豊洲の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 一人ひとりの目的に合わせ,たダイエット初心者向けの寄り添った指導
• 猫背、巻き肩、反り腰などを改善し、女性らしいキレイでしなやかな姿勢を作ります。
• お子様連れでもOK！一緒にレッスンが受けられます。

当店はFOLEフィットネスクラブ内にあるので、クラブの充実したトレーニングマシンや設備を使ってセッションを行うことが出来ます。セッションの前後の時間も、施設のご利用が可能です！ストレッチなどのウォーミングアップやトレーニング後の有酸素運動、サウナやシャワーもご利用できます。また、当店専用のスペースもあるのでプライベート感を重視したいお客さまや、お子さま連れのお客さまは周りを気にせずにトレーニングに打ち込む事もできます。セッション前の30分とセッション後の70分もクラブ内の設備をご自由に利用できます！早めに来店してストレッチをしたり、トレーニング後に有酸素マシンを使ったり、シャワーを浴びたりする事も可能です！
また子供が小さくてジム通いが出来ない。仕事が忙しい。ジム通いはいつも挫折してしまう。そのような方の為にご自宅への出張も行っております。子供が小さくてなかなか外に出られないママさんは是非ご相談下さい。

おすすめポイント

• 優しく丁寧に加圧トレーニングを指導してくれる。
• 内容をこちらの健康状態に合わせてくれる。
• マンツーマンで徹底サポートしてくれる。

「活力とエネルギーの充実」を意味するこの言葉の頭文字から名付けられた『FOLE（フォーレ）』は、
“美”と“健康”そして“癒し”をテーマにし、1人ひとりにワンランク上の上質な時間をお届けします。
世界中のセレブリティが愛用するテクノジム社製マシンをラインナップ。
多彩なフィットネスプログラムや癒やしやシェイプアップを実現するヨガ。
コラーゲンマシンやミストサウナ、エステなどのビューティーサポート。
最先端の科学的トレーニングを受けられる新型フィットネスクラブです。
ここは、あなたを満たし、理想に近づける場所。
FOLEで“心と身体のデザイン”を始めましょう。

おすすめポイント

• 運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが常駐。
• ランニングルーム、シャワールーム、ロッカー・パウダールームなども完備。
• 個人ごとにマンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。

ジム・プール・スタジオから、サウナ・エステ・整骨院まで、
身体を鍛え、磨きあげる施設がひとつになった総合スポーツクラブ
エントランスから広がる上質空間
細かい設備や多種多彩な機種へのこだわり
お客様一人一人、スポーツクラブを初めて利用される方から
上級者の方にも満足していただけるよう、
ドゥ・スポーツプラザ豊洲は細部にまで
やさしさとこだわりを追及いたしました。

おすすめポイント

• 最新鋭の設備を完備しており、どんなニーズにも応えてくれる
• 24時間営業しているので、あなたの生活リズムで通える
• スタッフが個別に、丁寧に対応してくれる

ベストボディジャパン2014
日本マスターズクラスの
グランプリ優勝者が食事管理と
トレーニング手法を開発
エススリーの食事管理とトレーニングの手法は、エススリー監修 葉 英禄が実践し体系化しました。葉 英禄は、自身の体重を86kgまで増やし、トレーニング。その結果、体重72kg 体脂肪率9%に変貌し、ベストボディジャパン2014日本大会のマスターズクラスでグランプリ（優勝）を果たしました。
実践に裏打ちされた独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作ることができます。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングのプロがあなたをサポート
• オリジナルの酵素料理が学べる酵素料理教室あり
• 隠れ家的な雰囲気で、落ち着きがある

TRAINEESは、築地駅1番出口徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。低価格・ハイクオリティ実現のためオープンフロアを採用しているのが特徴で、同じ時間帯に最大3名がそれぞれ完全マンツーマンのトレーニングを行っています。スペースやトレーニング機材を共有化することで大手ジムと比べてリーズナブルな料金設定となっており、コストを抑えてパーソナルトレーニングが受けられます。
食事面ではリバウンドしないための食事管理ができるようサポートしてもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
自分だけの時間をしっかりと確保し、自分自身と向き合うことで健康になっていただけるように
全力でサポートいたします。

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