FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
日暮里のフィットネスジム・スポーツジム
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
日暮里の女性専用
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
日暮里の暗闇フィットネス
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
日暮里で自分に合った暗闇フィットネスの選び方
日暮里の暗闇フィットネスを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合った暗闇フィットネスが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■暗闇フィットネスとは？
■個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
■まずは体験！
■入会時に確認しておくこと
暗闇フィットネスとは？
近ごろ流行しているエクササイズ「暗闇フィットネス」をご存知でしょうか？
暗闇フィットネスは文字通り、照明を落としたスタジオの中、音楽や照明による演出とアミューズメント性が加わった、新しいスタイルのフィットネスです。
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、ストレス解消にもなるため、若い女性を中心に人気が高まっています。
利用者は女性が多め。暗闇の中という特殊な空間のため、女性が安心して利用できるように、女性専用のスタジオが多いのも特徴です。
こんな人におすすめ！！ ●スポーツジム通いが続かない
●会社や用事のついでに、短時間だけ通いたい
●ストレス解消したい
●音楽が好き
個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
ひとくちに暗闇フィットネスといっても、その種類はさまざまで、専用スタジオごとにオリジナルのトレーニングやイベントが用意されています。
クラブのように大音量で音楽を流しながら、ダンスを楽しむエンターテインメント要素の高いレッスンや、エアロバイクやキックボクシングといった、ダイエット効果の高いトレーニングなど、目的にあわせて選ぶことができます。
変わったところでは、暗闇の中でトランポリンや、ホットヨガの高温多湿の環境を利用した、ホットドラムエクササイズなどがあります。
ダイエット・ボディメイクにチャレンジしたい
ボクシング、キックボクシング暗闇の中でのボクシングやキックボクシングは、音楽とリズムに合わせてサンドバッグを叩いたり蹴ったりするため、ストレス解消にぴったり。キックボクシングというと、ハードなトレーニングという印象がありますが、初心者向けのコースも用意されています。
ボクシング系のレッスンを受けるには、専用のグローブとシューズが必要ですが、スタジオではレンタルも用意されています。
エアロバイクは、暗闇フィットネス開始時からある、人気の高いレッスンです。単調になりがちなサイクリングも、暗い空間の中、音楽と映像が加わることで、いつもと違った高揚感を感じられますし、むずかしい動きは必要ないので、運動初心者でも簡単に行うことができます。
エアロバイクのプログラムでは、クラブDJとコラボしたイベントなども開催され、人気を集めています。
最新の音楽に合わせて2本のスティックを叩く、ダンス系のフィットネスです。叩くと発光するスティックを使うことで、まるでライブ会場やクラブで踊っているような感覚で楽しめます。
レッスン時間は30分～45分と短めですが、室温30度、湿度65％というホットヨガのような高温多湿の状態で行うため、かなりハードなレッスンです。
楽しく運動を続けたい
ダンスエクササイズ暗闇の中でリズムに合わせて踊れば、まるでクラブにいるような感覚で体を動かすことができるため、「クラブに興味はあるけれど、怖くて行けない」という人でも、クラブのようなダンス空間を、安全に味わうことができます。
ほかにも、スポーツジムのステップ台などの運動器具を利用したダンスレッスンなどもあります。タイプの違うプログラムが楽しめるので、自分の好みにあったレッスンを選ぶことができるでしょう。
トランポリンといっても、競技やアトラクション用の大きなトランポリンではありません。暗闇トランポリンでは、ひとりずつ専用のトランポリンを使用します。トランポリンの周囲には照明がついているため、暗い中でも足を踏み外す心配がありません。
トランポリンを使ったエクササイズは、運動効果が高いだけでなく、トランポリンがジャンプ時の衝撃を吸収してくれるので、足への負担が少なく、運動初心者でも楽しみながら続けられます。
まずは体験！
「暗い場所で体を動かす」という未体験のフィットネスに、人との距離をとることができるか、暗い中ではたして動けるのかなど、暗闇フィットネスには不安要素もたくさんあるかと思います。
そんなときは実際に体験してみることで、人との距離感や自分のペース、どんなトレーニングが自分に向いているのかを見つけることができます。
スタジオの中には、割安な料金で体験レッスン料が受けられるほか、レッスン体験直後に入会すると入会金が無料になるなど、お得なサービスやキャンペーンが用意されています。
興味があるけれど、いきなり入会は不安…。という人に向けて、多くのスタジオで体験レッスンを行っていますので、まずは体験してみましょう。
入会時に確認しておくこと
レッスンを体験してみて、実際に暗闇フィットネスをやってみたい、と思ったら入会前にチェックすることがあります。
手ぶらで通えるか（レンタル設備の充実）
暗闇フィットネスのスタジオは、都心のターミナル駅に近い場所が多く、仕事や用事のついでに通うなら、手ぶらで利用できるように、レンタル設備が充実しているスタジオを選びましょう。
ほかにも、ロッカーに入りきらない荷物を預かってくれるサービスがあると便利です。
時間帯とレッスン数
せっかく入会しても、通いたい時間帯に好きなレッスンがなくてがっかり…なんてことがないように、通いたい時間帯に、好みのレッスンがあるかをチェックしておきましょう。
料金体系の比較
スタジオによっては平日のみの利用や、時間帯を制限することで料金が割安になるプランもありますので、自分が通える日時をあらかじめチェックしておきましょう。
また、スタジオごとの料金プランを比較しておくことも大事です。
SNSをチェック
実際に通う前に、スタジオの公式SNSを確認しておきましょう。最新のイベントやレッスンの様子、設備などを確認できます。また、ほかの利用者がSNSに投稿した体験なども参考になります。
日暮里エリアの暗闇フィットネスに関するよくある質問
「料金の納得感」「内装の綺麗さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
FAVLES(ファブレス)日暮里店 が日暮里の暗闇フィットネスで評判が高く、非常に人気です。
日暮里で自分に合った暗闇フィットネスを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | FAVLES(ファブレス)日暮里店 |
| 施設イメージ | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス |
| 入会金 | 10000円 |
| 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| ビジター料金 | |
| 体験 | あり |
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト |
日暮里で通いたい暗闇フィットネスは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
暗闇フィットネスは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは暗闇フィットネスの他にも様々な日暮里のフィットネスジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合う暗闇フィットネスを見つけられていない方はぜひお試しください。
