FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
SALUTEM
おすすめポイント
- ジムとストレッチ専門店が融合したスタジオで、ジムとストレッチの相乗効果で、カラダ本来の力を最大限に引き出し、健康効果を高めることができます。
- 結果の出るトレーニングを経験豊富なパーソナルトレーナーが指導
- 一人ひとりの悩みに対してピンポイントでアプローチする1対1のパーソナルなストレッチで固まった体がほぐれる
SALUTEMはジムとストレッチ専門店が融合したスタジオで、トレーニングとストレッチの相乗効果で、本来の力を最大限に引き出し、健康効果を高めることができます。ジムでは経験豊富なパーソナルトレーナーが結果の出るトレーニングの提供・指導をさせていただきます。フリーでの利用も可能で気軽にジムを利用できます。
柔軟性を高め、固まった体をほぐす1対1のパーソナルなストレッチで肩こり・腰痛・むくみなど一人ひとりの悩みにピンポイントでアプローチでき、スポーツパフォーマンスアップも期待できます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | ジムパーソナル30分 &ストレッチ30分 9,000円 ストレッチメニュー 4,000円/40分～12,000円/90分 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験トレーニング 3,000円/30分 |
| 営業時間 | 平日10:00 〜 21:00 土曜日11:00〜20:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F | ||
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩5分 | ||
ロバルのストレッチ
おすすめポイント
- コリや全身疲労の原因を根本から解決
- 一人では伸ばすことが難しい、より大きな可動域をトレーナーがゆっくりと伸ばしていきます
- 筋肉の柔軟性を取り戻しケガをしにくいからだへ
頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、毎日だるい等、疲労やコリを根本から解決します。
運動量が減ったり、使わないことで硬くなった筋肉を本来の柔軟性に近づけ、身体のバランスを整えます。
ベットに寝て姿勢を固定させて抵抗をかけて行うことで、自分で伸ばすよりも、より大きな可動域を伸ばします。一人では伸ばすことが難しい筋肉をトレーナーがゆっくりと伸ばしていきます。
ケガをしにくいカラダづくり、疲れないカラダづくりを一緒にしていきましょう。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 4,400円/30分～11,000円90分 |
| 営業時間 | 平日12:00～20:00 土・祝10:00～19:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋人形町３－７－１３ ２階 | ||
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩0分 | ||
PREMIUM LIFE FITNESS人形町店
おすすめポイント
- 少人数制または個別指導になっており、完全個室のトレーニングルームも完備。施設自体が落ち着いた雰囲気の空間になっている
- 担当トレーナーがプログラムを処方。ひとりひとりに合ったプログラムを実施することで身体の内面から変化を感じる事が出来ます
- 一時的な変化ではなく、持続ができるようになります
全てのコースが少人数制～個別指導になっているおり、落ち着いた雰囲気の空間となっています。完全個室のトレーニングルームも完備しており、特別な空間で集中してトレーニングをすることが出来ます。
担当トレーナーが目標の身体、数値にたどり着くためのプログラムを提案します。自身に合ったプログラムを実施することにより、身体の内面から根拠のある変化を感じる事ができます。またトレーニングマッサージの方法、体のリラクゼーション方法もお伝えします。
一時的ではなく、変化を持続できるように、日常生活がより生活しやすくなります。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 19,800円～66,000円 短期集中コース 181,500円～258,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料 5,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 第2・第4金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋蛎殻町1-13-7 日本橋人形町プレイスB1 | ||
| 最寄り駅 | 日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分 | ||
THIDA-NIHONBASHI-
おすすめポイント
- 加圧しながらのストレッチが特徴。基礎代謝をあげ、血行促進。
- 普段伸ばせない部位のストレッチを行うことで基礎代謝がアップ
- ペアストレッチをおこないつつ、自宅で1人で正しくストレッチを行える方法も教えます
加圧しながらのストレッチが特徴です。基礎代謝をあげ、血行促進しながらストレッチをします。継続することで疲れにくい身体、けがをしにくい身体、老化予防になります。
スタジオでペアストレッチをおこない、自宅で正しく1人でストレッチを行える方法を教えます。
また、筋膜リリース専用器具を使って、全身または気になる部位の筋膜の癒着をはがします。 整体等で取り切れない、筋肉や筋膜のハリ・コリ・むくみを取り、整えていきます。
