溝の口の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本ビジネスリサーチの2022年9月度WEB調査(n=331)にて、パーソナルジム経験者が「楽しく続けられると思うと回答 91%」「初心者にオススメしたいと回答 90%」「入会推奨と回答 87%」の高評価をいただいたパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• 専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンのダイエットプログラムが受けられる。
• トレーニングはもちろんスパやエステもあるので楽しく通える。
• 最寄り駅から徒歩３分の便利で好立地なパーソナルジムスポーツクラブ。

パーソナルトレーニングも可能なスポーツクラブです。
専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンで太りにくい生活習慣を身につけながら理想体型に導いてくれます。

またスパやサウナもあり、トレーニング後もしっかりと疲れを癒しながら楽しむことのできる施設です。

こんな人におすすめ!
・初心者の方。
・トレーニングだけでなく充実した設備を満喫したい方。
・24時間好きな時に通いたい。

レンタル
・トレーニングウェア、タオル、シューズ

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おすすめポイント

• 24時間年中無休で多彩なトレーニングマシーンを使い放題
• パーソナルトレーニングも有料にて受講できる
• 水素水のオプションがある

24時間年中無休で営業しているので、仕事終わりや好きな時にトレーニングができます。
また、無料のシャワールームがあったり荷物もロッカーに預けることが出来るので、安心して利用することができます。
パーソナルトレーニングも受講することができ、トレーナーによって内容や値段が違ってくるので、そのときにやりたいことを選べるのもいい点です。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 月額28,600からはじめられるパーソナルジム
• 有資格者や大手ジム経験のプロトレーナーを採用
• ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料
• オンライントレーニングで自重トレーニング・ヨガ・姿勢改善を実践中

お一人で快適にトレーニングしていただくためにかなり広い空間をご用意いたしました。よくあるワンルームパーソナルジムとの違いを体験で感じてください。
一般的に20〜30万円するパーソナルジムですが、ELEMENTでは月額34,800円で通い放題です！パーソナルジムをより身近なものに感じて欲しいからこその料金設定としました。ELEMENTのトレーナー陣はトレーナー資格保持者や大手パーソナルジム出身のプロトレーナーのみを採用しております。会員様に寄り添った指導を心がけておりますので、安心してお越しくださいませ。
ELEMENTでは通常のジムでは有料のサービスになっているようなアメニティサービスも全て無料です！荷物なしで手軽にお越しいただき、トレーニング後はプロテインを是非お楽しみくださいませ！

入会金	16,500円（当日入会で半額）	月額・コース料金	28,600～43,780円
体験	あり	ビジター料金	体験3,300円（当日入会で無料）
営業時間	全日10:00〜22:00	定休日	年末年始
アクセス	神奈川県川崎市高津区二子５丁目３−１０ DMビル5F
最寄り駅	東急田園都市線高津駅徒歩2分、溝の口駅徒歩9分

施設画像

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本ビジネスリサーチの2022年9月度WEB調査(n=331)にて、パーソナルジム経験者が「楽しく続けられると思うと回答 91%」「初心者にオススメしたいと回答 90%」「入会推奨と回答 87%」の高評価をいただいたパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• 世界で活躍するプロが監修
• 完全個室マンツーマンレッスン
• 太腿・足痩せメソッド導入

PLUMEは溝の口駅から徒歩1分、武蔵溝の口駅から徒歩2分と好立地に位置するパーソナルジム。

カラダの美しさを競うフィジーク競技において、日本大会で優勝し、世界でも活躍する澤原魁門がPLUMEの食事管理・トレーニングを監修されているプロトレーナーがマンツーマンでダイエットをサポート。初心者の方でも、成果が出せるように一人一人に合わせた無理のないトレーニングメニューを作成しています。

完全マンツーマンレッスンのため、余計なことに意識を取られることがなく、トレーニングに集中することができ、専属トレーナーとコミュニケーションを楽しみながら二人三脚でトレーニングできます。

また、PLUMEは足痩せにも大変強く、PLUME独自のノウハウを使ったトレーニング手法や食事指導で数々の足痩せに成功。足痩せには正しい姿勢でトレーニングする事が重要なのですが、PLUMEではアライメントの修正・ストレッチを入念に行うことで、普段使っていない筋肉を動かせるようにアプローチし、足痩せに繋げられることが特徴です。

