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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
加圧トレーニング & ストレッチスタジオ BLOOM -ブルーム-
おすすめポイント
- 身体の使い方を徹底指導
- 駅から近い
- パートナーストレッチで本格的なストレッチ
当スタジオは、1人1人が本来持っている才能を開花させたり、美しく健康になっていく手助けができる場所でありたいという考えである。ダイエット・筋力アップ・体力アップ・スポーツパフォーマンスを目指す方まで対象である。また、パートナーストレッチを設け、自分では伸ばせない筋肉をインストラクターによって伸ばすことでトレーニングがより効果的になる。加圧トレーニングとストレッチ、両方に専門的知識と経験を持つインストラクターの元でトレーニングしてみてはいかがだろうか。
| 入会金 | 6600円 | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5500円/回 |
| 営業時間 | 10:00～22：30 | 定休日 | 日曜日、祝日、夏季休暇、年末年始休暇 |
| アクセス | 東京都板橋区上板橋3-5-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 上板橋駅より徒歩3分 | ||
加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」
おすすめポイント
- 会費が安い
- トレーニング時間が短い
- 駅から近い
加圧トレーニング正規認定施設である。年齢制限はなく、上は80代から下は中学生まで、幅広い年齢層の利用者がいる。お子様連れOK、盲導犬・聴導犬・介護犬同伴OKである。運動は短時間で済ませたい・長期で利用したい・マンツーマンでトレーニングしたい・運動初心者という方に向いている施設である。運動しなきゃなと思っている方は、体験に行ってみてはいかがだろうか。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 1か月4回 12000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 毎日10:00～22:00 | 定休日 | 毎月29日・30日・31日 |
| アクセス | 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階（エレベーター前） | ||
| 最寄り駅 | 成増駅より徒歩3分 | ||
加圧トレーニングスタジオ rinto
おすすめポイント
- 入会金・登録料なし
- 目的別のコースあり
- 駅から近い
頭からつま先まで凛と美しくをモットーとしている。筋力アップやダイエット、運動不足解消や日々の健康促進など、1人1人目的・目標を聞きながらその人に合ったトレーニングメニューを作成する。マンツーマンでトレーニングできるため、安心・安全、気になる方は体験に行ってみてはいかがだろうか。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 1か月8回 30800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 月：10:00～20:30（最終受付 19:45） 水・木：10:00～21:15（最終受付 20:30） 金：10:00～17:30（最終受付 16:45） 土：9:15～17:30（最終受付 16:45） 日：10:00～20:00（最終受付19:00） | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都板橋区小茂根１-9-13 パレス小竹1F | ||
| 最寄り駅 | 小竹向原駅 より徒歩2分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | 加圧トレーニング & ストレッチスタジオ BLOOM -ブルーム- | 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」 | 加圧トレーニングスタジオ rinto |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | 加圧トレーニング | 加圧トレーニング | 加圧トレーニング |
| 入会金 | 6600円 | 10000円 | ‐ |
| 月額・コース料金 | ‐ | 1か月4回 12000円 | 1か月8回 30800円 |
| ビジター料金 | 5500円/回 | 記入なし | 記入なし |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 上板橋駅より徒歩3分 | 成増駅より徒歩3分 | 小竹向原駅 より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22：30 | 毎日10:00～22:00 | 月：10:00～20:30（最終受付 19:45） 水・木：10:00～21:15（最終受付 20:30） 金：10:00～17:30（最終受付 16:45） 土：9:15～17:30（最終受付 16:45） 日：10:00～20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 日曜日、祝日、夏季休暇、年末年始休暇 | 毎月29日・30日・31日 | 火曜日 |
| 公式サイト |
