宝町のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名Dr.strech 銀座一丁目SSS銀座storeKARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)八丁堀の整体屋 ボディ・パートナーストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)京橋整体院Tokiwaオーワン銀座からだメンテナンスサロン4uKEI's Conditioning Room
施設イメージ Dr.strech 銀座一丁目の施設画像 SSS銀座storeの施設画像 KARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)の施設画像 八丁堀の整体屋 ボディ・パートナーの施設画像 ストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)の施設画像 京橋整体院Tokiwaの施設画像 オーワン銀座の施設画像 からだメンテナンスサロン4uの施設画像 KEI's Conditioning Roomの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチ
入会金---基本料金11,000円--
月額・コース料金20,240円〜50,600円/4回
38,720円~96,800円/8回
22,000円/4回 
46,000円/10回
5,500円~13,750円35,200円~44,000円/月4-7,000円~9,000円
ビジター料金40分5,500円
3分ストレッチ 1,100円/回
30分ストレッチ 5,500円/回
5,000円〜20,000円/回4,300円〜7,300円/回10,978円~1,6478円/回
体験なしなしなしなしなしなし問い合わせありなし
最寄り駅都営浅草線 「宝町駅 A1出口」より徒歩2分都営浅草線・宝町駅A1出口から徒歩1分都営浅草線 宝町駅から徒歩8分都営浅草線 宝町駅(A1出口)徒歩3分都営浅草線 宝町駅から徒歩12分都営浅草線 宝町駅 (A6,7,8出口)から徒歩2分都営浅草線 宝町駅(A1出口)から徒歩3分都営浅草線 宝町駅A1,A3番出口より徒歩3分都営浅草線 宝町駅から徒歩11分
営業時間11:00~21:0011:00〜19:00平日 12:00〜20:00 土日12:00〜19:3010:00〜19:00平日11:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00月~金 11:00~20:00 土・祝9:00〜17:30平日 8:00~21:00 土日・祝日 8:00~18:00月~日 6:30~23:009:00~23:00
定休日年中無休祝日年始休日(1/1、1/2)不定休年中無休日曜日年中無休火曜日・月末最終日年中無休
公式サイト

FACET

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おすすめ順
パーソナルジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Dr.strech 銀座一丁目

Dr.strech 銀座一丁目の施設画像

おすすめポイント

  • 体をメンテナンスできます。
  • プロのトレーナーがストレッチをかけてくれます。
  • 料で着替えを貸出してくれます。
ストレッチ

Dr.stretch 銀座一丁目は駅から徒歩2分というとても駅から近いのでとても通いやすいです。
セルフストレッチでは動かしきれない筋肉をDr.stretchではトレーナーが伸ばしてくれるので完全に脱力した状態でベッドの上に横になるだけで100箇所以上の自分では伸ばせない筋肉を伸ばしてもらえます。
プロのトレーナーが普段自分では伸ばせない筋肉をのばしてくれるので、施術後はセルフストレッチでは味わうことができないようなスッキリ感をかんじることができます。

入会金-月額・コース料金20,240円〜50,600円/4回
38,720円~96,800円/8回
体験なしビジター料金40分5,500円
営業時間11:00~21:00定休日年中無休
アクセス東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル1F
最寄り駅都営浅草線 「宝町駅 A1出口」より徒歩2分

公式サイト

SSS銀座store

SSS銀座storeの施設画像

おすすめポイント

  • 最短3分のストレッチです。
  • 駅から徒歩1分でラクラク通えます。
  • 背骨を伸ばすストレッチ法を取り入れています。
ストレッチ

3分という短時間で痛みが取れ、30分で全身の機能を向上させるというストレッチを行なってくれます。
背骨には各部位への脊髄神経が通っているので、背骨を伸ばしてストレッチすることで体の不調を取り除き姿勢も良くなり体が軽くなります。日本専用のストレッチ法で猫背姿勢の改善にもなります。
3分ストレッチと30分ストレッチのシンプルなメニューでプロのトレーナーがストレッチをかけてくれるので横になっているだけでOKです。
また短時間のストレッチなので着替えも不要なところが気軽に通えます。

入会金-月額・コース料金
体験なしビジター料金3分ストレッチ 1,100円/回
30分ストレッチ 5,500円/回
営業時間11:00〜19:00定休日祝日
アクセス東京都中央区銀座1-19-15 DAI3銀座本社ビル1F
最寄り駅都営浅草線・宝町駅A1出口から徒歩1分

公式サイト

KARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)

KARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約、完全個室でプライバシー保護されています。
  • 本格整体で施術後驚く効果を実感できます。
  • 理学療法士による独自整体法です。
ストレッチ

理学療法士による独自のストレッチを行っています。
筋膜の癒着を剥がしながらむくみや歪みを改善できるストレッチ筋膜法や「モビライゼーションPNF」を原法とした脳科学コンディショニング手技を用いた施術をしています。完全個室となっているのでプライバシーも保護されていて、安心してリラックスし施術を受けることができます。理学療法士の国家資格をもった所長が施術をしてくれるので、体の痛みや凝り、姿勢などの悩みを療法士からの観点で的確にアプローチしてくれます。

