天王寺の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 運動と整体を融合させたプログラム
• 完全予約制で効率よく集中してトレーニングできる
• 自分の姿勢を客観視した分析結果を基に効率的にトレーニングできる

TAKEGYMでは、運動と整体を融合させたプログラムを行っていて、初めて運動される方にしっかりと姿勢分析をおこなってからパーソナルトレーニングを提供しています。姿勢を確認して強い筋肉、弱い筋肉をしっかり見極め、正しいフォームを見につけて負荷をかけていくことで、筋力増加やボディメイクだけでなく、肩や腰の痛みなど、体に関する悩みも根本から解決へと導いてもらえるので、体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 効果的なトレーニング×食事法による指導
• 3食きちんと食べるダイエット
• 夜24時まで営業、仕事帰りにも通える

・夜24時まで営業しており、急な残業で遅くなってしまっても気軽に通えます。
・身体のメカニズムを活かした効果的なトレーニングと、栄養学に基づく食事法のもと、豊富な知識と高い指導力・コミュニケーション力を有するトレーナーが目標達成まで指導してくれます。
・食事指導は3食きちんと食べるダイエットになるので、食事制限を行い、ダイエット後のリバウンドに悩んでいた方も安心して取り組むことができます。

入会金	38,000円	月額・コース料金	98,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	7:00～24:00	定休日	不定休
アクセス	【ヨドノビル】大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F【アーバンシュール】 大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01
最寄り駅	【ヨドノビル】天王寺駅より徒歩4分【アーバンシュール】天王寺駅より徒歩3分

トレーナー情報

仲谷　浩輝

結婚式2ヶ月前でシルエットが雪だるまになるのを恐れ、入会しました。 なかなか身体はきついですが、励ましや見られている緊張感もあり頑張ることができます。食事も制限はある中で、アドバイスをもらいながら工夫することを覚えました。なんとか頑張ろうと思わせてくれるパーソナルトレーニングです。 https://247-workout.jp/gym/osaka/tennouji/?acckey=gym0-googmybu-0000-2470-glpforms-00000000&utm_source=google&utm_medium=gmb#id06

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宮崎トレーナーと楽しくお話ししながらいつもトレーニングさせていただいています。 食事の写真を送れば丁寧にアドバイスいただいたり、浮腫んでいたらストレッチの方法を教えてもらったりしました。 モチベーションが下がってもトレーニングに行けばやる気満々になります！！ https://247-workout.jp/gym/osaka/tennouji/?acckey=gym0-googmybu-0000-2470-glpforms-00000000&utm_source=google&utm_medium=gmb#id06

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おすすめポイント

• 女性には嬉しい、女性専用個室型パーソナルジム
• リバウンド防止プログラムが好評
• 産後ママ応援キャンペーンあり

B-Conceptは全国20店舗展開中の女性専用個室型パーソナルジムです。
ダイエットコース終了後、6ヵ月間毎月1セッションの無料サポートを受けられる【リバウンド防止ダイエットプログラム】と、脚痩せ・ヒップアップ・くびれ作りに特化した【女性向け下半身ボディメイクプログラム】が多くの方々からご好評いただいております特に好評で、リバウンドをしたくない方、産後ママには特に押すすんです。

入会金	0円	月額・コース料金	201,600円（2ヶ月）
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7:00〜23:00	定休日	なし
アクセス	大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
最寄り駅	なんば駅から徒歩3分、心斎橋駅から徒歩2分

トレーナー情報

菅野トレーナー

30代、女性

3ヵ月後にハワイ旅行の予定がありました。 でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。 トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することが出来て本当に嬉しいです！ まさか2ヵ月でここまで変われるとは正直思っていなく半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです！ 来月の旅行がとても楽しみです！本当にありがとうございました。 https://b-concept.tokyo/clublist/nanba/?utm_source=mybusiness&utm_medium=organic

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20代、女性

カウンセリングの時は、本当にやり切れるか、成果が出るか不安でしたが、昔から太っていたのが悩みだったので、入会を決めました。 毎日私がする食事の報告に対して、親身に分析してアドバイスをしてくれたので、頑張れました。トレーニングは毎回凄く効いているなって実感できて、どんどん引き締まるのを感じました。 結果は、小学生の頃の体重よりも少なくなりました。足もお尻もキレイになれたので、自信を持ってオシャレを楽しみます。大満足です。 https://b-concept.tokyo/clublist/nanba/?utm_source=mybusiness&utm_medium=organic

