【厳選】銀座でおすすめのプライベートジム特集

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施設名 おすすめプライベートジムEZIL 銀座店 BEYOND 銀座店 ASPI銀座 24/7ワークアウト銀座店 エクササイズコーチ 銀座店 ライザップ銀座店 MIO STILE
施設イメージ プライベートジムEZIL 銀座店の施設画像 BEYOND 銀座店の施設画像 ASPI銀座の施設画像 24/7ワークアウト銀座店の施設画像 エクササイズコーチ 銀座店の施設画像 ライザップ銀座店の施設画像 MIO STILEの施設画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用
入会金 50,000円 0円 20,000円 38,000円 10,000円 50,000円 50,000円
月額・コース料金 125,000円 281,600円/2ヶ月 6,600円~241,780円
98,000円 12,000円~
1回目お支払い:10,704円(税込) × 1回 2回目以降:月々9,900円(税込) 180,000円
ビジター料金 体験あり(有料) 初回限定体験無料※通常11,000円 体験無料
体験 あり あり あり あり あり なし あり
最寄り駅 東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩5分 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分 銀座駅徒歩3分 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分
営業時間 7:00〜22:00 10:00〜22:00 10:00~22:00 7:00~24:00 11:00~22:30(最終受付22:00) 7:00~23:00 7:00~23:30
定休日 年末年始 - 12月28~1月3日 なし -(問い合わせ) なし 不定休
公式サイト

<2023年6月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム・プライベートジム」の需要が大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない初心者の方や、ダイエットを始めたばかりの方は、まず知識から付けた方が効率良いのですが、ダイエット情報は膨大でどの知識が本物なのか判別するのはとても難しいです。

実際、CMでお馴染みの「RIZAP」では多くの芸能人が本当に短期間でダイエットに成功しており、”本当に変われた!”という口コミが広がり、パーソナルジム・プライベートジム需要は大きく伸びています。そのため、本気でダイエットを試みたい方はまずパーソナルジム・プライベートジムで知識を付けてから、通常のジムで運動をされることを強くおすすめします。

また弊社が行った「パーソナルジム・プライベートジムに関する1000人以上のアンケート」の結果、銀座駅にある「プライベートジムEZIL 銀座店」が、プライベートジムの中でもお客様評価も良く、さらにはトレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用

プライベートジムEZIL 銀座店

プライベートジムEZIL 銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 国内初の30代以上男性専門の全員女性トレーナーにパーソナルジム
  • 30代〜70代の男性に特化した減量/体質改善を『筋トレ×食トレ』で徹底指導
  • 朝昼夜の食事を徹底指導。短期的ではなく長期的な目線でアドバイス。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

国内初、30代以上男性専門の全員女性トレーナーのジム『プライベートジムEZIL』。

『水曜日のダウンタウン』のクロちゃんダイエット企画で有名になり、すでに会員数は1000名を突破している男性に人気のジム。

30代〜70代の男性に特化した減量/体質改善/バルクアップのEZILナレッジをお客様へ提供しており、女性目線のカッコイイカラダ作りを『筋トレ×食トレ』で作り上げる。

1回のセッション時間も90分を確保しており、
①トレーニング50分 ②有酸素運動10分 ③シャワー/着替え10分 ④トレーナーとのカウンセリング10分 と『満足した』といっていただけるような構成にしている。

入会金 50,000円 月額・コース料金 125,000円
体験 あり ビジター料金 体験あり(有料)
営業時間 7:00〜22:00 定休日 年末年始
アクセス 〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 パトリアタワー701号室
最寄り駅 東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩5分

BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金 0円 月額・コース料金 281,600円/2ヶ月
体験 あり ビジター料金 初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間 10:00〜22:00 定休日 -
アクセス 東京都中央区銀座8丁目12−5  峯田ビル 2階
最寄り駅 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分

ASPI銀座

ASPI銀座の施設画像

おすすめポイント

  • 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
  • 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
  • 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム
パーソナルジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

