神戸三宮のジムおすすめ12選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー春日野道店おすすめchocoZAP 神戸トアロードおすすめエニタイムフィットネス 三宮旭通店神戸市立市民福祉スポーツセンターDoDoPep (ドゥドゥペップ)コナミスポーツクラブ 三宮パーソナルトレーニングジム BUKATSU(ぶかつ)Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)グラビティリサーチ ミント神戸Bodies 神戸国際会館スタジオALIVEGYM(アライブジム)BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー春日野道店の施設画像 chocoZAP 神戸トアロードの施設画像 エニタイムフィットネス 三宮旭通店の施設画像 神戸市立市民福祉スポーツセンターの施設画像 DoDoPep (ドゥドゥペップ)の施設画像 コナミスポーツクラブ 三宮の施設画像 パーソナルトレーニングジム BUKATSU(ぶかつ)の施設画像 Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)の施設画像 グラビティリサーチ ミント神戸の施設画像 Bodies 神戸国際会館スタジオの施設画像 ALIVEGYM(アライブジム)の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)セキュリティキー発行手数料 5,500円-33,000円会員証発行手数料 1,100円10,000円-1,200円~10,000円入会金 6,600円 事務手数料 1,500円33,000円0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~2,980円(税込3,278円)8,138円プール 150円~600円
トレーニングルーム 100円~200円
体育館 バドミントン 1時間 200円~400円、卓球 2時間 150円~300円
38,500円~77,000円/月

4,730円~13,750円25,000円~48,000円/月月会費 9,350円5,500円~13,000円3,970円~13,470円/月43,450円~86,900/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料体験 無料
パーソナルトレーニング 5,528円/回~
体験 1,100円~4,400円
都度利用 2,640円
お試しパーソナル(50分×2回)10,000円パーソナル体験レッスン 2,200円
パーソナルトレーニングチケット 1チケット 5,500円、5チケット 24,750円、10チケット 44,000円、受け放題1ヶ月 33,000円
お試しプラン(ロープクライミング) 1回 500円お試しレッスン 無料
ビジター利用 250円~1,500円
--
体験あり(無料)なし問い合わせなしありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅春日野道駅より徒歩2分阪急神戸線「神戸三宮」駅西口徒歩5分神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩8分神戸三宮駅から徒歩9分神戸三宮駅から徒歩3分、三宮駅から徒歩1分、三ノ宮駅から徒歩2分神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩7分神戸三宮駅から徒歩5分、三ノ宮駅から徒歩4分神戸三宮駅から徒歩7分、三ノ宮駅から徒歩5分神戸三宮駅から徒歩1分神戸三宮駅から徒歩2分神戸三宮駅から徒歩5分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)24時間24時間年中無休平日 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~17:00、毎週土曜日は障害者の専用利用日平日 11:00~21:00、土日 11:00~19:00月火木金 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日・祝休日 10:00~18:00平日 13:00〜22:00、土曜日 11:00〜20:00、日曜日 10:00〜19:00月曜日〜金曜日 8:00~22:00、土曜日 8:00~20:00、日曜日・祝日 8:00~18:00【3~11月】平日 14:00~22:00/土日祝 10:00~18:00 【12月~2月】11:00~18:3010:00~22:009:00~20:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし年中無休-木曜日(木曜日が祝日の場合は翌日)、12月28日~1月4日第2・第4月曜日毎週水曜日、GW、お盆、年末年始、除菌臨時休館等水曜日毎週木曜日毎週木曜日(祝日の場合は営業)・悪天候時施設点検日(不定)、神戸国際会館休館日(連動)-
公式サイト

FACET

神戸三宮のジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー春日野道店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金0円月額・コース料金16,500円/月~
体験あり(無料)ビジター料金体験無料
営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
アクセス兵庫県神戸市中央区日暮通1丁目3-4 グランドハイツ岸本106
最寄り駅春日野道駅より徒歩2分

PR chocoZAP 神戸トアロード

chocoZAP 神戸トアロードの施設画像

おすすめポイント

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • ジムもエステも脱毛もついてくる
  • 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

入会金入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)月額・コース料金2,980円(税込3,278円)
体験なしビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-1-18 ラムールトアビル 1F
最寄り駅阪急神戸線「神戸三宮」駅西口徒歩5分

エニタイムフィットネス 三宮旭通店

エニタイムフィットネス 三宮旭通店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休のフィットネスジムです
  • マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
  • 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。

入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円月額・コース料金8,138円
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間年中無休定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩8分