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おすすめポイント

• 女性ならではの魅力を引き出す女性特化メニューあり
• 個々の希望に寄り添う多彩なコース
• 効果的な食事アドバイスの実践

リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
女性本来の魅力を引き出してくれるパーソナルトレーニングジムで、ガリガリでもなくムキムキでもなく、やわらかみを残したメリハリボディをめざせます。
専属トレーナーの方がトレーニング・食事をサポートしてくれるので、ダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。
さらに、効果的な食事アドバイスも、期間後60日間のサポートつきで、ジム卒業後も長く体型を維持することが可能です。

入会金	38,000円	月額・コース料金	76,600円～
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00(祝日：9：00～22：00)	定休日	日曜日
アクセス	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄り駅	天王寺駅から徒歩1分

トレーナー情報

自分で行っていたトレーニングに限界を感じ、女性専用ジムということもあり利用を決めました。自分では気づかなかった体の癖を修正してくださり、姿勢の意識や正しいトレーニング方法を教えていただいたことで体のラインが変わっていきました。 いつも綺麗な環境で親身なトレーナーさんが教えてくれる、まさに女性が通いやすいところです！

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その日の体調に合わせてトレーニングメニューを変えてくれて、気になるところを鍛えてくれてすごく通いやすいところなので、続けられました！♪

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おすすめポイント

• 圧倒的低価格！短時間でマシン主導型のパーソナルジム
• 新鋭のマシンが身体の筋肉や可動域にあった最適なトレーニングを導き出してくれる
• 女性トレーナーの指名も可能

エクササイズコーチはアメリカで急成長して日本に上陸し、いまや全国に30店舗展開するトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの筋力や体力、目標、生活スタイルなどに応じたダイエットプログラムをコーチが作成し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案してくれます。入会金込みで8万円以下（2ヶ月・16回の場合）という圧倒的な価格設定もエクササイズコーチの特長の１つです。

入会金	10,000円	月額・コース料金	12,000円～
体験	あり	ビジター料金
営業時間	11:00～21:00（最終受付20:30）	定休日	問い合わせ
アクセス	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
最寄り駅	各線「大阪阿部野橋駅」徒歩1分 各線「天王寺駅」徒歩3分

トレーナー情報

Yoshino Ryo

出戻りですが１回目が良かったのでもう一度ダイエットお願いしました。一人一人あったトレーニング法でやりやすく楽しくダイエットに取り組めます。これからもよろしくお願いします。

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週に1度お世話になっています。 トレーナーさんがついてくれるので、ズボラな私でも継続して楽しく続けることが出来ています！

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おすすめポイント

• レンタルサービスや食事指導も付いてリーズナブルな価格を実現
• 細かに分かれたコースから自分の理想とする体型を選べる
• 駅チカで子連れOKなので、通いやすい

ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムで、減量やモデル体型はもちろんのこと、下半身、二の腕、背中の引き締めなど、細かに分かれたコースから自分の理想とする体型を選び、目標達成を目指していきます。
また、レンタルサービスや食事指導も付いて、2ヶ月27,800円というリーズナブルで始めやすい価格から、男女年齢問わず、会員を続々と増やしています。さらに、駅チカで通いやすく、子連れOKのため、小さなお子さんがいてトレーニングを諦めていたママさんからの支持も高く、多数の人気女性雑誌で取り上げられるなど、注目を集めてるパーソナルジムです。

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おすすめポイント

• セッション数、トレーナー在籍数も関西最大規模
• コンディショニングルームやカフェなど施設が充実
• 様々な専門分野を持ったスタッフが数多く在籍

通り一辺倒のトレーニングではなく、お客様一人一人の目的に合わせたメニューの提案を行います。また、現在の身体の状態を適切に評価した上でメニューを作成致しますので、老若男女問わずどなたでも安心してトレーニングを始めて頂けます。これらの事を実践する為に、VADYではトレーニングや栄養学または、鍼灸師・柔術整復師など様々な専門分野を持ったスタッフが数多く在籍しており、一人のお客様に対して幅広くきめの細かいサポートが可能です。