入会金 20,000円 月額・コース料金 6,600円~241,780円
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~22:00 定休日 12月28~1月3日
アクセス 東京都中央区銀座7丁目2-4松尾ビル(アンジェリックフォセッテビル) 4F
最寄り駅 銀座駅徒歩3分

24/7ワークアウト銀座店

24/7ワークアウト銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅から徒歩2分と好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金 38,000円 月額・コース料金 98,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~24:00 定休日 なし
アクセス 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
最寄り駅 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分

エクササイズコーチ 銀座店

エクササイズコーチ 銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅直結と好アクセスで通いやすい
  • 女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできる
  • 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する
パーソナルジム

エクササイズコーチ 銀座店は、銀座駅直結のところにあり、20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジムです。
独自のトレーニングマシンによって1人1人に合った最も効率的なトレーニングが受けることができます。
料金も比較的リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は体験に行き雰囲気を知ってから入会することができます。
駅直結なので通いやすいです。

入会金 10,000円 月額・コース料金 12,000円~
体験 あり ビジター料金
営業時間 11:00~22:30(最終受付22:00) 定休日 -(問い合わせ)
アクセス 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
最寄り駅 東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結

ライザップ銀座店

ライザップ銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 1人1人の目標実現のための最高の環境がそろっている
  • 夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通える
  • 丁寧な食事指導かつモチベーション維持のためのメンタルサポート
パーソナルジム

「結果にコミットする」というキャッチフレーズで有名なRIZAPは、全国展開のパーソナルトレーニングジムで、ライザップ銀座店は、東銀座駅から徒歩7分のところにあります。
徹底した食事管理とパーソナルトレーナーによる個別指導が売りのパーソナルトレーニングジムです。
あなたのボディメイキングにしっかりコミットしてくれるので、今までダイエットがなかなか続かなかった人におすすめしたいジムです。
パーソナルトレーナーとなら1人では辛いトレーニングも頑張れます。

入会金 50,000円 月額・コース料金 1回目お支払い:10,704円(税込) × 1回 2回目以降:月々9,900円(税込)
体験 なし ビジター料金
営業時間 7:00~23:00 定休日 なし
アクセス 東京都中央区銀座2- 11-8 ラウンドクロス銀座2丁目
最寄り駅 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分

MIO STILE

MIO STILEの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンでトレーナーがサポート
  • 周りを気にすることなくトレーニングに集中することができる
  • 普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができる
パーソナルジム 女性専用

MIO STILE(ミオ スティーレ)は、東銀座駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができます。
完全個室なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができたり、好きな音楽を流したり、室温を調整したり、自分の家の中でトレーニングしているようなサービスも受けれます。
毎月10名まで、1日でも最大3人しか予約をとらなず、マンツーマンでトレーナーがサポートしてくれるので安心です。

入会金 50,000円 月額・コース料金 180,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~23:30 定休日 不定休
アクセス プライバシー保護のため電話にてお伝え
最寄り駅 都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分

銀座のフィットネスジム・スポーツジム

銀座のパーソナルジム

銀座の女性専用




施設名 おすすめプライベートジムEZIL 銀座店 BEYOND 銀座店 ASPI銀座 24/7ワークアウト銀座店 エクササイズコーチ 銀座店 ライザップ銀座店 MIO STILE
施設イメージ プライベートジムEZIL 銀座店の施設画像 BEYOND 銀座店の施設画像 ASPI銀座の施設画像 24/7ワークアウト銀座店の施設画像 エクササイズコーチ 銀座店の施設画像 ライザップ銀座店の施設画像 MIO STILEの施設画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用
入会金 50,000円 0円 20,000円 38,000円 10,000円 50,000円 50,000円
月額・コース料金 125,000円 281,600円/2ヶ月 6,600円~241,780円
98,000円 12,000円~
1回目お支払い:10,704円(税込) × 1回 2回目以降:月々9,900円(税込) 180,000円
ビジター料金 体験あり(有料) 初回限定体験無料※通常11,000円 体験無料
体験 あり あり あり あり あり なし あり
最寄り駅 東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩5分 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分 銀座駅徒歩3分 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分
営業時間 7:00〜22:00 10:00〜22:00 10:00~22:00 7:00~24:00 11:00~22:30(最終受付22:00) 7:00~23:00 7:00~23:30
定休日 年末年始 - 12月28~1月3日 なし -(問い合わせ) なし 不定休
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本サイトの監修者

