新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ6選と200%後悔しない選び方

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店おすすめb-monster(ビーモンスター)おすすめEXPA(エクスパ)ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿24/7Infinity FitnessPLAYGROUND(プレイグラウンド)
施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店の施設画像 b-monster(ビーモンスター)の施設画像 EXPA(エクスパ)の施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿の施設画像 24/7Infinity Fitnessの施設画像 PLAYGROUND(プレイグラウンド)の施設画像
種類パーソナルジム暗闇フィットネス女性専用, 暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス
入会金0円15000円0 円3300円16500円10000円
月額・コース料金16,500円/月~デイタイム
料金:15,000円
■チケット制
5,000円/回
フルタイム
料金:15,555円
レギュラー
料金:10,450円
予約制
16500円
マンスリー
料金:16,800円
月4回
料金:12,800円
■チケット制
5,000円/回
ビジター料金体験無料体験3500円体験1,000円
体験あり(無料)ありありありなしあり
最寄り駅初台駅より徒歩5分副都心線 新宿三丁目駅 E2出口 徒歩2分JR「高田馬場駅」より徒歩2分JR新宿駅 新南口から徒歩4分「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分初台駅東口
営業時間10:00-23:00(完全予約制)7:00~23:007:00~23:00平日7 :00 ~23 :30  土9:00 ~21:00 日祝9: 00 ~20:00月木 10:00~22:30 水金 8:15~22:15 土 9:00~16:30 日祝 9:00~17:30月~木7:00 - 23:00 土日祝8:30 - 18:30
定休日なし不定休金曜日毎月 11 日・22 日 年末年始等特になし金曜日
公式サイト

FACET

新宿の暗闇フィットネスを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
暗闇フィットネス

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金0円月額・コース料金16,500円/月~
体験あり(無料)ビジター料金体験無料
営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
アクセス東京都渋谷区初台1丁目16−4 1F
最寄り駅初台駅より徒歩5分

PR b-monster(ビーモンスター)

b-monster(ビーモンスター)の施設画像

おすすめポイント

  • 大音量ボクササイズでストレス発散!
  • 非日常的な空間を味わえる!
  • こだわりの施設!
暗闇フィットネス

暗闇フィットネスの醍醐味でもある大音量の音楽の中で、本格的な暗闇ボクササイズを楽しめます。暗闇なので、周りを気にする事なく体を動かすことが出来、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。ボクササイズなのでストレス発散効果も絶大!通常のトレーニングでは実現しづらい45分間のフィットネスで800〜1,000キロカロリーの高いカロリー消費と、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことが出来ます。

入会金15000円月額・コース料金デイタイム
料金:15,000円
■チケット制
5,000円/回
体験ありビジター料金体験3500円
営業時間7:00~23:00定休日不定休
アクセス東京都新宿区新宿5-17-13 オリエンタルウェーブビル3F
最寄り駅副都心線 新宿三丁目駅 E2出口 徒歩2分

PR EXPA(エクスパ)

EXPA(エクスパ)の施設画像

おすすめポイント

  • 楽しすぎる筋トレで続けやすい!
  • 駅チカだから、通いやすい&続けられる!
  • 女性専用暗闇フィットネス!
女性専用 暗闇フィットネス

ライザップが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。短期間で肉体改造を図る事が出来ます。ライザップのメソッドを取り入れているのにも関わらず、安い価格帯でレッスンが受けられるので、気軽に始める事が出来ます。プログラムも充実しており、一人一人の目的やレベルに合わせて受ける事が出来ます。月に一度、無料カウンセリングも受ける事が出来、生活リズムや食生活の乱れを整える事も出来ます。

入会金0 円月額・コース料金フルタイム
料金:15,555円
体験ありビジター料金
営業時間7:00~23:00定休日金曜日
アクセス東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido3F(旧テオリア高田馬場)
最寄り駅JR「高田馬場駅」より徒歩2分

