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田園調布の特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Re.Ra.Ku 田園調布東急スクエアガーデンサイト店
おすすめポイント
- 一人ひとりに合った施術コースの提案をしています！
- 肩甲骨ストレッチをお楽しみいただけます♪
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのRe.Ra.Ku 田園調布東急スクエアガーデンサイト店では、独自の肩甲骨ストレッチをお楽しみいただけます！また、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケアなどさまざまな内容のコースを用意しています！丁寧なカウンセリングを行い、肩や腰、首の疲れや痛み、冷え性やむくみなど、ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせた施術プランのご案内やケアを行い、健康な体づくりへのサポートを行っています！ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上やからだの不調改善にもおすすめですよ♪最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,960円/30分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 1月 1日～1月 2日 |
| アクセス | 東京都大田区田園調布2-62-3 東急スクエアガーデンサイト 2F | ||
| 最寄り駅 | 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩1分 | ||
BODY DESIGN 田園調布
おすすめポイント
- タイ式マッサージのストレッチをお楽しみいただけます！
- 初回体験でプランで気軽に利用できる！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！
こちらのBODY DESIGN 田園調布では、マンツーマンのレッスンを行っているので、人目が気になることもなくトレーニングに集中できます！平日は夜の22時まで営業していますので、仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイントです！土日祝日も営業していますので、休日の運動習慣としてもおすすめ！こちらでは、「カイロプラクティック」と「加圧トレーニング」をお得に両方行えるコースや加圧トレーニング、カイロプラクティックコースなども行っており、疲労回復コースでは、タイ式マッサージや筋膜リリース、ヘッドマッサージ、カイロプラクティック矯正、タイ式ストレッチ、加圧トレーニングの6種類を活用したメニューです！初回体験プランでお得に利用できますので、気になる方はぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験 5,500円/60分 |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都大田区田園調布２丁目５０−５ 星野ビル301 | ||
| 最寄り駅 | 田園調布駅から徒歩1分 | ||
美ヘルシーサロン | 骨盤矯正エクササイズ パーソナル痩身ダイエット
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に利用できる！
- プライベート空間で利用できるから安心♪
- 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい！
こちらの美ヘルシーサロン | 骨盤矯正エクササイズ パーソナル痩身ダイエットでは、プライベート空間でマンツーマンのレッスンを行っているので、人目が気になることもありません！また、⾼度なエクササイズ知識を持った女性トレーナが対応しているので、初めての方も安心して利用できますよ！食事コンサルやダイエットカウンセリングなども行っています！「パーソナルストレッチ」では、一人ひとりの身体の状態をチェックし、改善が必要な部位のストレッチを行い、バランスが整った状態でトレーニングを行うことでより効果が高まるため、早く効果を出したい方に最適なプログラムとなっています！体験レッスンプランも用意していますので、お得に利用できますよ！最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にありますので気になる方はぜひご利用ください♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 3,300円 |
| 営業時間 | 月～土10:00～17:00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 東京都大田区田園調布２-４８-１５ ２F | ||
| 最寄り駅 | 田園調布駅徒歩2分 | ||
シェアサロン CHALEUR MAISON 自由が丘/ストレッチ×整体サロンCHALEUR 自由が丘
おすすめポイント
- 沖縄古民家風の完全個室での施術をお楽しみいただけます！
- カラダの不調が気になる方にもおすすめ♪
- 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい！
こちらのシェアサロン CHALEUR MAISON 自由が丘/ストレッチ×整体サロンCHALEUR 自由が丘では、沖縄古民家風の完全個室の空間で一人ひとりの目的やカラダの状態に合わせた整体、もみほぐし、ストレッチなどの施術を行っています！「骨格調整✕ストレッチ」コースでは、骨格調整とストレッチにより骨格のバランスを整え、固まった筋肉を緩めることで辛さに根本からアプローチして改善していくサポートを行っています！ヘッド整体も行っていますよ！初回はお得に利用できる体験プランも用意していますので、初めての方でも気軽に利用できますよ！最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にありますので、お近くにお住いの方やカラダの不調が気になっていた方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 10:00～23:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢五丁目26-4 3F | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘南口徒歩2分 | ||
スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン Lycka till リュッカティル
おすすめポイント
