宮崎の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 責任を持って成功に導く
• ２人３脚のマンツーマントレーニング
• RIZAP独自のトレーニング法

「結果にコミットする」で有名なライザップ。宮崎店は、宮崎駅西口から徒歩5分のところにあります。
マンツーマン形式のトレーニングで行いますが、途中で挫折してしまわないよう、専属トレーナーとの二人三脚により、成功まで責任をもって導いてもらえます。
また、独自のトレーニング法で、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。今まで「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方も安心です。

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おすすめポイント

• 宮崎で年間3,000件と豊富な指導実績
• カラダの悩みを根本から解決するトレーニング
• 専門資格を取得した運動指導のスペシャリストによるマンツーマン指導

プログレス宮交シティ店は、南宮崎駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
・宮崎で3,000件/年の豊富な指導実績があり、自ら動き、積極的にカラダの問題を改善していくためのサポートを行ってもらうことができます。
・在籍するスタッフは、専門資格（トレーナー・ピラティス等）を保有する運動指導のスペシャリストです。
・姿勢や体型の崩れ、腰痛や肩こり、膝の痛みなど、原因を根本から解決するためのトレーニングができるため、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 400台収容可能な駐車場があり、6時間まで無料利用可能
• 落ち着いた雰囲気で心も開放
• 目的に合わせた３つの会員種別

グレイスは、宮崎駅から徒歩11分のパーソナルスタジオです。
・400台収容可能な駐車場があり、6時間まで無料利用できます。
・最新機のトレーニングマシンが導入されており、その他トレーニングメニューはピラティス・ボクシング・自転車スピナーなどが用意されています。
・目的に応じ、会員種別は3種類（「グレイス会員」、「パーソナル会員」、「セミパーソナル会員」）です。
・トレーニングは1回あたり30分・60分・90分と、自分の都合にあわせて最適なコースを選べるので、効率良くトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• 個人の目的にあわせたエクササイズを提案
• 体をほぐしながら痛みや腰痛も改善できる
• 料金は自分のペースで無理なく通える都度払い、回数券制

Adjustは、南宮崎駅から車で11分の姿勢調整スタジオです。
・料金は都度払い・回数券制でリーズナブルな価格になっています。自分のペースで無理なく通えます。
・メニューはボディケアメニュー・パーソナルトレーニングメニューの２つです。
・ボディケアは腰痛・膝痛・肩コリなどから、怪我のリハビリや改善まで幅広く対応しています。身体に痛みや不調を抱えている方も安心してトレーニングできます。
・パーソナルトレーニングは、身体の状態や姿勢を評価し、状態にあわせた内容や強度でマンツーマン指導を行っています。

おすすめポイント

• 多彩なメニューをマンツーマンで指導
• １人１人の体にあわせた個別サポート
• 夜23時まで営業

Lavitaは、宮崎神宮駅から車で7分のトレーニングジムです。
・夜は23時まで営業しており、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
・ボディメイクやヨガのグループレッスンが受けられます。
・パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで多彩なメニュー（トレーニング・ランニング・ウォーキング・ヨガ・ピラティスなど）を指導してもらえます。
・１人１人の体にあわせた個別サポートが受けられます。初心者の方や運動が苦手な方も安心して取り組めます。

おすすめポイント

• 認定資格をもつ専属トレーナーによる指導
• 自分のペースで効率よくトレーニングに取り組める
• 200台収容可能な駐車場完備

ルネサンス宮崎は、JR宮崎駅から徒歩1分のスポーツクラブです。
・200台収容可能な駐車場を完備しており、車利用の方も安心です。
・月会費では、マシンジムやスタジオレッスン、ヨガレッスン、プールなどが利用できます。
・パーソナルトレーニング（有料）では、さまざまなニーズに対応するため、認定資格をもつ専属トレーナーが1人1人に最適なトレーニングプログラムを作成し、個別指導を行います。
・自分のペースで効率よく取り組むことができるため、初心者や運動が苦手な方でも安心・おすすめです。

おすすめポイント

• エステや鍼灸との相乗効果が得られる
• 身体の使い方を習得して姿勢を整え、様々な不調が改善できる
• 料金は自分のペースで無理なく通える都度払いor回数券払い

BISUKAは、南宮崎駅から徒歩5分のエステ・鍼灸・ジム・ネイルなどのメニューが用意されているトータルビューティーサロンです。
・料金は都度払いもしくは回数券払いです。自分のペースで無理なく通うことができます。　
・エステティシャンと鍼灸師、パーソナルトレーナーがタッグを組み、健康をサポートしているので、相乗効果を得ることができます。
・スポーツ医科学に基づくメソッドで、自分の身体と向きあいながら段階を追ってパーソナルトレーニングができます。トレーニングとあわせて様々な不調を改善できます。

おすすめポイント

• 多彩なメニューをマンツーマンで指導
• １人１人の体にあわせた個別サポート
• 夜23時まで営業

Lavitaは、宮崎神宮駅から車で7分のトレーニングジムです。
・夜は23時まで営業しており、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
・ボディメイクやヨガのグループレッスンが受けられます。
・パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで多彩なメニュー（トレーニング・ランニング・ウォーキング・ヨガ・ピラティスなど）を指導してもらえます。
・１人１人の体にあわせた個別サポートが受けられます。初心者の方や運動が苦手な方も安心して取り組めます。

おすすめポイント

• 400台収容可能な駐車場があり、6時間まで無料利用可能
• 落ち着いた雰囲気で心も開放
• 目的に合わせた３つの会員種別

グレイスは、宮崎駅から徒歩11分のパーソナルスタジオです。
・400台収容可能な駐車場があり、6時間まで無料利用できます。
・最新機のトレーニングマシンが導入されており、その他トレーニングメニューはピラティス・ボクシング・自転車スピナーなどが用意されています。
・目的に応じ、会員種別は3種類（「グレイス会員」、「パーソナル会員」、「セミパーソナル会員」）です。
・トレーニングは1回あたり30分・60分・90分と、自分の都合にあわせて最適なコースを選べるので、効率良くトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント

• 多彩なメニューをマンツーマンで指導
• １人１人の体にあわせた個別サポート
• 夜23時まで営業

Lavitaは、宮崎神宮駅から車で7分のトレーニングジムです。
・夜は23時まで営業しており、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
・ボディメイクやヨガのグループレッスンが受けられます。
・パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで多彩なメニュー（トレーニング・ランニング・ウォーキング・ヨガ・ピラティスなど）を指導してもらえます。
・１人１人の体にあわせた個別サポートが受けられます。初心者の方や運動が苦手な方も安心して取り組めます。