公式サイト

神戸市立市民福祉スポーツセンター

神戸市立市民福祉スポーツセンターの施設画像

おすすめポイント

  • 全ての市民に開かれたスポーツ施設です
  • 楽しみながら運動ができるサービスプログラムを開催しています
  • 季節に合わせた交流イベントを実施しています
フィットネスジム・スポーツジム

神戸市立市民福祉スポーツセンターは、全ての市民に開かれたスポーツ施設です。神戸三宮駅から徒歩9分の、こうべ市民福祉交流センター内にあり、プール・トレーニングルーム・体育館の利用ができます。プールやトレーニングルームでは30分程度のサービスプログラムを開催しており、水中ウォーキングや健康体操など初心者でも参加しやすいプログラムに自由に参加できます。また季節に合わせた交流イベントを実施していますので、運動を楽しみたい方には最適です。

入会金-月額・コース料金プール 150円~600円
トレーニングルーム 100円~200円
体育館 バドミントン 1時間 200円~400円、卓球 2時間 150円~300円
体験なしビジター料金
営業時間平日 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~17:00、毎週土曜日は障害者の専用利用日定休日木曜日(木曜日が祝日の場合は翌日)、12月28日~1月4日
アクセス神戸市中央区磯上通3-1-32
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩9分

公式サイト

DoDoPep (ドゥドゥペップ)

DoDoPep (ドゥドゥペップ)の施設画像

おすすめポイント

  • 美姿勢に特化したダイエットプログラムを行っているパーソナルジムです
  • 受け付けは21時までで、駅も近く通い易い!
  • 完全個室のプライベート空間で周りの目が気にならない!
パーソナルジム

DoDoPep (ドゥドゥペップ)は、ただ痩せるだけでなく、美姿勢に特化したダイエットプログラムを行っているパーソナルジムです。受け付けは21時までで、各線の三宮駅からも近く、通勤通学帰りに通い易い環境です。レッスンは完全個室のプライベート空間で行うため、周りの目が気にならず、トレーニングだけに集中できます。広告費を抑えたことで、トレーニングウェアの無料貸し出しやパーソナルトレーニングにも関わらず低価格を実現したりと、利用者のことが考えられているのはとれもうれしいですね。

入会金33,000円月額・コース料金 38,500円~77,000円/月

体験ありビジター料金体験 無料
パーソナルトレーニング 5,528円/回~
営業時間平日 11:00~21:00、土日 11:00~19:00定休日第2・第4月曜日
アクセス兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩3分、三宮駅から徒歩1分、三ノ宮駅から徒歩2分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 三宮

コナミスポーツクラブ 三宮の施設画像

おすすめポイント

  • マシン、プール、スタジオ、タンニングなど設備が充実した総合型スポーツクラブです
  • 様々な料金プランからあなたのペースに合ったプランを選択できます
  • 各線の三宮駅から徒歩圏内!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

コナミスポーツクラブ 三宮は、マシン・プール・スタジオ・タンニングなど設備が充実した総合型スポーツクラブです。阪神・阪急・JRの各三宮の駅から徒歩圏内で、交通の便が良く通勤通学帰りに立ち寄り易い場所にあります。料金プランが豊富で、開催しているスタジオプログラムは週約53本!あなたのペースやライフスタイルに合ったプランやプログラムがきっと見つかるはずです。

入会金会員証発行手数料 1,100円月額・コース料金4,730円~13,750円
体験ありビジター料金体験 1,100円~4,400円
都度利用 2,640円
営業時間月火木金 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日・祝休日 10:00~18:00定休日毎週水曜日、GW、お盆、年末年始、除菌臨時休館等
アクセス兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21 富永ビル
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩7分

公式サイト

パーソナルトレーニングジム BUKATSU(ぶかつ)

パーソナルトレーニングジム BUKATSU(ぶかつ)の施設画像

おすすめポイント

  • 最新の設備と経験豊富なトレーナーがあなたの身体づくりをサポートします
  • 業界最安値!継続しやすいパーソナルジム
  • トレーニング中は提携の託児所を無料で利用できます
パーソナルジム

パーソナルトレーニングジム BUKATSU(ぶかつ)は、最新の設備と経験豊富なトレーナーがあなたの身体づくりをサポートしてくれます。業界最安値で継続しやすく、従来のパーソナルジムに比べマシンが豊富なためあまり運動経験のない方でもメニューが組みやすいのが特徴です。各線の駅から近いので通い易く、子育て中の方はトレーニング中、提携の託児所を無料で利用できますので、安心してトレーニングすることができます。トレーナーは女性が多いので、女性の方でも抵抗なく始められるのではないでしょうか。