入会金月額・コース料金
体験なしビジター料金5,000円〜20,000円/回
営業時間平日 12:00〜20:00 土日12:00〜19:30定休日年始休日(1/1、1/2)
アクセス東京都中央区銀座1-6-15銀座一丁目ビル6F
最寄り駅都営浅草線 宝町駅から徒歩8分

公式サイト

八丁堀の整体屋 ボディ・パートナー

八丁堀の整体屋 ボディ・パートナーの施設画像

おすすめポイント

  • 細やかな施術をしてくれます。
  • 施術前にカウンセリングや検査をしてくれます。
  • アフターフォローも充実しています。
ストレッチ

とてもソフトな施術をしてくれるので、マッサージなどで起こりがちな揉み返しの心配もありません。
痛みや痺れがある場所以外の全身のバランスを整える施術を行ってくれます。カイロプラティックや体操法といったさまざまな技術を組み合わせて施術してくれるのも特徴です。施術を始める前にカウンセリングと身体の歪みや姿勢などの検査をしてくれ、施術後は再度身体の検査をし変化を確認してくれます。そして、歪みや痛みが残っている場合は調整してもらえるので効果を実感することができます。家でも効果を維持するためのケア法やストレッチなど仕方のアフターフォローもしてくれます。

入会金-月額・コース料金22,000円/4回 
46,000円/10回
体験なしビジター料金
営業時間10:00〜19:00定休日不定休
アクセス東京都中央区八丁堀4-2-8ツキムラマンション4階
最寄り駅都営浅草線 宝町駅(A1出口)徒歩3分

公式サイト

ストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)

ストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)の施設画像

おすすめポイント

  • 「自分史上最高」のコンディションを目指せます。
  • 1人ひとりに合ったメニューでサポートしてくれます。
  • 多角的な面から体を整えます。
ストレッチ

部分的なストレッチや全身ストレッチだけでなく呼吸トレーニングも取り入れた施術を選ぶことができます。
トレーナーが16年来磨き続けたストレッチ技術によって「自分史上最高のコンディション」を手に入れることができます。ネイビーと白を基調とした明るいスタジオでゆったり伸び伸びとマンツーマンで施術を受けることができます。清潔感あるロッカースペースも完備しているので、施術前後もゆっくりと身支度できます。ウェアレンタルも300円で行っているので、手ぶらで来店することもでき気軽に施術を受けることができます。

入会金月額・コース料金
体験なしビジター料金4,300円〜7,300円/回
営業時間平日11:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00定休日年中無休
アクセス東京都中央区新川2-18-9 NSビル5F
最寄り駅都営浅草線 宝町駅から徒歩12分

公式サイト

京橋整体院Tokiwa

京橋整体院Tokiwaの施設画像

おすすめポイント

  • 多忙なビジネスマンを応援。
  • 非日常な空間で体験できる整体です。
  • 京橋に佇む憩いの場です。
ストレッチ

多忙なビジネスマンの疲れた身体をほぐすことを理念にした整体院です。
日々の仕事で凝り固まった骨格をほぐし整えてくれます。ぎっくり腰や四十肩五十肩、寝違えなどの強い症状を改善してくれる全身矯正コースが京橋整体院Tokiwaのオススメコースです。他にも慢性的に凝り固まった筋肉をほぐすほぐしコースや骨盤を引き締め姿勢を綺麗に整える美容に特化した美容矯正コース、ウェディングを控えた方のドレスを着た際に綺麗なラインが出るように整えるブライダル矯正コースなどがあります。
非日常的な優しい照明の空間で癒しの施術を受けることで日頃の疲れや凝り、また特別な日に向けた身体の整えや矯正を行なってくれます。

入会金月額・コース料金5,500円~13,750円
体験なしビジター料金
営業時間月~金 11:00~20:00 土・祝9:00〜17:30定休日日曜日
アクセス東京都 中央区京橋2丁目9-1 桃六ビルB1
最寄り駅都営浅草線 宝町駅 (A6,7,8出口)から徒歩2分

公式サイト

オーワン銀座

オーワン銀座の施設画像

おすすめポイント

  • プライベート型ジムです。
  • 高品質なレッスンです。
  • 各種資格を持ったトレーナーが指導してくれます。
パーソナルジム ストレッチ

オーワン銀座はプライベート型トレーニングジムなので特定少数の方が来店され、レッスンの時間が他の方と重なることがありません。一人ひとりの体の状態に合ったトレーニングでダイエット、体力づくりや運動習慣をサポートしてくれます。運動指導経験が豊富で各種資格をもったトレーナーがレッスンを担当してくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。また、目標や体力レベルに合った個別プログラムを組んでくれるのでトレーニングをサポートしてくれます。「鍛える」だけでなく「整える」ことも大事にしており、レッスン終盤にはパーソナルストレッチで体をケアしてくれます。

入会金基本料金11,000円月額・コース料金35,200円~44,000円/月4
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日 8:00~21:00 土日・祝日 8:00~18:00定休日年中無休
アクセス東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座
最寄り駅都営浅草線 宝町駅(A1出口)から徒歩3分