| 入会金 | 入会費 11,000 円 事務手数料 5,500 円 | 月額・コース料金 | ケアメンテナンス(ストレッチ＋筋膜リリース) 3,100円～3,300円/30分 ※回数券制 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験トレーニング 3,000円/30分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 土・日・祝日10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日・年末年始 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋小舟町7-1カツラビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分 | ||
人形町のパーソナルジム
SALUTEM
おすすめポイント
- ジムとストレッチ専門店が融合したスタジオで、ジムとストレッチの相乗効果で、カラダ本来の力を最大限に引き出し、健康効果を高めることができます。
- 結果の出るトレーニングを経験豊富なパーソナルトレーナーが指導
- 一人ひとりの悩みに対してピンポイントでアプローチする1対1のパーソナルなストレッチで固まった体がほぐれる
SALUTEMはジムとストレッチ専門店が融合したスタジオで、トレーニングとストレッチの相乗効果で、本来の力を最大限に引き出し、健康効果を高めることができます。ジムでは経験豊富なパーソナルトレーナーが結果の出るトレーニングの提供・指導をさせていただきます。フリーでの利用も可能で気軽にジムを利用できます。
柔軟性を高め、固まった体をほぐす1対1のパーソナルなストレッチで肩こり・腰痛・むくみなど一人ひとりの悩みにピンポイントでアプローチでき、スポーツパフォーマンスアップも期待できます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | ジムパーソナル30分 &ストレッチ30分 9,000円 ストレッチメニュー 4,000円/40分～12,000円/90分 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験トレーニング 3,000円/30分 |
| 営業時間 | 平日10:00 〜 21:00 土曜日11:00〜20:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F | ||
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩5分 | ||
PREMIUM LIFE FITNESS人形町店
おすすめポイント
- 少人数制または個別指導になっており、完全個室のトレーニングルームも完備。施設自体が落ち着いた雰囲気の空間になっている
- 担当トレーナーがプログラムを処方。ひとりひとりに合ったプログラムを実施することで身体の内面から変化を感じる事が出来ます
- 一時的な変化ではなく、持続ができるようになります
全てのコースが少人数制～個別指導になっているおり、落ち着いた雰囲気の空間となっています。完全個室のトレーニングルームも完備しており、特別な空間で集中してトレーニングをすることが出来ます。
担当トレーナーが目標の身体、数値にたどり着くためのプログラムを提案します。自身に合ったプログラムを実施することにより、身体の内面から根拠のある変化を感じる事ができます。またトレーニングマッサージの方法、体のリラクゼーション方法もお伝えします。
一時的ではなく、変化を持続できるように、日常生活がより生活しやすくなります。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 19,800円～66,000円 短期集中コース 181,500円～258,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料 5,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 第2・第4金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋蛎殻町1-13-7 日本橋人形町プレイスB1 | ||
| 最寄り駅 | 日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | SALUTEM | ロバルのストレッチ | PREMIUM LIFE FITNESS人形町店 | THIDA-NIHONBASHI- |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, 加圧トレーニング | ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング |
| 入会金 | - | - | 22,000円 | 入会費 11,000 円 事務手数料 5,500 円 |
| 月額・コース料金 | ジムパーソナル30分 &ストレッチ30分 9,000円 ストレッチメニュー 4,000円/40分～12,000円/90分 | - | 19,800円～66,000円 短期集中コース 181,500円～258,500円 | ケアメンテナンス(ストレッチ＋筋膜リリース) 3,100円～3,300円/30分 ※回数券制 |
| ビジター料金 | 初回体験トレーニング 3,000円/30分 | 4,400円/30分～11,000円90分 | 体験料 5,500円 | 体験トレーニング 3,000円/30分 |
| 体験 | あり | なし | あり | あり |
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩5分 | 人形町駅から徒歩0分 | 日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分 | 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00 〜 21:00 土曜日11:00〜20:00 | 平日12:00～20:00 土・祝10:00～19:00 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 | 平日10:00～21:30 土・日・祝日10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 | 日曜日 | 第2・第4金曜日 | 木曜日・年末年始 |
| 公式サイト |
