FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
加圧パーソナルトレーニングシム Oz上野店
おすすめポイント
- 都内シェアNO.1の実力！！
- 年齢制限がないので老若男女通えます
- 国家資格を持ったスタッフが多数在籍してます
Ozの特徴は加圧パーソナルトレーニング都内シェアNo.1であり一般の方はもちろんアスリートや芸能人も多く通っています。
運動経験が全くない方でも大会を目指している方にも一人ひとりに合うメニューを豊富な実績を持ったスタッフが提案してくれます。トレーニングもバリエーションも豊富で小学生から86歳の方まで通われています。月額価格でパーソナルトレーニングを受けられ、ネットから様々なプログラムの空き情報を観覧でき予約できるので電話して確認などの作業がなく予約のストレスがなく楽しく通うことができます！
営業時間内でしたらいつでも見学可能なのでぜひ一度行ってみてはどうですか？
| 入会金 | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 22,000円 / 月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：7,875円 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 東京都台東区上野3-10-9-4F | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩9分 | ||
PAO加圧トレーニングクラブ
おすすめポイント
- 完全予約制の個別プライベート空間
- 無理なく長期で通えるお手頃価格
- 経験豊富なトレーナーによる全オーダーメニュー
PAO加圧トレーニングクラブでは1部位15分程度の加圧トレーニングを数回で効果を実感できるため時間がない方や部分的に鍛えたい方にオススメです。力がない方でも500㎖のペットボトルを持てれば大丈夫というくらい軽い物を低負荷でトレーニングする為お年寄りの方や脳梗塞などの後遺症の緩和・リハビリ目的の方など幅広い方々に安全な無理のない範囲でトレーニングできる為安心です。
地下にお店はありますが地上に看板もあるので分かりやすいです。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 21,600円/月4回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回お試し5,000円 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土・祝：11:00~19:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 台東区東上野1-10-1 SKビル地下１階 | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩10分 | ||
加圧トレーニングBamboo
おすすめポイント
- 加圧トレーニン終わりに有酸素運動でより効果を体感できます
- 種類豊富なコース
- スタッフ全員が トレーナー資格あり
Bambooでは運動が苦手だったり、なかなか運動をする機会がない方に運動不足を解消し女性の敵「冷え性」に効果大のアンチエイジングを中心としたコースがあります。短期集中コースもあり1か月単位で申し込み出来、トレーニング後のプロテインが付き、さらに食事のサポートまでしてくださいます。LINEにて毎食の写真を送るので自分自身でも意識して体改造に取り組めます。加圧トレーニング以外にもストレッチ・マッサージ・ゴルフなど多種多様なコースがありますので是非一度訪れてみてください
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 55,000円/1ヵ月 週2回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：3,000円 |
| 営業時間 | 月曜～日曜：10:00~2200 | 定休日 | 祝日 |
| アクセス | 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F（旧 長坂第一ビル） | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩10分 | ||
S GYM エスジム 上野店
おすすめポイント
- マンツーマンで初心者の方も安心
- ハードなトレーニングをした時と同じ効果
- ムエイタイ・キックボクシングも！
S GYM 上野店ではWPMFライトヘビー級2位を持つインストラクターやプロの競技者の肉体改造を行っているインストラクターなど実力があるインストラクターの方が在籍してます。女性インストラクターもいるため男性には相談しづらい女性ならではの悩みも相談しやすいです。加圧トレーニングは負担が軽く体力がない方や持病のある方、高齢者やリハビリ中の方でもトレーニング出来ます。
また出張サービスも行っているためご自宅でも加圧トレーニングを体験できます
| 入会金 | 25,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：4,500円 4,500円/1回40分 |
| 営業時間 | 平日・祝日：13:00～22:30 土曜：11:00～20:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都文京区湯島3-38-10 ドンキホーテ内8F | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩6分 | ||
上野のフィットネスジム・スポーツジム
加圧パーソナルトレーニングシム Oz上野店
おすすめポイント
- 都内シェアNO.1の実力！！
- 年齢制限がないので老若男女通えます
- 国家資格を持ったスタッフが多数在籍してます
