【立川】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• ウェア、タオル、シューズ無料貸出あり
• 実績と実力のあるパーソナルトレーナーが在籍
• 環境と適切なトレーニングで、他には無いサービスを提供

BEYOND（ビヨンド）立川本館は、立川駅から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングジムです。
実績と実力のあるパーソナルトレーナーが在籍しており、1人1人に合ったトレーニングを提供。駅から徒歩5分と好アクセスで、ウェアやタオル、シューズなどは無料レンタルできるので、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通うことができます。
また、女性トレーナーも在籍しているので、通いやすいジムを探している方や女性にもおすすめのジムです。

※立川本館は広く、ANNEX店は個室が存在します。

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おすすめポイント

• セミパーソナルで質の高いトレーニング
• 機能改善で身体の悩みを解決
• 経験豊富なトレーナー陣

セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供出来ます。
もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供。

Biosトレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消できます。

また私たちの綿密な計画を基に組まれたプログラムは、皆さんが想像する以上の効果を発揮し、経験豊富なBiosトレーナーがあなたを徹底サポートいたします。

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おすすめポイント

• トレーナーもお客様も全員女性の女性専用ダイエットジム
• トレーニングウェアやシューズやタオルのレンタルが無料
• 産後ダイエットコースやブライダルコースなど他のジムにはないコースがある

トレーニングと食事調整サポートによって本気で痩せたい女性を応援する、業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジム。
女性の為だけに開発されたトレーニングと食事調整を行うことで、しなやかで美しいボディラインを実現していきます。
トレーナーは同じ女性なので悩みを相談しやすいのもポイントです。
また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。

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おすすめポイント

• AIにより負荷を完璧に調整したトレーニング
• 完全にマシンだけでトレーニングを行う
• 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。
独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
エクササイズコーチはフリーウェイトを一切使わず、完全にマシンだけでトレーニングを行うジムです。
このジム最大の特徴が、AIにより負荷を完璧に調整したトレーニングができるというところ。毎回の重量を測定し、それに成長分を加味した負荷を設定してくれます。

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おすすめポイント

• マンツーマンでトレーニングをサポート
• 多種多様な運動プログラムを用意
• トレーニング用のTシャツ・短パン無料貸し出し

ライザップでは専属トレーナーによるプライベートトレーニングはもちろんのこと、メンタル面、食事面、生活習慣に至るまですべて包括したサポートを受けることができるため、本気で痩せたい方におすすめです。
1人1人の目標達成に欠かすことができない、トレーニング・食事・メンタルの3方面から全力でサポートしてくれます。
ダイエットやトレーニングに起こりがちな挫折を防ぎ、レベルや状態に応じた適切なアドバイスを行うことで、無理なくトレーニングを進めることが出来ます。

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おすすめポイント

• 結果に満足いかなければ全額返金保証
• 必ず痩せることができるリバウンド０システム
• 食事コントロールで痩せやすい体になれる

人生最後のダイエットができるパーソナルトレーニングジムがXSLIM（エクスリム）銀座店です。
普通のパーソナルトレーニングではなかなかカバーしてくれないリバウンドのことまでサポートしてくれます。
「経営者コース」「ウエディングコース」「メタボ解消コース」など、目的別にさまざまなコースから選ぶことができます。
値段に見合った結果があり、絶対にリバウンドしたくないと思っている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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おすすめポイント

• 週1回のトレーニングでなりたい体を手に入れて笑顔になるジム
• あなたの目的・目標・思いを共有、何をするのか説明し、結果を出します。
• 根本的なダイエット・ボディメイクの知識を身につけられるようサポート

二の腕が太い、脚が太い、ヒップが下がってきた、お腹周りが痩せない。。。
ネットや雑誌には数々の情報があって、試したけど悩みが消えない。
むしろ年々悩みは増えて、太っていく。。。
部分的なカラダの悩みが出てくるのは、実は偏った筋肉の使われ方によって起こる姿勢の変化が原因です。

例えば、
猫背になっていれば、下腹がポッコリする。
何をしても上半身だけ痩せて、脚が細くならない。など

特に女性は、男性と比べてもともと筋肉が少ない分、余計に姿勢による変化を受けます。
やみくもに筋トレやランニングなどを行ってもカラダが変わらないのは、正しい姿勢ではないことが原因の1つなのです。

ASmakeは偏った筋肉の使われ方と姿勢を整え、全身の筋肉を目覚めさせます。
そうすることによって、まっすぐきれいな体型、“なりたいカラダ”を手に入れ、ダイエットの悩みをゼロにして、笑顔になる女性を増やすために全力でサポートさせていただきます。

あなたがあきらめない限り、私もあきらめない。全力で1人ひとりの方と向き合います。

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おすすめポイント

• 多数のコースがあり目的別に選べる
• 他のジムの価格より高い場合は値下げできる
• 1日全てを管理するので痩せやすい

一人一人の体質や目的にあわせたトレーニング内容と食事サポートで、ダイエットや体型改善を成功へと導いてくれます。
ダイエットから身体の歪みまで幅広いトレーニング目的に対応しており、トレーナーはアルバイトなどは一切雇っていないので、質の高いトレーニングを提供しています。
トレーニングの中身としては食事管理からタイムスケジュールまで細かく管理してくれるので結果が出やすいです。
また、他のジムより費用が高い場合は値下げができるのが特徴です。

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おすすめポイント

• 業界最長のアフターサポートがある
• 託児費用を最大1,000円まで負担
• シューズ・靴下・タオルの無料レンタルあり

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイク特化型のパーソナルジムです。
雑誌などにも掲載されていて、多くのモデルさんからの高い人気があります。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューと日々の食事管理を、プロトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
絶対にリバウンドしたくない方、集中コース終了後の痩せた体型を維持し続けたい方におすすめです。
また、自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っています。

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おすすめポイント

• 駅から徒歩5分と好アクセス
• トレーニングウェアやアメニティの無料レンタルも用意
• リーズナブルな価格設定

EVOL 立川は、立川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
EVOLは、大手パーソナルトレーニングジムの中では会費も安く、効果が高いと人気です。
無料カウンセリングがあるため、個人の悩みに応じたトレーニングを実施することで高い効果が期待できます。
また、16回の受講で150000円という価格は、他の大手パーソナルトレーニングジムと比べると圧倒的に安すく、コスパ重視の方にはおすすめです。
トレーニングウェアやアメニティの無料レンタルも用意があります。

おすすめポイント

• 運動未経験の方もパーソナルトレーナーがしっかりサポート
• リバウンドしにくい食事アドバイスを提供
• 豊富なレンタルサービスがある

DIETAは立川駅より徒歩1分の好立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
個室でのトレーニング実施のため、人目を気にせず自身のペースで集中して取り組むことができます。
運動未経験の方もパーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるジムです。
食事面では、リバウンドしにくい食事アドバイスを提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
豊富なレンタルサービスがあり、少ない荷物で気軽に通えます。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供。

Biosトレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消できます。

また私たちの綿密な計画を基に組まれたプログラムは、皆さんが想像する以上の効果を発揮し、経験豊富なBiosトレーナーがあなたを徹底サポートいたします。

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女性の為だけに開発されたトレーニングと食事調整を行うことで、しなやかで美しいボディラインを実現していきます。
トレーナーは同じ女性なので悩みを相談しやすいのもポイントです。
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二の腕が太い、脚が太い、ヒップが下がってきた、お腹周りが痩せない。。。
ネットや雑誌には数々の情報があって、試したけど悩みが消えない。
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