南林間のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 少人数制だから丁寧な指導を受けられる
• 男性OK・シニア・マタニティOKなスタジオ
• 完全チケット制で無駄のない料金体系

少人数制のヨガスタジオなので、ヨガが初めての方でも丁寧で分かりやすいと評判の常温ヨガスタジオ。
１日のレッスンスケジュールは１本～３本程度で、男女ともに通うことができ完全チケット制（入会金不要）となっています。
初回時のみ予約が必要で２回目以降は予約不要。
プログラムは「ベーシックヨガ」や「リラックスヨガ」など初心者向けのものから「インナービューティーヨガ」や「姿勢・骨盤調整ヨガ」など体幹を鍛えるプログラムがあり、マタニティヨガや子連れOKな産後ヨガ・アーユルベーダ講座などもあります。
初めての方には最大４名までの「はじめてのヨガ（要予約）」がおすすめ。呼吸や姿勢・ポーズの基礎となる身体の使い方を丁寧に教えてくれます。
スタジオは窓が多く明るく日の差し込むスタジオで周りを気にせず、レッスンに集中できる環境が整っています。

おすすめポイント

• 完全チケット制で無駄のない料金体系
• パーソナルレッスンや出張レッスンもOK
• 女性向きなプログラムが豊富

完全予約制の個人経営の常温ヨガスタジオ。
レッスンスケジュールは１日１本前後と少なめですが、入会金や年会無しのチケット制で１レッスン1,500円～2,000円と安めな価格で受講可能です。
プログラムはポールなどを使って背骨や骨盤のアライメントを整える「ファンクショナルヨガ」や「乳がんケアヨガ」など女性向きなプログラムとなっています。
「ボディ・コンディショニング」の出張やパーソナルレッスン（6,000円）もあり、足裏から頭の先まで身体全体のバランスを整えてくれます。