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿の施設画像

おすすめポイント

  • 音響と照明にこだわったサイクルスタジオで楽しくエクササイズ!
  • サイクルスタジオ以外にもホットヨガスタジオなど多彩なプログラムが充実!
  • リラックスできるプールやスパなどの設備充実!
フィットネスジム・スポーツジム 暗闇フィットネス

JR新宿新南改札から徒歩4分の大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿。リニューアルされた音響と照明にこだわったサイクルスタジオでは、暗闇空間でサイクルエクササイズのクラスが開催されており、楽しくレッスンが受けられます。その他にも、女性に人気なヒップアップトレーニングやホットヨガなど、多彩なプログラムをご準備しております。プールやスパなどの設備も充実しているので、運動後にリラックスしたい方にはピッタリ。

入会金3300円月額・コース料金レギュラー
料金:10,450円
体験ありビジター料金
営業時間平日7 :00 ~23 :30  土9:00 ~21:00 日祝9: 00 ~20:00定休日毎月 11 日・22 日 年末年始等
アクセス東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
最寄り駅JR新宿駅 新南口から徒歩4分

公式サイト

24/7Infinity Fitness

24/7Infinity Fitnessの施設画像

おすすめポイント

  • AI筋トレ×暗闇フィットネス
  • 25分×25分のトレーニングで効率よくシェイプアップできる!
  • トレーニングは回数制限なし!!アプリで簡単予約!!
暗闇フィットネス

筋力トレーニングだけでなく、暗闇フィットネスが組み合わさったハイブリッドトレーニング。AIによるエクササイズ、負荷、ペース、休憩時間までもが全て解析し、目的に合わせたオリジナルトレーニングをご提供。

25分の筋力トレーニングとバイクトレーニング、ボクササイズ等、その他のアクティビティを合わせることで、筋肉を増やし、効率的な脂肪燃焼を促進し、太りにくい身体へと近づけます。

またトレーニングの回数制限はなく、今日はステップ、明日はボクササイズなどお好きなメニューを好きなだけ受講できます。予約はアプリから簡単にできるので、自分のスケジュールに合わせてトレーニングも可能。

新宿の暗闇フィットネスの中でも特におすすめです!

入会金16500円月額・コース料金予約制
16500円
体験なしビジター料金
営業時間月木 10:00~22:30 水金 8:15~22:15 土 9:00~16:30 日祝 9:00~17:30定休日特になし
アクセス東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング 4階
最寄り駅「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分

公式サイト

PLAYGROUND(プレイグラウンド)

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の施設画像

おすすめポイント

  • トランポリンやバイクなど、最新機器が勢ぞろい!
  • 心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体をゲット!
  • クラブのような照明と音楽が溢れる非日常空間!
フィットネスジム・スポーツジム 暗闇フィットネス

クラブのような華やかな照明と音楽が溢れる非日常空間でのエクササイズ!スタジオには、トランポリンやバイクなど、さまざまな最新機器が並び、まるで遊びまわるかのように楽しみながら全身にアプローチしていきます。消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcal!約40分の有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があるとも言われています。ダイエットに効果的なだけでなく、心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体も作ってくれます。

入会金10000円月額・コース料金マンスリー
料金:16,800円
月4回
料金:12,800円
■チケット制
5,000円/回
体験ありビジター料金体験1,000円
営業時間月~木7:00 - 23:00 土日祝8:30 - 18:30定休日金曜日
アクセス東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
最寄り駅初台駅東口

公式サイト

新宿のフィットネスジム・スポーツジム

新宿のパーソナルジム

新宿の女性専用

新宿の暗闇フィットネス

新宿で自分に合った暗闇フィットネスの選び方

新宿の暗闇フィットネスを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合った暗闇フィットネスが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

暗闇フィットネスを選ぶ際のポイント

■暗闇フィットネスとは?
■個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
■まずは体験!
■入会時に確認しておくこと

暗闇フィットネスとは?

