延岡の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 24時間営業なのでどんなに忙しくても利用できる
• 世界中のエニタイムでトレーニングが出来る

24時間営業なので、忙しい人でも利用することができ、世界中のエニタイムジムを利用することができます。とっさの主張でもトレーニングが出来るのは、素晴らしいことですね。しかもトレーニングマシンの充実は、特筆するべきものがあります。

最近では感染症対策も各店舗でなされているので、安心して利用できるのです。エニタイムジムの一番の売りは、スタッフの対応です。トレーニングの邪魔にならないように、細心の注意を払って接客にあたっています。見学予約はHPからできますから、1度確かめてみてはいかがですか。

おすすめポイント

• 宮崎県北で初めてイタリア製のマシンを導入
• サーキットと体幹トレーニング専門ジム
• 疲労回復に効果のある酸素カプセルも導入

ライフスタイルに合わせたフィットネスクラブのスペランツァ SPERANZA。短時間でできるサーキットトレーニングで、筋トレと有酸素運動を同時に行っています。ですから忙しい方や効率よく運動したい方には最適なのです。好きな時間で誰にでも簡単に効果が期待できます。

運動の後にはオプションではありますが、疲労回復や美容に効果があると言われている酸素カプセルもあります。短時間の運動で効果が出るサーキットトレーニングに興味のある方は、無料体験もありますのでこのHPから申し込んでみて下さいね。

おすすめポイント

• 医療法人が運営しているトレーニングジム
• 予約制なので自分の都合に合わせやすい
• リーズナブルな価格設定で利用しやすい

メディカルフィットネス 延岡は、医療法人が運営している厚生労働省認可のフィットネスジムです。予防医学に基づいたメディカルフィットネスを受けることができ、メタボ予防や健康づくりの方法を提案してくれます。また、減量目的だけではなく、関節痛対策や姿勢改善についてもアドバイスを受けることができます。術後のリハビリやお年寄りにもおすすめのクラブです。


その他には太極拳やピラティスエアロビなどの教室も有り、健康と趣味を兼ねたお友達も出来ると思います。現在は一部予約制となっているので、感染対策も安心ですね。見学もできますので、こちらからお問い合わせて下さいね。

おすすめポイント

• 習い事感覚で施設を利用できる
• 運動だけではなく食事管理もサポート
• 血流制限トレーニングも指導してくれる

血流制限トレーニングとは、特別なベルトを巻いて血流の流れを少なくします。その状態でトレーニングすることで、効果的なホルモンを分泌を促し短期間で効果が得られるのです。体脂肪を落としたい方や、アンチエイジングや美肌を目指してる方にオススメです。

その他にもステップエクササイズや、リラクゼーションストレッチも教えてくれますよ。有料ではありますが体験トレーニングもありますので、血流制限トレーニングが気になる方は1度尋ねてみてはいかがでしょう。

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 24時間営業なのでどんなに忙しくても利用できる
• 世界中のエニタイムでトレーニングが出来る

24時間営業なので、忙しい人でも利用することができ、世界中のエニタイムジムを利用することができます。とっさの主張でもトレーニングが出来るのは、素晴らしいことですね。しかもトレーニングマシンの充実は、特筆するべきものがあります。

最近では感染症対策も各店舗でなされているので、安心して利用できるのです。エニタイムジムの一番の売りは、スタッフの対応です。トレーニングの邪魔にならないように、細心の注意を払って接客にあたっています。見学予約はHPからできますから、1度確かめてみてはいかがですか。

おすすめポイント

• セルフ形式の24時間年中無休のパーソナルジム
• リーズナブルな利用料金で始めやすい
• 全国どのジムでもトレーニングすることができる

24時間年中無休のパーソナルトレーニングジムワールドプラスジム延岡店です。ワールドジムプラスはマシン装備も充実しており、全国のジムでもトレーニングが出来ます。出張先でもいつものようにトレーニングできるのデス。

しかも備品のタオルや水素水は無料サービス。セキュリティーや感染対策も徹底しているので、安心して利用できますよ。見学もできますので、こちらのHPから問い合わせて下さいね。

おすすめポイント

• 個別にプログラムを作成して丁寧な指導をしてくれる
• 厳選された40種類のトレーンニングマシンを装備
• 会員制なので徹底した個別指導をしてくれる

トータルフィットネスシステムを基本にしているトレーニングジムです。トータルフィットネスとは、柔軟性や筋力と持久力を基本にしているトレーニングです。バーベルを使った筋力トレーニング。ステップマシンなどを使った持久力トレーニング。

ストレッチマシンを使った、柔軟性のトレーニング。この3つのトレーニングを基本にして、あなたに合ったプログラムを作成してくれます。

おすすめポイント

• 幅ひろいニーズに応えてくれるジム
• 豊富なプログラムから目的に合ったトレーニングが選べる
• トレーニング後のリラクゼーションも充実

幅広い年齢層に対応してくれる魅力的な総合スポーツジムです。さまざまなトレーニングマシンを装備したトレーニングエリアと、スタジオとプールも完備しています。マシンでトレーニングした後に、プールで身体を動かすことも可能。

レッスンプログラムも幅広く、簡単エアロビからシェイプアップエアロビまで用意しています。ラテン系の音楽に合わせたズンバまであり、ダンスエクササイズも体験できる女性のオススメのジムです。

おすすめポイント

• 歩く・走る・起き上がるなどの日常動作を基本にしたトレーニング
• 見た目の筋肉ではなく身体能力を引き出してくれる
• 日常生活の動作と全身の機能能力を向上してくれる

クロスフィットは、日常の動作を基本にしたトレーニングジムです。日常の動作って、歩く・走る・起き上がる・持ちあげる・押す・引くなどの動作のことです。この日常の動作を繰り返すことで、基礎体力がアップし生活動作が楽になるのです。

