている理由です。

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おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型
• 女性専用
• 完全プライベートジム

このジムでは短期間で効果が出る下半身痩せに特化したトレーニングを中心としており、コースも目標に合わせて選ぶことができます。トレーニングも完全個室制で周囲を気にしないですることができ、専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができ、食事や体調についても徹底的にアドバイスももらえる環境が整っており、悩みの解決や効果を実感できる環境が整っています。また貸し切りなので、トレーニング終わりにシャワーを浴びる時や着替えも他の人と被ることなく使えます。

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おすすめポイント

• トレーナーは全員女性
• 女性専用ダイエット・ボディメイクジム
• 駅から近く通いやすい

ボディランを整えるだけではなく、部分痩せに特化したメニューが多いのが特徴です。ダイエットをする上で欠かせない食事管理ですが、リボーンマイセルフでは「60日後も続けられる食事」を提案しており、細かい食事調整によって運動の効果を高められるようになります。サポート体制についても24時間電話やメールでサポートを受けられるので運動に対するモチベーションを維持し続けることができます。またシャワールームとパウダールーム両方完備されているので、予定の前後に運動することも可能です。

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おすすめポイント

• 食事改善ができる
• ダイエット後のリバウンド心配なし
• 30日間返金保障制度がある

通常パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするが、UNDEUXでは複数のトレーナーと管理栄養士がチームを作ってサポートしていきます。食事改善プログラムでは管理栄養士に報告して指導を受ける場合と他のジムではなかなかない栄養管理ができる宅配食があります。コースを進めていくなかでも中間でカウンセリングが行われるので、自分の悩みや相談ができるので目標に対してのモチベーションを維持したまま続けていくことができます。またコースのメニューが終了してもリバウンド防止できるコースがありアフターフォローも用意されております。

おすすめポイント

• レッスンもマシンも楽しめる
• 夜遅くまで営業
• 登録店舗以外でも利用できる

このジムの最大の特徴は、利用登録した店舗以外でも通えるので仕事や予定の後に運動をしたいと思ったら、近くにある店舗でもトレーニングをして帰ったりすることができることです。初めてスポーツジムを利用する方でも、トレーナーがマシンの使い方や効果的な動きを教えてくれるので安心して運動を始めることができます。またスタジオプログラムも多彩なメニューがあるので、年齢に関係なく楽しんで運動することができ自由に組み合わせていくこともできます。

おすすめポイント

• 女性・男性それぞれオススメコース有り
• 丁寧なカウンセリング
• 実績のあるトレーナーから指導を受けられる

女性にオススメなのは美ボディダイエットコースであり、集中してトレーニングを行うことによって健康的に痩せることもでき肩こりや腰痛の予防や解消することができます。男性向けでは、肉体改造ができるコースがあります。こちらでは本格的にトレーニングすることによって筋肉を増やすことができます。どちらのコースもパーソナルジムならではの完全個室であり、トレーニングマシンが使い放題で自分が鍛えたいと思っている部分やなりたい体型を目指していくことができます。

おすすめポイント

• 完全個室でトレーニング
• 出張パーソナルトレーニング有り
• リバウンドサポート有り

完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けることができる。食事は提携している管理栄養士からサポートを受けることができ、正しい食事の知識をえることができます。コース終了後のリバウンド防止のため、プログラムが終わった後にも3か月間、月に1回カウンセリングとトレーニングが受けられるので不安に対してのサポートも充実しております。またパーソナルトレーニングではあまりない出張パーソナルトレーニングもあり、自宅にいながら目的にあったトレーニングが受けられます。

おすすめポイント

• 女性のボディメイク専門
• エクササイズが中心
• 完全プライベートでのトレーニング

女性専門であり、姿勢・スタイル改善に特化した器具を揃えているのが特徴です。パーソナルジムで行われるようなマシンを使ったトレーニングではなくエクササイズが可能なマシンを中心にしていくことにより、筋肉がついて太くなるといことがなく女性で悩みの多い下半身に対して効果的なトレーニングを行うことができコンセプトにあげているスタイル改善ができるようになります。完全なプライベートな空間でできるので集中してできます。