Ozの特徴は加圧パーソナルトレーニング都内シェアNo.1であり一般の方はもちろんアスリートや芸能人も多く通っています。
運動経験が全くない方でも大会を目指している方にも一人ひとりに合うメニューを豊富な実績を持ったスタッフが提案してくれます。トレーニングもバリエーションも豊富で小学生から86歳の方まで通われています。月額価格でパーソナルトレーニングを受けられ、ネットから様々なプログラムの空き情報を観覧でき予約できるので電話して確認などの作業がなく予約のストレスがなく楽しく通うことができます！
営業時間内でしたらいつでも見学可能なのでぜひ一度行ってみてはどうですか？
| 入会金 | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 22,000円 / 月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：7,875円 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 東京都台東区上野3-10-9-4F | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩9分 | ||
上野のパーソナルジム
加圧パーソナルトレーニングシム Oz上野店
おすすめポイント
- 都内シェアNO.1の実力！！
- 年齢制限がないので老若男女通えます
- 国家資格を持ったスタッフが多数在籍してます
Ozの特徴は加圧パーソナルトレーニング都内シェアNo.1であり一般の方はもちろんアスリートや芸能人も多く通っています。
運動経験が全くない方でも大会を目指している方にも一人ひとりに合うメニューを豊富な実績を持ったスタッフが提案してくれます。トレーニングもバリエーションも豊富で小学生から86歳の方まで通われています。月額価格でパーソナルトレーニングを受けられ、ネットから様々なプログラムの空き情報を観覧でき予約できるので電話して確認などの作業がなく予約のストレスがなく楽しく通うことができます！
営業時間内でしたらいつでも見学可能なのでぜひ一度行ってみてはどうですか？
| 入会金 | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 22,000円 / 月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：7,875円 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 東京都台東区上野3-10-9-4F | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩9分 | ||
上野のヨガ・ホットヨガ
加圧パーソナルトレーニングシム Oz上野店
おすすめポイント
- 都内シェアNO.1の実力！！
- 年齢制限がないので老若男女通えます
- 国家資格を持ったスタッフが多数在籍してます
Ozの特徴は加圧パーソナルトレーニング都内シェアNo.1であり一般の方はもちろんアスリートや芸能人も多く通っています。
運動経験が全くない方でも大会を目指している方にも一人ひとりに合うメニューを豊富な実績を持ったスタッフが提案してくれます。トレーニングもバリエーションも豊富で小学生から86歳の方まで通われています。月額価格でパーソナルトレーニングを受けられ、ネットから様々なプログラムの空き情報を観覧でき予約できるので電話して確認などの作業がなく予約のストレスがなく楽しく通うことができます！
営業時間内でしたらいつでも見学可能なのでぜひ一度行ってみてはどうですか？
| 入会金 | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 22,000円 / 月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料：7,875円 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 東京都台東区上野3-10-9-4F | ||
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩9分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | 加圧パーソナルトレーニングシム Oz上野店 | PAO加圧トレーニングクラブ | 加圧トレーニングBamboo | S GYM エスジム 上野店 |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 加圧トレーニング | 加圧トレーニング | ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング | 加圧トレーニング, キックボクシング |
| 入会金 | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 | 5,500円 | 10,800円 | 25,000円 |
| 月額・コース料金 | 22,000円 / 月 | 21,600円/月4回 | 55,000円/1ヵ月 週2回 | - |
| ビジター料金 | 体験料：7,875円 | 初回お試し5,000円 | 体験料：3,000円 | 体験料：4,500円 4,500円/1回40分 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 上野駅より徒歩9分 | 上野駅より徒歩10分 | 上野駅より徒歩10分 | 上野駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：11:00~21:00 土日祝：10:00~20:00 | 平日：11:00~21:00 土・祝：11:00~19:00 | 月曜～日曜：10:00~2200 | 平日・祝日：13:00～22:30 土曜：11:00～20:00 |
| 定休日 | お問合せにて | 日曜日 | 祝日 | 日曜日 |
| 公式サイト |
