堺市の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 3食しっかり食べても2カ月で理想のカラダに！
• 駅近で夜も遅く手ぶらで通えるので会社帰りでも通いやすい。
• 完全個室で人目を気にせず集中してトレーニングができる。

「駅近・深夜・手ぶらOK」と毎日忙しい方でも安心して通えるパーソナルジムです。
「3食しっかり食べること」をベースにした独自のメッソドにより食事を楽しみながら理想のカラダを目指せます。
プロのトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンでじっくり集中してトレーニングや相談もできるので安心です。

こんな人におすすめ!
・痩せたいけど食事は楽しみたい。
・夜遅くでも通えるジムを探している方。
・手ぶらで会社帰りにいきたい。

レンタル
・ウェア、タオル、プロテイン(8回)

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 完全個室で安心のプライベート空間しっかりトレーニングができる。
• 無料カウンセリングで「何カ月で何kg痩せる？」を知ることができる。
• 採用率3.2%の精鋭専属トレーナーが個人に合った最適なプログラムを提供する。

多くの芸能人も利用しているCMおなじみのライザップ！本気で痩せたいという方におすすめです。
採用率3.2%の精鋭専属トレーナーと一緒にトレーニング・食事指導・メンタルサポートと全面的に理想のカラダになれるよう責任を持ってサポートしてくれます。
綺麗なパウダールームや無料のアメニティもあるため女性の方も安心して通えます。

こんな人におすすめ!
・理想のカラダを手に入れたい。
・一人では挫折してしまう。
・手ぶらで会社帰りに通いたい。

レンタル（無料）
・ウェア、水

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 日々の健康管理や体型維持、ダイエット向けのリーズナブルなプランがある。
• 地域No.1の豊富なトレーニング器具がそろっている。
• 整骨院併設されているのでトレーニングだけでなく身体のメンテナンスもしっかりできる。

整骨院併設のパーソナルトレーニングと身体のメンテナンスができるパーソナルジムです。
完全個別指導によりトレーニング方法や健康管理をサポートし理想のカラダへ導きます。
圧倒的な低価格で効果を感じられるのが魅力的です。

地域NO.1の豊富なトレーニング器具がそろっているので上級者の人もしっかり身体づくりができる環境です。

こんな人におすすめ!
・パーソナルは高いと思っている。
・メンテナンスもしたい。
・いろんなトレーニングがしたい。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 身体調整とトレーニングを掛け合わせることで腰痛、膝痛を根本改善できる。
• 幅広いニーズに対応できるトレーニングメニューがある。
• 最寄り駅から徒歩3分の便利で好立地なパーソナルジム。

お客様がイキイキと毎日を過ごし、人生を最後まで楽しみ尽くすためのトレーニングを提供しています。
トレーニングはシンプルかつ簡単な方法で身体に無理な負荷はかけず正しい姿勢や力の入れ方を学びながら一人一人の目標達成に向けてサポートしてくれます。
スポーツのパフォーマンスアップ、痛みの根本改善、シェイプアップまで幅広いニーズに対応できるパーソナルトレーニングジムです。

こんな人におすすめ!
・運動初心者の方。
・元気な体を作りたい。
・腰や膝の痛みを改善したい。

おすすめポイント

• 完全個室のプライベート空間で人目を気にせず安心してトレーニングに集中できる。
• 重力・自重を使って行う高齢者からスポーツ選手まですべての人に効果的なトレーニングがある。
• 糖質制限なしで無理なく健康な身体づくりを目指す。

完全個室のプライベート空間で知識豊富で人情豊かなトレーナーによる一人一人に合った効果的なトレーニングが受けられます。
トレーニングでは主に重力や自重を使うTRXトレーニングを取り入れており、高齢者からスポーツ選手まですべての人がレベルを調整してトレーニングすることができます。
食事面では糖質制限はなし！体に必要な栄養の知識も学びながら健康的な身体作りをサポートしてくれます。

こんな人におすすめ!
・年齢やレベル問わずすべての人。
・糖質制限をしたくない。
・仕事帰りの方

レンタル
・ウェア

おすすめポイント

• 初心者でも通いやすい駅歩１分の完全個室のパーソナルジム。
• 家でもできるトレーニングを多数紹介してくれる。
• タイ式マッサージもあるのでリラクゼーションも可能。

トレーニングとマッサージ両方の資格を持つトレーナーによりパーソナルトレーニングとリラクゼーションが同時に受けられるのが特徴のジムです。
パーソナルトレーニングでは遺伝子分析結果をもとに個人の体質に合わせたトレーニングや食事を選択することにより効率的に目標達成へ導きます。
リラクゼーションではタイ式マッサージを取り入れ自律神経を整えながら精神的にも肉体的にもリラックスさせてくれます。

こんな人におすすめ!
・運動やパーソナルジム初心者の方。
・リラクゼーションも受けたい。
・仕事帰りに手ぶらで通いたい

レンタル（無料）
・ウェア、シューズ、水

おすすめポイント

• 加圧トレーニングにより短期間で確実な効果が得られる。
• ケガ治療からボディビルディングまで様々な目的に対応できる施術。
• 24時まで営業しているので仕事で遅くなる方も通いやすい。

極めて軽い負荷を与えることで短時間でも効果的な加圧トレーニングをメインのパーソナルジムです。ダイエット・血行促進・筋力アップ・アンチエイジング・回復力アップと多くの効果が得られます。
ケガの治療からボディビルディングまで幅広い目的に合わせた施術実績もあるので様々な方におすすめのジムです。

こんな人におすすめ!
・運動やパーソナルジム初心者の方。
・様々な目的を持った方。
・仕事で帰りが遅い方

レンタル（無料）
・ウェア、シューズ、水

おすすめポイント

• 骨格・筋肉の専門の国家資格保有者によるマンツーマン指導が受けられる。
• 美脚・美尻など部分別エクササイズメニューが受けられる。
• 業界水準より低価格でハイクオリティなトレーニングを提供。

国家資格を持つ骨格・筋肉の専門トレーナーによる完全マンツーマンレッスンが受けられ、安全で美しく健康的な身体へと導いてくれます。
トレーニングは加圧・TRX・美脚・美尻がメインで一人一人の目的に合わせ理想な身体作りをサポートしてくれます。
トレーニングだけでなく肩こり・腰痛・交通事故の治療もできるのでリハビリの方にもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・理想のボディを目指したい。
・美脚・美尻になりたい。
・肩こり・腰痛治療の方

レンタル（無料）
・ウェア、シューズ、水

おすすめポイント

• 女性特化で悩みを解決してくれるジム
• 1人に対して複数人のトレーナーと管理栄養士が専任でサポート
• 国家資格の管理栄養士た毎日食事を相談！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
1人に対して複数人のトレーナーと管理栄養士がサポートして、
パーソナルトレーニングの指導と、正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供し、
一人一人の目的を達成させていきます。
ダイエットのスペシャリストが情熱を持ってサポートし、無理な我慢はさせない食事改善プログラムも提供します。
施設も清潔で洗練されているスタジオのため、楽しく通うことができます。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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