入会金	33,000円	月額・コース料金	95,040円〜190,080円
体験	あり	ビジター料金	体験：3,000円
営業時間	7:00〜23:00	定休日	なし
アクセス	神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１suite溝の口　802
最寄り駅	溝の口駅より徒歩1分　武蔵溝の口駅より徒歩2分

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トレーナー情報

澤原魁門

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 認定パーソナルトレーナー（NESTA-PFT） JBBF公認2級指導員

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おすすめポイント

• 完全個室で人目を気にせず安心してトレーニングに集中できる。
• ダイエット専門のジムでリバウンドしない身体を維持することできる。
• 託児所サポート付きなので子育て中の女性も安心して通える。

広告費や設備費用を最低限に抑えることでリーズナブルで初心者でも安心して通うことのできるパーソナルジムです。
無理のない範囲で2か月後の目標をトレーナーが提案してくれるので安心です。
託児所もあるので小さなお子様がいてジムに行けないと思っている方にもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・ダイエット後のリバウンドが不安な方。
・パーソナルジムは高いので迷っている方。
・小さな子供がいてジムに通えないと思っている方。

レンタル
・靴下・シューズ
・タオル
※ウェアは自前だが無料クリーニング制度あり

入会金	39,000円	月額・コース料金	2ヶ月146,000円～260,000円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7：00～23：00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県川崎市高津区久本3-2
最寄り駅	溝の口駅より徒歩3分

トレーナー情報

荻島 裕行

・ベーシックサーフライフセーバー資格 ・高等学校教諭1種免許 ・中学校教諭1種免許

運動不足解消と肩こり改善のためにこちらに入会しました。 初めてのパーソナルで少し不安でしたが、トレーナーの荻島さんが、明るく話してくださり、楽しくトレーニングができました！私のその日の体調に合わせてメニューを組んでくださるのもありがたかったです。 食事もアドバイスをいただきながら無理なく健康な食生活を送ることができました。 結果5㎏減量して目標体重まで痩せられました。また、万年肩こりで悩んでいましたが肩、背中、胸などを鍛えて筋肉がつき、肩こりも改善されて体のラインがはっきり見えるようになりました。 食事と筋トレ方法の知識も増え、今後は自己管理ができるように継続していきたいと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

結婚式やその前撮りに向けて上半身のボディメイクをしたく、溝の口周辺でパーソナルトレーニングジムを探していました。 他店のカウンセリングにも伺いましたが、荻島トレーナーのお人柄に惹かれ入会を決めました。 結果、大正解でした！ 食事の相談にも非常に細やかに乗ってくださいますし、トレーニングもこちらの体調を見ながら調整してくださいます。 挫けそうになった時には明るく励ましてくださるので、無理なく楽しく食事制限やトレーニングを行なうことができました。 体重や体脂肪率も当初の目標よりしっかり減り、筋肉量も増えたため、ボディラインもだいぶ変わりました。 近隣で体型維持や体質改善に悩んでいる方がいらしたら、是非お勧めしたいジムです！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 1回30分短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得られる
• 進化したVRCを使用することで加圧特有のしばりつけた痛みはなくトレーニングに集中できる。
• 最寄り駅から徒歩５分の便利で好立地なパーソナルジム

ホットヨガ、ヨガ、ジム利用、加圧トレーニングがメインのスタジオです。
パーソナルトレーニングでは加圧ボディメイキングを行っており、1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果が得られるので効率よくトレーニングができます。

ダイエットのほか、美肌効果・アンチエイジング・肩こり腰痛改善にも効果があるのでトータル的なボディケアをしたい方にもおすすめです

こんな人におすすめ!
・トータル的なボディケアをしたい。
・加圧により効率よくトレーニングをしたい。
・会社帰りやお出かけのついでに気軽に通える。

レンタル
・タオル、ウェア

入会金	0円（キャンペーン中）	月額・コース料金	月会費18,333円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日 9:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 【加圧ボディメイキング実施時間】 水曜日13:00～22:00　土曜日10:30～19:30　日曜日10:30～19:30	定休日	10日・20日・月末最終日 年末年始・その他
アクセス	神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
最寄り駅	溝の口駅から徒歩5分