その他にファンクショナルトレーニングで、毎回違ったトレーニングを高い強度で行い、効率よく全身を鍛えてくれます。クロスフィットトレーニングは、king of trainingと言われる由縁がここにあるのです。ちょっとでも気になった方は、こちらのHPから見学に申し込みをして下さいね。

おすすめポイント

• 宮崎県北で初めてイタリア製のマシンを導入
• サーキットと体幹トレーニング専門ジム
• 疲労回復に効果のある酸素カプセルも導入

ライフスタイルに合わせたフィットネスクラブのスペランツァ SPERANZA。短時間でできるサーキットトレーニングで、筋トレと有酸素運動を同時に行っています。ですから忙しい方や効率よく運動したい方には最適なのです。好きな時間で誰にでも簡単に効果が期待できます。

運動の後にはオプションではありますが、疲労回復や美容に効果があると言われている酸素カプセルもあります。短時間の運動で効果が出るサーキットトレーニングに興味のある方は、無料体験もありますのでこのHPから申し込んでみて下さいね。

おすすめポイント

• 医療法人が運営しているトレーニングジム
• 予約制なので自分の都合に合わせやすい
• リーズナブルな価格設定で利用しやすい

メディカルフィットネス 延岡は、医療法人が運営している厚生労働省認可のフィットネスジムです。予防医学に基づいたメディカルフィットネスを受けることができ、メタボ予防や健康づくりの方法を提案してくれます。また、減量目的だけではなく、関節痛対策や姿勢改善についてもアドバイスを受けることができます。術後のリハビリやお年寄りにもおすすめのクラブです。


その他には太極拳やピラティスエアロビなどの教室も有り、健康と趣味を兼ねたお友達も出来ると思います。現在は一部予約制となっているので、感染対策も安心ですね。見学もできますので、こちらからお問い合わせて下さいね。

おすすめポイント

• グループでのトレーニングも可能
• トレーニング後の整体もしてくれる
• 悩みや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニング

トレーニングがメインではありませんが、スポーツレーナーとしての知識を生かしたトレーニングを教えてくれます。国内外の一流のダンサーやアスリートなどの要望に答えてきた経験を生かしてくれます。アメリカNFLの強豪チームなどをクライアントに持つサンディエゴ発祥の運動療法をもとにして、日本人向けにアレンジし、痛みやダイエット、姿勢矯正をしてくれるのです。

完全予約制ですので、安心してトレーニングと施術を受けることができますね。気になったらこちらのHPからお問い合わせ下さいね。

おすすめポイント

• 初心者から上級者までレベルに応じてくれる
• インドの発祥のヨガをアレンジした有酸素エクササイズ
• 筋肉トレーニングと瞑想を組み合わせている

有酸素エクササイズを取れ入れたヨガを体験できます。呼吸方法と動きを連動させ、高いシェイプアップ効果と柔軟性が得られるのです。その他にもゆっくりヨガは初心者から中級者向けのヨガとなっています。

感染対策も万全で、ZOOMを使ったオンラインヨガも受けることもできるのです。しかもオンラインヨガや何回受け一律料金となっています。スタジオに行くのはちょっと気になるという方には、オススメですね。

おすすめポイント

• 習い事感覚で施設を利用できる
• 運動だけではなく食事管理もサポート
• 血流制限トレーニングも指導してくれる

血流制限トレーニングとは、特別なベルトを巻いて血流の流れを少なくします。その状態でトレーニングすることで、効果的なホルモンを分泌を促し短期間で効果が得られるのです。体脂肪を落としたい方や、アンチエイジングや美肌を目指してる方にオススメです。

その他にもステップエクササイズや、リラクゼーションストレッチも教えてくれますよ。有料ではありますが体験トレーニングもありますので、血流制限トレーニングが気になる方は1度尋ねてみてはいかがでしょう。

おすすめポイント

• 初心者から上級者までレベルに応じてくれる
• インドの発祥のヨガをアレンジした有酸素エクササイズ
• 筋肉トレーニングと瞑想を組み合わせている

有酸素エクササイズを取れ入れたヨガを体験できます。呼吸方法と動きを連動させ、高いシェイプアップ効果と柔軟性が得られるのです。その他にもゆっくりヨガは初心者から中級者向けのヨガとなっています。

感染対策も万全で、ZOOMを使ったオンラインヨガも受けることもできるのです。しかもオンラインヨガや何回受け一律料金となっています。スタジオに行くのはちょっと気になるという方には、オススメですね。

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 24時間営業なのでどんなに忙しくても利用できる
• 世界中のエニタイムでトレーニングが出来る

24時間営業なので、忙しい人でも利用することができ、世界中のエニタイムジムを利用することができます。とっさの主張でもトレーニングが出来るのは、素晴らしいことですね。しかもトレーニングマシンの充実は、特筆するべきものがあります。

最近では感染症対策も各店舗でなされているので、安心して利用できるのです。エニタイムジムの一番の売りは、スタッフの対応です。トレーニングの邪魔にならないように、細心の注意を払って接客にあたっています。見学予約はHPからできますから、1度確かめてみてはいかがですか。

おすすめポイント

• セルフ形式の24時間年中無休のパーソナルジム
• リーズナブルな利用料金で始めやすい
• 全国どのジムでもトレーニングすることができる

24時間年中無休のパーソナルトレーニングジムワールドプラスジム延岡店です。ワールドジムプラスはマシン装備も充実しており、全国のジムでもトレーニングが出来ます。出張先でもいつものようにトレーニングできるのデス。

しかも備品のタオルや水素水は無料サービス。セキュリティーや感染対策も徹底しているので、安心して利用できますよ。見学もできますので、こちらのHPから問い合わせて下さいね。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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