トレーナー情報

瀧川 貴行

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おすすめポイント

• 運動と整体を融合させたプログラム
• 完全予約制で効率よく集中してトレーニングできる
• 自分の姿勢を客観視した分析結果を基に効率的にトレーニングできる

TAKEGYMでは、運動と整体を融合させたプログラムを行っていて、初めて運動される方にしっかりと姿勢分析をおこなってからパーソナルトレーニングを提供しています。姿勢を確認して強い筋肉、弱い筋肉をしっかり見極め、正しいフォームを見につけて負荷をかけていくことで、筋力増加やボディメイクだけでなく、肩や腰の痛みなど、体に関する悩みも根本から解決へと導いてもらえるので、体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 入退室タイミングまで調整し、プライベート重視
• シューズ不要で通いやすい
• 自分にぴったりの通い方を選べる

店舗は完全個室で、他人の目を気にせずトレーニングに打ち込めます。また、ほかのお客さんと鉢合わせしないよう、入退店のタイミングも調整してくれるという徹底っぷりです。さらに、床が人工芝になっているためシューズ不要で、少ない荷物で通えます。
料金は、短期集中コースだけではなく「都度プラン」や「回数券プラン」が導入されており、月によって通える頻度が異なる方や、気が向いたときにトレーニングをしたい方もライフスタイルに合わせて通えることが嬉しいポイントです。

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菊池 恵

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おすすめポイント

• 仕事帰りでもパーソナルトレーニングを継続しやすい22時までの営業
• TRXやVRなどおしゃれな最新ファンクショナルトレーニング
• 癒されて楽しくなるようなトレーニング空間

「遊ぶように鍛える」というコンセプトのパーソナルトレーニングジムで、人工芝の上で裸足でトレーニングをするなど、インドアなのにアウトドア感覚で楽しくワークアウトが続けられます。
TRXや、24時間いつでも利用できるバーチャルフィットネスプログラムは等おしゃれな最新ファンクショナルトレーニングがありながら、低価格で通いやすい営業時間と雰囲気でフィットネスを長く楽しくサポートしてくれます。

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HAMA

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おすすめポイント

• 日本唯一 フィットネスのプロ選手が直接指導！
• ダイエット・ボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛・姿勢改善・産後トレーニング・四十肩の改善も見込める
• 完全個室でトレーニングできる

オーナーである女性トレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。自身が、シンクロの選手時代から現在まで、何年も体について勉強し、ダイエットも何度も経験しているため、ダイエット・ボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛・姿勢改善・産後トレーニング・四十肩の改善等、ダイエット初心者の方から上級者の方まで、レベルに合わせた指導をしてくれるほか、女性の体の悩み全般について相談ができるのも嬉しいポイントです。完全個室で集中してトレーニングができます。

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シレーナ

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おすすめポイント

• 女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい
• 真の美しさを運動と食事改善により取り戻す
• 正しい食事改善を行う
• 施設が清潔、洗練されているスタジオに 通うのが楽しい
• 気軽に管理栄養士やトレーナーに 食事や身体の相談ができる

1. 正しいトレーニングを行い理想の身体を手に入れるため
筋力をつけたい。そう思った時に、WEB動画などで筋トレを観ながらご自分で取り組まれる方も多いでしょう。
それを否定するわけではありませんが、それで本当に「正しいトレーニング」が出来ていると思える人は少ないでしょう。
傾ける角度が少しずれているだけでも、効かせられる部位にフォーカスできなかったり、最悪の場合は身体を痛めてしまうケースもあるのです。
パーソナルトレーニングでは、あなたの身体の癖や身体付きを考慮した上で、効率よく、なりたい理想へ正しく導くことが可能です。

2. 一人ではない。あなたのダイエット・ボディメイクを応援する存在
今まで一人で自己流ダイエットに取り組んで失敗してきた方にも、
一緒にダイエット・ボディメイクを頑張ってくれる仲間のような存在となり、心強い存在になることでしょう。

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おすすめポイント

• 骨格診断により骨格に合ったパーソナルトレーニングを行う
• 痩せるマッサージ、整えるストレッチで効果UP
• 自体重トレーニングにより美しい身体＋リバウンド防止に
• 3食食べて痩せる食事
• お家でできるアフターケア動画