トレーナー情報

SAE

・全米ヨガアライアンス200 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター ・JFYA認定シニアヨーガインストラクター

入会して2ヶ月たちました。広いスタジオで、予約なしでヨガができるので、行きたいときに気軽にヨガのレッスンを受けることができ、リフレッシュしてます。 ジムもあるので、時間のある時は、少し早めに行って筋トレなどしてからのホットヨガも最高です。 レッスン内容も幅広いので、平日は緩く、休日はハードなレッスンで楽しんでいます。 スタッフのみなさんも親切で、居心地がいいです。ホットヨガを考えてるなら、オススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

久々のヨガでしたが、気持ち良くレッスンを受けられました。 館内も清潔感があり、コロナ対策としてレッスン中はマスク必須なのは少々息苦しさがありますが、個人的にはとても満足しています。 まだ活用していませんがジムも併用されているので時間のある時にジムも使ってみたいです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 週一回30分のマンツーマントレーニングで目標のカラダを手に入れられる。
• 食事制限ではなく食改善で一生モノの健康法が手に入る。
• 最寄り駅から徒歩５分の便利で好立地なパーソナルジム。

完全予約制でのマンツーマン指導で、加圧トレーニングと食事道で一人一人の健康と美をサポートします。

アットホームな雰囲気でたった週１回３０分のトレーニングで目標の身体を手に入るプログラムなので運動初心者や挫折してしまう方も安心して通い続けることのできるジムです。

食事制限ではなく食改善をすることで無理なくいつまでも健康なカラダを手に入れることもできます。

こんな人におすすめ!
・他のトレーニングで効果が得られない。
・運動が苦手な方。
・普段忙しい方。

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おすすめポイント

• 専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンのダイエットプログラムが受けられる。
• トレーニングはもちろんスパやエステもあるので楽しく通える。
• 最寄り駅から徒歩３分の便利で好立地なパーソナルジムスポーツクラブ。

パーソナルトレーニングも可能なスポーツクラブです。
専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンで太りにくい生活習慣を身につけながら理想体型に導いてくれます。

またスパやサウナもあり、トレーニング後もしっかりと疲れを癒しながら楽しむことのできる施設です。

こんな人におすすめ!
・初心者の方。
・トレーニングだけでなく充実した設備を満喫したい方。
・24時間好きな時に通いたい。

レンタル
・トレーニングウェア、タオル、シューズ

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おすすめポイント

• 24時間年中無休で多彩なトレーニングマシーンを使い放題
• パーソナルトレーニングも有料にて受講できる
• 水素水のオプションがある

24時間年中無休で営業しているので、仕事終わりや好きな時にトレーニングができます。
また、無料のシャワールームがあったり荷物もロッカーに預けることが出来るので、安心して利用することができます。
パーソナルトレーニングも受講することができ、トレーナーによって内容や値段が違ってくるので、そのときにやりたいことを選べるのもいい点です。

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おすすめポイント

• 1回30分短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得られる
• 進化したVRCを使用することで加圧特有のしばりつけた痛みはなくトレーニングに集中できる。
• 最寄り駅から徒歩５分の便利で好立地なパーソナルジム

ホットヨガ、ヨガ、ジム利用、加圧トレーニングがメインのスタジオです。
パーソナルトレーニングでは加圧ボディメイキングを行っており、1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果が得られるので効率よくトレーニングができます。

ダイエットのほか、美肌効果・アンチエイジング・肩こり腰痛改善にも効果があるのでトータル的なボディケアをしたい方にもおすすめです

こんな人におすすめ!
・トータル的なボディケアをしたい。
・加圧により効率よくトレーニングをしたい。
・会社帰りやお出かけのついでに気軽に通える。

レンタル
・タオル、ウェア

入会金	0円（キャンペーン中）	月額・コース料金	月会費18,333円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日 9:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 【加圧ボディメイキング実施時間】 水曜日13:00～22:00　土曜日10:30～19:30　日曜日10:30～19:30	定休日	10日・20日・月末最終日 年末年始・その他
アクセス	神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
最寄り駅	溝の口駅から徒歩5分

トレーナー情報

SAE

・全米ヨガアライアンス200 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター ・JFYA認定シニアヨーガインストラクター