FitMap監修者
理学療法士、睡眠コンサルタント、食生活アドバイザー3級
南茂幸
大学病院で超急性期リハビリを経験する中で予防医学の重要性に気づく。健康の土台を作る運動、栄養、睡眠の中で睡眠が1番の基礎になることがわかり、睡眠の専門家となった。100人規模でのセミナー、個別コンサル、グループコンサルなど多数開催。栄養、ホルモン、心理面、生活習慣、寝具などを通して睡眠の質を高めるためコンサルティングを行う。
FitMap監修者
看護師免許
髙原加奈
幼少期に入院をした経験があり、常に寄り添ってくれた看護師に好印象と興味を持ち目指した。大学卒業後は大学病院、訪問看護、健診センターと予防から終末期まで経験を積む。現在まで安心感を与えられる看護師として評価を頂いてきた。これまでの経験をいかし、自身ができる看護を今後も提供していきたい。
FitMap監修者
栄養士、管理栄養士、フードスペシャリスト
生水出紗江
食べることに興味関心が高く、大学では栄養学を専攻。卒業と同時に管理栄養士資格を取得。新卒で一般企業に就職し、管理職を経験。一旦食べることから距離を置いた生活をし、自身の健康管理と食生活が乱れる。その後、改めて食べることの重要性を認知し栄養関連の仕事を行っています。自身のダイエットと生活習慣を正す経験をもとにオンライン栄養指導や食に関する情報発信を行っています。
FitMap監修者
上級睡眠健康指導士(第782号)
今真一
以前は飲食業で働いていたが、不眠で仕事の効率が悪くなっていたことに気づく。それから睡眠に関する書籍を読み漁り、自身で不眠を克服。その勢いで睡眠の資格をとることに。飲食業は退職し、現在は、マットレス比較レビューメディア「眠ハック」を運営。そのかたわら無償で寝具選びに悩む人や、睡眠に悩む人へのアドバイスをしたり、地域の高齢者やお子さんを対象に睡眠の大切さを伝えるための講演をおこなっている。
FitMap監修者
理学療法士
湯川国俊
2000年に理学療法士免許を取得後、医療機関を中心に勤務。現在は整形外科クリニックのリハビリ室長に従事している。2018年からは奈良県生駒市で整体サロン「ノーリミット」を兼業で立ち上げ、体操教室のインストラクターや整体サロンの運営を行っている。整体サロンや体操教室では姿勢を重視したエクササイズを指導し、「いつまでも若々しい身体を作る」ことをモットーにしている。
FitMap監修者
野菜ソムリエプロ、薬膳インストラクター、睡眠コンサルタント、スキンケアスペシャリスト
福光 佳奈子
札幌市生まれ。ECサイト「イエノミライフ」運営。フルーツや野菜、ハーブなどを使った漬け込み酒レシピをこれまでに1,000種類以上開発。麦焼酎「いいちこ」の漬け込み酒レシピ開発を多数手がけている。著書『体にうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200』(秀和システム)は、台湾やシンガポールなど世界5か国で翻訳版も出版している。女性セブン、AERA、日本経済新聞、FLASH、Yahoo!ニュースなど取材実績多数。
FitMap監修者
ヨガインストラクター
木本明希
私自身体型にコンプレックスを感じておりました。特に妊娠、出産と体型が変わっていくにつれて自分の体型が嫌になっていきました。元々体を動かすのが好きで体が柔らかい方だったので、毎日ストレッチやヨガをYouTubeなどで見よう見真似でやってみるとどんどんハマり体系が変わっていくが目に見えてとても嬉しく感じました。。産休、育休に入り時間に少し余裕ができたのをきっかけにヨガインストラクターの資格を取得しました。ヨガにはキッズヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガいろんなジャンルがあります。年齢や性別関係なくれい体を動かす楽しさ、好きな体型になれる嬉しさを感じてほしいと考えております。

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