女性専門の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルジム
天王寺・阿倍野のパーソナルジムトトヤセでは、過度な食事制限やむやみな筋トレは一切せず「整えて鍛える」パーソナルジムです。「健康で美しいカラダ」をコンセプトにお客様1人ひとりに合った完全フルオーダーメニューで理想の身体へと導きます。

お客様１人ひとりの骨格に合った完全フルオーダーメイドの「食事管理」「トレーニング」「ストレッチ」をすることで下半身痩せ、ダイエットでオトナな女性の身体へと導きます。

トレーナー情報

青柳康太

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おすすめポイント

• 業界でも群を抜く低価格で プライベートジムに通える！
• 完全個室・完全予約制 時間も自由・手ぶらでOK！
• 厳しい基準に合格した プロのトレーナーが指導！

T-BALANCEでは抜き打ちでトレーナーをテストします。
・トレーニング方法から食べ物に関する知識チェック
・当社独自の体型基準、そちらに合格したものだけがT-BALANCEのトレーナーになれるプロ集団です。

無料カウンセリングをお申し込みいただくと、無料でトレーニングを体験出来るようになりました。
入会金を払った後で、トレーナーと合わなくて通わなくなった。
思っていたトレーニングと違った。
そんな不安も無料体験トレーニングで確認出来ます。

トレーナー情報

関根 朝之

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おすすめポイント

• 手ぶらでOK！通勤通学や家事の合間でも気軽に通える！
• リバウンド経験がある方も安心！生涯リバウンドサポート付き
• 幅広い知識・経験を持ったトレーナーがしっかりサポート！

OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。

一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。

生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。

人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？

トレーナー情報

保科 将志

・NSCA-CPT

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おすすめポイント

• 01 遺伝子検査キットによるダイエットサポート
• 02 管理栄養士による 食事サポート
• 03 プロのトレーナーによる マンツーマン指導

当店では10代〜60代までまた初心者からコンテスト優勝者など幅広い方々に入会していただいております。
様々な目標・目的を達成する為に経験豊富なプロのトレーナーがサポートさせていただきます。

トレーナー情報

諸石 太志

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おすすめポイント

• ダイエット/ボディメイク
• 姿勢改善
• メンタルサポート

世の中にはいろんなダイエット情報があります。でも、何が正しくて自分に合っているのかわからない。
そんな悩みをよく聞きます。
安心してください。パーソナルジムBodyStage天王寺店が二人三脚で皆様の悩みを解決し、目指すゴールへ導きます。
運動初心者やトレーニング未経験者の方もお気軽にお越しください。

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おすすめポイント

• 女性ならではの魅力を引き出す女性特化メニューあり
• 個々の希望に寄り添う多彩なコース
• 効果的な食事アドバイスの実践

リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
女性本来の魅力を引き出してくれるパーソナルトレーニングジムで、ガリガリでもなくムキムキでもなく、やわらかみを残したメリハリボディをめざせます。
専属トレーナーの方がトレーニング・食事をサポートしてくれるので、ダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。
さらに、効果的な食事アドバイスも、期間後60日間のサポートつきで、ジム卒業後も長く体型を維持することが可能です。

入会金	38,000円	月額・コース料金	76,600円～
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00(祝日：9：00～22：00)	定休日	日曜日
アクセス	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄り駅	天王寺駅から徒歩1分

トレーナー情報

自分で行っていたトレーニングに限界を感じ、女性専用ジムということもあり利用を決めました。自分では気づかなかった体の癖を修正してくださり、姿勢の意識や正しいトレーニング方法を教えていただいたことで体のラインが変わっていきました。 いつも綺麗な環境で親身なトレーナーさんが教えてくれる、まさに女性が通いやすいところです！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

その日の体調に合わせてトレーニングメニューを変えてくれて、気になるところを鍛えてくれてすごく通いやすいところなので、続けられました！♪

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 手ぶらでOK！通勤通学や家事の合間でも気軽に通える！
• リバウンド経験がある方も安心！生涯リバウンドサポート付き
• 幅広い知識・経験を持ったトレーナーがしっかりサポート！

OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。

一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。

生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。

人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？

トレーナー情報

保科 将志

・NSCA-CPT

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