暗闇フィットネス音楽イメージ

近ごろ流行しているエクササイズ「暗闇フィットネス」をご存知でしょうか?
暗闇フィットネスは文字通り、照明を落としたスタジオの中、音楽や照明による演出とアミューズメント性が加わった、新しいスタイルのフィットネスです。
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、ストレス解消にもなるため、若い女性を中心に人気が高まっています。

どんな人が利用しているの?

利用者は女性が多め。暗闇の中という特殊な空間のため、女性が安心して利用できるように、女性専用のスタジオが多いのも特徴です。

こんな人におすすめ!!

 ●スポーツジム通いが続かない
●会社や用事のついでに、短時間だけ通いたい
●ストレス解消したい
●音楽が好き

個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム

暗闇ボクササイズイメージ

ひとくちに暗闇フィットネスといっても、その種類はさまざまで、専用スタジオごとにオリジナルのトレーニングやイベントが用意されています。
クラブのように大音量で音楽を流しながら、ダンスを楽しむエンターテインメント要素の高いレッスンや、エアロバイクやキックボクシングといった、ダイエット効果の高いトレーニングなど、目的にあわせて選ぶことができます。
変わったところでは、暗闇の中でトランポリンや、ホットヨガの高温多湿の環境を利用した、ホットドラムエクササイズなどがあります。

ダイエット・ボディメイクにチャレンジしたい

ボクシング、キックボクシング

暗闇の中でのボクシングやキックボクシングは、音楽とリズムに合わせてサンドバッグを叩いたり蹴ったりするため、ストレス解消にぴったり。キックボクシングというと、ハードなトレーニングという印象がありますが、初心者向けのコースも用意されています。
ボクシング系のレッスンを受けるには、専用のグローブとシューズが必要ですが、スタジオではレンタルも用意されています。

エアロバイク

エアロバイクは、暗闇フィットネス開始時からある、人気の高いレッスンです。単調になりがちなサイクリングも、暗い空間の中、音楽と映像が加わることで、いつもと違った高揚感を感じられますし、むずかしい動きは必要ないので、運動初心者でも簡単に行うことができます。
エアロバイクのプログラムでは、クラブDJとコラボしたイベントなども開催され、人気を集めています。

エアドラム

最新の音楽に合わせて2本のスティックを叩く、ダンス系のフィットネスです。叩くと発光するスティックを使うことで、まるでライブ会場やクラブで踊っているような感覚で楽しめます。
レッスン時間は30分~45分と短めですが、室温30度、湿度65%というホットヨガのような高温多湿の状態で行うため、かなりハードなレッスンです。

楽しく運動を続けたい

ダンスエクササイズ

暗闇の中でリズムに合わせて踊れば、まるでクラブにいるような感覚で体を動かすことができるため、「クラブに興味はあるけれど、怖くて行けない」という人でも、クラブのようなダンス空間を、安全に味わうことができます。
ほかにも、スポーツジムのステップ台などの運動器具を利用したダンスレッスンなどもあります。タイプの違うプログラムが楽しめるので、自分の好みにあったレッスンを選ぶことができるでしょう。

暗闇トランポリン

トランポリンといっても、競技やアトラクション用の大きなトランポリンではありません。暗闇トランポリンでは、ひとりずつ専用のトランポリンを使用します。トランポリンの周囲には照明がついているため、暗い中でも足を踏み外す心配がありません。
トランポリンを使ったエクササイズは、運動効果が高いだけでなく、トランポリンがジャンプ時の衝撃を吸収してくれるので、足への負担が少なく、運動初心者でも楽しみながら続けられます。

まずは体験!