入会金10,000円月額・コース料金25,000円~48,000円/月
体験ありビジター料金お試しパーソナル(50分×2回)10,000円
営業時間平日 13:00〜22:00、土曜日 11:00〜20:00、日曜日 10:00〜19:00定休日水曜日
アクセス神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩5分、三ノ宮駅から徒歩4分

公式サイト

Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)

Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)の施設画像

おすすめポイント

  • 衣食住の様々な面からダイエットや身体づくりのサポートをしてくれます
  • ひとりで続けられるか不安な方にはオンラインのグループレッスンから始められます
  • 無理な食事制限はせず、継続できるあなたに合ったライフスタイルを提案してくれます
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

Re:ly Fitness 神戸三宮店は、衣食住の様々な面からあなたのダイエットや身体づくりのサポートをしてくれるパーソナルジムです。人が集うカフェ文化とフィットネス文化の融合を目指し、職場でも自宅でもない過ごしやすいサードプレイスを提供しています。ひとりで続けられるか不安な方にはオンラインのグループレッスンから始めることができ、会員であれば無料で受けることが可能です。無理な食事制限はせず楽しく継続できる、あなたに合ったライフスタイルを提案してくれます。

入会金-月額・コース料金月会費 9,350円
体験ありビジター料金パーソナル体験レッスン 2,200円
パーソナルトレーニングチケット 1チケット 5,500円、5チケット 24,750円、10チケット 44,000円、受け放題1ヶ月 33,000円
営業時間月曜日〜金曜日 8:00~22:00、土曜日 8:00~20:00、日曜日・祝日 8:00~18:00定休日毎週木曜日
アクセス兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩7分、三ノ宮駅から徒歩5分

公式サイト

グラビティリサーチ ミント神戸

グラビティリサーチ ミント神戸の施設画像

おすすめポイント

  • 登山・アウトドア用品専門店「好日山荘」が運営するボルダリングジムです
  • 各線三宮駅すぐ!ミント神戸屋上にある解放感のある天空のジムです
  • 初心者の方向けのスタートパックで、ルールや登り方のコツを学べます
フィットネスジム・スポーツジム

グラビティリサーチ ミント神戸は、登山・アウトドア用品専門店「好日山荘」が運営するボルダリングジムです。各線三宮駅すぐのミント神戸屋上にある解放感のある天空のジムです。ボルダリングが初めての方でも安心して始められるよう、スタートパックでルールや登り方のコツを学べます。予約不要でおひとりでも参加可能です。回数毎の料金か1ヶ月フリーパスか選べますので、お試しで体験したい方でも気軽に利用できるのは嬉しいですね。

入会金1,200円~10,000円月額・コース料金5,500円~13,000円
体験ありビジター料金お試しプラン(ロープクライミング) 1回 500円
営業時間【3~11月】平日 14:00~22:00/土日祝 10:00~18:00 【12月~2月】11:00~18:30定休日毎週木曜日(祝日の場合は営業)・悪天候時
アクセス兵庫県神戸市中央区雲井通7-1-1 M-INT神戸18F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩1分

公式サイト

Bodies 神戸国際会館スタジオ

Bodies 神戸国際会館スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • ABCクッキングスタジオから生まれた、女性専用フィットネススタジオです
  • 運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援しています
  • 4つのメニューからあなたに合ったエクササイズを見つけることができます
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用

Bodies 神戸国際会館スタジオは、ABCクッキングスタジオから生まれた、女性専用フィットネススタジオです。運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援しています。メニューはサーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニングの4つがあります。これらを組み合わせてあなたに合ったエクササイズを見つけることができます。料金プランは豊富にあり、生活スタイルや利用したいメニューからお選び頂けます。

入会金入会金 6,600円 事務手数料 1,500円月額・コース料金3,970円~13,470円/月
体験ありビジター料金お試しレッスン 無料
ビジター利用 250円~1,500円
営業時間10:00~22:00定休日施設点検日(不定)、神戸国際会館休館日(連動)
アクセス兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩2分

公式サイト

ALIVEGYM(アライブジム)

ALIVEGYM(アライブジム)の施設画像

おすすめポイント

  • 根本から身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです
  • トレーニングは完全予約制のマンツーマンで行います
  • ダイエットしたい方からアスリートレベルの身体になりたい方まで幅広くサポートしてくれます
パーソナルジム

ALIVEGYM(アライブジム)は、根本から身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは完全予約制のマンツーマンで行いますので、周りが気になることなく自分の身体に集中できます。ジムにはパーソナルトレーニングジムとは思えないほどマシンが充実しており、ダイエット希望の方から、アスリートレベルの身体になりたい方まで幅広く対応可能です。また、女性と男性それぞれにおすすめのコースがありますので、本気で変わりたい方は是非お問合せください。

