千石のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• コリ、痛み、冷え性、むくみを根本的に改善！
• ダイエットにも効果的！
• 続けやすいメニュー内容をお届け！

体が硬くなることによって引きおこる「コリ」「痛み」をストレッチをすることによって根本的に改善します。
ゆっくりと筋肉を伸ばしますので、カラダを痛めにくく、かつ一定の時間伸びた状態を維持すると、その「伸びた状態」を筋肉や脳が記憶していきます。これを続けることで可動域（伸びる範囲）が徐々に広がっていきます。
そのため、筋肉を伸び縮みさせることで血流を促進し、疲労物質を取り除きながら、筋肉の柔軟性が高まり、カラダが柔らかくなります。
ストレッチで伸ばした際の「イタ気持ちいい状態」を維持し、それを解放した際には血流を感じられ、ジンジンした気持ちよさも得られます。
また、筋肉が柔らかくなれば、筋肉を循環する血液のポンプ作用が高まるため、動作を大きくしなくても、自然と代謝が高まる効果も得られます。基礎代謝が上がることで痩せやすい体、痩せた状態を維持する身体になります。

ストレッチ初心者でも始めやすく、続きやすいメニュー内容をお届けしています。

初回限定半額やLINEクーポンがあります。
また、定額・月謝制会員が気になる方には60分無料体験会もあります。
是非、HPをチェックして、お得にご利用ください！