体験入会イメージ

「暗い場所で体を動かす」という未体験のフィットネスに、人との距離をとることができるか、暗い中ではたして動けるのかなど、暗闇フィットネスには不安要素もたくさんあるかと思います。

そんなときは実際に体験してみることで、人との距離感や自分のペース、どんなトレーニングが自分に向いているのかを見つけることができます。
スタジオの中には、割安な料金で体験レッスン料が受けられるほか、レッスン体験直後に入会すると入会金が無料になるなど、お得なサービスやキャンペーンが用意されています。

興味があるけれど、いきなり入会は不安…。という人に向けて、多くのスタジオで体験レッスンを行っていますので、まずは体験してみましょう。

入会時に確認しておくこと

入会チェックイメージ

レッスンを体験してみて、実際に暗闇フィットネスをやってみたい、と思ったら入会前にチェックすることがあります。

手ぶらで通えるか(レンタル設備の充実)

暗闇フィットネスのスタジオは、都心のターミナル駅に近い場所が多く、仕事や用事のついでに通うなら、手ぶらで利用できるように、レンタル設備が充実しているスタジオを選びましょう。
ほかにも、ロッカーに入りきらない荷物を預かってくれるサービスがあると便利です。

時間帯とレッスン数

せっかく入会しても、通いたい時間帯に好きなレッスンがなくてがっかり…なんてことがないように、通いたい時間帯に、好みのレッスンがあるかをチェックしておきましょう。

料金体系の比較

スタジオによっては平日のみの利用や、時間帯を制限することで料金が割安になるプランもありますので、自分が通える日時をあらかじめチェックしておきましょう。

また、スタジオごとの料金プランを比較しておくことも大事です。

SNSをチェック

実際に通う前に、スタジオの公式SNSを確認しておきましょう。最新のイベントやレッスンの様子、設備などを確認できます。また、ほかの利用者がSNSに投稿した体験なども参考になります。

新宿エリアの暗闇フィットネスに関するよくある質問

「料金の納得感」「内装の綺麗さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店、 b-monster(ビーモンスター)、 EXPA(エクスパ) が新宿の暗闇フィットネスで評判が高く、非常に人気です。

新宿で自分に合った暗闇フィットネスを見つけよう

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店おすすめb-monster(ビーモンスター)おすすめEXPA(エクスパ)ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿24/7Infinity FitnessPLAYGROUND(プレイグラウンド)
施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー初台店の施設画像 b-monster(ビーモンスター)の施設画像 EXPA(エクスパ)の施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿の施設画像 24/7Infinity Fitnessの施設画像 PLAYGROUND(プレイグラウンド)の施設画像
種類パーソナルジム暗闇フィットネス女性専用, 暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス
入会金0円15000円0 円3300円16500円10000円
月額・コース料金16,500円/月~デイタイム
料金:15,000円
■チケット制
5,000円/回
フルタイム
料金:15,555円
レギュラー
料金:10,450円
予約制
16500円
マンスリー
料金:16,800円
月4回
料金:12,800円
■チケット制
5,000円/回
ビジター料金体験無料体験3500円体験1,000円
体験あり(無料)ありありありなしあり
最寄り駅初台駅より徒歩5分副都心線 新宿三丁目駅 E2出口 徒歩2分JR「高田馬場駅」より徒歩2分JR新宿駅 新南口から徒歩4分「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分初台駅東口
営業時間10:00-23:00(完全予約制)7:00~23:007:00~23:00平日7 :00 ~23 :30  土9:00 ~21:00 日祝9: 00 ~20:00月木 10:00~22:30 水金 8:15~22:15 土 9:00~16:30 日祝 9:00~17:30月~木7:00 - 23:00 土日祝8:30 - 18:30
定休日なし不定休金曜日毎月 11 日・22 日 年末年始等特になし金曜日
公式サイト

新宿で通いたい暗闇フィットネスは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
暗闇フィットネスは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは暗闇フィットネスの他にも様々な新宿のフィットネスジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合う暗闇フィットネスを見つけられていない方はぜひお試しください。

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