入会金33,000円月額・コース料金43,450円~86,900/月
体験ありビジター料金
営業時間9:00~20:00定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 4F / 5F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩5分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

神戸三宮のフィットネスジム・スポーツジム

神戸三宮のパーソナルジム

神戸三宮のヨガ・ホットヨガ

神戸三宮のピラティス

神戸三宮の24時間ジム

神戸三宮の女性専用

Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)

Re:ly Fitness 神戸三宮店(三宮磯上店)の施設画像

おすすめポイント

  • 衣食住の様々な面からダイエットや身体づくりのサポートをしてくれます
  • ひとりで続けられるか不安な方にはオンラインのグループレッスンから始められます
  • 無理な食事制限はせず、継続できるあなたに合ったライフスタイルを提案してくれます
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

Re:ly Fitness 神戸三宮店は、衣食住の様々な面からあなたのダイエットや身体づくりのサポートをしてくれるパーソナルジムです。人が集うカフェ文化とフィットネス文化の融合を目指し、職場でも自宅でもない過ごしやすいサードプレイスを提供しています。ひとりで続けられるか不安な方にはオンラインのグループレッスンから始めることができ、会員であれば無料で受けることが可能です。無理な食事制限はせず楽しく継続できる、あなたに合ったライフスタイルを提案してくれます。

入会金-月額・コース料金月会費 9,350円
体験ありビジター料金パーソナル体験レッスン 2,200円
パーソナルトレーニングチケット 1チケット 5,500円、5チケット 24,750円、10チケット 44,000円、受け放題1ヶ月 33,000円
営業時間月曜日〜金曜日 8:00~22:00、土曜日 8:00~20:00、日曜日・祝日 8:00~18:00定休日毎週木曜日
アクセス兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F
最寄り駅神戸三宮駅から徒歩7分、三ノ宮駅から徒歩5分

公式サイト

神戸三宮で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
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神戸三宮エリアのジムに関するよくある質問

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種類パーソナルジム24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)セキュリティキー発行手数料 5,500円-33,000円会員証発行手数料 1,100円10,000円-1,200円~10,000円入会金 6,600円 事務手数料 1,500円33,000円0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~2,980円(税込3,278円)8,138円プール 150円~600円
トレーニングルーム 100円~200円
体育館 バドミントン 1時間 200円~400円、卓球 2時間 150円~300円
38,500円~77,000円/月

4,730円~13,750円25,000円~48,000円/月月会費 9,350円5,500円~13,000円3,970円~13,470円/月43,450円~86,900/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料体験 無料
パーソナルトレーニング 5,528円/回~
体験 1,100円~4,400円
都度利用 2,640円
お試しパーソナル(50分×2回)10,000円パーソナル体験レッスン 2,200円
パーソナルトレーニングチケット 1チケット 5,500円、5チケット 24,750円、10チケット 44,000円、受け放題1ヶ月 33,000円
お試しプラン(ロープクライミング) 1回 500円お試しレッスン 無料
ビジター利用 250円~1,500円
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体験あり(無料)なし問い合わせなしありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅春日野道駅より徒歩2分阪急神戸線「神戸三宮」駅西口徒歩5分神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩8分神戸三宮駅から徒歩9分神戸三宮駅から徒歩3分、三宮駅から徒歩1分、三ノ宮駅から徒歩2分神戸三宮駅から徒歩9分、三ノ宮駅から徒歩7分神戸三宮駅から徒歩5分、三ノ宮駅から徒歩4分神戸三宮駅から徒歩7分、三ノ宮駅から徒歩5分神戸三宮駅から徒歩1分神戸三宮駅から徒歩2分神戸三宮駅から徒歩5分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)24時間24時間年中無休平日 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~17:00、毎週土曜日は障害者の専用利用日平日 11:00~21:00、土日 11:00~19:00月火木金 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日・祝休日 10:00~18:00平日 13:00〜22:00、土曜日 11:00〜20:00、日曜日 10:00〜19:00月曜日〜金曜日 8:00~22:00、土曜日 8:00~20:00、日曜日・祝日 8:00~18:00【3~11月】平日 14:00~22:00/土日祝 10:00~18:00 【12月~2月】11:00~18:3010:00~22:009:00~20:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし年中無休-木曜日(木曜日が祝日の場合は翌日)、12月28日~1月4日第2・第4月曜日毎週水曜日、GW、お盆、年末年始、除菌臨時休館等水曜日毎週木曜日毎週木曜日(祝日の場合は営業)・悪天候時施設点検日(不定)、神戸国際会館休館日(連動)-
公式サイト

神戸三宮で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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