高松の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 医師監修トレーナーは理学療法士の医学的ケアが必要な人も対応可能
• 自宅訪問式なので、無理なく続く、手軽に専門的なトレーニングを自宅で受けられる。
• 訪問日以外もオーダーメイドの自主トレ作成で、健康をトータルサポート

医師と理学療法士による訪問パーソナルトレーニング、シニアや持病がある方でも安心・安全に受けられるトレーニングサービス。
身体を良くしたい、痛みを改善したいといった身体の悩みを医学的専門知識を有した理学療法士が解決！

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おすすめポイント

• 専属トレーナーが成功に導いてくれる
• トータルボディメイクを実現する
• マンツーマントレーニングで途中で挫折させない

ライザップ高松店は、高松駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーが、途中で挫折しないように、二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれます。
そのため、今までダイエットに失敗してきた方や続かないかもと不安な方にもおすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的な身体を目指します。
また、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント

• オーダーメイドトレーニングで目標を達成
• ピラティスメソッドをベースにボディラインを整える
• 正しい姿勢を記憶させる

BODY IMPROVEは、太田駅から車で約10分のところにある姿勢改善×ボディメイク専門スタジオです。
骨格から体を整える事で、身体の歪みを改善しキレイな姿勢と機能的でしなやかな体を作ることが出来ます。
ピラティスメソッドをベースに骨格からボディラインを整えるトレーニングを提供してくれます。
短期の減量ダイエットや重たいバーベル、ダンベルは使用してのトレーニングは行っていません。
筋肉をつけるというより、キレイでしなやかな体を作りたい方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• マンツーマンでしっかり指導
• リーズナブルな価格設定で無理なく続けられる
• 有酸素マシンまで取り揃えている

AI&DREAMは、仏生山駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングとパーソナルトレーニングの指導も行っております。
専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンでしっかり指導してくれるので、効率的に結果を出すことができます。
レッスンはマンツーマンで行われるため、1人1人にあったトレーニングを効率的に行うことができるので、トレーニング未経験の方でもトレーニングを始めることが可能です。
ダイエットやシェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防など幅広い目的や悩みに対応しているジムです。

おすすめポイント

• 現役のプロキックボクサーが指導
• マンツーマントレーニングなので初心者でも通える
• トレーニングメニューが幅広い

繋（TSUNAGU）は、太田駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
やさしくて厳しいトレーナーが、その人の希望に合わせてメニューを作成してくれ、トレーニングを指導してくれます。
トレーニングメニューは、TRXトレーニングやフリーウェイト、キックボクシング、ウェーブストレッチリングなど様々用意があります。
痩せたい方には、食事指導もしてくれるためさらに結果が早く出ます。
短期間で集中してダイエットやボディメイクをしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 食事指導なもしっかりサポート
• ヨガや加圧トレーニングなどのメニューも用意
• 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導

studio Laa(スタジオ・ラー)は、花園駅から徒歩4分のところにあります。
ヨガや加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレッチのレッスンなどを行っています。
目標や目的にあわせて経験豊富なトレーナーが、優しく楽しくをモットーにマンツーマンで指導してくれます。
最適なプランニングの作成をしてくれて、食事指導などのトータルサポートもしてくれます。
また、肩こりや腰痛、猫背の改善などもできます。

おすすめポイント

• ペアトレーニングプランもある
• 無料駐車場完備なので車でも通いやすい
• 完全オーダーメイドのプログラムを作成

ファイブスターフィットネスは、池戸駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のマンツーマンで、個別プログラムでのトレーニングを行っております。
TRXなど短時間で効果的なトレーニングにも対応しており、短期間ダイエットをしたい方や結果重視の方におすすめです。
ペアトレーニングプランもあるため、家族や友人と一緒に通うことも可能です。
また、15台駐車可能な駐車場完備で車でも通いやすいジムです。

おすすめポイント

• マンツーマンでしっかりサポート
• エステやマッサージなどのメニュー用意
• アットホームな雰囲気で通いやすい

boneedz（ボニーズ）高松店は、片原町駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
目標や目的、生活環境に合わせて栄養管理と筋力トレーニングをマンツーマンで指導してくれます。
アットホームな雰囲気で、女性スペースがあったりエステやマッサージメニューもあったりするため、女性に人気でおすすめです。
また、駅から徒歩5分と好アクセスで、平日夜は22時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすいジムとなっております。

おすすめポイント

• 価格設定がリーズナブルで続けやすい
• 広い空間を独り占め！お子様連れのトレーニングも可能
• 専門資格を取得したトレーナーが在籍

『痩せて綺麗になりたい！』『もっと美しくなりたい！』『運動をして健康的な身体を手に入れたい！』という女性のためのパーソナルジム。
定期的に外部より指導者を招聘し、安全なトレーニングをお届けできるよう講習を受け専門資格を取得したトレーナーによる質の高い指導が自慢です。機能的で日常生活の動作がしやすくなるファンクショナルトレーニングを中心としたトレーニング指導を行っています。トレーニング中は広い空間を独り占め出来るので他人の目を気にせずしっかり集中出来ます。お子様連れのトレーニングも歓迎！
”継続は力なり”をモットーにしており、道具・ツールはシンプル且つオシャレで効果や実績あるメーカーのものを採用。リーズナブルに楽しみながら筋トレできる環境を提供しています。
ペア入会はさらにお得です。

おすすめポイント

• 誰にも会わずにトレーニングができる
• 個々のレベル合わせてメニューを提案
• 無料体験あり

NOVASは、プライベートレッスン形式を取り入れているため、来店してから帰るまで、誰にも会わずに帰る事が出来ます。
そのため、人目を気にせずトレーニングに集中することが出来ます。
トレーニングはストレッチコース、ボディメイクコース、減量コースの3つのメニューが用意されており、健康な身体を長く維持する為の運動を、個々のレベル合わせて提案してくれます。

おすすめポイント

• 誰にも会わない完全個室のプライベートジム
• 完全パーソナルで皆様の目標に合ったプログラムを提供
• コロナ対策万全の低リスク施設

更衣室からトレーニング室まで入店から退店まで完全個室。ほかのお客様に会う事はありません。お客様の目標それぞれに合った運動プログラムをはじめ、コースによっては食事のご案内もしております。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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