おすすめポイント

• 地域密着型のジム
• 駅から近く通いやすい
• 健康美をサポート

Y−STYLEは綺麗に痩せたい、ボディラインを整えたいという健康的な美をコンセプトに作られたパーソナルジムです。コンセプトの通りトレーニングの種類も豊富に有り、時間も生活スタイルに合わせて選べることから目指したい目的に沿ったプランを選んでいくことができます。また料金もトレーニングができる回数が多いわりに他のパーソナルジムより低価格であり、なおかつ駅から近く通いやすいという点で初めてパーソナルジムに通う方にはオススメです。

おすすめポイント

• トータル的なアプローチ
• 自分と向き合える時間
• 豊富なメニュー

トレーニングは自分自身向き合うか時間であり、そのため環境が大切とコンセプトがありそのために常に新しい知識と取り入れたり、幅広い年齢層に対応できるプログラムが用意されています。女性にはボディラインを整えるトレーニングや美尻になるためのトレーニングがあり、男性にはただ筋肉をつけるだけではなくつき方も考えることで理想的な体にすることが可能です。また健康維持が目的のプログラムも用意されており、体を管理するのに整形外科医や鍼灸師と連携をとっているのでトータル的にサポートを受けられます。

おすすめポイント

• 女性のトレーナーのみ
• 女性専用パーソナルジム
• 自分に合うコースが見つかる

このジムではボディメイク＆ダイエット＝ファッションと考えており、女性に支持されています。女性が気兼ねなくトレーニングをしやすい環境が整っており、トレーナーは全員女性のため、細やかな気遣いや優しく寄り添ってくれるので続けやすいという点もあります。トレーニング内容も通常の筋トレに加え、姿勢と下半身痩せが可能なシセトレをメインとしており、これはこのジムOZEKIボディメイクメソッドオリジナルであり、女性にとって一番気になる部分を解消できて実際にトレーニングの成果を実感しやすいことも支持されている理由です。

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おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型
• 女性専用
• 完全プライベートジム

このジムでは短期間で効果が出る下半身痩せに特化したトレーニングを中心としており、コースも目標に合わせて選ぶことができます。トレーニングも完全個室制で周囲を気にしないですることができ、専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができ、食事や体調についても徹底的にアドバイスももらえる環境が整っており、悩みの解決や効果を実感できる環境が整っています。また貸し切りなので、トレーニング終わりにシャワーを浴びる時や着替えも他の人と被ることなく使えます。

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おすすめポイント

• トレーナーは全員女性
• 女性専用ダイエット・ボディメイクジム
• 駅から近く通いやすい

ボディランを整えるだけではなく、部分痩せに特化したメニューが多いのが特徴です。ダイエットをする上で欠かせない食事管理ですが、リボーンマイセルフでは「60日後も続けられる食事」を提案しており、細かい食事調整によって運動の効果を高められるようになります。サポート体制についても24時間電話やメールでサポートを受けられるので運動に対するモチベーションを維持し続けることができます。またシャワールームとパウダールーム両方完備されているので、予定の前後に運動することも可能です。

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おすすめポイント

• 食事改善ができる
• ダイエット後のリバウンド心配なし
• 30日間返金保障制度がある

通常パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするが、UNDEUXでは複数のトレーナーと管理栄養士がチームを作ってサポートしていきます。食事改善プログラムでは管理栄養士に報告して指導を受ける場合と他のジムではなかなかない栄養管理ができる宅配食があります。コースを進めていくなかでも中間でカウンセリングが行われるので、自分の悩みや相談ができるので目標に対してのモチベーションを維持したまま続けていくことができます。またコースのメニューが終了してもリバウンド防止できるコースがありアフターフォローも用意されております。

おすすめポイント

• 女性のボディメイク専門
• エクササイズが中心
• 完全プライベートでのトレーニング

女性専門であり、姿勢・スタイル改善に特化した器具を揃えているのが特徴です。パーソナルジムで行われるようなマシンを使ったトレーニングではなくエクササイズが可能なマシンを中心にしていくことにより、筋肉がついて太くなるといことがなく女性で悩みの多い下半身に対して効果的なトレーニングを行うことができコンセプトにあげているスタイル改善ができるようになります。完全なプライベートな空間でできるので集中してできます。