- セラピューティックストレッチングをお楽しみいただけます！
- 体験プランで気軽に施術を受けられる♪
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのスウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン Lycka till リュッカティルは、オイルマッサージとストレッチが同時にうけられる、完全予約制のマンションの一室にあるこじんまりしたサロンです！「セラピューティックストレッチング」では、ゆっくり伸ばしながら可動域を拡げていき、身体のバランスを整えていくことを目的として、他動的なストレッチを行います！うまく動かされていない筋肉を動かせるようになるだけで、身体の柔軟性が高まり痛みが和らぐ効果も期待できます！受動的ストレッチングやPNFトレーニングなどを組み合わせて柔軟性とバランスを整え、過ごしやすい身体作りのサポートを行っています！体験プランもあり、お得に利用できますので気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5,000円/60分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5丁目20-15 ヴィラ自由が丘205号室 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅から南口徒歩3分 | ||
Dr.ストレッチ 自由が丘店
おすすめポイント
- コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
- 初回はお得な価格で利用できます♪
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい！
こちらのDr.ストレッチ 自由が丘店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージではなかなか届かない不快ポイントにアプローチすることが出来ます！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばしていくので、施術後は、セルフストレッチでは味わえない首、肩、腰のスッキリ感を体感できますよ♪体幹や左右の筋肉バランスが整い、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上、疲労回復などにもおすすめです！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！からだのコリや痛みが気になる方や疲労感が取れない方など、カラダの不調が気になる方はぜひ、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定 4,120円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-9-3 2F | ||
| 最寄り駅 | 東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」より徒歩1分 | ||
Re.Ra.Ku 尾山台店
おすすめポイント
- 初回限定でお得な価格で利用できます！
- Re.Ra.Ku全店舗ランキング入りスタッフ複数在籍しています！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい♪
こちらのRe.Ra.Ku 尾山台店では、月間約300名の方が利用しており、仕事や家事でお疲れの方、老若男女様々な方がいらっしゃいます！また、Re.Ra.Ku全店舗ランキング入りスタッフ複数在籍していますので、初めての方でも安心して利用できますよ！コミュニケーションを大事にしており、一人ひとりの悩みの症状や体に合ったコースの提案、施術を行っています！ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上や肩こり・腰痛などの、からだの不調改善も期待できますよ！疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースなどバラエティー豊富な内容のメニューを用意していますので、気になる方は是非、ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分と通いやすいとっても通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定 3,960円/40分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00（最終受付20:30） | 定休日 | 1/1元旦 |
| アクセス | 東京都世田谷区尾山台3-22-11 クリオ尾山台壱番館104号室 | ||
| 最寄り駅 | 東急大井町線「尾山台駅」徒歩1分 | ||
桜坂ほぐし整体院
おすすめポイント
- 国家資格を所有者が施術を行うから安心！
- マッサージとストレッチを組み合わせた施術をお楽しみいただけます♪
- 平日は夜9時まで、土日も営業しているから通いやすい！
こちらの桜坂ほぐし整体院では、完全予約制の個人営業サロンで、国家資格の所有者が施術を行うため初めてのかたでも、安心して施術を受けられます！施術は指圧・マッサージ、ストレッチを組み合わせた手技を行っており、身体が硬くなり柔軟性を高めたい方や、首や肩、腰などのコリに悩んでいる方、症状が良くならない方、静かな場所で施術を受けたい方などにもおすすめです！足裏ふくらはぎのオイルマッサージやヘッドマッサージ、デトックスマシンなどのメニューを用意しています！平日は夜9時まで営業していますので、仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイントです！土日も営業していますよ♪気になる方やお近くにお住いの方はぜひ一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,000円/60分 |
| 営業時間 | 火～土10:00～21:00、日祝10:00～17:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都大田区田園調布本町46-27柏ビル202 | ||
| 最寄り駅 | 沼部駅から徒歩9分 | ||
LORE【自由が丘】パーソナルトレーニング
おすすめポイント
- 筋膜リリース・ストレッチコースをお楽しみいただけます！
- カラダを鍛えたい方にもおすすめ♪
