渋谷区のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• オリジナルの技術でお悩み解決
• アスリートやモデルも導入しているストレッチ
• 経験や技術の高いトレーナーが在籍

Dr.ストレッチは、日本全国さらには海外にも展開しているストレッチサロンです。
こちらは、「コアバランスストレッチ」という独自技術で施術が行われています。
この「コアバランスストレッチ」は、身体の痛みやだるさなどのお悩みや、姿勢改善等のボディメイク、さらにはスポーツのメンテナンスやけが防止につながるパフォーマンスUPにまで対応しています。
様々な場所に店舗がありますので、お近くの店舗をお探しになってみると良いと思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 疲労の原因となる筋肉の深い所にもアプローチ
• 夜まで営業で通いやすい
• 個室のプライベート空間でリラックス

ストレッチ革命は、「イタ気持ちいいパーソナルストレッチ」を行うパーソナルストレッチジムです。
日常生活の疲労や柔軟性の向上など、1人1人のお身体のお悩みや状態に合わせて、機械に頼らない手技による独自にストレッチを行ってくれるので、不調の改善が期待できます。
また、マッサージとは違い筋肉深層部分を伸ばしていくので、姿勢の改善や疲労がたまりにくい体づくりができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• セルフでは届かない部分のアプローチで改善
• 「なりたい身体」の実現へのサポート
• あらゆるお悩みに対応

ストレッチ×ストレッチは、「なりたい身体」に近づくためのサポートをするストレッチ＆リラクゼーションサロンです。
肩こりや腰痛、姿勢の改善や、体質改善など1人1人のお悩みに合わせて、それぞれの「なりたい身体」に向けてストレッチやリラクゼーションを通してサポートしてもらえます。
1人でストレッチをしたり揉んだりしても届かない部分までしっかりアプローチしてくれますので、より効果を実感できると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 多くのモデルやアーティストを監修
• それぞれに合ったオーダーメイドトレーニング
• ストレッチとトレーニングでアプローチ

e-stretch都内に5店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
多くのモデルさんやアーディストを監修しており、トレーニングに独自のメソッドであるストレッチを取り入れて、効率的にボディメイクをすることができます。
1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してもらえますので、今まで続かなかった方や、コンプレックスを持った方など、それぞれのお悩みや目的に対してより効果を実感できるのではないでしょうか。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 「体幹軸調整法」による施術
• トレーニングだけではできないボディメイクのサポート
• 完全予約制で待ち時間がない

全力ストレッチは、東京・大阪に多くの店舗を展開するサロンです。
「体幹軸調整ストレッチ」という方式のストレッチで、お悩みの解決だけでなく、疲労回復や自然治癒力を高めたり、正しい体の使い方を習得できたりと様々な効果を実感することができます。
普段運動不足の方や、長時間デスクワーク等で内巻き肩になってしまっている方、さらにはスポーツのパフォーマンスを上げたい方など、幅広い目的に対応しています。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 12年以上の経験を持つスタッフによるサポート
• お悩みの根本的な原因にアプローチ
• ベストコンディションの身体をつくる

ストレッチベースは、ストレッチ専門のサロンです。
個人サロンなので、毎回担当スタッフが同じでしっかり身体の状態を把握してくれるのでより安心して通うことができると思います。
加齢とともに衰える筋肉をしっかり伸ばしていくことで、動ける身体・症状の根本的改善が期待できます。
また、完全予約制なので人目を気にせずによりリラックスした状態で施術を受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 寝ているだけでOKな施術
• 「肩甲骨盤連動ストレッチ」による施術
• 1回から月額定額制コースまで用意

ストレッチ屋さんは、ストレッチを生活習慣にすることを応援する本格的ストレッチ専門店です。
「肩甲骨盤連動ストレッチ」という肩甲骨と骨盤回りの様々な筋肉とそれらをつな区筋肉をストレッチしていくことで姿勢の改善・けがの防止・スポーツのパフォーマンス向上などが期待できる方法を取り入れており、受ける方は横になっているだけでOKなので、とてもリラックスした状態で受けることができると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

おすすめポイント

• 様々なお悩みに対応
• 夜も営業で通いやすい
• 完全個室・完全予約制で安心

ストレッチ＆フィットネス３０１は、様々なお悩みに対応するパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングジムです。
施設内は完全個室なので、人目を気にせずによりリラックスした状態でストレッチを受けることができます。さらに、予約時間の間隔が30分空けるようになっているので、ほかのお客様と顔を合わせることもないので、より安心して通うことができると思います。
疲れやすい身体やむくみ・肩こりなど様々なお悩みや症状に合わせた効果的なストレッチを受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。