公式サイト

からだメンテナンスサロン4u

からだメンテナンスサロン4uの施設画像

おすすめポイント

  • 4つの「u」であなたの体をサポートしてくれます。
  • 問題解決型プライベートケアサロンです。
  • 完全担当制でしっかり把握してトレーニングを行ってくれます。
パーソナルジム ストレッチ

正しい姿勢(upright)統一性をもつ(uniformity)動きやすい(useful)ワンランク上の「からだ」に(upper)の4つの「u」をモットーに自分の体を今よりももっと好きになれるようにしっかりとサポートしてくれます。日常生活やスポーツなど様々な場面でワンランク上の動きやすさを手に入れて痛みやケガなく一生動けるからだを手に入れるための体をメンテナンスしてくれます。筋膜リリースストレッチや内臓筋膜リリースなどパーソナルトレーニングのレッスンも取り入れています。また、妊婦さんのトラブル予防や防止、体調管理などを熟練のトレーナーがサポートしてストレッチをしてくれるマタニティストレッチというコースもあり、妊娠中の母体のコンディションが気になる方や整えたい方にとてもおすすめです。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金10,978円~1,6478円/回
営業時間月~日 6:30~23:00定休日火曜日・月末最終日
アクセス東京都中央区新富1-1-6アサヒビル4F
最寄り駅都営浅草線 宝町駅A1,A3番出口より徒歩3分

公式サイト

KEI's Conditioning Room

KEI's Conditioning Roomの施設画像

おすすめポイント

  • 鍼灸国家資格を持っているトレーナーが施術してくれます。
  • パートナーストレッチで体を伸ばしてくれます。
  • 呼吸エクササイズや体幹トレーニングを取り入れています。
ストレッチ

国家資格やトレーナー資格を保持しているプロのトレーナが施術してくれるストレッチ&マッサージサロンです。
東洋医学や機能解剖学など専門の知識に基づいて体を整えることのアプローチをしてくれます。腰痛や肩こり頭痛の改善はもちろん、トレーニングやゴルフ、ランニング後の疲労回復など一人ひとり様々な体のコンディションをや目的に合わせた施術を行ってくれます。ほぐしたり、のばしたり、動かしたり、ストレッチとマッサージによってより良いからだの状態に持って行ってくれます。初めの施術は強く感じるかもしれませんが、「強もみ」ではなく経験・技術・解剖生理の知識により根本的な原因の部位をしっかりとほぐしてくれるので揉み返しが起こることはありません。

入会金-月額・コース料金7,000円~9,000円
体験なしビジター料金
営業時間9:00~23:00定休日年中無休
アクセス東京都中央区入船1−7−3クレストフォルム東京日本橋501
最寄り駅都営浅草線 宝町駅から徒歩11分

公式サイト

宝町のパーソナルジム

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名Dr.strech 銀座一丁目SSS銀座storeKARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)八丁堀の整体屋 ボディ・パートナーストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)京橋整体院Tokiwaオーワン銀座からだメンテナンスサロン4uKEI's Conditioning Room
施設イメージ Dr.strech 銀座一丁目の施設画像 SSS銀座storeの施設画像 KARADAコンディショニングスタジオi-Potential(銀座アイ-ポテンシャル)の施設画像 八丁堀の整体屋 ボディ・パートナーの施設画像 ストレッチジム PARTNERS (パートナーズ)の施設画像 京橋整体院Tokiwaの施設画像 オーワン銀座の施設画像 からだメンテナンスサロン4uの施設画像 KEI's Conditioning Roomの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチ
入会金---基本料金11,000円--
月額・コース料金20,240円〜50,600円/4回
38,720円~96,800円/8回
22,000円/4回 
46,000円/10回
5,500円~13,750円35,200円~44,000円/月4-7,000円~9,000円
ビジター料金40分5,500円
3分ストレッチ 1,100円/回
30分ストレッチ 5,500円/回
5,000円〜20,000円/回4,300円〜7,300円/回10,978円~1,6478円/回
体験なしなしなしなしなしなし問い合わせありなし
最寄り駅都営浅草線 「宝町駅 A1出口」より徒歩2分都営浅草線・宝町駅A1出口から徒歩1分都営浅草線 宝町駅から徒歩8分都営浅草線 宝町駅(A1出口)徒歩3分都営浅草線 宝町駅から徒歩12分都営浅草線 宝町駅 (A6,7,8出口)から徒歩2分都営浅草線 宝町駅(A1出口)から徒歩3分都営浅草線 宝町駅A1,A3番出口より徒歩3分都営浅草線 宝町駅から徒歩11分
営業時間11:00~21:0011:00〜19:00平日 12:00〜20:00 土日12:00〜19:3010:00〜19:00平日11:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00月~金 11:00~20:00 土・祝9:00〜17:30平日 8:00~21:00 土日・祝日 8:00~18:00月~日 6:30~23:009:00~23:00
定休日年中無休祝日年始休日(1/1、1/2)不定休年中無休日曜日年中無休火曜日・月末最終日年中無休
公式サイト

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