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのLORE【自由が丘】パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーが完全専属でレッスンを行っています！無理なトレーニングや、極端な食事制限は行わず、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提案していますので、運動が苦手な方や初めての方でも気軽に利用できますよ！「筋膜リリース・ストレッチ」のメニューでは、疲労回復やリラックス、安眠、柔軟性の向上や血流・リンパの流れの改善、それらによる体脂肪燃焼の促進などの効果が期待できます！体験パーソナルトレーニングのプランもありますので、身体を鍛えたい方やダイエット目的の方もお得に利用できますので、おすすめですよ！最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢５-41-8 ソルパティオ自由が丘101 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅より徒歩3分/奥沢駅より徒歩7分 | ||
整体 治療院よしぐち 自由が丘駅
おすすめポイント
- 完全予約制だから安心して施術を受けられる！
- 女性の治療スタッフも在籍しています！
- 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい♪
整体 治療院よしぐち 自由が丘駅では、完全予約制で女性の治療スタッフも在籍していますので、女性や初めて利用する方でも、安心して利用できます！ゆっくり時間をかけて手技だけで筋肉のマッサージを行い、状態に合わせストレッチを取り入れながら痛みのない骨格、骨盤調整を行い筋肉のこりや骨格、骨盤の歪みによる痛み神経圧迫を緩和させていきます！ストレッチポールやひめとれを使用してのコアコンディショニングを行うこともありますよ！特に､女性の生理痛は骨盤のゆがみが原因の場合が多いので、骨盤を整える矯正治療は、生理痛緩和への効果が期待できます！スポーツ障害等手術後のケアのサポートも行っています！最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | 初診料 2,500円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 6,000円/50分 |
| 営業時間 | 9:00～19:30 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-20-21 第1ワチビル201 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅から徒歩3分 | ||
田園調布のパーソナルジム
LORE【自由が丘】パーソナルトレーニング
おすすめポイント
- 筋膜リリース・ストレッチコースをお楽しみいただけます！
- カラダを鍛えたい方にもおすすめ♪
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのLORE【自由が丘】パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーが完全専属でレッスンを行っています！無理なトレーニングや、極端な食事制限は行わず、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提案していますので、運動が苦手な方や初めての方でも気軽に利用できますよ！「筋膜リリース・ストレッチ」のメニューでは、疲労回復やリラックス、安眠、柔軟性の向上や血流・リンパの流れの改善、それらによる体脂肪燃焼の促進などの効果が期待できます！体験パーソナルトレーニングのプランもありますので、身体を鍛えたい方やダイエット目的の方もお得に利用できますので、おすすめですよ！最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢５-41-8 ソルパティオ自由が丘101 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅より徒歩3分/奥沢駅より徒歩7分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | Re.Ra.Ku 田園調布東急スクエアガーデンサイト店 | BODY DESIGN 田園調布 | 美ヘルシーサロン | 骨盤矯正エクササイズ パーソナル痩身ダイエット | シェアサロン CHALEUR MAISON 自由が丘/ストレッチ×整体サロンCHALEUR 自由が丘 | スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン Lycka till リュッカティル | Dr.ストレッチ 自由が丘店 | Re.Ra.Ku 尾山台店 | 桜坂ほぐし整体院 | LORE【自由が丘】パーソナルトレーニング | 整体 治療院よしぐち 自由が丘駅 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 初診料 2,500円 |
| 月額・コース料金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| ビジター料金 | 3,960円/30分 | 初回体験 5,500円/60分 | 体験レッスン 3,300円 | 問合せにて | 5,000円/60分 | 初回限定 4,120円 | 初回限定 3,960円/40分 | 5,000円/60分 | 問合せにて | 6,000円/50分 |
| 体験 | 問い合わせ | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 問い合わせ | あり | 問い合わせ |
| 最寄り駅 | 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩1分 | 田園調布駅から徒歩1分 | 田園調布駅徒歩2分 | 自由が丘南口徒歩2分 | 自由が丘駅から南口徒歩3分 | 東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」より徒歩1分 | 東急大井町線「尾山台駅」徒歩1分 | 沼部駅から徒歩9分 | 自由が丘駅より徒歩3分/奥沢駅より徒歩7分 | 自由が丘駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 平日9:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 月～土10:00～17:00 | 10:00～23:00 | 11:00～21:00 | 11:00～21:00 | 11:00～21:00（最終受付20:30） | 火～土10:00～21:00、日祝10:00～17:00 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:30 | 9:00～19:30 |
| 定休日 | 1月 1日～1月 2日 | 月曜日 | 日曜 | - | 火曜日 | - | 1/1元旦 | 月曜日 | 不定休 | 木曜日 |
| 公式サイト |
