逗子のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• マンツーマンのプライベートレッスン
• 効果が実感できるレッスンを提供
• 完全予約制

米国式科学的整体とマシンピラティスを提供している。たまった疲れやだるさを解消したい・スポーツのパフォーマンスを向上したい・痛みやしびれを予防したい・長時間同じ姿勢でいると、痛みやしびれが出てくるなどに当てはまる方はおススメの施設となっている。身体のあらゆる不調の原因は数種類あり、それらに対応できるように米国式科学的整体・ピラティス・栄養療法カウンセリングを行い、多面的に1人1人の身体の状態を見てくれる。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 駅から近い
• 来店レッスンとオンラインレッスンがある
• 1人1人に合わせたオーダーメイドレッスン

当スタジオは、逗子湘南エリアから通いやすい立地である。マンツーマンでレッスンに集中できるコースと、夫婦や友人同士、親子姉妹で利用できるグループレッスンができる。体験もカウンセリングを丁寧に行い、通常のレッスンと同じ程度の内容で体験でき、充実している。1人1人に合わせたオーダーメイドレッスンで、身体の動かし方を指導しながらレッスンが進んでいくため、日常生活にも活かしていくことができる。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 木に囲まれたリラックスできるスタジオ
• 逗子湾近く
• ポップピラティス採用

木材を使用したぬくもりのある小さなスタジオとなっている。少人数のクラス、プライベートレッスンで1人1人と向き合ったレッスンを実施している。肩こり解消、腰痛予防、体力向上、ストレス解消を希望される方はピラティスがおススメである。全身をトータルで引き締めたい方は、音楽に合わせてボディメイクを行うLA発のポップピラティスがおススメである。他、シルクサスペンションもあり、自分に合ったレッスンメニューに参加してみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 医療とトレーニングが融合した施設
• 身体の専門家が細かく見てくれる
• 多彩な目的・目標に対応可能

医療と身体を強くすることは同じ分野であるという考えの元、メディカルとトレーニングが融合した当スタジオが完成した。利用者が必要としているものは何かを考え、様々な観点からサポートしてくれる。メニューは主にトレーニング・リハビリ運動指導、メディカルケア・トリートメントがある。トレーニング・リハビリ運動指導は、ケガや脳梗塞後のリハビリ・猫背矯正・体力向上を目的としており、ピラティスやレッドコードを使用したトレーニングを行っている。メディカルケア・トリートメントでは、痛みやしびれがある・リラクゼーション希望の方向けで、はり治療やマッサージ、理学療法、運動療法を行っている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。