入会して2ヶ月たちました。広いスタジオで、予約なしでヨガができるので、行きたいときに気軽にヨガのレッスンを受けることができ、リフレッシュしてます。 ジムもあるので、時間のある時は、少し早めに行って筋トレなどしてからのホットヨガも最高です。 レッスン内容も幅広いので、平日は緩く、休日はハードなレッスンで楽しんでいます。 スタッフのみなさんも親切で、居心地がいいです。ホットヨガを考えてるなら、オススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

久々のヨガでしたが、気持ち良くレッスンを受けられました。 館内も清潔感があり、コロナ対策としてレッスン中はマスク必須なのは少々息苦しさがありますが、個人的にはとても満足しています。 まだ活用していませんがジムも併用されているので時間のある時にジムも使ってみたいです。

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おすすめポイント

• 専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンのダイエットプログラムが受けられる。
• トレーニングはもちろんスパやエステもあるので楽しく通える。
• 最寄り駅から徒歩３分の便利で好立地なパーソナルジムスポーツクラブ。

パーソナルトレーニングも可能なスポーツクラブです。
専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンで太りにくい生活習慣を身につけながら理想体型に導いてくれます。

またスパやサウナもあり、トレーニング後もしっかりと疲れを癒しながら楽しむことのできる施設です。

こんな人におすすめ!
・初心者の方。
・トレーニングだけでなく充実した設備を満喫したい方。
・24時間好きな時に通いたい。

レンタル
・トレーニングウェア、タオル、シューズ

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おすすめポイント

• 1回30分短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得られる
• 進化したVRCを使用することで加圧特有のしばりつけた痛みはなくトレーニングに集中できる。
• 最寄り駅から徒歩５分の便利で好立地なパーソナルジム

ホットヨガ、ヨガ、ジム利用、加圧トレーニングがメインのスタジオです。
パーソナルトレーニングでは加圧ボディメイキングを行っており、1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果が得られるので効率よくトレーニングができます。

ダイエットのほか、美肌効果・アンチエイジング・肩こり腰痛改善にも効果があるのでトータル的なボディケアをしたい方にもおすすめです

こんな人におすすめ!
・トータル的なボディケアをしたい。
・加圧により効率よくトレーニングをしたい。
・会社帰りやお出かけのついでに気軽に通える。

レンタル
・タオル、ウェア

入会金	0円（キャンペーン中）	月額・コース料金	月会費18,333円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日 9:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 【加圧ボディメイキング実施時間】 水曜日13:00～22:00　土曜日10:30～19:30　日曜日10:30～19:30	定休日	10日・20日・月末最終日 年末年始・その他
アクセス	神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
最寄り駅	溝の口駅から徒歩5分

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SAE

・全米ヨガアライアンス200 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター ・JFYA認定シニアヨーガインストラクター

入会して2ヶ月たちました。広いスタジオで、予約なしでヨガができるので、行きたいときに気軽にヨガのレッスンを受けることができ、リフレッシュしてます。 ジムもあるので、時間のある時は、少し早めに行って筋トレなどしてからのホットヨガも最高です。 レッスン内容も幅広いので、平日は緩く、休日はハードなレッスンで楽しんでいます。 スタッフのみなさんも親切で、居心地がいいです。ホットヨガを考えてるなら、オススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

久々のヨガでしたが、気持ち良くレッスンを受けられました。 館内も清潔感があり、コロナ対策としてレッスン中はマスク必須なのは少々息苦しさがありますが、個人的にはとても満足しています。 まだ活用していませんがジムも併用されているので時間のある時にジムも使ってみたいです。

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おすすめポイント

• 専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンのダイエットプログラムが受けられる。
• トレーニングはもちろんスパやエステもあるので楽しく通える。
• 最寄り駅から徒歩３分の便利で好立地なパーソナルジムスポーツクラブ。

パーソナルトレーニングも可能なスポーツクラブです。
専門資格を持ったトレーナーとマンツーマンで太りにくい生活習慣を身につけながら理想体型に導いてくれます。

またスパやサウナもあり、トレーニング後もしっかりと疲れを癒しながら楽しむことのできる施設です。

こんな人におすすめ!
・初心者の方。
・トレーニングだけでなく充実した設備を満喫したい方。
・24時間好きな時に通いたい。

レンタル
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